# NICEVIVA 공개 보충제 모노그래프 및 PubMed 인용 근거 빌드일: 2026-11-05 · 공개 모노그래프 591종 본 자료는 의사·약사의 진료를 대체하지 않습니다. 미기재 상호작용·용량은 알 수 없음입니다. ## 비타민A (레티놀) (Vitamin A (Retinol)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-a-retinol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-a-retinol/ - 분류: vitamins · GRADE: High (55 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 82 µg · 100 μg · 200 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민A (레티놀)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 항암, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 55편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25008141/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41417236/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40929158/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39006361/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29408383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17596734/ ## 베타카로틴 (Beta-Carotene) - 상세: https://niceviva.com/supplements/beta-carotene/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/beta-carotene/ - 분류: vitamins · GRADE: High (33 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 75 mg/일 · 82 µg · 2,500 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 베타카로틴은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강, 항산화, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 33편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40415164/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064656/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38860761/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38566359/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38493875/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38287248/ ## 비타민B1 (티아민) (Vitamin B1 (Thiamine)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b1-thiamine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b1-thiamine/ - 분류: vitamins · GRADE: High (64 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1200 mg/일 · 300 mg/일 · 1.1 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B1 (티아민)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 64편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29408383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12014673/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11405995/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10796655/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41277404/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41121435/ ## 비타민B2 (리보플라빈) (Vitamin B2 (Riboflavin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b2-riboflavin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b2-riboflavin/ - 분류: vitamins · GRADE: High (64 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 mg · 2 mg · 100 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B2 (리보플라빈)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 64편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15736448/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15189780/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9989479/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1383790/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41417236/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41123035/ ## 비타민B3 (나이아신) (Vitamin B3 (Niacin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b3-niacin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b3-niacin/ - 분류: vitamins · GRADE: High (49 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 35 mg/일 · 10 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B3 (나이아신)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 49편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38201930/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34748060/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28541582/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41540253/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38892699/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38492684/ ## 비타민B3 (나이아시나마이드) (Vitamin B3 (Niacinamide)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b3-niacinamide/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b3-niacinamide/ - 분류: vitamins · GRADE: High (75 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 35 mg/일 · 10 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B3 (나이아시나마이드)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 항암, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 75편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40332575/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40275690/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38201930/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30539828/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28541582/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42009009/ ## 비타민B5 (판토텐산) (Vitamin B5 (Pantothenic Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b5-pantothenic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b5-pantothenic-acid/ - 분류: vitamins · GRADE: High (51 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 60 mg · 10 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B5 (판토텐산)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 항염, 항암, 피부, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 51편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41090263/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38904980/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38542319/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36839219/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35365361/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34154361/ ## 비타민B6 (피리독신) (Vitamin B6 (Pyridoxine)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b6-pyridoxine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b6-pyridoxine/ - 분류: vitamins · GRADE: High (53 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg · 400 mg · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B6 (피리독신)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 53편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1578225/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25970567/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20824826/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21729335/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14584010/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14583914/ ## 비타민B7 (비오틴) (Vitamin B7 (Biotin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b7-biotin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b7-biotin/ - 분류: vitamins · GRADE: High (47 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 μg · 5 mg · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B7 (비오틴)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 47편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41124782/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35365361/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32428983/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24635480/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21700041/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21338811/ ## 비타민B9 (엽산) (Vitamin B9 (Folate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b9-folate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b9-folate/ - 분류: vitamins · GRADE: High (75 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 μg/일 · 1.0 mg/일 · 0.4 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B9 (엽산)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 75편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41849992/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41833543/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41830012/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41705996/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41701774/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41640554/ ## 엽산 (합성) (Vitamin B9 (Folic Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b9-folic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b9-folic-acid/ - 분류: vitamins · GRADE: High (75 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 μg/일 · 1.0 mg/일 · 0.4 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 엽산 (합성)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 75편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41849992/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41833543/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41830012/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41705996/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41701774/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41640554/ ## 비타민B12 (코발라민) (Vitamin B12 (Cobalamin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b12-cobalamin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b12-cobalamin/ - 분류: vitamins · GRADE: High (63 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 µg · 50 µg · 1000 μg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민B12 (코발라민)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 63편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25583062/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18843658/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14584018/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41862001/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41850742/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41830012/ ## 비타민B12 (메틸코발라민) (Vitamin B12 (Methylcobalamin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-b12-methylcobalamin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-b12-methylcobalamin/ - 분류: vitamins · GRADE: High (37 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 μg · 2000 μg · 250 µg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민B12 (메틸코발라민)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 37편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41548600/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41862001/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41850742/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41830012/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41615824/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41519619/ ## 비타민C (아스코르브산) (Vitamin C (Ascorbic Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-c-ascorbic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-c-ascorbic-acid/ - 분류: vitamins · GRADE: High (62 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.2 g · 2 g/일 · 400 IU - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민C (아스코르브산)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 항염, 항산화, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 62편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38265393/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162041/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23440782/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17636648/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17327526/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16227450/ ## 리포소말 비타민C (Vitamin C (Liposomal)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-c-liposomal/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-c-liposomal/ - 분류: vitamins · GRADE: Moderate (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.66 g · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 리포소말 비타민C은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 신장, 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40316462/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39237620/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37447400/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36501014/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35631257/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32901526/ ## 비타민D2 (에르고칼시페롤) (Vitamin D2 (Ergocalciferol)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-d2-ergocalciferol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-d2-ergocalciferol/ - 분류: vitamins · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 IU/일 · 400 IU/일 · 800 IU/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민D2 (에르고칼시페롤)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40601932/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38458370/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24953955/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24414552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37375660/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34302325/ ## 비타민D3 (콜레칼시페롤) (Vitamin D3 (Cholecalciferol)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-d3-cholecalciferol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-d3-cholecalciferol/ - 분류: vitamins · GRADE: High (31 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800 IU · 1200 mg · 1000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민D3 (콜레칼시페롤)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 항암, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 31편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35842938/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32462740/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27076675/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24953955/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24414552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40229998/ ## 비타민E (알파토코페롤) (Vitamin E (Alpha-Tocopherol)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-e-alpha-tocopherol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-e-alpha-tocopherol/ - 분류: vitamins · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 700 mg/일 · 5,500 IU/일 · 288 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민E (알파토코페롤)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 우울 개선, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35277015/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34186370/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33057114/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28128435/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21235492/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17007917/ ## 비타민E (혼합 토코페롤) (Vitamin E (Mixed Tocopherols)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-e-mixed-tocopherols/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-e-mixed-tocopherols/ - 분류: vitamins · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 g · 75 g · 830 μg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민E (혼합 토코페롤)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41036371/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41765411/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41587736/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41361349/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36904186/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35512761/ ## 비타민E (토코트리에놀) (Vitamin E (Tocotrienol)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-e-tocotrienol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-e-tocotrienol/ - 분류: vitamins · GRADE: High (37 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg/일 · 400 mg · 50 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민E (토코트리에놀)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 37편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41418497/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41063466/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41028068/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39150005/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38948984/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38916919/ ## 비타민K1 (필로퀴논) (Vitamin K1 (Phylloquinone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-k1-phylloquinone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-k1-phylloquinone/ - 분류: vitamins · GRADE: Moderate (40 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 IU · 1000 mg · 10 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민K1 (필로퀴논)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 40편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17243866/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41599883/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39680321/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37338608/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36460034/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34960106/ ## 비타민K2 (MK-4) (Vitamin K2 (MK-4)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-k2-mk-4/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-k2-mk-4/ - 분류: vitamins · GRADE: Moderate (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 mg/일 · 45 mg/일 · 100µg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민K2 (MK-4)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 뼈 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32051121/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31573736/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37338608/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26073022/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23702931/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23140417/ ## 비타민K2 (MK-7) (Vitamin K2 (MK-7)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-k2-mk-7/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-k2-mk-7/ - 분류: vitamins · GRADE: High (35 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 90 mg · 240 μg/일 · 180 µg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민K2 (MK-7)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 항염, 혈압, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 35편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40054729/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41843412/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40077685/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39861434/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38128853/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37299386/ ## 종합비타민 (성인) (Multivitamin (Adult)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/multivitamin-adult/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/multivitamin-adult/ - 분류: vitamins · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 100 mg/일 · 80 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 종합비타민 (성인)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41123035/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40832852/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38244989/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33575883/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31284304/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30081527/ ## 종합비타민 (임산부) (Multivitamin (Prenatal)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/multivitamin-prenatal/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/multivitamin-prenatal/ - 분류: vitamins · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 38 g · 58 g · 1700 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 종합비타민 (임산부)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42050002/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42033736/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42029097/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41993840/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41977207/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41972699/ ## 종합비타민 (어린이) (Multivitamin (Children)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/multivitamin-children/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/multivitamin-children/ - 분류: vitamins · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800 µg/일 · 0 µg/일 · 400 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 종합비타민 (어린이)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39074459/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36321557/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34444717/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33509399/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33147767/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31319515/ ## 종합비타민 (노인) (Multivitamin (Senior)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/multivitamin-senior/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/multivitamin-senior/ - 분류: vitamins · GRADE: Moderate (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 IU/일 · 000 IU · 18 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 종합비타민 (노인)은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41123035/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30398092/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25573654/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42004609/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41910928/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41825741/ ## 비타민B 복합체 (B-Complex) - 상세: https://niceviva.com/supplements/b-complex/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/b-complex/ - 분류: vitamins · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 90 mg/일 · 30 mg/일 · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B 복합체은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 심혈관 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41830012/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41615824/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41123035/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40966571/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39952338/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064642/ ## 콜린 (Choline) - 상세: https://niceviva.com/supplements/choline/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/choline/ - 분류: vitamins · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 14 g/일 · 13 g/일 · 21 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 콜린은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40913113/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40614817/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40251090/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37935134/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36678257/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36041182/ ## 이노시톨 (Inositol) - 상세: https://niceviva.com/supplements/inositol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/inositol/ - 분류: vitamins · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.61 g · 30 mg/일 · 1800 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 이노시톨은(는) 비타민 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41871887/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41287200/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40913113/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40611279/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40190407/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39698034/ ## 칼슘 (탄산칼슘) (Calcium (Carbonate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/calcium-carbonate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/calcium-carbonate/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 000 IU · 500 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 칼슘 (탄산칼슘)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 근육, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40264388/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32956536/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28718008/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25225760/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19407667/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11329115/ ## 칼슘 (구연산칼슘) (Calcium (Citrate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/calcium-citrate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/calcium-citrate/ - 분류: minerals · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800 IU · 600 mg · 800 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 칼슘 (구연산칼슘)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11329115/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39603923/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39475860/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36401234/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35623880/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35466449/ ## 칼슘 (수산화인회석) (Calcium (Hydroxyapatite)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/calcium-hydroxyapatite/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/calcium-hydroxyapatite/ - 분류: minerals · GRADE: High (41 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 칼슘 (수산화인회석)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41669823/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39099032/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38934231/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38831064/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37673803/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21702326/ ## 마그네슘 (글리시네이트) (Magnesium (Glycinate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-glycinate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-glycinate/ - 분류: minerals · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 IU · 360 mg · 20 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 (글리시네이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 항염, 혈압, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36640582/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35576873/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075089/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41916937/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41903889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41805014/ ## 마그네슘 (시트레이트) (Magnesium (Citrate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-citrate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-citrate/ - 분류: minerals · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 365 mg · 340 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 (시트레이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24696187/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41903889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41221788/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40955524/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39770988/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39077820/ ## 마그네슘 (산화마그네슘) (Magnesium (Oxide)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-oxide/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-oxide/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 g · 220 mg · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 (산화마그네슘)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 항암, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37678776/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37243443/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35612360/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32677037/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29360138/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24696187/ ## 마그네슘 (L-트레오네이트) (Magnesium (L-Threonate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-l-threonate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-l-threonate/ - 분류: minerals · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.5 g · 2.0 g · 9.85 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 (L-트레오네이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 항암, 뇌 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36703238/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36558392/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34655400/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075089/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41916937/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41903889/ ## 마그네슘 (타우레이트) (Magnesium (Taurate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-taurate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-taurate/ - 분류: minerals · GRADE: Low (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 700 μg · 270 μg · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 (타우레이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29178728/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41933543/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41118317/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40801441/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40161237/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40123478/ ## 마그네슘 (말레이트) (Magnesium (Malate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-malate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-malate/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 8 g · 10 mg/일 · 12.5 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 (말레이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41023290/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39361099/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37138769/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36000773/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35187615/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34176406/ ## 아연 (피콜리네이트) (Zinc (Picolinate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zinc-picolinate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zinc-picolinate/ - 분류: minerals · GRADE: High (45 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 19 mg/일 · 7 mg/일 · 9 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 아연 (피콜리네이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 45편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41651358/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41067797/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39541030/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37952433/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34013788/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33822801/ ## 아연 (글루콘산) (Zinc (Gluconate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zinc-gluconate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zinc-gluconate/ - 분류: minerals · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 90 mg · 2000 mg · 5 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 아연 (글루콘산)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 항염, 장 건강, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30556597/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18245424/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41487026/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40431411/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39781581/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39125336/ ## 아연 (아세트산) (Zinc (Acetate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zinc-acetate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zinc-acetate/ - 분류: minerals · GRADE: Moderate (28 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg · 10 mg · 20 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 아연 (아세트산)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. PubMed에 28편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27915460/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24974096/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23807756/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23775705/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22513942/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154362/ ## 철분 (황산제일철) (Iron (Ferrous Sulfate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/iron-ferrous-sulfate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/iron-ferrous-sulfate/ - 분류: minerals · GRADE: High (41 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 1500 mg · 60 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 철분 (황산제일철)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12075109/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42067065/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42061720/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41955565/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41927311/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41871585/ ## 철분 (비스글리시네이트) (Iron (Ferrous Bisglycinate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/iron-ferrous-bisglycinate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/iron-ferrous-bisglycinate/ - 분류: minerals · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 18 mg · 60 mg · 0 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 철분 (비스글리시네이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 항염, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36728680/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41082982/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40819648/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39582678/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37271416/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37199608/ ## 헴 철분 (Iron (Heme)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/iron-heme/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/iron-heme/ - 분류: minerals · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 mg/일 · 500 mg · 1500 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 헴 철분은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37469109/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35987180/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32674239/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24243555/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42067065/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42061720/ ## 셀레늄 (셀레노메티오닌) (Selenium (Selenomethionine)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/selenium-selenomethionine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/selenium-selenomethionine/ - 분류: minerals · GRADE: High (42 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg · 180 µg/일 · 240 µg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 셀레늄 (셀레노메티오닌)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 면역, 근육, 항산화, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 42편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40898469/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39996306/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32560188/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31677697/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30324883/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29083329/ ## 크롬 (피콜리네이트) (Chromium (Picolinate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chromium-picolinate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chromium-picolinate/ - 분류: minerals · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200μg · 200 μg · 400 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 크롬 (피콜리네이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41067797/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37952433/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34013788/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33822801/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33183560/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30383288/ ## 구리 (Copper) - 상세: https://niceviva.com/supplements/copper/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/copper/ - 분류: minerals · GRADE: High (41 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg · 180 g/일 · 135 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 구리은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41372683/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40634832/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40178735/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39739356/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39624091/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38690587/ ## 망간 (Manganese) - 상세: https://niceviva.com/supplements/manganese/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/manganese/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 57 g/일 · 800 mg/일 · 4000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 망간은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 항암, 체중 관리, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37872256/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35365361/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35063246/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20567899/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41830044/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40877487/ ## 몰리브덴 (Molybdenum) - 상세: https://niceviva.com/supplements/molybdenum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/molybdenum/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 160 g · 15 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 몰리브덴은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 항암, 간 건강, 체중 관리, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37872256/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35365361/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24265326/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16808775/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515120/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41478212/ ## 요오드 (켈프) (Iodine (Kelp)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/iodine-kelp/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/iodine-kelp/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g/일 · 6 g · 3 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 요오드 (켈프)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40726022/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39989445/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39786314/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39501886/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38142363/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35397178/ ## 칼륨 (시트레이트) (Potassium (Citrate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/potassium-citrate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/potassium-citrate/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg · 1.0 g · 0.5 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 칼륨 (시트레이트)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27915395/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25572045/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41645038/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41520709/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41348736/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41288308/ ## 붕소 (Boron) - 상세: https://niceviva.com/supplements/boron/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/boron/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 mg · 4 mg · 380 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 붕소은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41560342/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41345095/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41266275/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40936384/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40737543/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40488547/ ## 규소 (실리카) (Silicon (Silica)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/silicon-silica/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/silicon-silica/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 규소 (실리카)은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41963075/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41862874/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41494731/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41310962/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41031442/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40846046/ ## 스트론튬 (Strontium) - 상세: https://niceviva.com/supplements/strontium/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/strontium/ - 분류: minerals · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 38 µg · 54 µg · 60 µg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 스트론튬은(는) 미네랄 계열 보충제입니다. 주로 항암, 통증 완화, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32729591/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39971658/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38453554/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37002263/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36042056/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35139410/ ## 오메가3 (어유) (Omega-3 (Fish Oil)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-3-fish-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-3-fish-oil/ - 분류: omega · GRADE: High (38 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1,000 mg · 350 mg · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 오메가3 (어유)은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 38편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40643182/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37458648/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36706088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36682094/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35916800/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35499912/ ## 오메가3 (알지오일) (Omega-3 (Algal Oil)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-3-algal-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-3-algal-oil/ - 분류: omega · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.68 g/일 · 200 mg · 10.07 mg - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 오메가3 (알지오일)은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 간 건강, 심혈관 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22113870/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41096614/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36014916/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35041046/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41508530/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27038174/ ## 오메가3 (크릴오일) (Omega-3 (Krill Oil)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-3-krill-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-3-krill-oil/ - 분류: omega · GRADE: Moderate (38 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4 g/일 · 191 mg · 94 mg - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 오메가3 (크릴오일)은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 체중 관리, 근육, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 38편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41344001/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40671417/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40573119/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39169540/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39009356/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37738176/ ## EPA (EPA (Eicosapentaenoic Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/epa-eicosapentaenoic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/epa-eicosapentaenoic-acid/ - 분류: omega · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.2 g · 4 g/일 · 4,560 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: EPA은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 항암, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526274/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41314109/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33928830/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27940200/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30307735/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27217152/ ## DHA (DHA (Docosahexaenoic Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dha-docosahexaenoic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dha-docosahexaenoic-acid/ - 분류: omega · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.2 g · 4,560 mg/일 · 600 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: DHA은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 항암, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31782528/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526274/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41958512/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41314109/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33928830/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27940200/ ## 오메가6 (감마리놀렌산) (Omega-6 (GLA)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-6-gla/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-6-gla/ - 분류: omega · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 525 mg · 175 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 오메가6 (감마리놀렌산)은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 항암, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41864130/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41706433/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40987202/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40251189/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40106045/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40075437/ ## 오메가7 (팔미톨레산) (Omega-7 (Palmitoleic Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-7-palmitoleic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-7-palmitoleic-acid/ - 분류: omega · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 12.29 mg · 1.24 mg · 3.08 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 오메가7 (팔미톨레산)은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 항암, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36169182/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34547017/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34482153/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34130655/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32984395/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31959849/ ## 오메가9 (올레산) (Omega-9 (Oleic Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-9-oleic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-9-oleic-acid/ - 분류: omega · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 g · 40 g/일 · 3 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 오메가9 (올레산)은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 항염, 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41574602/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41435614/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41276886/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41082645/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40749711/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40399198/ ## CLA (공액리놀레산) (CLA (Conjugated Linoleic Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cla-conjugated-linoleic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cla-conjugated-linoleic-acid/ - 분류: omega · GRADE: High (41 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 IU/일 · 200 IU/일 · 1600 IU/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: CLA (공액리놀레산)은(는) 오메가 계열 보충제입니다. PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26878105/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41388551/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41169023/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40243375/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39621103/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39439191/ ## MCT 오일 (MCT Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/mct-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/mct-oil/ - 분류: omega · GRADE: High (37 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g/일 · 10.0 mg · 9.76 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: MCT 오일은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 37편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41609005/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36633304/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42045798/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41637153/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39377959/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37121228/ ## 아마씨유 (Flaxseed Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/flaxseed-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/flaxseed-oil/ - 분류: omega · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g/일 · 2000mg · 20 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아마씨유은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 항염, 혈압, 체중 관리, 뇌 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39558500/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38992480/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37778442/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37589276/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35859037/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33183549/ ## 달맞이꽃 종자유 (Evening Primrose Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/evening-primrose-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/evening-primrose-oil/ - 분류: omega · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4 g/일 · 1,000 mg · 200 mcg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 달맞이꽃 종자유은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38783644/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32441049/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22336810/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40418820/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38377980/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37468886/ ## 보리지유 (Borage Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/borage-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/borage-oil/ - 분류: omega · GRADE: High (32 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 880 mg · 540 mg · 4.63 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 보리지유은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 32편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22336810/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34606560/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842329/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11710548/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33128473/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31158920/ ## 들깨유 (Perilla Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/perilla-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/perilla-oil/ - 분류: omega · GRADE: Moderate (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 g · 10 g · 5 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 들깨유은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40301054/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37892462/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35144649/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18349425/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9821808/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8824511/ ## 대구간유 (Cod Liver Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cod-liver-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cod-liver-oil/ - 분류: omega · GRADE: Moderate (37 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 µg · 20 g · 80 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 대구간유은(는) 오메가 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 37편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36215222/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34897593/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30249608/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24281788/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19771443/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17009808/ ## 유산균 LGG (Lactobacillus rhamnosus GG) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-rhamnosus-gg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-rhamnosus-gg/ - 분류: probiotics · GRADE: High (28 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 유산균 LGG은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 28편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40142300/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39060543/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36799531/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35608319/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33811784/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33295643/ ## 락토바실러스 아시도필루스 (Lactobacillus acidophilus) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-acidophilus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-acidophilus/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 335 mg · 5 g/일 · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 아시도필루스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항염 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40929652/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40550754/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38458507/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38456359/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37956795/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686889/ ## 락토바실러스 플란타럼 (Lactobacillus plantarum) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-plantarum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-plantarum/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g · 6 G · 20 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 플란타럼은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항염, 우울 개선, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41059033/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40929652/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40669008/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39062848/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38777458/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37541528/ ## 락토바실러스 카세이 시로타 (Lactobacillus casei Shirota) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-casei-shirota/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-casei-shirota/ - 분류: probiotics · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 IU · 16.1 g · 3 g/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 카세이 시로타은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항염, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064686/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36372047/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25099542/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15871070/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41910295/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38519563/ ## 락토바실러스 루테리 (Lactobacillus reuteri) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-reuteri/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-reuteri/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 37.5 mg · 50 mg/일 · 440 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 루테리은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41581709/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40339531/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37962097/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37742098/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37147591/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36600415/ ## 락토바실러스 헬베티쿠스 (Lactobacillus helveticus) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-helveticus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-helveticus/ - 분류: probiotics · GRADE: Moderate (34 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 190 g/일 · 5 mg · 1.25 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 헬베티쿠스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 간 건강, 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 34편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41254712/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40565286/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39920878/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39796535/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39089652/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064634/ ## 락토바실러스 퍼멘텀 (Lactobacillus fermentum) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-fermentum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-fermentum/ - 분류: probiotics · GRADE: High (41 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 1276.7 g · 0.003 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 퍼멘텀은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32524647/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31785874/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28932705/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28052594/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22634320/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39046973/ ## 락토바실러스 가세리 (Lactobacillus gasseri) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-gasseri/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-gasseri/ - 분류: probiotics · GRADE: High (39 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 16 µg · 128 µg · 6.25 µg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 가세리은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 39편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37413809/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31012733/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25365320/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22634320/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41991099/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29802368/ ## 비피도박테리움 락티스 BB-12 (Bifidobacterium lactis BB-12) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bifidobacterium-lactis-bb-12/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bifidobacterium-lactis-bb-12/ - 분류: probiotics · GRADE: High (40 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 g · 100 g · 100 µg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비피도박테리움 락티스 BB-12은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 40편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33435456/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37020105/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34757134/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34940074/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41255078/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40180370/ ## 비피도박테리움 롱검 (Bifidobacterium longum) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bifidobacterium-longum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bifidobacterium-longum/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 250 mg · 70 g/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비피도박테리움 롱검은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항암, 면역, 장 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41196286/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41059033/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40929652/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39642994/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38771159/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37460707/ ## 비피도박테리움 인판티스 (Bifidobacterium infantis 35624) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bifidobacterium-infantis-35624/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bifidobacterium-infantis-35624/ - 분류: probiotics · GRADE: High (31 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비피도박테리움 인판티스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 31편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28166427/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36089255/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29695180/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19277023/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27845337/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26832746/ ## 비피도박테리움 브레베 (Bifidobacterium breve) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bifidobacterium-breve/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bifidobacterium-breve/ - 분류: probiotics · GRADE: High (25 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비피도박테리움 브레베은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 우울 개선, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40669008/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30928918/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28796951/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681177/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26689224/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23548007/ ## 비피도박테리움 아니말리스 (Bifidobacterium animalis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bifidobacterium-animalis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bifidobacterium-animalis/ - 분류: probiotics · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 g/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비피도박테리움 아니말리스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37962097/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36372047/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34918142/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34796583/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33811784/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32592699/ ## 사카로마이세스 보울라디 (Saccharomyces boulardii) - 상세: https://niceviva.com/supplements/saccharomyces-boulardii/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/saccharomyces-boulardii/ - 분류: probiotics · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 1000 mg/일 · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 사카로마이세스 보울라디은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41247686/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40865583/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40535538/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40251486/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40012609/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38778521/ ## 스트렙토코커스 써모필루스 (Streptococcus thermophilus) - 상세: https://niceviva.com/supplements/streptococcus-thermophilus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/streptococcus-thermophilus/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 g/일 · 250 g · 50 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 스트렙토코커스 써모필루스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38771159/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37660760/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32451391/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29384838/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681177/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25933485/ ## 바실러스 코아굴란스 (Bacillus coagulans) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bacillus-coagulans/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bacillus-coagulans/ - 분류: probiotics · GRADE: High (41 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2 g · 0.15 mg · 100 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 바실러스 코아굴란스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38693449/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36372047/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32514029/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29384838/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41248651/ ## 바실러스 서브틸리스 (Bacillus subtilis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bacillus-subtilis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bacillus-subtilis/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.5 g · 0.11 g · 5 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 바실러스 서브틸리스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40323117/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38776185/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37956795/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37494807/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33205174/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42030329/ ## 엔테로코커스 파에시움 (Enterococcus faecium) - 상세: https://niceviva.com/supplements/enterococcus-faecium/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/enterococcus-faecium/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.5 g · 200 mg · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 엔테로코커스 파에시움은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38771159/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38693449/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37956795/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11114681/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41249095/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41126787/ ## 락토코커스 락티스 (Lactococcus lactis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactococcus-lactis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactococcus-lactis/ - 분류: probiotics · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 mg · 1 mg · 0.5 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 락토코커스 락티스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항염, 장 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41280892/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32451391/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41762827/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41235517/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41068905/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40586589/ ## 종합 유산균 (Multi-strain Probiotic) - 상세: https://niceviva.com/supplements/multi-strain-probiotic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/multi-strain-probiotic/ - 분류: probiotics · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 1000 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 종합 유산균은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항암, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41574289/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40348275/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39002141/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38773400/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32190365/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32017005/ ## 포자형 유산균 (Spore-based Probiotic) - 상세: https://niceviva.com/supplements/spore-based-probiotic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/spore-based-probiotic/ - 분류: probiotics · GRADE: Low (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 70 mg · 100 g/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 포자형 유산균은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41008601/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40233710/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39295780/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34600678/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33255321/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33041703/ ## 이눌린 (프리바이오틱스) (Inulin (Prebiotic)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/inulin-prebiotic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/inulin-prebiotic/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 g · 20 g/일 · 10 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 이눌린 (프리바이오틱스)은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 장 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41059033/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40331741/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40215676/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39482823/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39313030/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38781004/ ## 프락토올리고당 (FOS) (FOS (Fructooligosaccharides)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/fos-fructooligosaccharides/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/fos-fructooligosaccharides/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 g · 7.5 g/일 · 4.9 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 프락토올리고당 (FOS)은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항염, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41010499/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40516031/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40077758/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39812321/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39486521/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38408636/ ## 갈락토올리고당 (GOS) (GOS (Galactooligosaccharides)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/gos-galactooligosaccharides/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/gos-galactooligosaccharides/ - 분류: probiotics · GRADE: Moderate (41 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g/일 · 0.5 g/일 · 2.08 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 갈락토올리고당 (GOS)은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29457570/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41909904/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41683196/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41527066/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41387706/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41250898/ ## 차전자피 (프리바이오틱스) (Psyllium Husk (Prebiotic)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/psyllium-husk-prebiotic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/psyllium-husk-prebiotic/ - 분류: probiotics · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 15 g/일 · 3.66 g · 20 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 차전자피 (프리바이오틱스)은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37078654/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41446326/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30669509/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21571563/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15911730/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10813126/ ## 아카시아 식이섬유 (Acacia Fiber (Prebiotic)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/acacia-fiber-prebiotic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/acacia-fiber-prebiotic/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 g · 4 g · 30g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아카시아 식이섬유은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39710171/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38653808/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38499450/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35015879/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41525871/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33777988/ ## 저항성 전분 (Resistant Starch) - 상세: https://niceviva.com/supplements/resistant-starch/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/resistant-starch/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 28 g/일 · 50 g · 0.08 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 저항성 전분은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항염, 신장, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39444299/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36811560/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35899018/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35188032/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34967190/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33487300/ ## 베타글루칸 (프리바이오틱스) (Beta-Glucan (Prebiotic)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/beta-glucan-prebiotic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/beta-glucan-prebiotic/ - 분류: probiotics · GRADE: Moderate (35 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4 g/일 · 4 g · 80 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 베타글루칸 (프리바이오틱스)은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항염, 체중 관리, 장 건강, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 35편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41174368/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39981988/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39012843/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38750102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36778595/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35332040/ ## 펙틴 (Pectin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pectin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pectin/ - 분류: probiotics · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 g/일 · 8.7 g/일 · 30 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 펙틴은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40315989/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37994761/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35816465/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30517196/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29153856/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23380337/ ## 곤약 글루코만난 (Konjac Glucomannan) - 상세: https://niceviva.com/supplements/konjac-glucomannan/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/konjac-glucomannan/ - 분류: probiotics · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg · 3 g · 2 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 곤약 글루코만난은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41117955/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064648/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36435474/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34202167/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41781552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12005520/ ## 포스트바이오틱스 (Postbiotic (Heat-killed)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/postbiotic-heat-killed/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/postbiotic-heat-killed/ - 분류: probiotics · GRADE: Moderate (35 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg · 9.5g · 19.5g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 포스트바이오틱스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 35편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074987/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41754111/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41581926/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41183976/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39519468/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38674920/ ## 신바이오틱스 (유산균 + 프리) (Synbiotic (Pro + Pre)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/synbiotic-pro-%2B-pre/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/synbiotic-pro-%2B-pre/ - 분류: probiotics · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 500 mg · 180 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 신바이오틱스 (유산균 + 프리)은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41269489/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40987620/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40541131/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40011839/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39949153/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37381688/ ## 토양 기반 유산균 (Soil-based Probiotic) - 상세: https://niceviva.com/supplements/soil-based-probiotic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/soil-based-probiotic/ - 분류: probiotics · GRADE: High (42 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 토양 기반 유산균은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 42편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26781678/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11365013/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42042212/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42030329/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41994267/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41971171/ ## 락토바실러스 크리스파투스 (Lactobacillus crispatus) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-crispatus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-crispatus/ - 분류: probiotics · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 크리스파투스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31012733/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41903526/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41856107/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41752713/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41557647/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40783570/ ## 락토바실러스 파라카세이 (Lactobacillus paracasei) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactobacillus-paracasei/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactobacillus-paracasei/ - 분류: probiotics · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 335 mg · 50 mg · 3 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 락토바실러스 파라카세이은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36139478/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33811784/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31785874/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30865287/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27442711/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41379184/ ## 비피도박테리움 아돌레센티스 (Bifidobacterium adolescentis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bifidobacterium-adolescentis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bifidobacterium-adolescentis/ - 분류: probiotics · GRADE: Moderate (35 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6 g/일 · 10 g/일 · 19.56 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비피도박테리움 아돌레센티스은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 근육, 장 건강, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 35편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470885/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41286799/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40587116/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38892634/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38409604/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38035997/ ## 아커만시아 무시니필라 (Akkermansia muciniphila) - 상세: https://niceviva.com/supplements/akkermansia-muciniphila/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/akkermansia-muciniphila/ - 분류: probiotics · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g · 600 mg/일 · 4000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아커만시아 무시니필라은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항암, 우울 개선, 장 건강, 불안 완화, 면역, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41346361/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41196286/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40108902/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39458436/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38590256/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36834497/ ## 패칼리박테리움 프라우스니치 (Faecalibacterium prausnitzii) - 상세: https://niceviva.com/supplements/faecalibacterium-prausnitzii/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/faecalibacterium-prausnitzii/ - 분류: probiotics · GRADE: High (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6 g/일 · 18 g/일 · 22 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 패칼리박테리움 프라우스니치은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 항암, 면역, 근육, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41196286/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28179092/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470885/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41133990/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40973277/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40946805/ ## 클로스트리디움 부티리쿰 (Clostridium butyricum) - 상세: https://niceviva.com/supplements/clostridium-butyricum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/clostridium-butyricum/ - 분류: probiotics · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 클로스트리디움 부티리쿰은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40929652/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38771159/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37956795/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31785173/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31039287/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681177/ ## 와이셀라 시바리아 (Weissella cibaria) - 상세: https://niceviva.com/supplements/weissella-cibaria/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/weissella-cibaria/ - 분류: probiotics · GRADE: High (37 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3,042 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 와이셀라 시바리아은(는) 프로바이오틱스 계열 보충제입니다. 주로 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 37편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36600415/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38563257/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33525419/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32878603/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32816971/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40425630/ ## 아쉬와간다 (Ashwagandha (Withania somnifera)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ashwagandha-withania-somnifera/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ashwagandha-withania-somnifera/ - 분류: herbal · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg/일 · 300 mg · 300mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아쉬와간다은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41644067/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40746175/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32316411/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41815853/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41635453/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40099725/ ## 터머릭 (커큐민) (Turmeric (Curcumin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/turmeric-curcumin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/turmeric-curcumin/ - 분류: herbal · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3000 mg/일 · 1500 mg/일 · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 터머릭 (커큐민)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 혈압, 간 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40813857/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39683570/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38232906/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37748368/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37230418/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37178581/ ## 생강 (Ginger (Zingiber officinale)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ginger-zingiber-officinale/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ginger-zingiber-officinale/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 mg/일 · 1 g/일 · 4000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 생강은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41123858/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36786398/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36165525/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33458848/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32763761/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31519467/ ## 인삼 (고려인삼) (Ginseng (Panax ginseng)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ginseng-panax-ginseng/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ginseng-panax-ginseng/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 mg · 1000 mg · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 인삼 (고려인삼)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35708631/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40255042/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32557706/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23092794/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22292789/ ## 홍삼 (Red Ginseng (Korean)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/red-ginseng-korean/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/red-ginseng-korean/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg · 75 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 홍삼은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075580/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074307/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42052001/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42050071/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42036776/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41978105/ ## 미국 인삼 (화기삼) (American Ginseng (Panax quinquefolius)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/american-ginseng-panax-quinquefolius/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/american-ginseng-panax-quinquefolius/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 200 mg · 2000mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 미국 인삼 (화기삼)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 항산화, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18319359/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10589039/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41017752/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34803424/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147072/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27930947/ ## 가시오가피 (시베리아 인삼) (Siberian Ginseng (Eleutherococcus)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/siberian-ginseng-eleutherococcus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/siberian-ginseng-eleutherococcus/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (42 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 µg · 400 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 가시오가피 (시베리아 인삼)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 42편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32955753/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28848992/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27400473/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26407940/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22326821/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20091240/ ## 은행잎 (Ginkgo Biloba) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ginkgo-biloba/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ginkgo-biloba/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 120 mg/일 · 36 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 은행잎은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 심혈관, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40441764/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35781715/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34106629/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32186000/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29552749/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ ## 세인트존스워트 (St. John's Wort (Hypericum)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/st.-johns-wort-hypericum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/st.-johns-wort-hypericum/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 mg - 약물 상호작용 보고: 4건 - 요약: 세인트존스워트은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24402784/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40717256/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34128628/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33375664/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29411879/ ## 에키네시아 (Echinacea) - 상세: https://niceviva.com/supplements/echinacea/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/echinacea/ - 분류: herbal · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg · 20 mg · 40 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 에키네시아은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40311928/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38999738/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33809656/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30465062/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17597571/ ## 밀크씨슬 (실리마린) (Milk Thistle (Silymarin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/milk-thistle-silymarin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/milk-thistle-silymarin/ - 분류: herbal · GRADE: High (41 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg · 150 mg · 700mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 밀크씨슬 (실리마린)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22855269/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12885100/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41024889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39940310/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39012843/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38750102/ ## 사위팔메토 (Saw Palmetto) - 상세: https://niceviva.com/supplements/saw-palmetto/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/saw-palmetto/ - 분류: herbal · GRADE: High (39 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg · 2 g · 320 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사위팔메토은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 39편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41652806/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41319217/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39505516/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39042923/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35334848/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40834765/ ## 발레리안 (쥐오줌풀) (Valerian Root) - 상세: https://niceviva.com/supplements/valerian-root/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/valerian-root/ - 분류: herbal · GRADE: High (36 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg · 470 mg · 530 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 발레리안 (쥐오줌풀)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 36편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32719085/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23885542/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34370563/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33086877/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30632220/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10975170/ ## 시계꽃 (패션플라워) (Passionflower) - 상세: https://niceviva.com/supplements/passionflower/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/passionflower/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (40 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 5 mg · 75 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 시계꽃 (패션플라워)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 40편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35875924/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33141635/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19441067/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16328317/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10902065/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10711131/ ## 로디올라 로제아 (황금뿌리) (Rhodiola Rosea) - 상세: https://niceviva.com/supplements/rhodiola-rosea/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/rhodiola-rosea/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1200 mg · 300 mg · 1200 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 로디올라 로제아 (황금뿌리)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40014460/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41829897/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41656269/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41374026/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41373984/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41167495/ ## 마카 (Maca Root) - 상세: https://niceviva.com/supplements/maca-root/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/maca-root/ - 분류: herbal · GRADE: High (8 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 mg · 3.3 g/일 · 2400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 마카은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 눈 건강, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 8편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39985829/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21087067/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20691074/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37561965/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19260845/ ## 블랙코호쉬 (Black Cohosh) - 상세: https://niceviva.com/supplements/black-cohosh/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/black-cohosh/ - 분류: herbal · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 40 mg/일 · 40 mg · 2.5mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 블랙코호쉬은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40131516/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33331798/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38556373/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35986023/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32719085/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31113761/ ## 당귀 (Dong Quai (Angelica sinensis)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dong-quai-angelica-sinensis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dong-quai-angelica-sinensis/ - 분류: herbal · GRADE: High (21 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 당귀은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29860133/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41038150/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34508802/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31775730/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30710735/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28929689/ ## 체이스트베리 (비텍스) (Chasteberry (Vitex)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chasteberry-vitex/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chasteberry-vitex/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5.8 mg · 0.82 mg · 31.25 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 체이스트베리 (비텍스)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28237870/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41428718/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39906250/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38213037/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38073372/ ## 트리뷸러스 (Tribulus Terrestris) - 상세: https://niceviva.com/supplements/tribulus-terrestris/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/tribulus-terrestris/ - 분류: herbal · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 770 mg/일 · 770 mg · 750 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 트리뷸러스은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40360723/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686709/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29633089/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41537313/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37763782/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36498228/ ## 호로파 (Fenugreek) - 상세: https://niceviva.com/supplements/fenugreek/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/fenugreek/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 15 g/일 · 500 mg · 30 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 호로파은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40037045/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36992660/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36763260/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36470549/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32421208/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32385866/ ## 홀리바질 (툴시) (Holy Basil (Tulsi)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/holy-basil-tulsi/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/holy-basil-tulsi/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 21.68 g · 500 μg · 30 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 홀리바질 (툴시)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31739106/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22305788/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21803027/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12963158/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36797613/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37885445/ ## 레몬밤 (멜리사) (Lemon Balm (Melissa)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lemon-balm-melissa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lemon-balm-melissa/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 360 mg · 600 mg · 2.5 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 레몬밤 (멜리사)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42056917/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41495495/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41454018/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41448220/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41371099/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41364200/ ## 캐모마일 (Chamomile) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chamomile/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chamomile/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg · 500 mg · 1 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 캐모마일은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 통증 완화, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36940841/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35311615/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41525193/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40783833/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40440968/ ## 라벤더 (Lavender) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lavender/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lavender/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2 g · 0.3 mg · 0.7 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 라벤더은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40014460/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35311615/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22464012/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41854457/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41579454/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41553229/ ## 페퍼민트 (Peppermint) - 상세: https://niceviva.com/supplements/peppermint/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/peppermint/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 900 mg · 540 mg · 180 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 페퍼민트은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33960587/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21389791/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42024666/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41544308/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41506109/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41390992/ ## 녹차 추출물 (EGCG) (Green Tea Extract (EGCG)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/green-tea-extract-egcg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/green-tea-extract-egcg/ - 분류: herbal · GRADE: High (51 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 44 mg · 2 g · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 녹차 추출물 (EGCG)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 51편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40832777/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515260/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41163054/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41010475/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40962336/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40887285/ ## 말차 (Matcha) - 상세: https://niceviva.com/supplements/matcha/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/matcha/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g · 2.7 g · 50.3 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 말차은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42068075/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40960105/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39657179/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39275223/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39213264/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38764154/ ## 포도씨 추출물 (Grape Seed Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/grape-seed-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/grape-seed-extract/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 1500 mg · 150 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 포도씨 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 항염, 콜레스테롤, 항산화, 심혈관, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41158097/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34798267/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34107109/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32921322/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41894982/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41760279/ ## 소나무 껍질 추출물 (피크노제놀) (Pine Bark Extract (Pycnogenol)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pine-bark-extract-pycnogenol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pine-bark-extract-pycnogenol/ - 분류: herbal · GRADE: High (39 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg · 300 mg · 0 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 소나무 껍질 추출물 (피크노제놀)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 39편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40362854/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25625225/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39987124/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36280012/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34382717/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33789311/ ## 올리브잎 추출물 (Olive Leaf Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/olive-leaf-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/olive-leaf-extract/ - 분류: herbal · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 160 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 올리브잎 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41848522/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36513474/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41935461/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40990594/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40943119/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40685267/ ## 엘더베리 (딱총나무) (Elderberry (Sambucus)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/elderberry-sambucus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/elderberry-sambucus/ - 분류: herbal · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 656 mg · 100 g · 47 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 엘더베리 (딱총나무)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30670267/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38673938/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075018/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40218964/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9950080/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41897140/ ## 오레가노 오일 (Oregano Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/oregano-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/oregano-oil/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 g · 500 g · 300 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 오레가노 오일은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26631640/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37101730/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29030881/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28067421/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26119300/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24587729/ ## 마늘 (알리신) (Garlic (Allicin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/garlic-allicin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/garlic-allicin/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 3 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마늘 (알리신)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 신장 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41777027/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39770942/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37828490/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37468211/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35845064/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34684678/ ## 흑마늘 (Black Garlic) - 상세: https://niceviva.com/supplements/black-garlic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/black-garlic/ - 분류: herbal · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.25 mg/일 · 250 mg · 1.25 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 흑마늘은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686723/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35276764/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33808054/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37644750/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38212160/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29937536/ ## 베르베린 (황련 추출) (Berberine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/berberine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/berberine/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 1 g/일 · 1500 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 베르베린 (황련 추출)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37675930/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37598753/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36941490/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36834497/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36195307/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35988871/ ## 계피 (실론) (Cinnamon (Ceylon)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cinnamon-ceylon/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cinnamon-ceylon/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg · 500 mg · 1000 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 계피 (실론)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24148965/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10643100/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41412108/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39854533/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35569002/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28962661/ ## 계피 (카시아) (Cinnamon (Cassia)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cinnamon-cassia/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cinnamon-cassia/ - 분류: herbal · GRADE: High (39 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1200 mg · 600 mg · 1000 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 계피 (카시아)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 39편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41198737/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40611215/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39998703/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39854533/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39791583/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39299867/ ## 카이엔 페퍼 (캡사이신) (Cayenne Pepper (Capsaicin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cayenne-pepper-capsaicin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cayenne-pepper-capsaicin/ - 분류: herbal · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 g · 50 g · 12 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카이엔 페퍼 (캡사이신)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 근육, 심혈관 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41856833/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34676607/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39655550/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38141553/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33524482/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29625099/ ## 보스웰리아 (Boswellia Serrata) - 상세: https://niceviva.com/supplements/boswellia-serrata/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/boswellia-serrata/ - 분류: herbal · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 262 mg · 400 mg/일 · 50 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 보스웰리아은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38365549/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29127772/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29018060/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17054177/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39875757/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39700654/ ## 캣츠클로 (Cat's Claw (Uncaria tomentosa)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cats-claw-uncaria-tomentosa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cats-claw-uncaria-tomentosa/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (35 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 캣츠클로은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 35편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35005781/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30602711/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27931150/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27655839/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26626238/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22024968/ ## 악마의 발톱 (Devil's Claw) - 상세: https://niceviva.com/supplements/devils-claw/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/devils-claw/ - 분류: herbal · GRADE: Low (39 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg · 100 mg · 12.5 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 악마의 발톱은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 39편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40042557/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28699506/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26626238/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21749392/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19577448/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18950251/ ## 버드나무 껍질 (Willow Bark) - 상세: https://niceviva.com/supplements/willow-bark/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/willow-bark/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (36 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 240 mg · 50 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 버드나무 껍질은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 36편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28699506/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25839871/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17723077/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15928264/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10902065/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26630428/ ## 쐐기풀 뿌리 (Nettle Root) - 상세: https://niceviva.com/supplements/nettle-root/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/nettle-root/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 459 mg · 1 mg · 0.5 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 쐐기풀 뿌리은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15045190/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10971268/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39255193/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39204536/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38560358/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37067043/ ## 호손베리 (산사자) (Hawthorn Berry) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hawthorn-berry/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hawthorn-berry/ - 분류: herbal · GRADE: Low (36 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 225.69 g · 73.39 g · 30 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 호손베리 (산사자)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 36편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21530799/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40361596/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39689383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38823132/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34655827/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34028050/ ## 부처스브룸 (Butcher's Broom) - 상세: https://niceviva.com/supplements/butchers-broom/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/butchers-broom/ - 분류: herbal · GRADE: Low (16 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 부처스브룸은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12040966/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41302473/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41006814/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31353591/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25304453/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23849361/ ## 마로니에 (말밤) (Horse Chestnut) - 상세: https://niceviva.com/supplements/horse-chestnut/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/horse-chestnut/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 마로니에 (말밤)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41693444/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33368259/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26092104/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25839871/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24252494/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23525122/ ## 병풀 (센텔라) (Gotu Kola (Centella asiatica)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/gotu-kola-centella-asiatica/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/gotu-kola-centella-asiatica/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg/일 · 250 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 병풀 (센텔라)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33809656/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28878245/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41901080/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40613435/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40253389/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40196951/ ## 바코파 모니에리 (Bacopa Monnieri) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bacopa-monnieri/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bacopa-monnieri/ - 분류: herbal · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 160 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 바코파 모니에리은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41091332/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38538390/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38512715/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36800346/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35041248/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34063409/ ## 노루궁뎅이버섯 (Lion's Mane Mushroom) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lions-mane-mushroom/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lions-mane-mushroom/ - 분류: herbal · GRADE: Low (31 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.8 g · 2116.33 g · 0.33 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 노루궁뎅이버섯은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 31편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38004235/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32274562/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37561965/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074246/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42050921/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42042379/ ## 영지버섯 (Reishi Mushroom (Ganoderma)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/reishi-mushroom-ganoderma/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/reishi-mushroom-ganoderma/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 1000 mg · 2000 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 영지버섯은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40077714/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39241163/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38800991/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40220822/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39142358/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31697749/ ## 차가버섯 (Chaga Mushroom) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chaga-mushroom/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chaga-mushroom/ - 분류: herbal · GRADE: Low (37 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 μg · 0.35 g · 740 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 차가버섯은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 37편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39595631/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41978174/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41800303/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41796618/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41751415/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41750647/ ## 동충하초 (Cordyceps) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cordyceps/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cordyceps/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2.85 mg · 1 g · 1,050 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 동충하초은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 면역, 근육, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41295088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40590148/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38931190/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38580687/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38501161/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36374982/ ## 구름버섯 (터키테일) (Turkey Tail Mushroom) - 상세: https://niceviva.com/supplements/turkey-tail-mushroom/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/turkey-tail-mushroom/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (32 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 g · 77.54 mg · 2.46 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 구름버섯 (터키테일)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 32편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822202/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36445793/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25006989/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41045561/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35442554/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33746195/ ## 표고버섯 추출물 (Shiitake Mushroom Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/shiitake-mushroom-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/shiitake-mushroom-extract/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (34 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 700 mg · 200 g · 176.25 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 표고버섯 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 34편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21912481/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41976502/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36963728/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32079267/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143001/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23756400/ ## 잎새버섯 (Maitake Mushroom) - 상세: https://niceviva.com/supplements/maitake-mushroom/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/maitake-mushroom/ - 분류: herbal · GRADE: High (40 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 g · 3.61 g · 100 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 잎새버섯은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 40편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42055721/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28528571/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27151580/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26297795/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23341484/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20140432/ ## 아가리쿠스 버섯 (Agaricus blazei) - 상세: https://niceviva.com/supplements/agaricus-blazei/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/agaricus-blazei/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (36 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.8 g · 3.6 g · 5.4 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아가리쿠스 버섯은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 36편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21132265/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7869611/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32274562/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27415795/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26933886/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24050580/ ## 흰목이버섯 (은이) (Tremella fuciformis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/tremella-fuciformis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/tremella-fuciformis/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (8 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg/일 · 1200 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 흰목이버섯 (은이)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 기억력 분야에서 연구되었으며, PubMed에 8편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37836504/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33002533/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17409507/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29319408/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38439104/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40814762/ ## 오미자 (Schisandra) - 상세: https://niceviva.com/supplements/schisandra/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/schisandra/ - 분류: herbal · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4.41 g · 1 g · 1000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 오미자은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 근육, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41656269/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41622613/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37425492/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35956334/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33710261/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41761792/ ## 황기 (Astragalus) - 상세: https://niceviva.com/supplements/astragalus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/astragalus/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg/일 · 80 mg/일 · 30 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 황기은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 장 건강, 항암, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41328582/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41286474/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40302232/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40208321/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37820675/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30207235/ ## 감초 (글리시리진) (Licorice Root (Glycyrrhizin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/licorice-root-glycyrrhizin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/licorice-root-glycyrrhizin/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 760 mg · 1,000 mg/일 · 136 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 감초 (글리시리진)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39929150/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37847472/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41177239/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28506909/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24486211/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22980806/ ## DGL 감초 (DGL (Deglycyrrhizinated Licorice)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dgl-deglycyrrhizinated-licorice/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dgl-deglycyrrhizinated-licorice/ - 분류: herbal · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1250 IU · 30 g · 100 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: DGL 감초은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41627541/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000900/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34488542/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31948095/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31043910/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123832/ ## 센나 (Senna) - 상세: https://niceviva.com/supplements/senna/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/senna/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4 mg · 2 mg · 20 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 센나은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37243443/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41644160/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41314424/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41219710/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41101628/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41005700/ ## 카스카라 사그라다 (Cascara Sagrada) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cascara-sagrada/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cascara-sagrada/ - 분류: herbal · GRADE: Low (32 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1,350 mg · 17.96 mg · 1.18 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카스카라 사그라다은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 32편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12704968/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15266131/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29958034/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41994470/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41775015/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41449230/ ## 느릅나무 껍질 (Slippery Elm) - 상세: https://niceviva.com/supplements/slippery-elm/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/slippery-elm/ - 분류: herbal · GRADE: Low (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1,350 mg · 5 g/일 · 10 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 느릅나무 껍질은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29958034/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38047364/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35997997/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32151878/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30909644/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29150189/ ## 마시멜로 뿌리 (Marshmallow Root) - 상세: https://niceviva.com/supplements/marshmallow-root/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/marshmallow-root/ - 분류: herbal · GRADE: Low (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.25 mg · 9.750 mg · 23.375 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 마시멜로 뿌리은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34550291/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30554882/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25617026/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41757369/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41463411/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40601177/ ## 알로에 베라 (내복) (Aloe Vera (Internal)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/aloe-vera-internal/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/aloe-vera-internal/ - 분류: herbal · GRADE: High (28 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 520 mg · 1 g · 100 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 알로에 베라 (내복)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 28편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39951927/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36864527/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34385093/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33616843/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38928095/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33773549/ ## 크랜베리 추출물 (Cranberry Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cranberry-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cranberry-extract/ - 분류: herbal · GRADE: High (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 120 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 크랜베리 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40025969/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36940841/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39225946/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39023333/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38999860/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38126412/ ## D-만노스 (D-Mannose) - 상세: https://niceviva.com/supplements/d-mannose/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/d-mannose/ - 분류: herbal · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3g · 2 g/일 · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: D-만노스은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39095666/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40906289/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40853430/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40162673/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39563582/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38721680/ ## 우바우르시 (Uva Ursi) - 상세: https://niceviva.com/supplements/uva-ursi/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/uva-ursi/ - 분류: herbal · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 105 mg · 3 g · 1 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 우바우르시은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111592/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30075316/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25376340/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23916388/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11600378/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1469616/ ## 피지움 (Pygeum) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pygeum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pygeum/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg · 100 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 피지움은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359149/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7921787/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31451276/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23058996/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21871136/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11869585/ ## 쐐기풀 (Stinging Nettle) - 상세: https://niceviva.com/supplements/stinging-nettle/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/stinging-nettle/ - 분류: herbal · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 320 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 쐐기풀은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25376340/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15330011/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23728701/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23391017/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22568796/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20156334/ ## 속새 (호스테일) (Horsetail (Equisetum)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/horsetail-equisetum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/horsetail-equisetum/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (11 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg · 300 mg · 21.6 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 속새 (호스테일)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27903949/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40981167/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34389753/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30554882/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34706374/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31706286/ ## 붉은토끼풀 (Red Clover) - 상세: https://niceviva.com/supplements/red-clover/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/red-clover/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 82 mg · 250 g · 40 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 붉은토끼풀은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38189863/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35745197/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33383165/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24323914/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20511398/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19524224/ ## 소이 이소플라본 (Soy Isoflavones) - 상세: https://niceviva.com/supplements/soy-isoflavones/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/soy-isoflavones/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 132 mg/일 · 112 mg/일 · 52 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 소이 이소플라본은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40611279/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38742202/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38454401/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35706399/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35291882/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34642749/ ## 블랙시드 오일 (Black Seed Oil (Nigella sativa)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/black-seed-oil-nigella-sativa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/black-seed-oil-nigella-sativa/ - 분류: herbal · GRADE: High (34 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4600 mg/일 · 1 g/일 · 910 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 블랙시드 오일은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 신장, 당뇨, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 34편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41858302/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41731134/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41116039/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41029669/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40839182/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40714301/ ## 모링가 (Moringa) - 상세: https://niceviva.com/supplements/moringa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/moringa/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 g/일 · 20 g/일 · 10mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 모링가은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41305552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39979556/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37500961/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34207664/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32421208/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39635870/ ## 스피룰리나 (Spirulina) - 상세: https://niceviva.com/supplements/spirulina/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/spirulina/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g/일 · 8 g/일 · 3.39 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 스피룰리나은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41873104/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41061103/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40953712/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40289965/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39529406/ ## 클로렐라 (Chlorella) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chlorella/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chlorella/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 mg/일 · 4 g/일 · 6 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 클로렐라은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40289965/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39461896/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35331862/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29037431/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40871685/ ## 밀싹 (Wheatgrass) - 상세: https://niceviva.com/supplements/wheatgrass/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/wheatgrass/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (6 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3.5 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 밀싹은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 6편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28238155/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28121470/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29557436/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25518050/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16473748/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8269890/ ## 보리새싹 (Barley Grass) - 상세: https://niceviva.com/supplements/barley-grass/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/barley-grass/ - 분류: herbal · GRADE: Low (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 g · 112 mg · 15 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 보리새싹은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41761860/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41542742/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41375305/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41246861/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40959966/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40428442/ ## 아사이베리 (Acai Berry) - 상세: https://niceviva.com/supplements/acai-berry/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/acai-berry/ - 분류: herbal · GRADE: High (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 g · 240 mg · 40 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아사이베리은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35512448/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38502949/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36924018/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35107519/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31197507/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30513988/ ## 구기자 (Goji Berry (Lycium)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/goji-berry-lycium/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/goji-berry-lycium/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 500 mg/일 · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 구기자은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944134/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40207989/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37773857/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36332761/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34839399/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34404395/ ## 카무카무 (Camu Camu) - 상세: https://niceviva.com/supplements/camu-camu/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/camu-camu/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.5 g · 155.46 mg · 100 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카무카무은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 체중 관리, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39168095/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26817384/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40742030/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31967248/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25275221/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35039291/ ## 아말라 (인도 구스베리) (Amla (Indian Gooseberry)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/amla-indian-gooseberry/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/amla-indian-gooseberry/ - 분류: herbal · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 60 mg · 600 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아말라 (인도 구스베리)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36934568/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41887337/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40573153/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38922243/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37796050/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37487962/ ## 노니 주스 (Noni Juice) - 상세: https://niceviva.com/supplements/noni-juice/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/noni-juice/ - 분류: herbal · GRADE: Low (6 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 210 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 노니 주스은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 신장, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 6편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34290264/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26179835/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19174505/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19062482/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16010646/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23097636/ ## 비타민나무 (씨벅턴) (Sea Buckthorn) - 상세: https://niceviva.com/supplements/sea-buckthorn/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/sea-buckthorn/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민나무 (씨벅턴)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36043374/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22336810/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41829976/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40133564/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33792111/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28428132/ ## 석류 추출물 (Pomegranate Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pomegranate-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pomegranate-extract/ - 분류: herbal · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg · 250 g · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 석류 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39499092/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36940841/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35405162/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41599868/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41010500/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944126/ ## 블루베리 추출물 (Blueberry Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/blueberry-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/blueberry-extract/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 222 mg · 111 mg · 444 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 블루베리 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40635529/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40537085/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38674870/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37200261/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37130893/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34503541/ ## 빌베리 추출물 (Bilberry Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bilberry-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bilberry-extract/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg · 300 mg · 550 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 빌베리 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064646/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25401758/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37351191/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32846041/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31694152/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30803503/ ## 타르트체리 추출물 (Tart Cherry Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/tart-cherry-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/tart-cherry-extract/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (44 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 1874.39 mg · 100 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 타르트체리 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 44편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41247121/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34126996/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22703874/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31885677/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42072104/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42010953/ ## 히비스커스 (Hibiscus) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hibiscus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hibiscus/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.5 g/일 · 45.04 mg/일 · 1.96 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 히비스커스은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39870328/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31833112/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25875025/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41500088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41305605/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40997114/ ## 로즈마리 추출물 (Rosemary Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/rosemary-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/rosemary-extract/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (35 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 25 μg · 3 g · 80 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 로즈마리 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 항산화, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 35편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39528839/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40467212/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27484718/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26452641/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23557932/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21218479/ ## 타임 (Thyme) - 상세: https://niceviva.com/supplements/thyme/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/thyme/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3.125 mg · 6.25 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 타임은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40939106/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38542668/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41958363/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41192795/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40613383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39987994/ ## 세이지 (Sage) - 상세: https://niceviva.com/supplements/sage/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/sage/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 15 μg · 30 μg · 25 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 세이지은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40632531/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39173348/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39026098/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35760879/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35246237/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33687122/ ## 사프란 (Saffron (Crocus sativus)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/saffron-crocus-sativus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/saffron-crocus-sativus/ - 분류: herbal · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 mg/일 · 30 mg · 100 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사프란은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36105788/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35866520/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35103929/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34678576/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32525606/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31987241/ ## 다미아나 (Damiana) - 상세: https://niceviva.com/supplements/damiana/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/damiana/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (10 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 µg · 5g · 59.5g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 다미아나은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16159994/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37833756/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27832646/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16959660/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11554217/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34891121/ ## 통캇알리 (Tongkat Ali (Eurycoma longifolia)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/tongkat-ali-eurycoma-longifolia/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/tongkat-ali-eurycoma-longifolia/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 200 mg · 600 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 통캇알리은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37697053/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36013514/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35845951/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32358510/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28259255/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26365449/ ## 실라짓 (Shilajit) - 상세: https://niceviva.com/supplements/shilajit/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/shilajit/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (11 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 1000 mg/일 · 400 µg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 실라짓은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 체중 관리, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40573153/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36546868/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35933897/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11268125/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37697053/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31161927/ ## 뮤쿠나 프루리엔스 (Mucuna Pruriens (L-DOPA)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/mucuna-pruriens-l-dopa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/mucuna-pruriens-l-dopa/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 g · 100 mg · 25 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 뮤쿠나 프루리엔스은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41269916/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40137945/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366963/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20570206/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40808332/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30659457/ ## KSM-66 아쉬와간다 (KSM-66 Ashwagandha) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ksm-66-ashwagandha/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ksm-66-ashwagandha/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (5 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: KSM-66 아쉬와간다은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 5편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41767760/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38006746/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37711361/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34765761/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26730141/ ## 센소릴 아쉬와간다 (Sensoril Ashwagandha) - 상세: https://niceviva.com/supplements/sensoril-ashwagandha/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/sensoril-ashwagandha/ - 분류: herbal · GRADE: High (38 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 500 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 센소릴 아쉬와간다은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 38편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30463324/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41987003/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42053352/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42029558/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42005335/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41977686/ ## 안드로그라피스 (천심련) (Andrographis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/andrographis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/andrographis/ - 분류: herbal · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 180 mg/일 · 200 mg/일 · 400 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 안드로그라피스 (천심련)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38612967/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37821383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37625206/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36842634/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34532749/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41860050/ ## 펠라르고니움 (Pelargonium Sidoides (Umckaloabo)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pelargonium-sidoides-umckaloabo/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pelargonium-sidoides-umckaloabo/ - 분류: herbal · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 133.3 mg · 20 mg/일 · 500 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 펠라르고니움은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17188479/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41653615/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27404100/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24146345/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22432518/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18646148/ ## 버터버 (페타사이트) (Butterbur (Petasites)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/butterbur-petasites/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/butterbur-petasites/ - 분류: herbal · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 mg · 100 mg · 8 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 버터버 (페타사이트)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39084196/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38603736/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19454881/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18219828/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16987643/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16520304/ ## 피버퓨 (연백란) (Feverfew) - 상세: https://niceviva.com/supplements/feverfew/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/feverfew/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 mg · 4 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 피버퓨 (연백란)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19454881/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31697983/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26626238/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25839871/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21125077/ ## 후박나무 껍질 (Magnolia Bark) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnolia-bark/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnolia-bark/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6g · 25 g · 80 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 후박나무 껍질은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29925102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26410663/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19784585/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19285110/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28212110/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24951101/ ## 카바 (Kava (Piper methysticum)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/kava-piper-methysticum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/kava-piper-methysticum/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3210 mg · 1227 mg · 600 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 카바은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37767766/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36410029/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27332705/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26526838/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21879526/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19883532/ ## 크라톰 (주의: 일부 국가 규제) (Kratom (Mitragyna speciosa)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/kratom-mitragyna-speciosa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/kratom-mitragyna-speciosa/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.14 mg · 1 g · 12 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 크라톰 (주의: 일부 국가 규제)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41592275/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41170377/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40606596/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38889703/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37942896/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36001875/ ## CBD (칸나비디올) (CBD (Cannabidiol)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cbd-cannabidiol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cbd-cannabidiol/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 mg · 50 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: CBD (칸나비디올)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35242142/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41754772/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41343139/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40920736/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40846590/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40095592/ ## 헴프씨드 오일 (Hemp Seed Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hemp-seed-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hemp-seed-oil/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2 mg/일 · 400 mg/일 · 3 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 헴프씨드 오일은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39796498/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39256070/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36837393/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34022073/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37375558/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30892697/ ## 아티초크 추출물 (Artichoke Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/artichoke-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/artichoke-extract/ - 분류: herbal · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg · 375 mg · 150 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아티초크 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 콜레스테롤, 간 건강, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30345589/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28609140/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35631240/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36155628/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23543518/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19821306/ ## 민들레 뿌리 (Dandelion Root) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dandelion-root/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dandelion-root/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (28 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 40 g · 40.77 mg · 22.68 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 민들레 뿌리은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 28편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31376170/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30554882/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24724475/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34728444/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42069787/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42068787/ ## 우엉 뿌리 (Burdock Root) - 상세: https://niceviva.com/supplements/burdock-root/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/burdock-root/ - 분류: herbal · GRADE: Low (40 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 460 mg/일 · 460 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 우엉 뿌리은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 40편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29154814/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41757842/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25350500/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42041039/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41991589/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41976409/ ## 개서양대황 (Yellow Dock) - 상세: https://niceviva.com/supplements/yellow-dock/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/yellow-dock/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (9 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 g · 3 g · 1 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 개서양대황은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 9편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35402325/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31742667/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20623623/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37523995/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34953469/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31741361/ ## 용담 뿌리 (Gentian Root) - 상세: https://niceviva.com/supplements/gentian-root/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/gentian-root/ - 분류: herbal · GRADE: Low (15 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 용담 뿌리은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30690691/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41532839/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41278285/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40900241/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40571064/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39861719/ ## 여주 (비터멜론) (Bitter Melon) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bitter-melon/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bitter-melon/ - 분류: herbal · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 mg/일 · 2.4 g/일 · 3.6 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 여주 (비터멜론)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39444254/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39079610/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40306528/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34569860/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32814169/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12625217/ ## 짐네마 실베스트레 (Gymnema Sylvestre) - 상세: https://niceviva.com/supplements/gymnema-sylvestre/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/gymnema-sylvestre/ - 분류: herbal · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4 mg · 75 g · 1000 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 짐네마 실베스트레은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36580574/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34467577/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944109/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39855349/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39125340/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064727/ ## 바나바잎 (Banaba Leaf) - 상세: https://niceviva.com/supplements/banaba-leaf/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/banaba-leaf/ - 분류: herbal · GRADE: Low (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 g · 12.87 μg · 3.19 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 바나바잎은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 신장, 간 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33167849/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40868990/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40613623/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40573255/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40143139/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39338524/ ## 흰강낭콩 추출물 (White Kidney Bean Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/white-kidney-bean-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/white-kidney-bean-extract/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (8 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 700 mg · 1.5 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 흰강낭콩 추출물은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 신장, 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 8편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38830962/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36303868/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19860922/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17299581/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42066439/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41049421/ ## 가르시니아 (HCA) (Garcinia Cambogia (HCA)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/garcinia-cambogia-hca/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/garcinia-cambogia-hca/ - 분류: herbal · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 750 mg · 500 mg · 2 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 가르시니아 (HCA)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35416190/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33164784/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21824444/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39943939/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32951714/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28877777/ ## 포스콜린 (Forskolin (Coleus forskohlii)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/forskolin-coleus-forskohlii/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/forskolin-coleus-forskohlii/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg · 500 mg · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 포스콜린은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23146043/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023353/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22393824/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2749584/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6538189/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686725/ ## 요힘빈 (Yohimbine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/yohimbine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/yohimbine/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5,000 mg · 10 mg · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 요힘빈은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30770070/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15674929/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40658855/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38902928/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38581746/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38123464/ ## 후디아 (Hoodia) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hoodia/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hoodia/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (6 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g · 1110 mg · 9 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 후디아은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 6편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30738773/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19639535/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25453380/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21993434/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32218424/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27522037/ ## 라즈베리 케톤 (Raspberry Ketone) - 상세: https://niceviva.com/supplements/raspberry-ketone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/raspberry-ketone/ - 분류: herbal · GRADE: Low (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 160 g · 200 mg · 4.6 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 라즈베리 케톤은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24997313/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29111889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18321745/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37432672/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32482111/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31252376/ ## 아프리칸 망고 (African Mango (Irvingia)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/african-mango-irvingia/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/african-mango-irvingia/ - 분류: herbal · GRADE: High (11 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50,000 IU · 13.1 g · 9.8 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아프리칸 망고은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23419021/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34229590/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40420357/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37310983/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36008108/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35351805/ ## 음양곽 (에피메디움) (Horny Goat Weed (Epimedium)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/horny-goat-weed-epimedium/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/horny-goat-weed-epimedium/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 740 mg · 1110 mg · 30 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 음양곽 (에피메디움)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 신장, 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41791565/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41736023/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41048931/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40817878/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40792299/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40340688/ ## 롱잭 (Longjack (Eurycoma)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/longjack-eurycoma/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/longjack-eurycoma/ - 분류: herbal · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 200 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 롱잭은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34794202/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30865638/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21054461/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37697053/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36013514/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32358510/ ## 송화가루 (Pine Pollen) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pine-pollen/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pine-pollen/ - 분류: herbal · GRADE: Low (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg · 0.11 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 송화가루은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6341435/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075992/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42065568/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41942232/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41898939/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41762882/ ## 쐐기풀 뿌리 (우르티카) (Nettle Root (Urtica)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/nettle-root-urtica/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/nettle-root-urtica/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (11 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 450 mg · 160 mg · 120 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 쐐기풀 뿌리 (우르티카)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15330011/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12807343/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32981268/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28614869/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24938176/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18038253/ ## 비텍스 (체이스트베리) (Vitex (Chasteberry)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitex-chasteberry/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitex-chasteberry/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5.8 mg · 0.82 mg · 31.25 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비텍스 (체이스트베리)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28237870/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41428718/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39906250/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38213037/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38073372/ ## 와일드 얌 (Wild Yam) - 상세: https://niceviva.com/supplements/wild-yam/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/wild-yam/ - 분류: herbal · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 mg · 2000 mg/일 · 300 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 와일드 얌은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20833608/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39400265/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33244311/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22876444/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9594356/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10322833/ ## 당귀 (한방) (Dong Quai) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dong-quai/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dong-quai/ - 분류: herbal · GRADE: Low (12 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 당귀 (한방)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31775730/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25839871/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24365638/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23671711/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20833608/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20617421/ ## 샤타바리 (Shatavari (Asparagus racemosus)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/shatavari-asparagus-racemosus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/shatavari-asparagus-racemosus/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (11 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 26,500 mg/일 · 1 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 샤타바리은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41816216/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41055223/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38214710/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36801726/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34959836/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32421208/ ## 라즈베리잎 (Red Raspberry Leaf) - 상세: https://niceviva.com/supplements/red-raspberry-leaf/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/red-raspberry-leaf/ - 분류: herbal · GRADE: Low (8 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1,350 mg · 2 g · 77 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 라즈베리잎은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 8편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29958034/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000844/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36959959/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26246845/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22082102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21115944/ ## 님나무 (Neem) - 상세: https://niceviva.com/supplements/neem/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/neem/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 125 mg · 250 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 님나무은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41026567/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40586465/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38152944/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35678785/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34582720/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33891569/ ## 티트리 오일 (내복 주의) (Tea Tree Oil (Internal)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/tea-tree-oil-internal/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/tea-tree-oil-internal/ - 분류: herbal · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.01 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 티트리 오일 (내복 주의)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34365060/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21477403/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40095592/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27416314/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21921823/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20509719/ ## 골든씰 (Goldenseal) - 상세: https://niceviva.com/supplements/goldenseal/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/goldenseal/ - 분류: herbal · GRADE: Low (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2550 mg · 750 mg · 1500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 골든씰은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 장 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39943692/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40403579/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39078118/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37967895/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37541764/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35048143/ ## 프로폴리스 (Propolis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/propolis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/propolis/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 54 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 프로폴리스은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 간 건강, 항산화, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41158097/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39846965/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39490733/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39127756/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39097520/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38896738/ ## 로얄젤리 (Royal Jelly) - 상세: https://niceviva.com/supplements/royal-jelly/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/royal-jelly/ - 분류: herbal · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg · 500 mg · 1000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 로얄젤리은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41401249/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37619715/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31126561/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41134061/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40864045/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40824557/ ## 벌꿀화분 (Bee Pollen) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bee-pollen/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bee-pollen/ - 분류: herbal · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250g · 100 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 벌꿀화분은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 생식 건강, 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40455604/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21098375/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18707757/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41071287/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36904163/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31435975/ ## 마누카 꿀 (Manuka Honey) - 상세: https://niceviva.com/supplements/manuka-honey/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/manuka-honey/ - 분류: herbal · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1,000 mg · 350 mg · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 마누카 꿀은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40410721/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40321015/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38375720/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37647156/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37458648/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37164834/ ## 초유 (소) (Colostrum (Bovine)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/colostrum-bovine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/colostrum-bovine/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 g · 1500 g · 38 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 초유 (소)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40554958/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39972597/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38361147/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38039960/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32389471/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32276466/ ## 락토페린 (Lactoferrin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactoferrin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactoferrin/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg · 833 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 락토페린은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39841980/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37924642/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37782505/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35481594/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35333034/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35276902/ ## 유청단백 (WPI) (Whey Protein Isolate) - 상세: https://niceviva.com/supplements/whey-protein-isolate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/whey-protein-isolate/ - 분류: herbal · GRADE: High (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 g · 1.57 g · 1.02 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 유청단백 (WPI)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41824520/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41228483/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41228416/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41107640/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41101508/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40684312/ ## 카제인 단백 (Casein Protein) - 상세: https://niceviva.com/supplements/casein-protein/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/casein-protein/ - 분류: herbal · GRADE: High (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 60 g/일 · 30 g · 20 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카제인 단백은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 혈압, 간 건강, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470822/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40471664/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39775243/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37798798/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470882/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41284351/ ## 완두 단백 (Pea Protein) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pea-protein/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pea-protein/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 g · 20 g · 20g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 완두 단백은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 근육, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41829938/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41615946/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40776629/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40292443/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40288581/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39932545/ ## 현미 단백 (Brown Rice Protein) - 상세: https://niceviva.com/supplements/brown-rice-protein/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/brown-rice-protein/ - 분류: herbal · GRADE: Low (14 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 현미 단백은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41717132/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38840808/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38820969/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37357639/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36413907/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35327216/ ## 헴프 단백 (Hemp Protein) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hemp-protein/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hemp-protein/ - 분류: herbal · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 g · 45 g · 5 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 헴프 단백은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38710445/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33493023/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39779619/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39488240/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37847288/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36114824/ ## 콜라겐 (I형) (Collagen (Type I)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/collagen-type-i/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/collagen-type-i/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.022 g · 600 μg/일 · 0.004 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 콜라겐 (I형)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41574289/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41174264/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40949733/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39136851/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38221822/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37314058/ ## 콜라겐 (II형) (Collagen (Type II)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/collagen-type-ii/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/collagen-type-ii/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 µg/일 · 50 µg/일 · 70 µg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 콜라겐 (II형)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40897777/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40803821/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40664872/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40237733/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39755603/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39719905/ ## 해양 콜라겐 (Collagen (Marine)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/collagen-marine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/collagen-marine/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.6mg · 1 g/일 · 0 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 해양 콜라겐은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42049216/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42027916/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42026927/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42026525/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42022432/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42017984/ ## 젤라틴 (Gelatin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/gelatin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/gelatin/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.3 g · 1000 mg/일 · 4.0 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 젤라틴은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암, 체중 관리, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33546730/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19588379/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41788055/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41592422/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41379622/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41311184/ ## 히알루론산 (경구) (Hyaluronic Acid (Oral)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hyaluronic-acid-oral/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hyaluronic-acid-oral/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4 g/일 · 3.5 g/일 · 10 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 히알루론산 (경구)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40911749/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40826844/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40169165/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39844152/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41619174/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41514013/ ## 케라틴 (Keratin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/keratin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/keratin/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.5 g/일 · 1000 mg · 1 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 케라틴은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36216762/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42039690/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41580521/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40806423/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40627760/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39786442/ ## 엘라스틴 (Elastin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/elastin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/elastin/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4 g/일 · 3.5 g/일 · 10 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 엘라스틴은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항산화, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40826844/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41358458/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41138781/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40642809/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40464749/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40419589/ ## MSM (메틸설포닐메탄) (MSM (Methylsulfonylmethane)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/msm-methylsulfonylmethane/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/msm-methylsulfonylmethane/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.0 g/일 · 3 g/일 · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: MSM (메틸설포닐메탄)은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40425393/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29018060/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24866892/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18417375/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16859534/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40561485/ ## 글루코사민 설페이트 (Glucosamine Sulfate) - 상세: https://niceviva.com/supplements/glucosamine-sulfate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/glucosamine-sulfate/ - 분류: herbal · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 mg · 3,712.5 mg/일 · 300mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 글루코사민 설페이트은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 관절, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12860572/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40806074/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40501230/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40270280/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39480270/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39981153/ ## 글루코사민 HCl (Glucosamine HCl) - 상세: https://niceviva.com/supplements/glucosamine-hcl/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/glucosamine-hcl/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (9 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 16.5 g · 9 g · 3 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 글루코사민 HCl은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 관절, 근육, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 9편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36918892/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12405691/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29525231/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19753708/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25662545/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15083499/ ## 콘드로이친 설페이트 (Chondroitin Sulfate) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chondroitin-sulfate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chondroitin-sulfate/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1200mg/일 · 1000mg/일 · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 콘드로이친 설페이트은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 관절, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30879253/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30859538/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29947998/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20631466/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12860572/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41895826/ ## UC-II (비변성 콜라겐) (UC-II (Undenatured Collagen)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/uc-ii-undenatured-collagen/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/uc-ii-undenatured-collagen/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 40 mg · 1500 mg · 1200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: UC-II (비변성 콜라겐)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 관절 분야에서 연구되었으며, PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40897777/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35377244/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40537225/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26822714/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39475935/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38623627/ ## SAMe (SAMe (S-Adenosylmethionine)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/same-s-adenosylmethionine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/same-s-adenosylmethionine/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 1 mg/일 · 200 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: SAMe은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40014460/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36970898/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31977026/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27113121/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25774783/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25347725/ ## DMSO (외용) (DMSO (Topical)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dmso-topical/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dmso-topical/ - 분류: herbal · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g · 25 mg · 150 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: DMSO (외용)은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39085322/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36385713/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35217280/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34877858/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22030943/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19538004/ ## 세틸미리스톨레이트 (Cetyl Myristoleate) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cetyl-myristoleate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cetyl-myristoleate/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 900 mg · 20 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 세틸미리스톨레이트은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16859534/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248869/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15088305/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12180734/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29808705/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12562155/ ## 세라펩타제 (Serrapeptase) - 상세: https://niceviva.com/supplements/serrapeptase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/serrapeptase/ - 분류: herbal · GRADE: High (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg · 48 mg · 90 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 세라펩타제은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28351512/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32944940/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27351423/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23380245/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29618875/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33653320/ ## 나토키나제 (Nattokinase) - 상세: https://niceviva.com/supplements/nattokinase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/nattokinase/ - 분류: herbal · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 4 g · 75 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 나토키나제은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41325794/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37836525/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30249960/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18310985/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34359426/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27785095/ ## 럼브로키나제 (Lumbrokinase) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lumbrokinase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lumbrokinase/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (6 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 490 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 럼브로키나제은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 6편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39062456/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35410433/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29093246/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27011386/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24229674/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11321442/ ## 브로멜라인 (Bromelain) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bromelain/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bromelain/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 200 mg · 150 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 브로멜라인은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항염, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41315628/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41038853/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41034950/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40803821/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40796323/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40534304/ ## 파파인 (Papain) - 상세: https://niceviva.com/supplements/papain/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/papain/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 파파인은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41755446/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41544050/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41542896/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40988041/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40205159/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39987050/ ## 소화효소 복합체 (Digestive Enzyme Complex) - 상세: https://niceviva.com/supplements/digestive-enzyme-complex/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/digestive-enzyme-complex/ - 분류: herbal · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 25 g · 50 g · 10 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 소화효소 복합체은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35677177/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33790342/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29471398/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38031901/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37445994/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34293081/ ## 베타인 HCl (Betaine HCl) - 상세: https://niceviva.com/supplements/betaine-hcl/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/betaine-hcl/ - 분류: herbal · GRADE: High (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg · 20 mg · 1500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 베타인 HCl은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28028768/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25274610/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41398893/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40996763/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944155/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39864520/ ## 우담즙 (Ox Bile) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ox-bile/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ox-bile/ - 분류: herbal · GRADE: Low (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 9 g · 669 g · 507 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 우담즙은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17383650/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42015367/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41116595/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41107717/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40558942/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39911839/ ## 판크레아틴 (Pancreatin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pancreatin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pancreatin/ - 분류: herbal · GRADE: Moderate (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg · 170 mg · 125 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 판크레아틴은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화, 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27446871/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34837418/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39577572/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34986413/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32558864/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32316678/ ## 리파제 (Lipase) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lipase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lipase/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 34 g · 51 g · 11 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 리파제은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41722228/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41662956/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41610672/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41481311/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41284948/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41144257/ ## 아밀라제 (Amylase) - 상세: https://niceviva.com/supplements/amylase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/amylase/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 7.5 g/일 · 34 g · 51 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아밀라제은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35589551/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42023483/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41973865/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41874223/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41865828/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41825726/ ## 프로테아제 (Protease) - 상세: https://niceviva.com/supplements/protease/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/protease/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 37.5 mg · 75 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 프로테아제은(는) 허브 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28992032/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26355573/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42053460/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41817106/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41793741/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41788055/ ## 락타제 (Lactase) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactase/ - 분류: herbal · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 180 mg · 1 g · 12 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 락타제은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38426798/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30306546/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26713460/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26655941/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41128341/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40614809/ ## 셀룰라제 (Cellulase) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cellulase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cellulase/ - 분류: herbal · GRADE: High (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 256.4 mg · 700μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 셀룰라제은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40701415/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28365114/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35196793/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34915848/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33707445/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33278952/ ## 알파갈락토시다제 (Alpha-Galactosidase (Beano)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/alpha-galactosidase-beano/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/alpha-galactosidase-beano/ - 분류: herbal · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g · 150 mg · 210 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 알파갈락토시다제은(는) 허브 계열 보충제입니다. PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41246852/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40897525/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37940383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33619835/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36376611/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27140799/ ## L-글루타민 (L-Glutamine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-glutamine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-glutamine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1200 mg · 7000 mg · 5 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-글루타민은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 항염 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34213769/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42015781/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40914430/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40603739/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40295318/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40259621/ ## L-아르기닌 (L-Arginine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-arginine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-arginine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1400 mg · 800 mg · 194.70 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-아르기닌은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40789388/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40022955/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39800868/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39796467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39538180/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39279185/ ## L-시트룰린 (L-Citrulline) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-citrulline/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-citrulline/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6 g/일 · 8 g · 0 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-시트룰린은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41786156/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41097202/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40789388/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39800868/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37111214/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34965876/ ## L-라이신 (L-Lysine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-lysine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-lysine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (38 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 125 mg · 40 mg · 26.3 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-라이신은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 장 건강, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 38편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39026098/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41664194/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41622098/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40619005/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39203831/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39163973/ ## L-테아닌 (L-Theanine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-theanine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-theanine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg · 160 mg · 2000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-테아닌은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40056718/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40977612/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40789769/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39052627/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38975711/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38917989/ ## L-트립토판 (L-Tryptophan) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-tryptophan/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-tryptophan/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g · 1g · 1 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: L-트립토판은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 당뇨, 장 건강, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33942088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41802657/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41643230/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41419616/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39978467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39785828/ ## 5-HTP (5-HTP (5-Hydroxytryptophan)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/5-htp-5-hydroxytryptophan/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/5-htp-5-hydroxytryptophan/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg · 50 mg · 1 g - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 5-HTP은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39920341/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24004848/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12169147/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11869656/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11687048/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944161/ ## L-티로신 (L-Tyrosine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-tyrosine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-tyrosine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 mg · 200 mg · 2g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-티로신은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41818465/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41429128/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39621320/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38975711/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37470081/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36548401/ ## NALT (N-Acetyl L-Tyrosine (NALT)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/n-acetyl-l-tyrosine-nalt/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/n-acetyl-l-tyrosine-nalt/ - 분류: amino_acids · GRADE: Low (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.75 μg · 125 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: NALT은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42019463/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41665602/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41617284/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41591231/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41403947/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41104672/ ## L-카르니틴 (L-Carnitine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-carnitine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-carnitine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 mg/일 · 4000 mg/일 · 1 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-카르니틴은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41177307/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40401105/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40298161/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40172612/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39367436/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39279185/ ## 아세틸-L-카르니틴 (Acetyl-L-Carnitine (ALCAR)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/acetyl-l-carnitine-alcar/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/acetyl-l-carnitine-alcar/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.5 g · 100 mg · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아세틸-L-카르니틴은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 항암, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36043711/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28569378/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26902121/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26898327/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18078936/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15223307/ ## L-오르니틴 (L-Ornithine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-ornithine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-ornithine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 g/일 · 30 g · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-오르니틴은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932239/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40614877/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40545706/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38789596/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35238476/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34822189/ ## BCAA (BCAA (Branched-Chain Amino Acids)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bcaa-branched-chain-amino-acids/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bcaa-branched-chain-amino-acids/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150,000 IU · 8 g · 6 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: BCAA은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 항암, 뇌 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38130073/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37725184/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686758/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36297095/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36141915/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35807835/ ## L-류신 (L-Leucine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-leucine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-leucine/ - 분류: amino_acids · GRADE: Moderate (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 5g · 4 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-류신은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38345088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41754131/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41365468/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40513057/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39978467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38669738/ ## L-이소류신 (L-Isoleucine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-isoleucine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-isoleucine/ - 분류: amino_acids · GRADE: Low (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 5g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-이소류신은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41365468/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41198897/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36297065/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30457052/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28251439/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25985767/ ## L-발린 (L-Valine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-valine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-valine/ - 분류: amino_acids · GRADE: Low (16 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-발린은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40263513/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39770889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36297065/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26932816/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24401404/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21532188/ ## EAA (필수 아미노산) (EAA (Essential Amino Acids)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/eaa-essential-amino-acids/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/eaa-essential-amino-acids/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 g · 25 g · 5.5g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: EAA (필수 아미노산)은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26856623/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41863133/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41540398/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41321015/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41228483/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40573107/ ## 베타알라닌 (Beta-Alanine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/beta-alanine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/beta-alanine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6.4 g · 12 g/일 · 4.8 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 베타알라닌은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41373993/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40999397/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40205676/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39972597/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39796467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39747536/ ## 크레아틴 모노하이드레이트 (Creatine Monohydrate) - 상세: https://niceviva.com/supplements/creatine-monohydrate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/creatine-monohydrate/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 g/일 · 0.3 g · 10 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 크레아틴 모노하이드레이트은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 신장, 기억력, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41199218/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36877404/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36593466/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35984306/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35218552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32549301/ ## 크레아틴 HCl (Creatine HCl) - 상세: https://niceviva.com/supplements/creatine-hcl/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/creatine-hcl/ - 분류: amino_acids · GRADE: Moderate (6 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 750 mg/일 · 1,500 mg/일 · 800 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 크레아틴 HCl은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 6편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40854087/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39545789/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23351309/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33582664/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14671681/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6499895/ ## 타우린 (L-Taurine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-taurine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-taurine/ - 분류: amino_acids · GRADE: Low (9 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 6 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 타우린은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. PubMed에 9편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42043864/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30682212/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41999163/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35565718/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18616070/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35882792/ ## 글리신 (Glycine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/glycine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/glycine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 60 g · 30 mg · 100 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 글리신은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41759464/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38828426/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38253801/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36728680/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35803164/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35745197/ ## L-프롤린 (L-Proline) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-proline/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-proline/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 g · 60 g · 25 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-프롤린은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 장 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40223270/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39740767/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37977771/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37521035/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37489552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37231244/ ## NAC (N-아세틸시스테인) (N-Acetyl Cysteine (NAC)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/n-acetyl-cysteine-nac/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/n-acetyl-cysteine-nac/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg · 400 IU · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: NAC (N-아세틸시스테인)은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 간 건강, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40126496/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37963954/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35311615/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35287043/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31749393/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26779856/ ## L-시스테인 (L-Cysteine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-cysteine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-cysteine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (45 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 39.4 µg · 64.3 µg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-시스테인은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 45편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17054219/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41619526/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41189151/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40973967/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40629394/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37245532/ ## L-메티오닌 (L-Methionine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-methionine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-methionine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (42 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800 mg · 800 mg/일 · 3 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-메티오닌은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 우울 개선, 장 건강, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 42편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37844530/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28988944/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25774783/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24402784/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41117955/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37409712/ ## DLPA (DL-Phenylalanine (DLPA)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dl-phenylalanine-dlpa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dl-phenylalanine-dlpa/ - 분류: amino_acids · GRADE: Low (38 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 75 mg · 37.4 mg/일 · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: DLPA은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. PubMed에 38편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10998643/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42030004/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41967782/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41779821/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41716963/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41684894/ ## L-히스티딘 (L-Histidine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-histidine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-histidine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.50 mg · 2.5 μg · 50 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-히스티딘은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34024507/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33704575/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39271063/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34628741/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794477/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27557520/ ## L-세린 (L-Serine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-serine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-serine/ - 분류: amino_acids · GRADE: Moderate (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 39.4 µg · 64.3 µg · 200 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-세린은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 신장, 수면, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41265180/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41021739/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40629394/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37242260/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36742408/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36703196/ ## L-알라닌 (L-Alanine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-alanine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-alanine/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 240 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-알라닌은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 신장, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41021739/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38892699/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38546974/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36742408/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39208273/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35001576/ ## HMB (HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hmb-beta-hydroxy-beta-methylbutyrate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hmb-beta-hydroxy-beta-methylbutyrate/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g/일 · 3g/일 · 3 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: HMB은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41934514/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41796642/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41305674/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41285365/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40901287/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40769018/ ## 시트룰린 말레이트 (Citrulline Malate) - 상세: https://niceviva.com/supplements/citrulline-malate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/citrulline-malate/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 8 g · 500 mg · 12 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 시트룰린 말레이트은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34176406/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34010809/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33308806/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41006371/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40733006/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40470618/ ## 아그마틴 (Agmatine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/agmatine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/agmatine/ - 분류: amino_acids · GRADE: Moderate (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 40 μg · 80 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아그마틴은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 신장, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40880481/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36655542/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34997272/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32659382/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30795862/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30735249/ ## D-아스파르트산 (D-Aspartic Acid) - 상세: https://niceviva.com/supplements/d-aspartic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/d-aspartic-acid/ - 분류: amino_acids · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2660 mg · 200 mg · 10 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: D-아스파르트산은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15728066/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40248985/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38789968/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38201906/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35018643/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32378121/ ## GABA (GABA (Gamma-Aminobutyric Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/gaba-gamma-aminobutyric-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/gaba-gamma-aminobutyric-acid/ - 분류: amino_acids · GRADE: Moderate (11 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: GABA은(는) 아미노산 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40913986/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21048709/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15841108/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11555324/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10618471/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357259/ ## 코큐텐 (유비퀴논) (Coenzyme Q10 (Ubiquinone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/coenzyme-q10-ubiquinone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/coenzyme-q10-ubiquinone/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg · 20 mg/일 · 600 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 코큐텐 (유비퀴논)은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25344142/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074994/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41859772/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41789786/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41733122/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41657017/ ## 유비퀴놀 (Ubiquinol) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ubiquinol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ubiquinol/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg/일 · 2660 mg · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 유비퀴놀은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41810217/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41789786/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40248985/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39648702/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38307422/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37560769/ ## 알파리포산 (Alpha-Lipoic Acid (ALA)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/alpha-lipoic-acid-ala/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/alpha-lipoic-acid-ala/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg/일 · 1200 mg/일 · 600 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 알파리포산은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41619689/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41077538/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40327515/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40180416/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40134249/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39413860/ ## R-리포산 (R-Lipoic Acid) - 상세: https://niceviva.com/supplements/r-lipoic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/r-lipoic-acid/ - 분류: antioxidants · GRADE: Low (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg · 1200 mg · 34.2 μg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: R-리포산은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 눈 건강, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32212340/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23360079/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41706352/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41235858/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40346552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37322067/ ## 레스베라트롤 (Resveratrol) - 상세: https://niceviva.com/supplements/resveratrol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/resveratrol/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 500 mg/일 · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 레스베라트롤은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강, 체중 관리, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41760304/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41483781/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41455817/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40842160/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40771814/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40580309/ ## 테로스틸벤 (Pterostilbene) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pterostilbene/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pterostilbene/ - 분류: antioxidants · GRADE: Moderate (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg/일 · 200 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 테로스틸벤은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항염, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40024751/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37671486/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36082508/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35998039/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41841732/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41078331/ ## 퀘르세틴 (Quercetin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/quercetin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/quercetin/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg/일 · 14,000 mg · 14000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 퀘르세틴은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41514376/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41287200/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40859213/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40771814/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40037045/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35948195/ ## 루틴 (Rutin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/rutin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/rutin/ - 분류: antioxidants · GRADE: Moderate (28 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 500 mg · 0.7 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 루틴은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강, 체중 관리, 장 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 28편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41829958/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40145937/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39940271/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37571297/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36101997/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35691258/ ## 아스타잔틴 (Astaxanthin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/astaxanthin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/astaxanthin/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 12 mg/일 · 20 mg · 8 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아스타잔틴은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41714661/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41437050/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39327454/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39269488/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39127677/ ## 제아잔틴 (Zeaxanthin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zeaxanthin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zeaxanthin/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg/일 · 20 mg/일 · 6 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 제아잔틴은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40292760/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38582248/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36336325/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36296956/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34995151/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34157098/ ## 루테인 (Lutein) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lutein/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lutein/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg/일 · 20 mg/일 · 2,500 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 루테인은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항암, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40522203/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40292760/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38582248/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38287248/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37191618/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37094947/ ## 리코펜 (Lycopene) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lycopene/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lycopene/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 54 mg · 189.9 mg · 4.9 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 리코펜은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 항산화, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41437050/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41158097/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40806357/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064656/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38566359/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38287248/ ## 글루타치온 (환원형) (Glutathione (Reduced)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/glutathione-reduced/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/glutathione-reduced/ - 분류: antioxidants · GRADE: Low (11 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 글루타치온 (환원형)은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32131656/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38877681/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31482490/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28257823/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27513569/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23850985/ ## 리포소말 글루타치온 (Glutathione (Liposomal)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/glutathione-liposomal/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/glutathione-liposomal/ - 분류: antioxidants · GRADE: Low (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 2.64 μg · 5.28 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 리포소말 글루타치온은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항암, 면역, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39940362/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34150674/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33966361/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40379189/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33204325/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32403097/ ## SOD (SOD (Superoxide Dismutase)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/sod-superoxide-dismutase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/sod-superoxide-dismutase/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 300mg · 30 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: SOD은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40160899/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41815853/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31075982/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29359681/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29023387/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9799965/ ## 카탈라제 (Catalase) - 상세: https://niceviva.com/supplements/catalase/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/catalase/ - 분류: antioxidants · GRADE: Moderate (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 g/일 · 3 g · 24 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카탈라제은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41879405/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41791910/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41469678/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41350641/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41331519/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41321330/ ## PQQ (PQQ (Pyrroloquinoline Quinone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pqq-pyrroloquinoline-quinone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pqq-pyrroloquinoline-quinone/ - 분류: antioxidants · GRADE: Moderate (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg · 21.5 mg/일 · 20 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: PQQ은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39275279/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38908296/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36807425/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34415830/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31860387/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27526146/ ## NMN (NMN (Nicotinamide Mononucleotide)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/nmn-nicotinamide-mononucleotide/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/nmn-nicotinamide-mononucleotide/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 mg/일 · 1200 mg/일 · 250 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: NMN은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41901064/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41655607/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41160202/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40275690/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39531138/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39422945/ ## NR (NR (Nicotinamide Riboside)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/nr-nicotinamide-riboside/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/nr-nicotinamide-riboside/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 600 mg · 900 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: NR은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41655607/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40275690/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39422945/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35920994/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35652455/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917996/ ## NAD+ 전구체 (NAD+ Precursors) - 상세: https://niceviva.com/supplements/nad%2B-precursors/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/nad%2B-precursors/ - 분류: antioxidants · GRADE: Moderate (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 000 mg · 300 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: NAD+ 전구체은(는) 항산화 계열 보충제입니다. PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39111741/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41540253/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37245532/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36515353/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35182418/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34238308/ ## EGCG (EGCG (Epigallocatechin Gallate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/egcg-epigallocatechin-gallate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/egcg-epigallocatechin-gallate/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 350 mg · 1330 mg · 44 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: EGCG은(는) 항산화 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29248449/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075089/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41901082/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41830024/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515260/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41098404/ ## OPC (OPC (Oligomeric Proanthocyanidins)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/opc-oligomeric-proanthocyanidins/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/opc-oligomeric-proanthocyanidins/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800 IU · 50,000 IU · 2000 IU - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: OPC은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27613388/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37642993/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31218477/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31167583/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26229448/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24495355/ ## 커큐민 (95%) (Curcumin (95% Curcuminoids)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/curcumin-95%25-curcuminoids/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/curcumin-95%25-curcuminoids/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g/일 · 40 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 커큐민 (95%)은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 신장, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41761990/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41652864/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41388744/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41327719/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41319069/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41057035/ ## 커큐민 (파이토솜) (Curcumin (Phytosome)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/curcumin-phytosome/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/curcumin-phytosome/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 120 mg · 500 mg · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 커큐민 (파이토솜)은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40037045/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36779438/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35654170/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39929877/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39683592/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38999860/ ## 설포라판 (브로콜리) (Sulforaphane (Broccoli)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/sulforaphane-broccoli/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/sulforaphane-broccoli/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2.76 g · 0.93 g · 320 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 설포라판 (브로콜리)은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33833347/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41754227/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41692762/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41604557/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41603376/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40467247/ ## DIM (Diindolylmethane (DIM)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/diindolylmethane-dim/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/diindolylmethane-dim/ - 분류: antioxidants · GRADE: Low (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: DIM은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항암, 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36111381/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32860803/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31032639/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29496437/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25876645/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25633416/ ## I3C (Indole-3-Carbinol (I3C)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/indole-3-carbinol-i3c/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/indole-3-carbinol-i3c/ - 분류: antioxidants · GRADE: Low (10 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: I3C은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40865885/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37580156/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32070777/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28316274/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27612096/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27055402/ ## 엘라그산 (Ellagic Acid) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ellagic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ellagic-acid/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 7 g/일 · 225 mg · 78 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 엘라그산은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41794475/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41305622/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41215004/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41144257/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944237/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40877731/ ## 토코트리에놀 (Tocotrienols) - 상세: https://niceviva.com/supplements/tocotrienols/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/tocotrienols/ - 분류: antioxidants · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 IU/일 · 400 mg · 400 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 토코트리에놀은(는) 항산화 계열 보충제입니다. 주로 항암, 간 건강, 항염, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686767/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37321474/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36615673/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34838937/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34297765/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33909529/ ## 에르고치오네인 (Ergothioneine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ergothioneine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ergothioneine/ - 분류: antioxidants · GRADE: Low (10 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 25 mg · 600 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 에르고치오네인은(는) 항산화 계열 보충제입니다. PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41416984/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39544014/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40319555/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40243192/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35055100/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24168107/ ## 글루코사민+콘드로이친 (Glucosamine + Chondroitin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/glucosamine-%2B-chondroitin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/glucosamine-%2B-chondroitin/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 7.5 mg/일 · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 글루코사민+콘드로이친은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. 주로 관절 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29947998/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20631466/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10732937/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33685850/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29488228/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22511278/ ## 보스웰리아 추출물 (Boswellia Serrata Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/boswellia-serrata-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/boswellia-serrata-extract/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 262 mg · 400 mg/일 · 50 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 보스웰리아 추출물은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. 주로 관절 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38365549/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29127772/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29018060/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17054177/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39700461/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39446666/ ## 히알루론산 (관절) (Hyaluronic Acid (Joint)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hyaluronic-acid-joint/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hyaluronic-acid-joint/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (30 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 히알루론산 (관절)은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. 주로 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40169165/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36856463/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33507375/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786278/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41914582/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41619174/ ## 콜라겐 II형 (관절) (Collagen Type II (Joint)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/collagen-type-ii-joint/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/collagen-type-ii-joint/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 250 mg · 100 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 콜라겐 II형 (관절)은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. 주로 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29018060/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41977191/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40973663/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40664872/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40237733/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39875757/ ## 칼슘+비타민D (Calcium + Vitamin D) - 상세: https://niceviva.com/supplements/calcium-%2B-vitamin-d/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/calcium-%2B-vitamin-d/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.004 g · 0.025 g · 2000 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 칼슘+비타민D은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. 주로 항암, 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470812/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41188646/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40205203/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37602580/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37027286/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34792092/ ## 비타민K2+D3 (Vitamin K2 + D3) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-k2-%2B-d3/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-k2-%2B-d3/ - 분류: joint_bone · GRADE: Moderate (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 240 µg · 720 μg · 25 μg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민K2+D3은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. 주로 항염 분야에서 연구되었으며, PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39861434/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41100911/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37739466/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37451735/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34960106/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32831908/ ## 스트론튬 라넬레이트 (Strontium Ranelate) - 상세: https://niceviva.com/supplements/strontium-ranelate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/strontium-ranelate/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 mg · 38 µg · 54 µg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 스트론튬 라넬레이트은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. 주로 관절 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28587937/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22806642/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21637997/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20690088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19558313/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17627088/ ## 난각막 (NEM) (Eggshell Membrane (NEM)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/eggshell-membrane-nem/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/eggshell-membrane-nem/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 450 mg/일 · 450 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 난각막 (NEM)은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. 주로 관절, 통증 완화, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40806131/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39203777/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35684140/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32633648/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31904175/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31381494/ ## ASU (Avocado Soybean Unsaponifiables (ASU)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/avocado-soybean-unsaponifiables-asu/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/avocado-soybean-unsaponifiables-asu/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg/일 · 600 mg/일 · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: ASU은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328413/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31073924/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21035558/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14576991/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33794080/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30986309/ ## 세틸화 지방산 (Cetylated Fatty Acids) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cetylated-fatty-acids/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cetylated-fatty-acids/ - 분류: joint_bone · GRADE: High (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.5 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 세틸화 지방산은(는) 관절·뼈 계열 보충제입니다. PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40855215/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39920164/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40737055/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24896807/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19048277/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26805418/ ## 멜라토닌 (0.5mg) (Melatonin (0.5mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/melatonin-0.5mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/melatonin-0.5mg/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 25mg · 50mg · 100mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 멜라토닌 (0.5mg)은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 항염 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24373455/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21840768/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21616633/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12076414/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11279722/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074994/ ## 멜라토닌 (3mg) (Melatonin (3mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/melatonin-3mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/melatonin-3mg/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3mg · 10 mg · 2 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 멜라토닌 (3mg)은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38656078/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074994/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41787942/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41540766/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515249/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515133/ ## 멜라토닌 서방형 (5mg) (Melatonin (5mg Extended-Release)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/melatonin-5mg-extended-release/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/melatonin-5mg-extended-release/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 mg · 0.3 mg · 20 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 멜라토닌 서방형 (5mg)은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42046067/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42023088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41993993/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41925053/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41874004/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41861703/ ## 포스파티딜세린 (Phosphatidylserine (PS)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/phosphatidylserine-ps/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/phosphatidylserine-ps/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: Moderate (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2 g · 0.825 g · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 포스파티딜세린은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41770719/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41318468/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39317299/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37712975/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31701258/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28182780/ ## 시티콜린 (Citicoline (CDP-Choline)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/citicoline-cdp-choline/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/citicoline-cdp-choline/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 500 mg · 1,000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 시티콜린은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 기억력 분야에서 연구되었으며, PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33978188/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23600725/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15846601/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40639301/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39026098/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33630646/ ## 알파GPC (Alpha-GPC) - 상세: https://niceviva.com/supplements/alpha-gpc/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/alpha-gpc/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (8 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 300 mg/일 · 1,000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 알파GPC은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. PubMed에 8편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37340479/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8726961/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8246681/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36683513/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37109211/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8477148/ ## 후퍼진 A (Huperzine A) - 상세: https://niceviva.com/supplements/huperzine-a/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/huperzine-a/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 후퍼진 A은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33327436/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31847089/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22531425/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18367440/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17383858/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16979090/ ## 빈포세틴 (Vinpocetine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vinpocetine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vinpocetine/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 60 mg · 20 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 빈포세틴은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33957389/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39043448/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32929923/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25548768/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22617459/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22180371/ ## 은행잎 (120mg) (Ginkgo Biloba (120mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ginkgo-biloba-120mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ginkgo-biloba-120mg/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 240 mg · 600 mg/일 · 240 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 은행잎 (120mg)은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42051256/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41908799/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41878732/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41678913/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41641880/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41601988/ ## 바코파 (300mg) (Bacopa Monnieri (300mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bacopa-monnieri-300mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bacopa-monnieri-300mg/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg/일 · 240 mg/일 · 1378.19 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 바코파 (300mg)은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41678913/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41640686/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41575193/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40362791/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40077768/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39498770/ ## 노루궁뎅이버섯 (Lion's Mane (Hericium)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lions-mane-hericium/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lions-mane-hericium/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: Low (5 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 650 mg · 1 g · 1.8 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 노루궁뎅이버섯은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 5편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140277/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38004235/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24266378/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32274562/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37561965/ ## 모다피닐 (처방 참조) (Modafinil (Rx-only reference)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/modafinil-rx-only-reference/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/modafinil-rx-only-reference/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 400 mg · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 모다피닐 (처방 참조)은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41855890/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41843701/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41700575/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41367108/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41233821/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41127289/ ## 카페인+L-테아닌 (Caffeine + L-Theanine Stack) - 상세: https://niceviva.com/supplements/caffeine-%2B-l-theanine-stack/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/caffeine-%2B-l-theanine-stack/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: Low (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4.42 mg · 3 mg · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카페인+L-테아닌은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41829240/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41695889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41668720/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41652690/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41431168/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41312199/ ## 페니붓 (규제 성분) (Phenibut (Regulated)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/phenibut-regulated/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/phenibut-regulated/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 g · 178.95 mg · 121.43 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 페니붓 (규제 성분)은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074316/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42033055/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42021548/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42008190/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41969889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41944596/ ## 마그네슘 글리시네이트 (수면) (Magnesium Glycinate (Sleep)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-glycinate-sleep/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-glycinate-sleep/ - 분류: sleep_cognition · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 25 G · 140 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 글리시네이트 (수면)은(는) 수면·인지 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075032/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42071829/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42070118/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42069826/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42064983/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42064554/ ## 엘더베리 (Elderberry (Sambucus nigra)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/elderberry-sambucus-nigra/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/elderberry-sambucus-nigra/ - 분류: immune · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 656 mg · 100 g · 47 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 엘더베리은(는) 면역 계열 보충제입니다. 주로 항염 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30670267/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38673938/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075018/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40218964/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9950080/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41897140/ ## 베타글루칸 (Beta-Glucan (1,3/1,6)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/beta-glucan-13-16/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/beta-glucan-13-16/ - 분류: immune · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g · 5 g/일 · 100g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 베타글루칸은(는) 면역 계열 보충제입니다. 주로 항암, 혈압, 항염, 장 건강, 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41558159/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41362998/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40516031/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40290044/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38441173/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37381179/ ## 비타민D3 (면역) (Vitamin D3 (Immune)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-d3-immune/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-d3-immune/ - 분류: immune · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 7000 IU/일 · 4000 IU/일 · 800 IU/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민D3 (면역)은(는) 면역 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41983136/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40332575/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38206745/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37571324/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36913447/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36017738/ ## 아연 로젠지 (Zinc Lozenges) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zinc-lozenges/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zinc-lozenges/ - 분류: immune · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 75 mg/일 · 92 mg/일 · 207 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 아연 로젠지은(는) 면역 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23775705/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21328251/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11441324/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9475824/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25924708/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17636670/ ## 비타민C (1000mg) (Vitamin C (1000mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-c-1000mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-c-1000mg/ - 분류: immune · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50,000 IU · 1000 mg/일 · 800 IU/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민C (1000mg)은(는) 면역 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41980254/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41900080/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41869844/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41829943/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41815850/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41784995/ ## 에키네시아 퍼퓨리아 (Echinacea purpurea) - 상세: https://niceviva.com/supplements/echinacea-purpurea/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/echinacea-purpurea/ - 분류: immune · GRADE: High (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg · 135 mg · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 에키네시아 퍼퓨리아은(는) 면역 계열 보충제입니다. 주로 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40311928/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39769201/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38743584/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35630063/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39662802/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33730506/ ## 천심련 (Andrographis paniculata) - 상세: https://niceviva.com/supplements/andrographis-paniculata/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/andrographis-paniculata/ - 분류: immune · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 180 mg/일 · 200 mg/일 · 400 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 천심련은(는) 면역 계열 보충제입니다. PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38612967/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37821383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37625206/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36842634/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41860050/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40538737/ ## 펠라르고니움 (Pelargonium sidoides) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pelargonium-sidoides/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pelargonium-sidoides/ - 분류: immune · GRADE: High (18 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 펠라르고니움은(는) 면역 계열 보충제입니다. PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38889376/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36153858/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34304301/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29149072/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22700632/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21294320/ ## 초유 (면역) (Colostrum (Immune)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/colostrum-immune/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/colostrum-immune/ - 분류: immune · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 38 g/일 · 25 g · 45 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 초유 (면역)은(는) 면역 계열 보충제입니다. PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34714123/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32276466/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27423958/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24564520/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41286074/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40747696/ ## 영지 (면역) (Reishi (Immune)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/reishi-immune/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/reishi-immune/ - 분류: immune · GRADE: Moderate (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 mg/일 · 5.4 g/일 · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 영지 (면역)은(는) 면역 계열 보충제입니다. 주로 항암, 면역, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38800991/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27045603/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22696372/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16428086/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41475897/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39241163/ ## 락토페린 (면역) (Lactoferrin (Immune)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lactoferrin-immune/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lactoferrin-immune/ - 분류: immune · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 g · 2500 g · 150 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 락토페린 (면역)은(는) 면역 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31600968/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40507041/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39841980/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39465888/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39339805/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39122384/ ## 트랜스퍼 팩터 (Transfer Factor) - 상세: https://niceviva.com/supplements/transfer-factor/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/transfer-factor/ - 분류: immune · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 트랜스퍼 팩터은(는) 면역 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39805518/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37889308/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36425335/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19623782/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8814706/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/419903/ ## 흉선 추출물 (Thymus Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/thymus-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/thymus-extract/ - 분류: immune · GRADE: High (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 700 mg · 1400 mg · 1.7 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 흉선 추출물은(는) 면역 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10554540/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7696339/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1227839/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17238981/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30477827/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362978/ ## IP-6 (IP-6 (Inositol Hexaphosphate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ip-6-inositol-hexaphosphate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ip-6-inositol-hexaphosphate/ - 분류: immune · GRADE: Moderate (5 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.06 g · 100 g · 600 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: IP-6은(는) 면역 계열 보충제입니다. PubMed에 5편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22228039/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30503194/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37163341/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34739328/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31119466/ ## 모노라우린 (Monolaurin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/monolaurin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/monolaurin/ - 분류: immune · GRADE: Low (11 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 모노라우린은(는) 면역 계열 보충제입니다. PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40771311/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38584271/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30548715/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28848347/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182634/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23959313/ ## 가르시니아 캄보지아 (Garcinia Cambogia) - 상세: https://niceviva.com/supplements/garcinia-cambogia/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/garcinia-cambogia/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 8 mg · 500 mg · 750 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 가르시니아 캄보지아은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39943939/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32951714/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40209997/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35416190/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33164784/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30940594/ ## CLA (체중) (Conjugated Linoleic Acid (CLA)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/conjugated-linoleic-acid-cla/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/conjugated-linoleic-acid-cla/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3.4 g/일 · 3 g · 3.2 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: CLA (체중)은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39439191/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37794481/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37671495/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36911696/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36270407/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36048508/ ## L-카르니틴 (체중) (L-Carnitine (Weight)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-carnitine-weight/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-carnitine-weight/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 mg/일 · 4000 mg/일 · 1 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-카르니틴 (체중)은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 체중 관리, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41177307/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40298161/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38594107/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38101999/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38025704/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37656233/ ## 베르베린 (대사) (Berberine (Metabolism)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/berberine-metabolism/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/berberine-metabolism/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1200 mg · 600 mg · 2550 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 베르베린 (대사)은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41087029/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30790325/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27070564/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21483731/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12952418/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11393582/ ## 크롬 (혈당) (Chromium Picolinate (Blood Sugar)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chromium-picolinate-blood-sugar/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chromium-picolinate-blood-sugar/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 μg · 1.8 g · 2.4 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 크롬 (혈당)은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25971249/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24635480/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34371883/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28409410/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17531459/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8360776/ ## 여주 추출물 (Bitter Melon Extract) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bitter-melon-extract/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bitter-melon-extract/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: Moderate (32 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg/일 · 600 mg/일 · 10 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 여주 추출물은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 32편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39536276/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34569860/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12625217/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32951763/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41972370/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41970807/ ## 계피 추출물 (혈당) (Cinnamon Extract (Blood Sugar)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cinnamon-extract-blood-sugar/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cinnamon-extract-blood-sugar/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g · 6 g · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 계피 추출물 (혈당)은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38917435/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30935562/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22579946/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41412108/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39854533/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35458138/ ## 호로파 (혈당) (Fenugreek (Blood Sugar)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/fenugreek-blood-sugar/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/fenugreek-blood-sugar/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 g · 100 mg · 4 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 호로파 (혈당)은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36992660/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36470549/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21843614/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41038677/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25107389/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22234597/ ## 사과식초 (Apple Cider Vinegar) - 상세: https://niceviva.com/supplements/apple-cider-vinegar/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/apple-cider-vinegar/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (11 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사과식초은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 피부, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41010525/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36084000/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34077434/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38777948/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39775415/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37608660/ ## 글루코만난 (Glucomannan) - 상세: https://niceviva.com/supplements/glucomannan/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/glucomannan/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g · 50 g · 4 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 글루코만난은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39528010/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39385065/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37778464/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36771306/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33976376/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24533610/ ## 키토산 (Chitosan) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chitosan/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chitosan/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g · 2.4 g/일 · 40 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 키토산은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38253801/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37778464/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34496677/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33976376/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33435383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33261597/ ## 7-케토 DHEA (7-Keto DHEA) - 상세: https://niceviva.com/supplements/7-keto-dhea/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/7-keto-dhea/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: Low (28 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 7-케토 DHEA은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 28편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36566478/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17418559/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31701664/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30399365/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26091580/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22640920/ ## 푸코잔틴 (Fucoxanthin) - 상세: https://niceviva.com/supplements/fucoxanthin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/fucoxanthin/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1100 mg/일 · 8.8 mg · 4.4 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 푸코잔틴은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39327454/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38749056/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39275314/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38613023/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37405785/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37111136/ ## 흰강낭콩 (탄수화물 차단) (White Kidney Bean Extract (Phase 2)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/white-kidney-bean-extract-phase-2/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/white-kidney-bean-extract-phase-2/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: Moderate (8 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 700 mg · 1.5 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 흰강낭콩 (탄수화물 차단)은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 신장, 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 8편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38830962/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36303868/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19860922/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17299581/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42066439/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41049421/ ## 카페인 무수물 (Caffeine Anhydrous) - 상세: https://niceviva.com/supplements/caffeine-anhydrous/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/caffeine-anhydrous/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 mg · 180 mg · 38 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카페인 무수물은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35277034/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34444656/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33759701/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12799520/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40675560/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35565718/ ## 시네프린 (Synephrine) - 상세: https://niceviva.com/supplements/synephrine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/synephrine/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: Moderate (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.11 g · 0.07 g · 0.09 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 시네프린은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36235672/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15541270/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36501060/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36297036/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32859142/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41885735/ ## 캡사이신 (열발생) (Capsaicin (Thermogenic)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/capsaicin-thermogenic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/capsaicin-thermogenic/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg · 12 mg · 12 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 캡사이신 (열발생)은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33063385/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22038945/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36058007/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41856833/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40077683/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40033155/ ## 기니어 페퍼 (Grains of Paradise) - 상세: https://niceviva.com/supplements/grains-of-paradise/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/grains-of-paradise/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: Moderate (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg · 40 mg · 30 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 기니어 페퍼은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36329722/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23308394/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24759256/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41420201/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41351642/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41123816/ ## 카라루마 (Caralluma Fimbriata) - 상세: https://niceviva.com/supplements/caralluma-fimbriata/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/caralluma-fimbriata/ - 분류: weight_metabolism · GRADE: High (9 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 1,000 mg/일 · 1 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카라루마은(는) 체중·대사 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 9편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34758791/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33650944/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31793087/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23876572/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30609411/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26713299/ ## 엽산 (임신) (Folate (Pregnancy)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/folate-pregnancy/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/folate-pregnancy/ - 분류: women_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.4 mg · 38 g · 58 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 엽산 (임신)은(는) 여성 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41833543/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41701774/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41640554/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41398893/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41286761/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41106115/ ## 철분 (임신) (Iron (Pregnancy)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/iron-pregnancy/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/iron-pregnancy/ - 분류: women_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 7.5 mg · 25 μg · 10 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 철분 (임신)은(는) 여성 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42076915/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075564/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075530/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075106/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42064895/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42063948/ ## DHA (임신) (DHA (Pregnancy)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dha-pregnancy/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dha-pregnancy/ - 분류: women_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g · 200µg/일 · 100µg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: DHA (임신)은(는) 여성 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39067112/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35772387/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35348829/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33190574/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32942938/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32918470/ ## 칼슘 (폐경기) (Calcium (Menopause)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/calcium-menopause/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/calcium-menopause/ - 분류: women_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800 IU · 1200 mg · 1000 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 칼슘 (폐경기)은(는) 여성 계열 보충제입니다. 주로 뼈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470812/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40949733/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39328990/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35842938/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35721712/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35461762/ ## 블랙코호쉬 (갱년기) (Black Cohosh (Menopause)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/black-cohosh-menopause/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/black-cohosh-menopause/ - 분류: women_health · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 40 mg/일 · 40 mg · 2.5mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 블랙코호쉬 (갱년기)은(는) 여성 계열 보충제입니다. 주로 항산화, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40131516/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34260808/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33331798/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38556373/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20833608/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18066117/ ## 붉은토끼풀 (이소플라본) (Red Clover (Isoflavones)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/red-clover-isoflavones/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/red-clover-isoflavones/ - 분류: women_health · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 82 mg · 40 mg · 80 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 붉은토끼풀 (이소플라본)은(는) 여성 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17239573/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41305622/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39254422/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37836449/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33920485/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30269660/ ## 달맞이꽃 (PMS) (Evening Primrose Oil (PMS)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/evening-primrose-oil-pms/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/evening-primrose-oil-pms/ - 분류: women_health · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 600 mg · 351 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 달맞이꽃 (PMS)은(는) 여성 계열 보충제입니다. PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21171936/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19923637/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19454075/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14501609/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38783644/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37694196/ ## 비텍스 (PMS/PCOS) (Vitex (PMS/PCOS)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitex-pms-pcos/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitex-pms-pcos/ - 분류: women_health · GRADE: Moderate (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비텍스 (PMS/PCOS)은(는) 여성 계열 보충제입니다. PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38966526/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20483671/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16827766/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42037530/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41694897/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41018334/ ## 미오이노시톨 (PCOS) (Myo-Inositol (PCOS)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/myo-inositol-pcos/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/myo-inositol-pcos/ - 분류: women_health · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 2000 mg · 15 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 미오이노시톨 (PCOS)은(는) 여성 계열 보충제입니다. PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41287200/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40611279/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40190407/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38025704/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35477841/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35363325/ ## D-키로이노시톨 (D-Chiro-Inositol) - 상세: https://niceviva.com/supplements/d-chiro-inositol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/d-chiro-inositol/ - 분류: women_health · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4 g · 1.1 g · 27.6 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: D-키로이노시톨은(는) 여성 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강, 항산화, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35889788/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30564926/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30078122/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28756130/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28752910/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26927948/ ## 크랜베리 (요로 감염) (Cranberry (UTI)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cranberry-uti/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cranberry-uti/ - 분류: women_health · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 500 mg · 120 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 크랜베리 (요로 감염)은(는) 여성 계열 보충제입니다. PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40693510/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39095666/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34156540/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30784039/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28884476/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26695595/ ## D-만노스 (방광) (D-Mannose (UTI)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/d-mannose-uti/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/d-mannose-uti/ - 분류: women_health · GRADE: High (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2 g/일 · 200 mg · 3 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: D-만노스 (방광)은(는) 여성 계열 보충제입니다. 주로 신장 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39095666/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40853430/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38637262/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38587819/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37374369/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36808931/ ## 임산부 DHA (Prenatal DHA) - 상세: https://niceviva.com/supplements/prenatal-dha/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/prenatal-dha/ - 분류: women_health · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800 mg · 800 mg/일 · 400 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 임산부 DHA은(는) 여성 계열 보충제입니다. PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39067112/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40791013/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38453026/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37839707/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34578873/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34543890/ ## 임산부 철분+엽산 (Prenatal Iron + Folate) - 상세: https://niceviva.com/supplements/prenatal-iron-%2B-folate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/prenatal-iron-%2B-folate/ - 분류: women_health · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 0.40 mg · 38 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 임산부 철분+엽산은(는) 여성 계열 보충제입니다. PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29880794/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26063068/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26090001/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34376992/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612515/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41927311/ ## 라즈베리잎 (출산) (Raspberry Leaf (Labor)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/raspberry-leaf-labor/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/raspberry-leaf-labor/ - 분류: women_health · GRADE: Moderate (10 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1,350 mg · 2 g · 77 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 라즈베리잎 (출산)은(는) 여성 계열 보충제입니다. PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35188267/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33563275/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22928540/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29958034/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26246845/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944237/ ## 사위팔메토 (전립선) (Saw Palmetto (Prostate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/saw-palmetto-prostate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/saw-palmetto-prostate/ - 분류: men_health · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 mg/일 · 10 mg · 320 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사위팔메토 (전립선)은(는) 남성 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41098072/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39505516/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39042923/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35334848/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33452912/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39683791/ ## 피지움 (전립선) (Pygeum (Prostate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pygeum-prostate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pygeum-prostate/ - 분류: men_health · GRADE: Moderate (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg · 100 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 피지움 (전립선)은(는) 남성 계열 보충제입니다. PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7921787/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31451276/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23058996/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21871136/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11869585/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11099686/ ## 아연 (테스토스테론) (Zinc (Testosterone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zinc-testosterone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zinc-testosterone/ - 분류: men_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4,000 IU/일 · 2,000 IU · 75 IU - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 아연 (테스토스테론)은(는) 남성 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42033055/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42004696/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41997366/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41958883/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41945297/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41933328/ ## 마카 (성 기능) (Maca (Libido)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/maca-libido/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/maca-libido/ - 분류: men_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3.78 g · 1000 mg · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 마카 (성 기능)은(는) 남성 계열 보충제입니다. 주로 항암, 신장 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42029599/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41863400/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41772564/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41376211/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41014323/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40997771/ ## 통캇알리 (남성 호르몬) (Tongkat Ali (Testosterone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/tongkat-ali-testosterone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/tongkat-ali-testosterone/ - 분류: men_health · GRADE: High (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg · 100 mg · 600 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 통캇알리 (남성 호르몬)은(는) 남성 계열 보충제입니다. PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37697053/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36013514/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32358510/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28259255/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37914304/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33559971/ ## 호로파 (남성 호르몬) (Fenugreek (Testosterone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/fenugreek-testosterone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/fenugreek-testosterone/ - 분류: men_health · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0 mg · 600 mg · 1200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 호로파 (남성 호르몬)은(는) 남성 계열 보충제입니다. PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32048383/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39288153/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37253363/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33150931/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40037045/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39430281/ ## D-아스파르트산 (D-Aspartic Acid (Testosterone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/d-aspartic-acid-testosterone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/d-aspartic-acid-testosterone/ - 분류: men_health · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2660 mg · 200 mg · 10 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: D-아스파르트산은(는) 남성 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40248985/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38201906/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14659991/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11785914/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37697053/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29893592/ ## 아쉬와간다 (남성 수정) (Ashwagandha (Male Fertility)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ashwagandha-male-fertility/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ashwagandha-male-fertility/ - 분류: men_health · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 25 g · 1000 mg · 1500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아쉬와간다 (남성 수정)은(는) 남성 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32201301/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35993457/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35234023/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41950501/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41906501/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41599843/ ## L-아르기닌 (발기) (L-Arginine (ED)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-arginine-ed/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-arginine-ed/ - 분류: men_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5,000 mg · 10 mg · 20 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-아르기닌 (발기)은(는) 남성 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40789388/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39796467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39279185/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686709/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37369281/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30770070/ ## L-시트룰린 (혈류) (L-Citrulline (Blood Flow)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-citrulline-blood-flow/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-citrulline-blood-flow/ - 분류: men_health · GRADE: Moderate (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6 g/일 · 1000 mg · 2000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-시트룰린 (혈류)은(는) 남성 계열 보충제입니다. 주로 항산화, 근육, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41374029/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944179/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40218864/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39699639/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38931289/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37561087/ ## 피크노제놀+아르기닌 (Pine Bark (Pycnogenol + Arginine)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pine-bark-pycnogenol-%2B-arginine/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pine-bark-pycnogenol-%2B-arginine/ - 분류: men_health · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5,000 mg · 200 mg/일 · 180 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 피크노제놀+아르기닌은(는) 남성 계열 보충제입니다. PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37908749/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30770070/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28153005/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25664962/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25531191/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22240497/ ## 쐐기풀 (전립선) (Stinging Nettle (Prostate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/stinging-nettle-prostate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/stinging-nettle-prostate/ - 분류: men_health · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 320 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 쐐기풀 (전립선)은(는) 남성 계열 보충제입니다. PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19394800/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12807343/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23391017/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22568796/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20156334/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20015358/ ## 리코펜 (전립선) (Lycopene (Prostate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lycopene-prostate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lycopene-prostate/ - 분류: men_health · GRADE: High (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000 mg/일 · 4.9 mg/일 · 1.35 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 리코펜 (전립선)은(는) 남성 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35031434/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33355018/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15142129/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9209014/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41214650/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35533600/ ## 붕소 (남성 호르몬) (Boron (Testosterone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/boron-testosterone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/boron-testosterone/ - 분류: men_health · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2.2 mg/일 · 1.9 mg/일 · 10 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 붕소 (남성 호르몬)은(는) 남성 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10050922/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40792045/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38818718/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38072490/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36808295/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35183882/ ## DHEA (DHEA) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dhea/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dhea/ - 분류: men_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50 mg/일 · 1,000 IU/일 · 6.5 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: DHEA은(는) 남성 계열 보충제입니다. 주로 항염, 생식 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41185971/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39682053/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39389530/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37364427/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37361534/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35996249/ ## 크레아틴 (운동) (Creatine Monohydrate (Sport)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/creatine-monohydrate-sport/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/creatine-monohydrate-sport/ - 분류: sports · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.3 g · 20 g/일 · 5 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 크레아틴 (운동)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 근육, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36877404/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35218552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32549301/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41579075/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470776/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40939139/ ## 베타알라닌 (운동) (Beta-Alanine (Sport)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/beta-alanine-sport/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/beta-alanine-sport/ - 분류: sports · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6.4 g · 6 g/일 · 12 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 베타알라닌 (운동)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41373993/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40205676/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39972597/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39796467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39747536/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39032921/ ## 카페인 (운동 전) (Caffeine (Pre-workout)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/caffeine-pre-workout/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/caffeine-pre-workout/ - 분류: sports · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 107 mg · 217.5 mg · 30g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카페인 (운동 전)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36870101/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41754174/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40512050/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39438314/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37242187/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36383249/ ## 시트룰린 말레이트 (운동) (Citrulline Malate (Sport)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/citrulline-malate-sport/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/citrulline-malate-sport/ - 분류: sports · GRADE: High (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 8 g · 500 mg · 12 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 시트룰린 말레이트 (운동)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34010809/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33308806/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41006371/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40733006/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40470618/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39662304/ ## 산화질소 부스터 (Nitric Oxide Booster) - 상세: https://niceviva.com/supplements/nitric-oxide-booster/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/nitric-oxide-booster/ - 분류: sports · GRADE: High (41 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 8 g · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 산화질소 부스터은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. PubMed에 41편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40733006/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33031270/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075853/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075028/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42049691/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41991733/ ## 비트루트 주스 (질산) (Beetroot Juice (Nitrate)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/beetroot-juice-nitrate/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/beetroot-juice-nitrate/ - 분류: sports · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800 mg · 1,200 mg · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비트루트 주스 (질산)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 심혈관 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41619653/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39408319/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39203900/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36847169/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35977691/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35580578/ ## 타르트체리 (회복) (Tart Cherry (Recovery)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/tart-cherry-recovery/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/tart-cherry-recovery/ - 분류: sports · GRADE: High (11 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 200 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 타르트체리 (회복)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35653966/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33440334/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41683264/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41677899/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39545270/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39203845/ ## BCAA (운동) (BCAAs (Sport)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bcaas-sport/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bcaas-sport/ - 분류: sports · GRADE: High (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 35 mg · 50 mg · 25 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: BCAA (운동)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41202431/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34072718/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40817120/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40219047/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39599586/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38517904/ ## 유청단백 (운동 후) (Whey Protein (Post-workout)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/whey-protein-post-workout/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/whey-protein-post-workout/ - 분류: sports · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 60.0 g · 70 g/일 · 25 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 유청단백 (운동 후)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40219860/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075090/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42046285/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41864373/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41829938/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41824520/ ## 카제인 (취침 전) (Casein (Nighttime)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/casein-nighttime/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/casein-nighttime/ - 분류: sports · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 48 g · 30 g · 36 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 카제인 (취침 전)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34070862/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41824520/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470882/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41470822/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41350981/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41284351/ ## HMB (항이화) (HMB (Anti-catabolic)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hmb-anti-catabolic/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hmb-anti-catabolic/ - 분류: sports · GRADE: Moderate (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 75 mg · 150 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: HMB (항이화)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 관절 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36902359/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21035558/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18044089/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37059327/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34172326/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33151986/ ## 전해질 파우더 (Electrolyte Powder) - 상세: https://niceviva.com/supplements/electrolyte-powder/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/electrolyte-powder/ - 분류: sports · GRADE: Moderate (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg · 400 mg · 800 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 전해질 파우더은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40269724/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38713137/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37795904/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35527411/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41704173/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40812383/ ## 탄산수소나트륨 (Sodium Bicarbonate (Buffering)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/sodium-bicarbonate-buffering/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/sodium-bicarbonate-buffering/ - 분류: sports · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.3 g · 1.0 g · 0.9036 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 탄산수소나트륨은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41416636/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39841595/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35807770/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35394616/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34687438/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33546730/ ## 아스트라갈로사이드 (Astragaloside IV) - 상세: https://niceviva.com/supplements/astragaloside-iv/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/astragaloside-iv/ - 분류: sports · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 86.46 μg · 15.75 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아스트라갈로사이드은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30207235/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37454264/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41016300/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38640881/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37741219/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35354423/ ## 로디올라 (지구력) (Rhodiola (Endurance)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/rhodiola-endurance/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/rhodiola-endurance/ - 분류: sports · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 60 mg/일 · 1500 mg/일 · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 로디올라 (지구력)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40289957/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39601362/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34209617/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37495266/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34445021/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41906501/ ## 동충하초 (VO2max) (Cordyceps (VO2max)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cordyceps-vo2max/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cordyceps-vo2max/ - 분류: sports · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 130 g · 50 g · 40 IU - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 동충하초 (VO2max)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 심혈관, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42040592/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41988464/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41927192/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41923712/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41883415/ ## 아쉬와간다 (근력) (Ashwagandha (Strength)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ashwagandha-strength/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ashwagandha-strength/ - 분류: sports · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 600 mg/일 · 600 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아쉬와간다 (근력)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 근육, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41599843/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39954269/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38988644/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41906501/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31975514/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30466985/ ## 포스파티드산 (Phosphatidic Acid) - 상세: https://niceviva.com/supplements/phosphatidic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/phosphatidic-acid/ - 분류: sports · GRADE: Moderate (12 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 포스파티드산은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 신장, 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41328155/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34302801/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33593821/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24009738/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23109426/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23030646/ ## 엑디스테론 (투르케스테론) (Ecdysterone (Turkesterone)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ecdysterone-turkesterone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ecdysterone-turkesterone/ - 분류: sports · GRADE: Low (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 8562 μg · 16,520 μg · 19,130 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 엑디스테론 (투르케스테론)은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40757520/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40332350/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39877945/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39519789/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38732627/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37447387/ ## 피크 ATP (Peak ATP) - 상세: https://niceviva.com/supplements/peak-atp/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/peak-atp/ - 분류: sports · GRADE: Moderate (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 600 mg/일 · 15 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 피크 ATP은(는) 스포츠 계열 보충제입니다. PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38193939/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35644694/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35334797/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35249338/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31126306/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29296106/ ## 콜라겐 펩타이드 (피부) (Collagen Peptides (Skin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/collagen-peptides-skin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/collagen-peptides-skin/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (45 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg/일 · 5000 mg/일 · 1,650 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 콜라겐 펩타이드 (피부)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 간 건강, 체중 관리, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 45편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41918155/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41788055/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41358458/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41311286/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41138781/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40965315/ ## 히알루론산 (피부) (Hyaluronic Acid (Skin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hyaluronic-acid-skin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hyaluronic-acid-skin/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 μg · 70 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 히알루론산 (피부)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 항암, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075548/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074404/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42069660/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42067887/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42065810/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42065185/ ## 비오틴 (모발) (Biotin (Hair)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/biotin-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/biotin-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: Moderate (34 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg · 250 mg · 1.25 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비오틴 (모발)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 34편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38688776/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35791704/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16707850/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4674780/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30828791/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41117955/ ## 케라틴 (모발) (Keratin (Hair)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/keratin-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/keratin-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (45 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2mg · 50 mg · 1000 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 케라틴 (모발)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 45편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42057730/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42026257/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41998807/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41998799/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41954038/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41928381/ ## 실리카 (모발/손톱) (Silica (Hair/Nails)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/silica-hair-nails/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/silica-hair-nails/ - 분류: skin_hair · GRADE: Low (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.02 µg · 0.35 µg · 0.18 µg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 실리카 (모발/손톱)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 면역, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39844356/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41018308/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40237936/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40037052/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28580887/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41488437/ ## 비타민E (피부) (Vitamin E (Skin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-e-skin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-e-skin/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 μg · 70 g/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민E (피부)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 항암, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075548/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074404/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42069660/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42067887/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42065810/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42065185/ ## 비타민C (피부 콜라겐) (Vitamin C (Skin Collagen)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-c-skin-collagen/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-c-skin-collagen/ - 분류: skin_hair · GRADE: Moderate (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 g · 80 mg · 30 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민C (피부 콜라겐)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 항산화, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38345088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41947480/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40642809/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39231081/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38931263/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35279873/ ## 아스타잔틴 (자외선) (Astaxanthin (UV Protection)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/astaxanthin-uv-protection/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/astaxanthin-uv-protection/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2 mg/일 · 3 g/일 · 6 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아스타잔틴 (자외선)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 피부, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24955642/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40105670/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32202443/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41673418/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515122/ ## 세라마이드 (경구) (Ceramides (Oral)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ceramides-oral/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ceramides-oral/ - 분류: skin_hair · GRADE: Moderate (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 100 mg · 60 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 세라마이드 (경구)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41519901/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40923969/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38999848/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38698285/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38363061/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35050355/ ## 폴리포디움 (햇빛) (Polypodium Leucotomos (Sun)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/polypodium-leucotomos-sun/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/polypodium-leucotomos-sun/ - 분류: skin_hair · GRADE: Moderate (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 mg · 240 mg · 480 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 폴리포디움 (햇빛)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 항암, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40218997/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36892441/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35751767/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39988198/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39804624/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28239840/ ## 피크노제놀 (피부) (Pycnogenol (Skin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pycnogenol-skin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pycnogenol-skin/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg · 150 mg · 50 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 피크노제놀 (피부)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12127300/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40362854/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39987124/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34382717/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33789311/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33610726/ ## 포도씨 OPC (피부) (Grape Seed OPC (Skin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/grape-seed-opc-skin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/grape-seed-opc-skin/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 μg · 70 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 포도씨 OPC (피부)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 항암, 피부, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075548/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074404/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42069660/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42067887/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42065810/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42065185/ ## 아연 (여드름) (Zinc (Acne)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zinc-acne/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zinc-acne/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (14 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 아연 (여드름)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32860489/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41487026/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37941097/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35545875/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29137071/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37878272/ ## 달맞이꽃 (습진) (Evening Primrose (Eczema)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/evening-primrose-eczema/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/evening-primrose-eczema/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 600 mg · 351 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 달맞이꽃 (습진)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38783644/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22336810/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38360611/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25622761/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23633319/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11134919/ ## MSM (피부/모발) (MSM (Skin/Hair)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/msm-skin-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/msm-skin-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: Moderate (45 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g · 2500 g · 1000 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: MSM (피부/모발)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 항암, 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 45편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41203139/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39112734/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37291902/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32339671/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32289395/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30383138/ ## 루테인 (20mg) (Lutein (20mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lutein-20mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lutein-20mg/ - 분류: eye_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 mg/일 · 20 mg/일 · 2,500 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 루테인 (20mg)은(는) 눈 계열 보충제입니다. 주로 눈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515122/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40522203/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40292760/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40134251/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40105670/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39804624/ ## 제아잔틴 (4mg) (Zeaxanthin (4mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zeaxanthin-4mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zeaxanthin-4mg/ - 분류: eye_health · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 g/일 · 42 μg/일 · 20 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 제아잔틴 (4mg)은(는) 눈 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515122/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40292760/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39229651/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38717910/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38582248/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37702300/ ## 루테인+제아잔틴 (AREDS2) (Lutein + Zeaxanthin (AREDS2)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lutein-%2B-zeaxanthin-areds2/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lutein-%2B-zeaxanthin-areds2/ - 분류: eye_health · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 400 IU · 15 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 루테인+제아잔틴 (AREDS2)은(는) 눈 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28756618/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39025435/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35653117/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37702300/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41887628/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41587736/ ## 빌베리 (눈) (Bilberry (Eye)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bilberry-eye/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bilberry-eye/ - 분류: eye_health · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 250 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 빌베리 (눈)은(는) 눈 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38612968/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14711439/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41901190/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40751398/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064646/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37351191/ ## 아스타잔틴 (눈 피로) (Astaxanthin (Eye Fatigue)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/astaxanthin-eye-fatigue/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/astaxanthin-eye-fatigue/ - 분류: eye_health · GRADE: High (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg/일 · 191 mg · 94 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아스타잔틴 (눈 피로)은(는) 눈 계열 보충제입니다. 주로 눈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40014233/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515122/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075102/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41673418/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41437050/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41162864/ ## 오메가3 (안구건조) (Omega-3 (Dry Eye)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-3-dry-eye/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-3-dry-eye/ - 분류: eye_health · GRADE: High (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1680 mg · 560 mg · 3000 mg - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 오메가3 (안구건조)은(는) 눈 계열 보충제입니다. 주로 눈 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37026263/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35597519/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31847055/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31027357/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30702470/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25193932/ ## 비타민A (야간 시력) (Vitamin A (Night Vision)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-a-night-vision/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-a-night-vision/ - 분류: eye_health · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 25 mg · 50,000 IU · 82 µg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민A (야간 시력)은(는) 눈 계열 보충제입니다. PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35294044/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32573764/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28282701/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21868478/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11382658/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24357340/ ## 아연 (황반변성) (Zinc (AMD)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zinc-amd/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zinc-amd/ - 분류: eye_health · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 400 IU · 15 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 아연 (황반변성)은(는) 눈 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34995151/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28756618/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28756617/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23152201/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22696317/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20408079/ ## 비타민C+E (황반변성) (Vitamin C + E (AMD)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-c-%2B-e-amd/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-c-%2B-e-amd/ - 분류: eye_health · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 400 IU · 15 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민C+E (황반변성)은(는) 눈 계열 보충제입니다. 주로 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28756617/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23152201/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22696317/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18425071/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17923720/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16625532/ ## 사프란 (눈) (Saffron (Eye)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/saffron-eye/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/saffron-eye/ - 분류: eye_health · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg/일 · 100 mg · 3.84 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사프란 (눈)은(는) 눈 계열 보충제입니다. 주로 눈 건강, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39599758/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38485112/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36306974/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37033930/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32379589/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41439298/ ## 코큐텐 (심장) (CoQ10 (Heart)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/coq10-heart/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/coq10-heart/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 mg · 20 mg/일 · 200 μg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 코큐텐 (심장)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 심혈관 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35076012/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35608922/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30414615/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30371340/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26935713/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25440725/ ## 오메가3 (심장) (Omega-3 (Heart)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-3-heart/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-3-heart/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4000 mg/일 · 1000 mg/일 · 650 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 오메가3 (심장)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41829906/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41494879/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40940198/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40912359/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40355028/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39805484/ ## 나토키나제 (혈류) (Nattokinase (Circulation)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/nattokinase-circulation/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/nattokinase-circulation/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 280 mg · 100 mg · 50 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 나토키나제 (혈류)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41325794/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37836525/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31934821/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31070609/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23709455/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19786378/ ## 마늘 (혈압) (Garlic (Blood Pressure)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/garlic-blood-pressure/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/garlic-blood-pressure/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1200 mg/일 · 500 mg · 3 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마늘 (혈압)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40628369/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40580481/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39437887/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37481521/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26852373/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26764326/ ## 호손베리 (심장) (Hawthorn (Heart)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/hawthorn-heart/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/hawthorn-heart/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (28 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100 g · 0.25 mg · 450 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 호손베리 (심장)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 28편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41367255/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40539376/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37313987/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36735692/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36293723/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35875924/ ## 홍국 (콜레스테롤) (Red Yeast Rice (Cholesterol)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/red-yeast-rice-cholesterol/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/red-yeast-rice-cholesterol/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 160 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 홍국 (콜레스테롤)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42076915/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075035/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42068528/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42060551/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42051254/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42044096/ ## 식물 스테롤/스타놀 (Plant Sterols/Stanols) - 상세: https://niceviva.com/supplements/plant-sterols-stanols/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/plant-sterols-stanols/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3.0 g/일 · 10 mg · 2 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 식물 스테롤/스타놀은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35988871/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32823643/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24913720/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24144075/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33762150/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20439548/ ## 베르베린 (LDL) (Berberine (LDL)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/berberine-ldl/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/berberine-ldl/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1200 mg · 600 mg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 베르베린 (LDL)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36941490/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36195307/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35988871/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28749884/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27157250/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27131395/ ## 나이아신 (HDL) (Niacin (HDL)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/niacin-hdl/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/niacin-hdl/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (26 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2000mg/일 · 2g/일 · 4g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 나이아신 (HDL)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤 분야에서 연구되었으며, PubMed에 26편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27733255/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25439661/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38999770/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38408107/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36378778/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27613388/ ## 마그네슘 (심장 리듬) (Magnesium (Heart Rhythm)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-heart-rhythm/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-heart-rhythm/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg/일 · 750 mg · 1.5 g - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 (심장 리듬)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29954320/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25652312/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23719551/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23443885/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15867772/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15336582/ ## 칼륨 (혈압) (Potassium (Blood Pressure)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/potassium-blood-pressure/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/potassium-blood-pressure/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 360 mg/일 · 4g/일 · 2.5 g/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 칼륨 (혈압)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39519450/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38780173/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37836507/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33674705/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32500831/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29955869/ ## L-아르기닌 (혈류) (L-Arginine (Blood Flow)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-arginine-blood-flow/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-arginine-blood-flow/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 g · 9.6 g/일 · 6 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-아르기닌 (혈류)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 근육, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30577559/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25205007/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19056561/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41248623/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944179/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40218864/ ## 포도씨 (순환) (Grape Seed (Circulation)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/grape-seed-circulation/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/grape-seed-circulation/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg/일 · 520 mg/일 · 1680 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 포도씨 (순환)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 심혈관 분야에서 연구되었으며, PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34798267/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28507011/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41760279/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41623439/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40341867/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40087044/ ## 올리브잎 (혈압) (Olive Leaf (Blood Pressure)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/olive-leaf-blood-pressure/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/olive-leaf-blood-pressure/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 160 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 올리브잎 (혈압)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 혈압 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41935461/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40990594/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33034707/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29554707/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38287654/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42061085/ ## 비타민K2 (동맥 석회화) (Vitamin K2 (Arterial Calcium)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-k2-arterial-calcium/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-k2-arterial-calcium/ - 분류: cardiovascular · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 180 µg · 10 mg · 3 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 비타민K2 (동맥 석회화)은(는) 심혈관 계열 보충제입니다. 주로 혈압, 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40077685/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35641194/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23990204/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18174662/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32977548/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389791/ ## 아쉬와간다 (스트레스) (Ashwagandha (Stress)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ashwagandha-stress/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ashwagandha-stress/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg/일 · 12,000 mg/일 · 600 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아쉬와간다 (스트레스)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41644067/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40746175/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36017529/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41824889/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41815853/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41656269/ ## 로디올라 (스트레스) (Rhodiola (Stress)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/rhodiola-stress/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/rhodiola-stress/ - 분류: stress_mood · GRADE: Moderate (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 60 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 로디올라 (스트레스)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41656269/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39601362/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38995860/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38213037/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35565828/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33896388/ ## L-테아닌 (진정) (L-Theanine (Calm)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-theanine-calm/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-theanine-calm/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100mg · 200mg · 400mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-테아닌 (진정)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40977612/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41991056/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41176609/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40056718/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39983739/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39633316/ ## GABA (불안) (GABA (Anxiety)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/gaba-anxiety/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/gaba-anxiety/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 100mg/일 · 3 g/일 · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: GABA (불안)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 통증 완화, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40913113/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38905436/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22760463/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41554764/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41515133/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41507241/ ## 마그네슘 (스트레스) (Magnesium (Stress)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/magnesium-stress/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/magnesium-stress/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 90 mg/일 · 30 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 마그네슘 (스트레스)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075548/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075070/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074033/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42070903/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42070118/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42064305/ ## 사프란 (기분) (Saffron (Mood)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/saffron-mood/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/saffron-mood/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 mg/일 · 28 mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사프란 (기분)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 항염, 불안 완화, 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39632602/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35311615/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33724127/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32525606/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31987241/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41047129/ ## SAMe (우울) (SAMe (Depression)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/same-depression/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/same-depression/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 1500 mg · 60 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: SAMe (우울)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2572971/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42067065/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42055536/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42038818/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42031499/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42013327/ ## 세인트존스워트 (우울) (St. John's Wort (Depression)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/st.-johns-wort-depression/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/st.-johns-wort-depression/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500mg/일 · 100mg/일 - 약물 상호작용 보고: 4건 - 요약: 세인트존스워트 (우울)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40014460/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35311615/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28700248/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24696195/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24402784/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24353997/ ## 5-HTP (세로토닌) (5-HTP (Serotonin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/5-htp-serotonin/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/5-htp-serotonin/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 mg · 20 mg · 20 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 5-HTP (세로토닌)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강, 우울 개선, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42052390/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42046067/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42009273/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41978943/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41968640/ ## 오메가3 (기분) (Omega-3 (Mood)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/omega-3-mood/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/omega-3-mood/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2 g/일 · 1 g/일 · 3250 mg - 약물 상호작용 보고: 2건 - 요약: 오메가3 (기분)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 항암, 불안 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41461717/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39404918/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39026098/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38890670/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38777451/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140375/ ## 비타민D (기분) (Vitamin D (Mood)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/vitamin-d-mood/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/vitamin-d-mood/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 800IU/일 · 100 μg · 4000 IU - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민D (기분)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41437344/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41382333/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41291584/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41204244/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41107737/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40806131/ ## 비타민B 복합 (기분) (B-Complex (Energy/Mood)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/b-complex-energy-mood/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/b-complex-energy-mood/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg · 50 g · 750 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 비타민B 복합 (기분)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33800853/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27809874/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21055739/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19583878/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17312091/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8072077/ ## 홀리바질 (적응원) (Holy Basil (Adaptogen)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/holy-basil-adaptogen/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/holy-basil-adaptogen/ - 분류: stress_mood · GRADE: Moderate (17 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 g · 1 g · 2 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 홀리바질 (적응원)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. PubMed에 17편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41656269/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37885445/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37262936/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21177454/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20232616/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37829808/ ## 라벤더 오일 (불안) (Lavender Oil (Anxiety)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lavender-oil-anxiety/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lavender-oil-anxiety/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.03 mg · 0.15 mg · 160 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 라벤더 오일 (불안)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 불안 완화, 혈압, 통증 완화, 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41854457/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41553229/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41177368/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41076308/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40981164/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40795547/ ## 레몬밤 (진정) (Lemon Balm (Calm)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lemon-balm-calm/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lemon-balm-calm/ - 분류: stress_mood · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 140 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 레몬밤 (진정)은(는) 스트레스·기분 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40991959/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40665501/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40654008/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40465505/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40290084/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40172040/ ## 소화효소 (Digestive Enzymes) - 상세: https://niceviva.com/supplements/digestive-enzymes/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/digestive-enzymes/ - 분류: digestive · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 34 g · 51 g · 11 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 소화효소은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41662956/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40732901/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40675336/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40388189/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38909189/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37976892/ ## 베타인 HCl (저산증) (Betaine HCl (Low Acid)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/betaine-hcl-low-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/betaine-hcl-low-acid/ - 분류: digestive · GRADE: High (10 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.4 mg · 400 μg · 8 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 베타인 HCl (저산증)은(는) 소화 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41398893/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37935134/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41268133/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36717385/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32918135/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22146711/ ## 생강 (메스꺼움) (Ginger (Nausea)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ginger-nausea/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ginger-nausea/ - 분류: digestive · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g · 1 g/일 · 8 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 생강 (메스꺼움)은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38625733/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36501010/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32421208/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31937153/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31519467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ ## 페퍼민트 오일 (IBS) (Peppermint Oil (IBS)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/peppermint-oil-ibs/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/peppermint-oil-ibs/ - 분류: digestive · GRADE: High (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 180 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 페퍼민트 오일 (IBS)은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33960587/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21389791/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34468079/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34319275/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39110917/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36502789/ ## 차전자피 (변비) (Psyllium (Constipation)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/psyllium-constipation/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/psyllium-constipation/ - 분류: digestive · GRADE: High (21 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 g/일 · 5 g · 10 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 차전자피 (변비)은(는) 소화 계열 보충제입니다. 주로 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 21편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37905980/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35816465/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39223790/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37389917/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37078654/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36537785/ ## 느릅나무 (위장 보호) (Slippery Elm (GI Coating)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/slippery-elm-gi-coating/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/slippery-elm-gi-coating/ - 분류: digestive · GRADE: Moderate (8 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 1,350 mg · 500 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 느릅나무 (위장 보호)은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 8편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829393/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36388925/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29958034/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36581572/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34697783/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34096694/ ## L-글루타민 (장 수복) (L-Glutamine (Gut Repair)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/l-glutamine-gut-repair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/l-glutamine-gut-repair/ - 분류: digestive · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 10,000 mg · 1200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: L-글루타민 (장 수복)은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34444657/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7486325/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19904200/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10571452/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41924221/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41518541/ ## 아연 카르노신 (위) (Zinc Carnosine (Stomach)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zinc-carnosine-stomach/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zinc-carnosine-stomach/ - 분류: digestive · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 75 mg · 50 mg/일 · 34 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 아연 카르노신 (위)은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35999163/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11043455/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9365151/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41442424/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41902855/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37840640/ ## DGL 감초 (속쓰림) (DGL Licorice (Heartburn)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dgl-licorice-heartburn/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dgl-licorice-heartburn/ - 분류: digestive · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.4 g/일 · 50 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: DGL 감초 (속쓰림)은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42004711/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41574348/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41524830/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41437695/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41408543/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41366751/ ## 아티초크 (소화) (Artichoke Extract (Digestion)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/artichoke-extract-digestion/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/artichoke-extract-digestion/ - 분류: digestive · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 375 mg · 150 mg · 1.8 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 아티초크 (소화)은(는) 소화 계열 보충제입니다. 주로 콜레스테롤, 간 건강, 항산화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41274796/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35986358/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34533249/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25800338/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12112295/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10779152/ ## 담즙산 (Bile Salts) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bile-salts/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bile-salts/ - 분류: digestive · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 mg · 100 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 담즙산은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41379180/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38942078/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34928160/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34494879/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34208082/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33205433/ ## 활성탄 (Activated Charcoal) - 상세: https://niceviva.com/supplements/activated-charcoal/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/activated-charcoal/ - 분류: digestive · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4.8 µg · 40 mg · 20 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 활성탄은(는) 소화 계열 보충제입니다. 주로 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41677208/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41547464/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39647839/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39141427/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38926266/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38663512/ ## 사과식초 (소화) (Apple Cider Vinegar (Digestion)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/apple-cider-vinegar-digestion/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/apple-cider-vinegar-digestion/ - 분류: digestive · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5.2 g · 968 g · 5 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사과식초 (소화)은(는) 소화 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41999054/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41997242/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41875815/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41870973/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41839199/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41806918/ ## 뷰티레이트 (단쇄지방산) (Butyrate (Short-chain FA)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/butyrate-short-chain-fa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/butyrate-short-chain-fa/ - 분류: digestive · GRADE: Moderate (22 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 40.00 g · 100 g · 23.6 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 뷰티레이트 (단쇄지방산)은(는) 소화 계열 보충제입니다. 주로 간 건강, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32921467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28342600/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25074701/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41839301/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41482044/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40701512/ ## 사카로마이세스 (여행자 설사) (Saccharomyces boulardii (Traveler)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/saccharomyces-boulardii-traveler/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/saccharomyces-boulardii-traveler/ - 분류: digestive · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg · 750 mg · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 사카로마이세스 (여행자 설사)은(는) 소화 계열 보충제입니다. PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38458507/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33295643/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30278238/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20458757/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17298915/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16728323/ ## 정관장 홍삼 (Korean Red Ginseng (정관장)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/korean-red-ginseng-%EC%A0%95%EA%B4%80%EC%9E%A5/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/korean-red-ginseng-%EC%A0%95%EA%B4%80%EC%9E%A5/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2 g/일 · 1500 mg · 1000 mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 정관장 홍삼은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 항산화, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38576235/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37049424/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35708631/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34578969/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33486572/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32847461/ ## 녹용 (Deer Antler Velvet) - 상세: https://niceviva.com/supplements/deer-antler-velvet/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/deer-antler-velvet/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Moderate (9 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 150 mg · 560 mg/일 · 1.28 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 녹용은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 9편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41636761/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25756365/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40101058/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23321886/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16286669/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14669926/ ## 동충하초 (시넨시스) (Cordyceps sinensis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cordyceps-sinensis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cordyceps-sinensis/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 g · 0.15 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 동충하초 (시넨시스)은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 근육 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41295088/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38501161/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38885348/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24622390/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24309234/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21382957/ ## 지황 (숙지황) (Rehmannia glutinosa) - 상세: https://niceviva.com/supplements/rehmannia-glutinosa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/rehmannia-glutinosa/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 15 g · 5 g · 400 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 지황 (숙지황)은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40752894/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34536515/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22543167/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10433877/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1294861/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37631075/ ## 참당귀 (Angelica gigas (Korean Angelica)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/angelica-gigas-korean-angelica/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/angelica-gigas-korean-angelica/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (11 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4800 mg · 75 mg · 4800 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 참당귀은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 항암, 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38674828/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41151903/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40782124/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40739223/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39779619/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35205836/ ## 복령 (Poria cocos) - 상세: https://niceviva.com/supplements/poria-cocos/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/poria-cocos/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 복령은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36031101/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41763617/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37699014/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33002533/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29990884/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24751021/ ## 사상자 (Cnidium monnieri) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cnidium-monnieri/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cnidium-monnieri/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (6 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6.0 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사상자은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 6편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28350076/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24140583/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21453755/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37328084/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23354931/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15844839/ ## 산수유 (Cornus officinalis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/cornus-officinalis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/cornus-officinalis/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Low (37 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 17.8 mg · 9.8 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 산수유은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 37편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41761792/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26972502/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33187261/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41896449/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41850592/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41831801/ ## 구기자 (Lycium barbarum (Goji)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lycium-barbarum-goji/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lycium-barbarum-goji/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 28 g · 6 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 구기자은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34213407/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29557436/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28629116/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24806435/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41032943/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39640061/ ## 전칠삼 (삼칠) (Panax notoginseng) - 상세: https://niceviva.com/supplements/panax-notoginseng/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/panax-notoginseng/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (29 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 25 mg · 15 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 전칠삼 (삼칠)은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 장 건강, 근육, 심혈관 분야에서 연구되었으며, PubMed에 29편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41683325/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41111082/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40819941/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37338907/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36550849/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36188425/ ## 단삼 (Salvia miltiorrhiza (Danshen)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/salvia-miltiorrhiza-danshen/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/salvia-miltiorrhiza-danshen/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 225 mg · 300 mg · 0.4 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 단삼은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 장 건강, 심혈관, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41814776/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41767015/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41740818/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41690432/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41582084/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41560744/ ## 황련 (Coptis chinensis (Berberine Source)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/coptis-chinensis-berberine-source/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/coptis-chinensis-berberine-source/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg · 2 g · 20 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 황련은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 신장 분야에서 연구되었으며, PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38367423/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36941490/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34684678/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8741209/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42044560/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42026133/ ## 황금 (Scutellaria baicalensis) - 상세: https://niceviva.com/supplements/scutellaria-baicalensis/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/scutellaria-baicalensis/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2400 mg · 1600 mg · 240 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 황금은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41194549/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40903694/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40077679/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39701593/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39183390/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34156161/ ## 치자 (Gardenia jasminoides) - 상세: https://niceviva.com/supplements/gardenia-jasminoides/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/gardenia-jasminoides/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (10 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 치자은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 항암, 뇌 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30787174/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26173910/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25073096/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21544883/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1900736/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2870820/ ## 국화 (Chrysanthemum) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chrysanthemum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chrysanthemum/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg/일 · 200 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 국화은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 눈 건강, 체중 관리, 장 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41512635/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36677639/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34900185/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34344121/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34190191/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33002533/ ## 두충 (Eucommia ulmoides) - 상세: https://niceviva.com/supplements/eucommia-ulmoides/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/eucommia-ulmoides/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Moderate (15 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 5 mg · 500 mg · 1 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 두충은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 15편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41763617/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41423182/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31743479/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29447430/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31852118/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35174607/ ## 오갈피 (Acanthopanax senticosus) - 상세: https://niceviva.com/supplements/acanthopanax-senticosus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/acanthopanax-senticosus/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (10 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 3 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 오갈피은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27400473/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22326821/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20091240/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17827750/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6242223/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19452124/ ## 도라지 (Platycodon grandiflorus) - 상세: https://niceviva.com/supplements/platycodon-grandiflorus/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/platycodon-grandiflorus/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (14 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 375 mg · 571 mg · 1142 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 도라지은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 항암, 체중 관리, 면역 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34735908/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41789672/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40653325/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31610427/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31615016/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38549665/ ## 지실 (비터 오렌지) (Citrus aurantium (Bitter Orange)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/citrus-aurantium-bitter-orange/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/citrus-aurantium-bitter-orange/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 200 mg/일 · 61 mg · 25 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 지실 (비터 오렌지)은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 체중 관리 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40956687/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40399198/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38561995/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37008412/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36963879/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36235672/ ## 차조기 (자소엽) (Perilla frutescens) - 상세: https://niceviva.com/supplements/perilla-frutescens/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/perilla-frutescens/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Moderate (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg/일 · 1080 mg · 0.88 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 차조기 (자소엽)은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 항산화, 뇌 건강, 뼈 건강, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41901135/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39440465/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36637040/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35722977/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35565689/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35171190/ ## 쑥 (Artemisia (Mugwort)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/artemisia-mugwort/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/artemisia-mugwort/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 680 mg/일 · 240 mg · 50 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 쑥은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34390100/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40816579/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40604958/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39987413/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39611955/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38627722/ ## 생강차 (Ginger (Korean 생강차)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ginger-korean-%EC%83%9D%EA%B0%95%EC%B0%A8/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ginger-korean-%EC%83%9D%EA%B0%95%EC%B0%A8/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (23 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.48 g · 0 g · 1.6 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 생강차은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 항암, 당뇨 분야에서 연구되었으며, PubMed에 23편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26887532/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39212491/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41151903/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34803424/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26177393/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24609979/ ## 대추 (Jujube (대추)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/jujube-%EB%8C%80%EC%B6%94/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/jujube-%EB%8C%80%EC%B6%94/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 500 mg · 2000 mg · 15 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 대추은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41618368/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39799261/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38648942/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38418681/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38094286/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35623863/ ## 반하 (Pinellia ternata) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pinellia-ternata/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pinellia-ternata/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Moderate (10 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 반하은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38341113/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38636577/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26983212/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26742634/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17966350/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39855824/ ## 금은화 (Lonicera japonica (Honeysuckle)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/lonicera-japonica-honeysuckle/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/lonicera-japonica-honeysuckle/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Moderate (12 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 금은화은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41152613/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31587003/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31004727/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30270607/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26743226/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25052959/ ## 연교 (Forsythia suspensa) - 상세: https://niceviva.com/supplements/forsythia-suspensa/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/forsythia-suspensa/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Moderate (43 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1.7 g · 1.3 g · 200 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 연교은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 43편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41152613/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24864291/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33234322/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18577607/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41944402/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41578427/ ## 마황 (규제) (Ephedra sinica (Ma Huang - Regulated)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/ephedra-sinica-ma-huang---regulated/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/ephedra-sinica-ma-huang---regulated/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 마황 (규제)은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42011626/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41971360/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41958576/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41923909/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41644863/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41520179/ ## 부자 (규제) (Aconite (Processed - Regulated)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/aconite-processed---regulated/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/aconite-processed---regulated/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 mg · 20 mg · 40 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 부자 (규제)은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29526584/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29166574/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36091817/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41357500/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40922288/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36808507/ ## 병풀 (시카) (Centella asiatica (CICA)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/centella-asiatica-cica/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/centella-asiatica-cica/ - 분류: traditional_asian · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2.5 mg · 5 mg · 10 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 병풀 (시카)은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41205441/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41075675/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40621210/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39849578/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39719763/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39612977/ ## 황벽 (Phellodendron amurense) - 상세: https://niceviva.com/supplements/phellodendron-amurense/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/phellodendron-amurense/ - 분류: traditional_asian · GRADE: Low (7 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 370 mg · 250 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 황벽은(는) 전통 한방 계열 보충제입니다. 주로 피부 분야에서 연구되었으며, PubMed에 7편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38465436/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34757861/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39590314/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19682376/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492265/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18426577/ ## 멜라토닌 (초저용량 0.3mg) (Melatonin (Low-dose 0.3mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/melatonin-low-dose-0.3mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/melatonin-low-dose-0.3mg/ - 분류: other · GRADE: Moderate (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 50mg · 20mg · 0.5mg - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 멜라토닌 (초저용량 0.3mg)은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 통증 완화, 간 건강, 심혈관 분야에서 연구되었으며, PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28283340/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27373605/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27206386/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25624076/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24485633/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23851069/ ## DHEA (25mg) (DHEA (25mg)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/dhea-25mg/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/dhea-25mg/ - 분류: other · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 6.5 mg · 10 μg · 500 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: DHEA (25mg)은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 생식 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41714467/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41270487/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41185971/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40995076/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40806019/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40797431/ ## 프레그네놀론 (Pregnenolone) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pregnenolone/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pregnenolone/ - 분류: other · GRADE: High (27 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300mg · 500mg · 300 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 프레그네놀론은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 우울 개선 분야에서 연구되었으며, PubMed에 27편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40570771/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39779217/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38037188/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37611527/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37597381/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36445398/ ## 요오드 (루골) (Iodine (Lugol's)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/iodine-lugols/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/iodine-lugols/ - 분류: other · GRADE: High (14 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 요오드 (루골)은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 항암, 통증 완화 분야에서 연구되었으며, PubMed에 14편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39836052/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39362749/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36939553/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35645072/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34406172/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34371004/ ## 풀빅산 (Fulvic Acid) - 상세: https://niceviva.com/supplements/fulvic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/fulvic-acid/ - 분류: other · GRADE: Low (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1 mg · 40 mg · 3 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 풀빅산은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30308412/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29469604/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25336231/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15180376/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12711412/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10665423/ ## 부식산 (Humic Acid) - 상세: https://niceviva.com/supplements/humic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/humic-acid/ - 분류: other · GRADE: Low (11 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1000 mg · 73.8 µg · 0.40 µg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 부식산은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 관절 분야에서 연구되었으며, PubMed에 11편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37655373/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30856499/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24911590/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24716640/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21376439/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20553181/ ## 규조토 (Diatomaceous Earth) - 상세: https://niceviva.com/supplements/diatomaceous-earth/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/diatomaceous-earth/ - 분류: other · GRADE: Low (10 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 20 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 규조토은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 항암, 간 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 10편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40999964/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31765771/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22584552/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11684986/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11678589/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9690370/ ## 벤토나이트 클레이 (Bentonite Clay (Internal)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bentonite-clay-internal/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bentonite-clay-internal/ - 분류: other · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 3 g · 12 mg · 0.033 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 벤토나이트 클레이은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075681/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075580/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075508/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42075035/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074556/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42074469/ ## 제올라이트 (Zeolite) - 상세: https://niceviva.com/supplements/zeolite/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/zeolite/ - 분류: other · GRADE: High (24 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 4.12 g · 0.0714 g/일 · 2 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 제올라이트은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 24편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36736058/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36607319/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41407269/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40107501/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38382813/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38158159/ ## 엽록소 (Chlorophyll) - 상세: https://niceviva.com/supplements/chlorophyll/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/chlorophyll/ - 분류: other · GRADE: High (19 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 2.5 g · 0.40 mg · 1.60 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 엽록소은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 19편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22466861/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37619675/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36576620/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41747418/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41672946/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41593484/ ## 밀 배아유 (Wheat Germ Oil) - 상세: https://niceviva.com/supplements/wheat-germ-oil/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/wheat-germ-oil/ - 분류: other · GRADE: Moderate (16 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10 g · 23.7 µg · 22.9 µg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 밀 배아유은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 16편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35406010/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35220442/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11505860/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34550291/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33572368/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31433269/ ## 블랙시드 오일 (TQ) (Black Seed Oil (TQ)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/black-seed-oil-tq/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/black-seed-oil-tq/ - 분류: other · GRADE: High (18 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg · 2.5 mg · 2000 mg/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 블랙시드 오일 (TQ)은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 18편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25925792/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24504138/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29621129/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39121267/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38178093/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35986358/ ## 에뮤 오일 (Emu Oil (Oral)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/emu-oil-oral/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/emu-oil-oral/ - 분류: other · GRADE: Moderate (7 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 250 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 에뮤 오일은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 7편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33063778/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35005781/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38218956/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31793418/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28691132/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26700214/ ## 상어 연골 (Shark Cartilage) - 상세: https://niceviva.com/supplements/shark-cartilage/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/shark-cartilage/ - 분류: other · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 75 mg · 15 g · 75 g/일 - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 상어 연골은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 항암 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36286457/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31582619/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11694644/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9401722/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15293867/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29443939/ ## 건조 간 (Desiccated Liver) - 상세: https://niceviva.com/supplements/desiccated-liver/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/desiccated-liver/ - 분류: other · GRADE: Low (25 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 10.0 mg · 2.5 mg · 5.0 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 건조 간은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 25편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32374335/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31883125/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30695863/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28359944/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23682866/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22287000/ ## 건조 갑상선 (처방) (Desiccated Thyroid (Rx)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/desiccated-thyroid-rx/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/desiccated-thyroid-rx/ - 분류: other · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 725G - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 건조 갑상선 (처방)은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40579157/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39290156/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39273168/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38877429/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38526391/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40947017/ ## 뼈 국물 단백질 (Bone Broth Protein) - 상세: https://niceviva.com/supplements/bone-broth-protein/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/bone-broth-protein/ - 분류: other · GRADE: Low (13 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 37 mg · 20 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 뼈 국물 단백질은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 13편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37821539/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42013772/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41167079/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38301563/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35355145/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31681789/ ## 내장육 복합체 (Organ Meat Complex) - 상세: https://niceviva.com/supplements/organ-meat-complex/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/organ-meat-complex/ - 분류: other · GRADE: Moderate (43 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 450 mg · 3.1 mg · 3.79 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 내장육 복합체은(는) 기타 계열 보충제입니다. PubMed에 43편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40187213/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33891372/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34325577/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42064682/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42006446/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42001595/ ## 활성탄 (해독) (Activated Charcoal (Detox)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/activated-charcoal-detox/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/activated-charcoal-detox/ - 분류: other · GRADE: High (30 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 mg · 75 mg · 93.2 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 활성탄 (해독)은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 수면 분야에서 연구되었으며, PubMed에 30편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40833014/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40566273/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39280291/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37210809/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28629367/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25530425/ ## 수소수 (Molecular Hydrogen) - 상세: https://niceviva.com/supplements/molecular-hydrogen/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/molecular-hydrogen/ - 분류: other · GRADE: Moderate (12 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 1500 mg · 2.544 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 수소수은(는) 기타 계열 보충제입니다. 주로 뇌 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 12편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41859790/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41401441/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40327618/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39923133/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39133068/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38996821/ ## 맥주효모 (약용효모 · 탈모/모발) (Brewer's Yeast (Medicinal Yeast · Saccharomyces cerevisiae)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/brewers-yeast-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/brewers-yeast-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: Low (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.05 g/일 · 0.08 g/일 - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 맥주효모 (약용효모 · 탈모/모발)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 휴지기 탈모 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42938364/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42796811/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42737762/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42198905/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42144810/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42039771/ ## 호박씨 오일 (남성형 탈모 · DHT 억제) (Pumpkin Seed Oil (Cucurbita pepo)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/pumpkin-seed-oil-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/pumpkin-seed-oil-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: High (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 30 g - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 호박씨 오일 (남성형 탈모 · DHT 억제)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 남성형 탈모, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42371524/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41561175/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40853071/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40771449/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40654553/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40627570/ ## 사과 프로시아니딘 B2 (모발 밀도 · 케라틴) (Apple Procyanidin B2 (Annurca Apple Polyphenols)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/apple-procyanidin-b2-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/apple-procyanidin-b2-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 0.82 g · 100 g · 1.58 mg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 사과 프로시아니딘 B2 (모발 밀도 · 케라틴)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 케라틴 합성 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38711215/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36547089/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31947635/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31847069/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31718391/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31702426/ ## 베타-시토스테롤 (탈모 · DHT 완충) (Beta-Sitosterol (Plant Sterol · 5α-Reductase Inhibitor)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/beta-sitosterol-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/beta-sitosterol-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: Low (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 400 mg · 120.81 μg · 162.5 μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 베타-시토스테롤 (탈모 · DHT 완충)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 남성형 탈모, 탈모, 모발 건강 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42732814/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42157952/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40127205/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39599355/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38636573/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38021422/ ## 어성초 추출물 (약모밀 · 두피/탈모) (Houttuynia cordata (Heartleaf · Hair Follicle)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/houttuynia-cordata-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/houttuynia-cordata-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: Low (22 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 어성초 추출물 (약모밀 · 두피/탈모)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 두피 항염 분야에서 연구되었으며, PubMed에 22편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42620578/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31582654/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29197368/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42942766/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42898069/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42701924/ ## 하수오 (적하수오 · 탈모/새치 및 간독성 주의) (Fo-Ti (Polygonum multiflorum · He Shou Wu)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/fo-ti-polygonum-multiflorum/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/fo-ti-polygonum-multiflorum/ - 분류: skin_hair · GRADE: Low (20 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 1건 - 요약: 하수오 (적하수오 · 탈모/새치 및 간독성 주의)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 간기능 주의 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42589303/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42197490/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42146009/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41135432/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40983305/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40629596/ ## 저분자 피쉬 콜라겐 (모낭 진피 · 모발 굵기) (Low-Molecular Marine Collagen Peptides (Hair & Scalp)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/marine-collagen-hair/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/marine-collagen-hair/ - 분류: skin_hair · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 논문 보고 일일 용량: 300 mg · 2μg - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: 저분자 피쉬 콜라겐 (모낭 진피 · 모발 굵기)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 피부 탄력 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42624827/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42600968/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42505973/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41817944/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41616380/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41462701/ ## PABA (파라아미노벤조산 · 모발/약용효모 복합) (PABA (Para-Aminobenzoic Acid · Hair & Melanin)) - 상세: https://niceviva.com/supplements/paba-para-aminobenzoic-acid/ - 영문(EN): https://niceviva.com/en/supplements/paba-para-aminobenzoic-acid/ - 분류: skin_hair · GRADE: Moderate (20 PMIDs) - 약물 상호작용 보고: 0건 - 요약: PABA (파라아미노벤조산 · 모발/약용효모 복합)은(는) 피부·모발 계열 보충제입니다. 주로 탈모, 모발 건강, 모발 영양 분야에서 연구되었으며, PubMed에 20편의 관련 논문이 있습니다. - 대표 PMIDs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39888425/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38777185/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38388674/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38296236/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37820471/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36758816/