NICEVIVA
MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

홀리바질 (적응원)

Holy Basil (Adaptogen)

메타분석 0편·무작위 임상시험(RCT) 8편을 포함해 총 17편의 PubMed 연구에서 스트레스 코르티솔 완충, 뇌 인지 기능, 장벽 무결성 및 장 건강, 뇌신경세포 보호 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE Moderate) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) Moderate (3.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 17편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 0편 · 문헌고찰 0편
무작위 임상시험 (RCT) 8편 (이중맹검 4편)
누적 연구 참여자 수 269명
논문 보고 일일 용량 250 g · 1 g · 2 g
주요 연구 복용 기간 12주 · 90일 · 14일
예상 읽기 시간 약 9분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 스트레스 코르티솔 완충, 뇌 인지 기능, 장벽 무결성 및 장 건강, 뇌신경세포 보호 관리를 위해 논문 근거(PubMed 17편, GRADE Moderate)가 확인된 홀리바질 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 홀리바질 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형, 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(250 g, 1 g, 2 g)을 12주, 90일 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 스트레스·HPA축·정서 균형 단일·복합 제형
홀리바질 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~4주 후 스트레스 자극에 대한 과민 반응 및 긴장성 피로 완화.
조절이 필요할 때: 항우울제(SSRI/SNRI/MAOI)·신경안정제 복용자는 세로토닌 증후군이나 과도한 진정 작용 위험이 있는 성분(5-HTP, 세인트존스워트, 카바 등)을 절대 임의 병용하지 마십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 이완 목적은 저녁 식후 / 주간 스트레스 완충은 아침·점심 식후
코르티솔 일주기 곡선(아침 상승·야간 하강)에 맞추어 복용 시점을 조절하면 주간 무기력이나 야간 각성을 예방할 수 있습니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
스트레스 코르티솔 완충 (관련 논문 3편)
뇌 인지 기능 (관련 논문 2편)
장벽 무결성 및 장 건강 (관련 논문 2편)
뇌신경세포 보호 (관련 논문 2편)
항산화 방어능 강화 (관련 논문 2편)
세포 분화 및 종양 역학 연구 (관련 논문 2편)
신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (기전 연구 2편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 1편)
고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (기전 연구 1편)
장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

홀리바질은 시상하부-뇌하수체-부신(HPA) 축의 코르티솔 과분비를 완충하고 세로토닌·도파민·GABA 신경전달 균형을 지지하는 어댑토젠·정서 영양소에 해당하는 스트레스·HPA축·정서 균형 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 17편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 스트레스 코르티솔 완충, 뇌 인지 기능, 장벽 무결성 및 장 건강, 뇌신경세포 보호 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 홀리바질은 만성 스트레스 상황에서 과활성화된 코르티솔 분비 피드백을 정상화하고, 뇌 해마의 BDNF 발현 및 GABA 수용체 감수성을 보호하여 신체적 긴장도(빈맥·근긴장)와 정신적 피로감을 낮춥니다.

같은 홀리바질 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 홀리바질 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 홀리바질 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 스트레스 코르티솔 완충, 뇌 인지 기능, 장벽 무결성 및 장 건강, 뇌신경세포 보호 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 홀리바질을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

홀리바질에 관한 17편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (관련 논문 2편): 중추신경계의 흥분-억제 균형(GABA/세로토닌)을 조율하고 스트레스성 코르티솔 과분비를 완화합니다. • 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 1편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (관련 논문 1편): 혈중 전신 염증 지표인 C-반응성 단백(CRP) 수치를 낮추어 혈관 및 대사 염증 부하를 경감합니다. • 장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (관련 논문 1편): 장내 유익균의 단쇄지방산(부티르산 등) 생성을 늘리고 장벽 밀착연접 단백질을 강화해 장 투과성을 개선합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(12주, 90일) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 17편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 0편, 체계적 문헌고찰 0편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 8편(이 중 이중맹검 시험 4편), 그리고 관찰·기전 연구 9편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE Moderate (3.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 0편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 269명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 스트레스 코르티솔 완충(3편), 뇌 인지 기능(2편), 장벽 무결성 및 장 건강(2편), 뇌신경세포 보호(2편), 항산화 방어능 강화(2편), 세포 분화 및 종양 역학 연구(2편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:41656269] 2026년 『Trials』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 스트레스 코르티솔 완충의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p < 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:37885445] 2023년 『Frontiers in nutrition』에 발표된 위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 뇌 인지 기능, 기억력 및 학습 수행, 장벽 무결성 및 장 건강의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 128명 · 연구 기간 12주, 90일 규모로 진행되었습니다. • [PMID:20232616] 2010년 『Alternative therapies in health and medicine』에 발표된 위약대조·교차설계 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 홀리바질 보충과 골관절염 통증·관절 기능, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 골관절염 통증·관절 기능, 항산화 방어능 강화 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:37829808] 2023년 『Heliyon』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 갑상선 호르몬 합성·전환, 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 22명 · 투여 용량 2.0 g 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
스트레스 코르티솔 완충 3편
뇌 인지 기능 2편
장벽 무결성 및 장 건강 2편
뇌신경세포 보호 2편
항산화 방어능 강화 2편
세포 분화 및 종양 역학 연구 2편
기억력 및 학습 수행 1편
골관절염 통증·관절 기능 1편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 스트레스·HPA축·정서 균형 단일·복합 제형’입니다. 홀리바질 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 250 g, 1 g, 2 g이며, 효과를 확인하기까지 보통 12주, 90일, 14일 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: 이완 목적은 저녁 식후 / 주간 스트레스 완충은 아침·점심 식후 (코르티솔 일주기 곡선(아침 상승·야간 하강)에 맞추어 복용 시점을 조절하면 주간 무기력이나 야간 각성을 예방할 수 있습니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 스트레스 코르티솔 완충, 뇌 인지 기능, 장벽 무결성 및 장 건강, 뇌신경세포 보호 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~4주 후 스트레스 자극에 대한 과민 반응 및 긴장성 피로 완화.

주의할 이상 신호와 대처법: 항우울제(SSRI/SNRI/MAOI)·신경안정제 복용자는 세로토닌 증후군이나 과도한 진정 작용 위험이 있는 성분(5-HTP, 세인트존스워트, 카바 등)을 절대 임의 병용하지 마십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(이완 목적은 저녁 식후 / 주간 스트레스 완충은 아침·점심 식후)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 스트레스·HPA축·정서 균형 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 12주, 90일간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 스트레스 코르티솔 완충, 뇌 인지 기능, 장벽 무결성 및 장 건강, 뇌신경세포 보호 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (17편) · 정량 분석 10건

01
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Trials (2026) PMID: 41656269 ↗
Effects of multi-herb and ashwagandha root formulas on stress modulation: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study.
한국어 연구 요약 2026년 『Trials』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 스트레스 코르티솔 완충의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p < 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Chronic stress is detrimental to the maintenance of the main response system - the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis. The current study aimed to investigate the efficacy of two plant-based adaptogens, a formula containing Rhodiola, holy basil and Schisandra chinensis (VL-G-A57) and a full-spectrum ashwagandha (VL-G-E12), on stress and related symptoms in individuals with high stress. MATERIALS AND METHODS: The 60-day randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study included individuals aged between 18 to 65 years with a body mass index (BMI) of 18 to 29.9 kg/m2. One hundred eighty-six participants were randomized to one of the adaptogens, VL-G-A57 or VL-G-E12, or to placebo. The primary outcome was a reduction in stress levels. Secondary outcomes were changes in sleep quality, fatigue, restorative sleep, mental alertness, mood dysregulation, and anxiety. A priori power analysis determined the required sample size. Efficacy was assessed by comparing mean changes in the primary endpoint at days 30 and 60 using ANCOVA, with baseline values as covariates. Dunnett's post hoc test identified significant differences versus placebo, and within-group changes were evaluated using paired t-tests. Normality was assessed visually and via Shapiro-Wilk/Kolmogorov-Smirnov tests as needed. Secondary outcomes were analyzed similarly. Analyses were conducted using R (v4.0.5) and XLSTAT (v2021.3.1). RESULTS: At day 60, both VL-G-A57 and VL-G-E12 significantly reduced Perceived Stress Scale (PSS) scores compared to placebo (p < 0.0001). Sleep quality, as measured by the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), improved significantly in both adaptogen groups (VL-G-A57: p = 0.0008, VL-G-E12: p < 0.0001). This corresponded well with the Restorative Sleep Questionnaire-Weekly (RSQ-W) results in the two IP arms when compared with placebo (p < 0.0001). Additionally, mood dysregulation (VL-G-A57: p = 0.0454), anxiety (VL-G-A57: p = 0.0004, VL-G-E12: p = 0.0015), and stress levels (VL-G-A57-VL-G-E12: p < 0.0001) showed significant improvements compared to placebo. No differences in mental alertness were observed. CONCLUSION: The study concluded that both VL-G-A5

02
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Frontiers in nutrition (2023) PMID: 37885445 ↗
Chronic supplementation of a multi-ingredient herbal supplement increases speed of cognitive task performance alongside changes in the urinary metabolism of dopamine and the gut microbiome in cognitively intact older adults experiencing subjective memory decline: a randomized, placebo controlled, parallel groups investigation.
한국어 연구 요약 2023년 『Frontiers in nutrition』에 발표된 위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 뇌 인지 기능, 기억력 및 학습 수행, 장벽 무결성 및 장 건강의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 128명 · 연구 기간 12주, 90일 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: The effects of herbs on brain function are often investigated in isolation, yet herbal preparations are often complex combinations of phytochemicals, designed to target widespread mechanisms. OBJECTIVE: To assess the effects of chronic, 12 weeks, supplementation of a multi-ingredient herbal supplement (containing Bacopa monnieri, Gotu kola leaf, Turmeric whole powder, Reishi full spectrum, Rosemary, Cardamom, Holy Basil, Turmeric Wholistic™ extract, Green Tea & Seagreens) on cognitive function in older adults with subjective memory decline. Secondly, to investigate whether effects are underpinned by shifts in microbial composition and/or metabolism of the herbs. METHODS: Male and female participants (N = 128) aged between 55-75 years completed lab-based cognitive assessments, and provided stool and urine samples, at baseline and then following 90 days of multi-ingredient herb, or placebo, supplementation. RESULTS: Deficits in memory were observed in response to 90 days of multi-ingredient herbal supplement supplementation but the positive effects were all focused on speed of cognitive task performance, with an additional improvement in the false alarm rate on the rapid visual information processing task. These improvements coincided with an increased presence of tyrosine in the urinary metabolome and this may implicate the role of dopamine in these processing and/or motor speed increases. Finally, multi-ingredient herbal supplementation significantly reduced levels of 3 bacterial species in the gut microbiome and one of these, Sutterella, coincides with lower levels of constipation reported in the multi-ingredient herbal supplement condition. CONCLUSION: A multi-ingredient herbal supplement increases speed of cognitive task performance and increased metabolism of tyrosine suggests that this is modulated by increased dopaminergic activity. Reduced levels of Sutterella in the gut is associated with improved bowel movements of participants. Interpretation of the negative effects on memory are, however, stymied by an unequal randomization of participants into treatment groups pre- and post-COVID 19.Clinical trial registration: identifier NCT05504668.

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Biomaterials (2023) PMID: 37262936 ↗
The potential role of the novel orodispersible film from rice polymer loaded with silkworm pupae hydrolysate and the combined extract of holy basil and ginger for the management of stroke with stress.
한국어 연구 요약 2023년 『Biomaterials』에 발표된 임상·기전 연구로, 홀리바질 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 뇌신경세포 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 250 g · 연구 기간 14일, 21일 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 스트레스 코르티솔 완충, 뇌신경세포 보호 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

The prevalence of stroke under stress conditions is rising and the severity of stroke is increasing. Owing to the limitation of the current therapeutic strategy, a novel effective strategy for treating this condition is needed. In this study, we explored the neuroprotective effect of an orodispersible film derived from a rice polymer loaded with silkworm pupae and the combined extract of holy basil and ginger (JP1). Male Wistar rats weighing 200-250 g were administered JP1 at the doses of 1, 10, and 100 mg/kg BW 45 min prior to an exposure to a 6-h immobilization stress for 14 days. Permanent, occlusion of the right middle cerebral artery (MCAO) was performed, and JP1 was administered continually for 21 days after MCAO. Assessments of the brain infarction volume, oxidative stress, inflammation, and apoptosis in the cerebral cortex were carried out 24 h after MCAO. Neurological severity scores were also determined for the rats every 7 days after MCAO until the end of the study period. The results clearly showed that all doses of JP1 decreased the brain infarct volume, oxidative stress, inflammation, and apoptosis and improved neurological deficits. Therefore, JP1 is a potential novel neuroprotective supplement for combating ischemic stroke under stress conditions. However, a clinical trial is essential to confirm this beneficial effect.

04
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Poultry science (2011) PMID: 21177454 ↗
Effects of flaxseed, sardines, pearl millet, and holy basil leaves on production traits of layers and fatty acid composition of egg yolks.
한국어 연구 요약 2011년 『Poultry science』에 발표된 임상·기전 연구로, 홀리바질 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1 g, 2 g 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

The effects of flaxseed, sardines, pearl millet, and holy basil (Oscimum sanctum) leaf meal on Single Comb White Leghorn (Forsgate strain) layer hen production traits, fatty acid composition of egg yolks, and egg quality characteristics were studied. Layer hens were allocated to 1 of 6 dietary treatments from 27 to 32 wk of age: control (treatment 1), control + 1 g of basil leaf meal (BLM) (treatment 2), control + 2 g of BLM (treatment 3), designer egg layer mash (DELM; treatment 4), DELM + 1 g of BLM (treatment 5), DELM + 2 g of BLM (treatment 6). No significant differences were found in egg production between dietary treatments, indicating that neither the designer diet nor the BLM had an adverse effect on egg production. The high energy level in the designer diet, because of the flaxseed oil and sardines, significantly reduced feed intake compared with the control diet. The egg weight was significantly higher in birds fed the designer diet compared with the egg weight in the control diet. The flaxseed oil and sardine oil, which are rich in n-3 polyunsaturated fatty acids, contributed to significantly increased n-3 polyunsaturated fatty acid levels in the egg yolks, with a proportionate reduction in the level of palmitic acid. Other fatty acids showed only minor variations. Flaxseed oil increased the level of α-linolenic acid, whereas fish oil increased the eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid levels. The BLM at low levels of inclusion (1 and 2 g/kg) also contributed significantly to elevating the yolk n-3 polyunsaturated fatty acid levels, especially C18:3. Holy basil leaf meal is a good feed supplement for increasing the yolk α-linolenic acid level by reducing the yolk saturated fatty acid levels proportionately.

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Alternative therapies in health and medicine (2010) PMID: 20232616 ↗
Antioxidants and antiinflammatory dietary supplements for osteoarthritis and rheumatoid arthritis.
한국어 연구 요약 2010년 『Alternative therapies in health and medicine』에 발표된 위약대조·교차설계 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 홀리바질 보충과 골관절염 통증·관절 기능, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 골관절염 통증·관절 기능, 항산화 방어능 강화 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

OBJECTIVE: To review efficacy studies of antioxidant and antiinflammatory dietary supplements used to manage osteoarthritis (OA) and rheumatoid arthritis (RA) and make conclusions about their place in therapy. Glucosamine, chondroitin, and methyl sulfonyl methane were excluded. DATA SOURCES: A literature search was conducted using MEDLINE (1996 through January 2009), EMBASE, Cochrane Library, Natural Medicines Comprehensive Database, and Natural Standard, with bibliographic review of relevant articles. Cited studies from before our search range were included if they represented the only published human data available. Search words included "antioxidant," "antiinflammatory," "cat's claw," "ginger," "fish oil," "omega-3," "turmeric," "vitamin E," "vitamin C," "Baikal skullcap," "barberry," "Chinese goldthread," "green tea," "Indian holy basil," "hu zhang,""oregano," and"rosemary." STUDY SELECTION AND DATA EXTRACTION: Efficacy studies published in English were included provided they evaluated the dietary supplements in patients with OA or RA. DATA SYNTHESIS: Our search strategy yielded 16 clinical studies (11 randomized, placebo-controlled clinical trials, three crossover trials, one case-controlled study, and one open-label study) in addition to one meta-analysis and one review article. CONCLUSIONS: Three studies support cat's claw alone or in combination for OA, and two studies support omega-3 fatty acids for the treatment of RA. We cannot recommend use of vitamin E alone; vitamins A, C, and E in combination; ginger; turmeric; or Zyflamend (New Chapter, Brattleboro, Vermont) for the treatment of OA or RA or omega-3 fatty acids for OA. Whether any of these supplements can be effectively and safely recommended to reduce nonsteroidal antiinflammatory drug or steroid usage is unclear and requires more high-quality research.

06
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Heliyon (2023) PMID: 37829808 ↗
Benefits of basil tea for patients with differentiated thyroid cancer during radioiodine therapy: A randomized controlled trial.
한국어 연구 요약 2023년 『Heliyon』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 갑상선 호르몬 합성·전환, 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 22명 · 투여 용량 2.0 g 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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BACKGROUND: Acute sialadenitis is one of the major physical complications of radioactive iodine therapy (RAIT) for differentiated thyroid cancer (DTC). It is considered necessary to pay attention to the psychological impact on the patient as well as the physical influence during RAIT. OBJECTIVE: To find evidence of the benefits of Basil tea on the psychological and physical side effects of RAIT. METHODS: Forty-four DTC patients after total thyroidectomy were randomly divided into Group A (Basil tea group, n = 22) and Group B (Control group, n = 22). Subjects in Group A drank 180 mL of Basil tea prepared from 2.0 g of Holy basil (Ocimum tenuiflorum Linn.) leaves after each meal for four days, starting on the day RAIT was performed. Those in Group B drank the same amount of distilled water after each meal for the same period as those in Group A. The State-Trait Anxiety Inventory (STAI) was used to assess anxiety, while the saliva component test, and salivary gland scintigraphy were used to assess the oral cavity. RESULTS: The rate of change of the STAI score (both State Anxiety and Trait Anxiety) was significantly lower in Group A than in Group B (P < 0.05). The rates of change of cariogenic bacteria, ammonia, protein, and occult blood were significantly lower in Group A than in Group B (P < 0.05). The rate of change of the washout ratio for salivary gland scintigraphy was significantly lower in Group B than in Group A (P < 0.05). CONCLUSIONS: Basil tea consumption not only protected against oral mucosal conditions and salivary gland disorders but also significantly relieved the patient's RAIT-related anxiety. Therefore, it was suggested that this tea could be useful for the maintenance of patients' QOL during RAIT. © 2023 The Authors.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry (2022) PMID: 36861556 ↗
An in vivo comparative clinical and radiographic evaluation of a mixture of zinc oxide-Ocimum sanctum extract, zinc oxide-ozonated oil, and zinc oxide-eugenol as obturating materials in primary molars.
한국어 연구 요약 2022년 『Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12개월 규모로 진행되었습니다.
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BACKGROUND: To overcome some of the disadvantages of the current primary root canal obturating materials, there is a continued interest in search for chemical compounds with broader and more effective antibacterial action and less cytotoxicity. AIM: This study aimed to evaluate and compare in vivo the clinical and radiographic success of mixtures of zinc oxide-Ocimum sanctum extract, zinc oxide-ozonated oil, and zinc oxide-eugenol (ZOE) as obturating materials in pulpectomy of primary molars. SETTINGS AND DESIGN: This was an in vivo randomized controlled clinical trial. MATERIALS AND METHODS: Ninety primary molars selected were randomly divided into three groups. Group A was obturated with zinc oxide-O. sanctum extract, Group B with zinc oxide-ozonated oil, and Group C with ZOE. All the groups were evaluated for success or failure based on clinical and radiographic criteria at the end of 1, 6, and 12 months. STATISTICAL ANALYSIS USED: The intra- and inter-examiner reliability of the first and the second co-investigators was calculated by Cohen's kappa statistic. The data were analyzed using Chi-square test, P ≤ 0.05 (indicates statistical significance). RESULTS: By the end of 12 months, the overall clinical success rate was 88%, 95.7%, and 90.9% in Groups A, B, and C, respectively; whereas the radiographic success rate was found to be 80%, 91.3%, and 86.4% in Groups A, B, and C, respectively. CONCLUSION: On the basis of the overall success rates of all the three obturating materials, the following order of performance can be concluded: zinc oxide-ozonated oil > ZOE > zinc oxide-O. sanctum extract.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Poultry science (2023) PMID: 36370662 ↗
Modulation of growth performance, gut morphometry, and cecal microbiota in broilers by clove (Syzygium aromaticum) and tulsi (Ocimum sanctum) supplementation.
한국어 연구 요약 2023년 『Poultry science』에 발표된 임상·기전 연구로, 홀리바질 보충과 장내 미생물 생태계 균형, 장벽 무결성 및 장 건강의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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In an epoch of the growing risk of antibiotic resistance, there is a dire need to establish an effective novel feeding practice for broiler nutrition as an alternative to antibiotics. Hence, the aim of the current study was to evaluate the impact of clove powder and tulsi extract on the growth performance, gut morphologic and morphometric indices, and cecal microbial status of broiler, as an alternative to antibiotic growth promoters (AGPs). Sixty day-old chicks of Cobb-500 strain were randomly divided into 4 groups, each having 15 birds. Chicks of the control group (T0) were fed commercial broiler feed with no additional supplementation. The treatment groups were offered commercial broiler feed and received clove powder and tulsi extract with drinking water at the rate of 0.5% + 2% (T1), 1% + 3% (T2), and 1.5% + 4% (T3), respectively. Results showed a nonlinear relationship with the dosage of clove and tulsi. All the growth parameters substantially (P < 0.05) improved in T2 while T1 and T3 showed no significant improvement compared to T0. The final body weight was significantly (P < 0.05) higher in T2. Giblet and offal weights showed no noticeable differences except in the intestine and heart where intestine weight markedly (P < 0.05) decreased in T3 and heart weight significantly (P < 0.05) increased in T1 and T2. Clove and tulsi supplementation substantially improved the villus height and villus surface area of the small intestine in T2 while the large intestine remained mostly unaffected by the treatment. Cecal microbial status significantly improved in all the treatment groups having increased (P < 0.05) Lactobacillus spp. count and decreased (P < 0.05) E. coli count compared to T0. Based on the aforementioned findings, it can be concluded that the combination of clove and tulsi can improve the growth performance and gut health of broilers which is largely dose-dependent and might be supplied as a potential alternative to AGPs.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Indian journal of dental research (2022) PMID: 36254954 ↗
Antibacterial efficacy of manuka honey, ocimum sanctum, curcuma longa and 0.2% chlorhexidine mouthwash on the level of streptococcus mutans and lactobacillus acidophilus - A randomized controlled trial.
한국어 연구 요약 2022년 『Indian journal of dental research』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 20명 · 연구 기간 2주 규모로 진행되었습니다.
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OBJECTIVE: : To assess the effects of Manuka honey, Ocimum sanctum, Curcuma longa, and 0.2% chlorhexidine mouthwash on Streptococcus mutans and Lactobacillus acidophilus levels. MATERIAL AND METHODS: A randomized controlled trial will be conducted on dental students of Teerthanker Mahaveer Dental College and Research Centre, Moradabad. The study participants will be divided into four groups. Each group will have a total of 20 individuals. By using a lottery system, Group A (Manuka honey mouthrinse), Group B (Ocimum sanctum mouthrinse), Group C (Curcuma longa mouthrinse), and Group D (0.2% chlorhexidine mouthrinse) will be chosen. To match the circadian cycle, saliva will be collected at baseline and again after 2 weeks between 10 and 10.30 a.m. The sterile container will subsequently be delivered to the microbiological laboratory and processed as soon as possible to measure Streptococcus mutans and Lactobacillus acidophilus count. For 2 weeks, participants were told to use 10 mL of mouthrinse twice daily. RESULTS: : The mean oral hygiene index-simplified (OHI-S) score of all the four groups showed reduction in their scores from baseline to after the study period. For both S. mutans and L. acidophilus, there was a substantial Percentage Reduction (PR) between the prerinse and postrinse samples in all four groups. DISCUSSION: : Because quantitative actions play a crucial part in the caries disease process, the changes in microbial activity before and after administration of experimental mouthwashes were examined. CONCLUSION: : Essential oil aqueous extracts were as efficient antibacterial mouthwashes as chlorhexidine and iodine mouthwashes.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Phytomedicine (2021) PMID: 33596494 ↗
Randomized placebo-controlled pilot clinical trial on the efficacy of ayurvedic treatment regime on COVID-19 positive patients.
한국어 연구 요약 2021년 『Phytomedicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 홀리바질 보충과 감염 방어능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1 g, 2 g · 연구 기간 7일 규모로 진행되었습니다.
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BACKGROUND: Specific treatment for COVID-19 is still an unmet need. Outcomes of clinical trials on repurposed drugs have not been yielding success. Therefore, it is necessary to include complementary approaches of medicine against COVID-19. PURPOSE: This study was designed to evaluate the impact of traditional Indian Ayurvedic treatment regime on asymptomatic patients with COVID-19 infection. STUDY DESIGN: It is a placebo controlled randomized double-blind pilot clinical trial. METHODS: The study was registered with Clinical Trial Registry-India (vide Registration No. CTRI/2020/05/025273) and conducted at the Department of Medicine in National Institute of Medical Sciences and Research, Jaipur, India. 1 g of Giloy Ghanvati (Tinospora cordifolia) and 2 g of Swasari Ras (traditional herbo-mineral formulation) and 0.5 g each of Ashwagandha (Withania somnifera) and Tulsi Ghanvati (Ocimum sanctum) were given orally to the patients in treatment group twice per day for 7 days. Medicines were given in the form of tablets and each tablet weighed 500 mg. While, Swasari Ras was administered in powdered form, 30 min before breakfasts and dinners, rest were scheduled for 30 min post-meals. Patients in the treatment group also received 4 drops of Anu taila (traditional nasal drop) in each nostril every day 1 h before breakfast. Patients in the placebo group received identical-looking tablets and drops, post randomization and double blinded assortments. RT-qPCR test was used for the detection of viral load in the nasopharyngeal and oropharyngeal swab samples of study participants during the study. Chemiluminescent immunometric assay was used to quantify serum levels of interleukin-6 (IL-6), tumor necrosis factor alpha (TNF-α) and high sensitivity C-reactive protein (hs-CRP) on day 1 and day 7 of the study. RESULTS: By day 3, 71.1 % and 50.0 % patients recovered in the treatment and placebo groups, respectively. Treatment group witnessed 100 % recovery by day 7, while it was 60.0 % in the placebo group. Average fold changes in serum levels of hs-CRP, IL-6 and TNF-α in treatment group were respectively, 12.4, 2.5 and 20 times lesser than those in the placebo group at day 7. Ther

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