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MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

초유 (면역)

Colostrum (Immune)

메타분석 5편·무작위 임상시험(RCT) 6편을 포함해 총 25편의 PubMed 연구에서 선천·적응 면역 조절, 감염 방어능, 사망 위험 감소 역학, 운동 수행능력 및 피로 회복 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 25편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 5편 · 문헌고찰 4편
무작위 임상시험 (RCT) 6편 (이중맹검 4편)
누적 연구 참여자 수 4,007명
논문 보고 일일 용량 38 g/일 · 25 g · 45 g
주요 연구 복용 기간 3개월 · 8주 · 5일
예상 읽기 시간 약 13분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 선천·적응 면역 조절, 감염 방어능, 사망 위험 감소 역학, 운동 수행능력 및 피로 회복 관리를 위해 논문 근거(PubMed 25편, GRADE High)가 확인된 초유 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 초유 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절, 장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(38 g/일, 25 g, 45 g)을 3개월, 8주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 면역 조절 단일·복합 제형
초유 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 환절기 상기도 감염 빈도 및 지속 기간 감소.
조절이 필요할 때: 자가면역질환(루푸스·류마티스 등) 환자나 장기이식 후 면역억제제 복용자는 면역 자극 허브(에키네시아·고용량 베타글루칸 등)가 기저 질환이나 약효와 상충할 수 있으므로 주의하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 AM 08:30
아침 또는 점심 식사 직후
위장 점막 자극을 최소화하고 주간 면역 감시 활성 주기에 맞추기 위해 식후 복용이 적합합니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
선천·적응 면역 조절 (관련 논문 15편)
감염 방어능 (관련 논문 4편)
사망 위험 감소 역학 (관련 논문 3편)
운동 수행능력 및 피로 회복 (관련 논문 3편)
장벽 무결성 및 장 건강 (관련 논문 2편)
체중 및 체성분 관리 (관련 논문 2편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 4편)
장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (기전 연구 2편)
고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (기전 연구 1편)
신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

초유는 선천면역(NK세포·대식세포 식작용)과 적응면역(T/B 림프구 분화 및 점막 IgA 분비)의 균형을 조율하는 면역 영양소에 해당하는 면역 조절 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 25편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 선천·적응 면역 조절, 감염 방어능, 사망 위험 감소 역학, 운동 수행능력 및 피로 회복 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 초유는 점막 상피의 항균 펩타이드(카텔리시딘·디펜신) 발현을 유도하고, 패턴인식수용체(Dectin-1, TLR) 신호를 통해 대식세포·NK세포 활성을 조율하며, 과도한 염증성 사이토카인 폭풍을 억제하면서 병원체 방어능을 유지합니다.

같은 초유 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 초유 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 초유 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 선천·적응 면역 조절, 감염 방어능, 사망 위험 감소 역학, 운동 수행능력 및 피로 회복 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 초유를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

초유에 관한 25편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 4편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (관련 논문 2편): 장내 유익균의 단쇄지방산(부티르산 등) 생성을 늘리고 장벽 밀착연접 단백질을 강화해 장 투과성을 개선합니다. • 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (관련 논문 1편): 혈중 전신 염증 지표인 C-반응성 단백(CRP) 수치를 낮추어 혈관 및 대사 염증 부하를 경감합니다. • 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (관련 논문 1편): 중추신경계의 흥분-억제 균형(GABA/세로토닌)을 조율하고 스트레스성 코르티솔 과분비를 완화합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(3개월, 8주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 25편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 5편, 체계적 문헌고찰 4편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 6편(이 중 이중맹검 시험 4편), 그리고 관찰·기전 연구 10편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 6편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 4,007명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 선천·적응 면역 조절(15편), 감염 방어능(4편), 사망 위험 감소 역학(3편), 운동 수행능력 및 피로 회복(3편), 장벽 무결성 및 장 건강(2편), 체중 및 체성분 관리(2편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:34714123] 2022년 『Breastfeeding medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 초유 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,722명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 19.33 (95% 신뢰구간 0.83–37.83), p = 0.04의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:32276466] 2020년 『Nutrients』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 초유 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 239명 규모로 진행되었습니다. • [PMID:27423958] 2016년 『Journal of dairy science』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 초유 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:24564520] 2013년 『BMC public health』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 초유 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
선천·적응 면역 조절 15편
감염 방어능 4편
사망 위험 감소 역학 3편
운동 수행능력 및 피로 회복 3편
장벽 무결성 및 장 건강 2편
체중 및 체성분 관리 2편
지구력 및 에너지 대사 2편
만성 염증 반응 완화 2편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)

각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.

연구 문헌 (PMID · 연도)OR 효과크기 및 95% 신뢰구간 분포추정치 (95% CI)PMID 412860744.8 (1.75–13.01)PMID 399735300.120.2기준선(1)5지표: OR
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 면역 조절 단일·복합 제형’입니다. 초유 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 38 g/일, 25 g, 45 g이며, 효과를 확인하기까지 보통 3개월, 8주, 5일 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: AM 08:30 · 아침 또는 점심 식사 직후 (위장 점막 자극을 최소화하고 주간 면역 감시 활성 주기에 맞추기 위해 식후 복용이 적합합니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 선천·적응 면역 조절, 감염 방어능, 사망 위험 감소 역학, 운동 수행능력 및 피로 회복 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 환절기 상기도 감염 빈도 및 지속 기간 감소.

주의할 이상 신호와 대처법: 자가면역질환(루푸스·류마티스 등) 환자나 장기이식 후 면역억제제 복용자는 면역 자극 허브(에키네시아·고용량 베타글루칸 등)가 기저 질환이나 약효와 상충할 수 있으므로 주의하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(AM 08:30 · 아침 또는 점심 식사 직후)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 면역 조절 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 3개월, 8주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 선천·적응 면역 조절, 감염 방어능, 사망 위험 감소 역학, 운동 수행능력 및 피로 회복 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (25편) · 정량 분석 13건

01
META-ANALYSIS · 메타분석 Breastfeeding medicine (2022) PMID: 34714123 ↗
Effects of Pre/Probiotic Supplementation on Breast Milk Levels of TGF-b1, TGF-b2, and IgA: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized-Controlled Trial.
한국어 연구 요약 2022년 『Breastfeeding medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 초유 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,722명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 19.33 (95% 신뢰구간 0.83–37.83), p = 0.04의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Background: Previous studies have proposed that the maternal intake of pre/probiotics may affect the immune composition of breast milk. Nevertheless, the available findings are contradictory. This meta-analysis aimed to examine the impact of maternal supplementation with pre/probiotics on the levels of total immunoglobulin A (IgA), secretory IgA (SIgA), transforming growth factor beta 1 (TGF-β1), and TGF-2 in breast milk. Methods: PubMed and Scopus were systematically searched using a comprehensive search strategy for eligible randomized-controlled trials published up to February 2021. A random-effects model was applied to pool weighted mean difference and 95% confidence interval (CI) as effect size. Cochran's Q statistic and the I2 statistic were used to measure the between-study variance. Egger's regression test was used to assess publication bias. Results: A total of 12 different studies, with a total sample size of 1722 individuals (probiotic group: 858, placebo group: 864), were included in this meta-analysis. In the overall analysis, compared with placebo, maternal supplementation with pre/probiotics had no significant effect on concentrations of total IgA, SIgA, TGF-β1, and TGF-β2 in the breast milk. In the subgroup analysis, pre/probiotics did not affect total IgA, TGF-β1, and TGF-β2 in both colostrum/transitional and mature milk. However, a significant increase in SIgA was found in colostrum/transitional milk following pre/probiotic administration (WMD = 19.33, 95% CI: 0.83-37.83; p = 0.04), without evidence for remarkable heterogeneity (I2 = 0.0, p = 0.57). Conclusions: Maternal supplementation with pre/probiotics may increase SIgA in colostrum/transitional milk, without any effect on total IgA, TGF-β1, and TGF-β2.

02
META-ANALYSIS · 메타분석 Nutrients (2020) PMID: 32276466 ↗
Immunological Outcomes of Bovine Colostrum Supplementation in Trained and Physically Active People: A Systematic Review and Meta-Analysis.
한국어 연구 요약 2020년 『Nutrients』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 초유 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 239명 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Bovine colostrum (BC) is a promising natural product applied to improve immunological functions. However, there is very little evidence on the true benefits of BC treatment on the immune function of trained and physically active people; moreover, there is no consensus on the supplementation strategy. For this reason, the aim of this meta-analysis was to quantify the effects of BC supplementation on immunological outcomes in physically active people. Data from 10 randomised controlled trials (RCTs) investigating the effect of BC supplementation in athletes and physically active adults were analysed, involving 239 participants. The results show that BC supplementation has no or a fairly low impact on improving the concentration of serum immunoglobulins (IgA, IgG), lymphocytes and neutrophils, and saliva immunoglobulin (IgA) in athletes and physically active participants. Previous research has shown BC to reduce upper respiratory tract infections; nevertheless, there is a gap of scientific knowledge on the mechanisms underlying these effects. Future RCTs are needed to focus on finding these mechanisms, as well as on preparing a clear consensus on a BC supplementation strategy in trained athletes and the physically active population.

03
META-ANALYSIS · 메타분석 Journal of dairy science (2016) PMID: 27423958 ↗
Diagnostic accuracy of refractometry for assessing bovine colostrum quality: A systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2016년 『Journal of dairy science』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 초유 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Provision of good quality colostrum [i.e., immunoglobulin G (IgG) concentration ≥50g/L] is the first step toward ensuring proper passive transfer of immunity for young calves. Precise quantification of colostrum IgG levels cannot be easily performed on the farm. Assessment of the refractive index using a Brix scale with a refractometer has been described as being highly correlated with IgG concentration in colostrum. The aim of this study was to perform a systematic review of the diagnostic accuracy of Brix refractometry to diagnose good quality colostrum. From 101 references initially obtain ed, 11 were included in the systematic review meta-analysis representing 4,251 colostrum samples. The prevalence of good colostrum samples with IgG ≥50g/L varied from 67.3 to 92.3% (median 77.9%). Specific estimates of accuracy [sensitivity (Se) and specificity (Sp)] were obtained for different reported cut-points using a hierarchical summary receiver operating characteristic curve model. For the cut-point of 22% (n=8 studies), Se=80.2% (95% CI: 71.1-87.0%) and Sp=82.6% (71.4-90.0%). Decreasing the cut-point to 18% increased Se [96.1% (91.8-98.2%)] and decreased Sp [54.5% (26.9-79.6%)]. Modeling the effect of these Brix accuracy estimates using a stochastic simulation and Bayes theorem showed that a positive result with the 22% Brix cut-point can be used to diagnose good quality colostrum (posttest probability of a good colostrum: 94.3% (90.7-96.9%). The posttest probability of good colostrum with a Brix value <18% was only 22.7% (12.3-39.2%). Based on this study, the 2 cut-points could be alternatively used to select good quality colostrum (sample with Brix ≥22%) or to discard poor quality colostrum (sample with Brix <18%). When sample results are between these 2 values, colostrum supplementation should be considered.

04
META-ANALYSIS · 메타분석 BMC public health (2013) PMID: 24564520 ↗
Financial incentives and coverage of child health interventions: a systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2013년 『BMC public health』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 초유 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Financial incentives are widely used strategies to alleviate poverty, foster development, and improve health. Cash transfer programs, microcredit, user fee removal policies and voucher schemes that provide direct or indirect monetary incentives to households have been used for decades in Latin America, Sub-Saharan Africa, and more recently in Southeast Asia. Until now, no systematic review of the impact of financial incentives on coverage and uptake of health interventions targeting children under 5 years of age has been conducted. The objective of this review is to provide estimates on the effect of six types of financial incentive programs: (i) Unconditional cash transfers (CT), (ii) Conditional cash transfers (CCT), (iii) Microcredit (MC), (iv) Conditional Microcredit (CMC), (v) Voucher schemes (VS) and (vi) User fee removal (UFR) on the uptake and coverage of health interventions targeting children under the age of five years. METHODS: We conducted systematic searches of a series of databases until September 1st, 2012, to identify relevant studies reporting on the impact of financial incentives on coverage of health interventions and behaviors targeting children under 5 years of age. The quality of the studies was assessed using the CHERG criteria. Meta-analyses were undertaken to estimate the effect when multiple studies meeting our inclusion criteria were available. RESULTS: Our searches resulted in 1671 titles identified 25 studies reporting on the impact of financial incentive programs on 5 groups of coverage indicators: breastfeeding practices (breastfeeding incidence, proportion of children receiving colostrum and early initiation of breastfeeding, exclusive breastfeeding for six months and duration of breastfeeding); vaccination (coverage of full immunization, partial immunization and specific antigens); health care use (seeking healthcare when child was ill, visits to health facilities for preventive reasons, visits to health facilities for any reason, visits for health check-up including growth control); management of diarrhoeal disease (ORS use during diarrhea episode, continued feeding during diarrhea, healthcare during diarrhea episod

05
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Scientific reports (2025) PMID: 41286074 ↗
The effect of mHealth on childhood vaccination and its associated factors among South Ethiopian mothers: a cluster randomized controlled trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Scientific reports』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 초유 보충과 사망 위험 감소 역학의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 340명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 OR 4.8 (95% 신뢰구간 1.75–13.01), p = 0.01의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Childhood vaccination is a cornerstone of public health, significantly reducing morbidity and mortality from vaccine-preventable diseases. However, immunization coverage remains suboptimal in many low-resource settings, including Ethiopia. Mobile health (mHealth) interventions, such as SMS reminders, have shown promise in improving healthcare service utilization, yet their effectiveness in enhancing childhood vaccination uptake remains underexplored in Ethiopia. This study assesses the impact of an mHealth intervention on childhood vaccination coverage and associated factors among mothers in the Gamo and Gofa zones of South Ethiopia. A cluster randomized controlled trial (cRCT) was conducted among 680 pregnant mothers recruited from 20 randomly selected health institutions in the Gamo and Gofa zones. Participants were assigned to either the intervention group (n = 340), which received SMS reminders and health education messages, or the control group (n = 340), which received standard care. Eligible participants were pregnant women (≥ 18 years old) with a gestational age of 16-28 weeks, literate, and able to use mobile phones. The primary outcome was childhood vaccination completion, while secondary outcomes included timely Bacillus Calmette-Guérin (BCG) vaccination at birth. Data were collected through structured interviews and analyzed using multilevel logistic regression and generalized linear mixed models. The intervention group demonstrated a significantly higher childhood vaccination completion rate (AOR = 4.80, 95% CI: 1.75-13.01, p < 0.01). Timely BCG vaccination at birth was also significantly improved in the intervention group (Log Odds = 2.19, 95% CI: 0.69-3.70, p < 0.01). Sociodemographic factors, such as maternal age, colostrum feeding, provider, and family planning, were significantly associated with vaccination uptake. The study suggests that mHealth interventions, such as SMS health information and reminders, might significantly enhance childhood vaccination coverage. Implementing mobile-based strategies could help bridge immunization gaps and support national vaccination programs. Future studies should explore the scalability of mHealth intervent

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Pediatric allergy and immunology (2025) PMID: 40747696 ↗
Effects of maternal allergy and supplementation with ω-3 fatty acid and probiotic on human milk oligosaccharides.
한국어 연구 요약 2025년 『Pediatric allergy and immunology』에 발표된 임상·기전 연구로, 초유 보충과 장벽 무결성 및 장 건강, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 136명 · 연구 기간 3개월 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Human milk oligosaccharides (HMOs) are complex carbohydrates that act as prebiotics, supporting infants' gut microbial colonization and immune development. HMO levels are influenced by several maternal factors, including genetics, diet, and health status. In this study, we aim to investigate the effects of ω-3 PUFA (polyunsaturated fatty acids) and Limosilactobacillus (L.) reuteri supplementation on HMO levels in colostrum and mature milk. Another aim is to compare HMO levels between allergic and non-allergic mothers and to explore the correlation between HMOs and secretory immunoglobulin A (SIgA) in milk. METHODS: Milk samples (n = 136) were collected from mothers enrolled in a clinical trial (PROOM-3) designed to investigate the effect of pre- and postnatal supplementation with ω-3 PUFA and L. reuteri on allergy development in early childhood. HMOs were measured in colostrum and mature milk collected 3 months postpartum using high-performance anion exchange chromatography. SIgA was measured in colostrum, 1-, 2-, 3-, and 4-month milk using ELISA. RESULTS: The supplements did not affect HMO levels in colostrum or mature milk. However, maternal supplementation with ω-3 PUFA decreased the HMO diversity over time. Additionally, allergic mothers expressed significantly lower levels of several HMOs compared to non-allergic mothers. Additionally, SIgA correlated positively with fucosylated and negatively with sialylated HMOs. CONCLUSION: Supplementation with ω-3 PUFA could reduce the HMO diversity over the course of lactation. Also, maternal allergy seems to be associated with a reduction in levels of several HMOs. Furthermore, there is a possible dynamic interplay between HMOs and SIgA in milk. TRIAL REGISTRATION: ClinicalTrials.gov-ID: NCT01542970. © 2025 The Author(s). Pediatric Allergy and Immunology published by European Academy of Allergy and Clinical Immunology and John Wiley & Sons Ltd.

07
CLINICAL STUDY · 임상 연구 European journal of applied physiology (2026) PMID: 40640599 ↗
Bovine colostrum supplementation in rugby.
한국어 연구 요약 2026년 『European journal of applied physiology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 초유 보충과 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 38 g/일 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.002 수준의 결과가 보고되었습니다.
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INTRODUCTION: Bovine colostrum is a nutrient-dense first milk, rich in bioactive compounds such as immunoglobulins and growth factors, which may enhance athletic performance and immune function. Rugby union involves high-intensity training for both aerobic and muscular power, which could leave athletes vulnerable to opportunistic infections. PURPOSE: This double-blind, randomized study examined the effects of 8 weeks of bovine colostrum supplementation (38 g/day) versus soy protein in 29 club-level rugby players (three women) during the competitive season. METHODS: Muscular strength (1RM bench and leg press) and power (vertical jump), aerobic power (20 m shuttle run), body composition (DXA and ultrasound), and salivary immune and inflammatory markers (IgA, CRP, IL-6, IL-1β) were assessed at baseline and after 8 weeks of supplementation. RESULTS: Bovine colostrum supplementation significantly improved vertical jump height (+ 1.0 cm in the colostrum group; - 0.5 cm in the soy group; p = 0.0023), indicating enhanced lower body power. No significant changes were observed for upper (p = 0.38) or lower (p = 0.82) body strength, aerobic power (p = 0.16), body composition measures (p > 0.05), or salivary immune and inflammatory markers (p > 0.05) compared to the soy group. Reported incidences of illness were unaffected by bovine colostrum supplementation. CONCLUSION: Bovine colostrum may enhance neuromuscular performance, specifically lower body power, but provides limited benefits for other performance metrics, body composition, or immune/inflammatory function. Future research should explore bovine colostrum's potential during off-season training or under higher immune stress conditions. © 2025. The Author(s), under exclusive licence to Springer-Verlag GmbH Germany, part of Springer Nature.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of neonatal-perinatal medicine (2025) PMID: 39973530 ↗
Does oral care with mother's colostrum reduce the risk of late-onset sepsis in preterm infants? A randomized clinical trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of neonatal-perinatal medicine』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 초유 보충과 사망 위험 감소 역학, 선천·적응 면역 조절, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 5일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 OR 0.12, p = 0.002의 효과가 확인되었습니다.
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BackgroundOral care with mother's colostrum (OCC) for very-low-birth-weight (VLBW) preterm newborns may provide immune-protective effects that potentially reduce the risk of late-onset sepsis (LOS) and death. Our objective was to assess the effect of OCC on the risk of LOS and mortality in VLBW premature neonates.MethodsA single-center randomized clinical trial was conducted on 65 VLBW preterm neonates. The intervention was oral care administrated every 6 hours, starting in the first 24 hours of life and lasting for 5 days, using either own mother's colostrum (colostrum group) or sterile water (placebo group).ResultsNeonates in the colostrum group were significantly less likely to have LOS (62.5% vs 93.9%, RR = 0.66, p = 0.002), ventilator-associated pneumonia (VAP) (21.9% vs 48.5%, RR = 0.45, p = 0.025), feeding intolerance (56.3% vs 84.3%, RR = 0.66, p = 0.01), and mortality (18.8% vs 57.6%, RR = 0.3, p = 0.001). The time to start enteral nutrition in the colostrum group was shorter (p = 0.04) than in the placebo group. In multivariate analysis, OCC decreased the risk of LOS (OR = 0.12, p = 0.01) and death (OR = 0.14, p = 0.004). Moreover, OCC practice was associated with a faster time to regain birth weight (p = 0.027) and a shorter duration of hospitalization (p = 0.04) in surviving preterm infants.ConclusionOCC is a simple and safe practice that may yield a significant impact in reducing the risk of LOS, VAP, feeding intolerance, and mortality; can shorten time to start enteral feeding with faster regain to birth weight; and can shorten the length of hospital stay in VLBW preterm infants.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Frontiers in immunology (2024) PMID: 39497827 ↗
The effect of 12-week high-dose Colostrum Bovinum supplementation on immunological, hematological and biochemical markers in endurance athletes: a randomized crossover placebo-controlled study.
한국어 연구 요약 2024년 『Frontiers in immunology』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 초유 보충과 지구력 및 에너지 대사, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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BACKGROUND: Bovine colostrum (COL) is assumed to be one of the strongest natural immune stimulants. Regular ingestion of COL may contribute to improved immune response in athletes exposed to high training loads. METHODS: Twenty-eight endurance-trained males aged 31.1 ± 10.2 years (body mass 81.9 ± 9.0 kg; height 1.82 ± 0.06 m) completed this randomized double-blind placebo(PLA)-controlled crossover study aimed at investigating the effect of 12-week COL supplementation (25gCOL·day-1) on resting (REST), exercise-induced (POST-EX), and short-term post-exercise recovery (REC; 1 h after test exercise) changes in selected saliva and blood immunoglobulins (Ig), white blood cell (WBC) count and differential; as well as blood hematological, nutritional status and muscle damage indices. The protocol assumed 4 study visits - before/after supplementation with COL (COLPRE and COLPOST ) and PLA (PLAPRE and PLAPOST ). During testing sessions, incremental rowing test to exhaustion and swimming-specific performance test were introduced as exercise stimuli. RESULTS: At COLPOST visit the secretory IgA (SIgA) concentration in saliva was significantly higher at POST-EX and REC compared to REST (p<0.05). COL supplementation had no effect on blood IgA, IgE, IgD, IgG, and IgM concentrations. Furthermore, after COL supplementation decrease of hematocrit at REC (p<0.05) was revealed. CONCLUSIONS: 12-week supplementation with 25 gCOL·day-1 in endurance-trained male athletes resulted in a favorable increase in post-exercise concentration of salivary SIgA. COL seems to be a potential stimulator of local immune defense after exercise-induced homeostasis disturbances. Nevertheless, the lack of effect on blood markers indicates the need for further research in the area of mechanisms underlying the effect of the supposed COL immunological capacity.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Nutrients (2024) PMID: 39339805 ↗
Does Colostrum Bovinum Supplementation Affect Swimming Performance in Endurance-Trained Males? A Randomized Placebo-Controlled Crossover Study.
한국어 연구 요약 2024년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 초유 보충과 운동 수행능력 및 피로 회복, 지구력 및 에너지 대사, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 25 g · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 운동 수행능력 및 피로 회복, 지구력 및 에너지 대사, 선천·적응 면역 조절 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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Background/Objectives: Colostrum Bovinum (COL) is recognized for its unique composition and potential ergogenic and immunological benefits. Unlike mature milk, COL is rich in immunoglobulins, lactoferrin, and various growth factors, making it one of the most potent natural immune stimulants. The purpose of this study was to evaluate the effects of 12-weeks of COL supplementation on swimming-specific performance (SSP) and exercise adaptations in endurance-trained male athletes. Methods: Twenty-eight male triathletes and swimmers (age: 31.1 ± 10.2 years; body mass: 81.9 ± 9.0 kg; height: 1.82 ± 0.06 m) participated in a randomized, double-blind, placebo (PLA)-controlled crossover study and received 25 g∙day-1 of COL or PLA for 12 weeks. The study assessed the effects of COL on SSP (8 × 100 m performed at various intensities) and exercise adaptations [heart rate (HR) and blood lactate concentrations ([La-])]. Four main study visits were conducted-before and after COL (COLPRE and COLPOST) and PLA (PLAPRE and PLAPOST) supplementation. Results: COL had no significant effect on SSP. Still, the total time of the SSP test was about ~3.04 s shorter after COL supplementation, and ~7.13 s longer after PLA supplementation. Neither COL nor PLA supplementation affected HR during the SSP test. Post-exercise blood [La-] was significantly reduced after both COL and PLA supplementation. The analysis of SSP results in the consecutive study visits revealed possible existence of the practice effect. Conclusions: Colostrum Bovinum and high-quality milk protein (PLA) seem to be comparably effective in evoking exercise adaptation in endurance-trained male athletes. Long-term crossover supplementation protocols in athletes must consider the impact of possible practice effect when interpreting the outcomes related to exercise performance, but not biochemical or physiological markers of exercise adaptation.

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