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DRUG INTERACTION RECORDED 처방 의약품 병용 주의 1건 보고됨 — 복용 전 하단 상호작용 명세를 확인하십시오.
Pharmacokinetic Alert
MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

칼륨 (혈압)

Potassium (Blood Pressure)

PubMed 30편의 논문에서 혈압 관련 근거가 확인되지만, 처방약(ACE Inhibitor (lisinopril 등))과 함께 드실 경우 심각한 상호작용 위험이 있어 복용 전 반드시 확인이 필요합니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 30편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 10편 · 문헌고찰 0편
무작위 임상시험 (RCT) 5편 (이중맹검 6편)
누적 연구 참여자 수 9,584명
논문 보고 일일 용량 360 mg/일 · 4g/일 · 2.5 g/일
주요 연구 복용 기간 3개월 · 1개월 · 4주
예상 읽기 시간 약 15분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 혈압 관리를 위해 논문 근거(PubMed 30편, GRADE High)가 확인된 칼륨 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 칼륨 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절, 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(360 mg/일, 4g/일, 2.5 g/일)을 3개월, 1개월 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 심혈관·혈압·내피 기능 단일·복합 제형
칼륨 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 4~12주 후 가정혈압 및 지질 패널(LDL·TG·HDL) 지표 개선.
조절이 필요할 때: 혈압약·항응고제·스타틴 복용자는 혈압 과강하(어지러움), 출혈 경향 또는 근육통 여부를 반드시 모니터링하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 직후
지용성 심혈관 영양소(CoQ10, 폴리코사놀, 오메가3 등)의 흡수율을 높이고 일중 혈압 변동 리듬을 안정화합니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
혈압 (관련 논문 12편)
인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (기전 연구 3편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 2편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 1편)
고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

칼륨은 혈관 내피세포 산화질소(NO) 생체이용률, 안지오텐신 전환 경로, 지단백 산화 억제 및 심근 미토콘드리아 ATP 생성을 지원하는 심혈관 영양소에 해당하는 심혈관·혈압·내피 기능 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 30편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 혈압 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 칼륨은 혈관 평활근의 cGMP 매개 이완을 유도해 말초 혈관 저항을 낮추고, LDL 콜레스테롤의 산화 변형과 혈관 내피 염증 부착분자(VCAM-1, ICAM-1) 발현을 억제하며, 심근세포의 미토콘드리아 전자전달 효율(CoQ10 등)을 유지합니다.

같은 칼륨 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 칼륨 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 칼륨 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 혈압 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 칼륨을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

칼륨에 관한 30편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 3편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 2편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 1편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (관련 논문 1편): 혈중 전신 염증 지표인 C-반응성 단백(CRP) 수치를 낮추어 혈관 및 대사 염증 부하를 경감합니다. • 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 1편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(3개월, 1개월) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 30편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 10편, 체계적 문헌고찰 0편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 5편(이 중 이중맹검 시험 6편), 그리고 관찰·기전 연구 15편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 4편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 9,584명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 혈압(12편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:39519450] 2024년 『Nutrients』에 발표된 위약대조 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 사망 위험 감소 역학, 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 360 mg/일 · 연구 기간 3개월, 1개월 규모로 진행되었습니다. • [PMID:38780173] 2024년 『Journal of hypertension』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:37836507] 2023년 『Nutrients』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 사망 위험 감소 역학, 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. • [PMID:33674705] 2021년 『Journal of human hypertension』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 5,708명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
혈압 12편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 심혈관·혈압·내피 기능 단일·복합 제형’입니다. 칼륨 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 360 mg/일, 4g/일, 2.5 g/일이며, 효과를 확인하기까지 보통 3개월, 1개월, 4주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 직후 (지용성 심혈관 영양소(CoQ10, 폴리코사놀, 오메가3 등)의 흡수율을 높이고 일중 혈압 변동 리듬을 안정화합니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 혈압 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 4~12주 후 가정혈압 및 지질 패널(LDL·TG·HDL) 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 혈압약·항응고제·스타틴 복용자는 혈압 과강하(어지러움), 출혈 경향 또는 근육통 여부를 반드시 모니터링하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 아래 처방약을 복용 중이라면 함께 드시기 전에 꼭 주의사항을 확인하세요. • ACE Inhibitor (lisinopril 등) (Major 등급): 고칼륨혈증 → 심부정맥 위험 — 칼륨 보충제 병용 금기 (처방 없이), 혈중 K+ 모니터링

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 직후)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 심혈관·혈압·내피 기능 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 3개월, 1개월간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 혈압 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(ACE Inhibitor (lisinopril 등))을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (30편) · 정량 분석 19건

01
META-ANALYSIS · 메타분석 Nutrients (2024) PMID: 39519450 ↗
Magnesium and Potassium Supplementation for Systolic Blood Pressure Reduction in the General Normotensive Population: A Systematic Review and Subgroup Meta-Analysis for Optimal Dosage and Treatment Length.
한국어 연구 요약 2024년 『Nutrients』에 발표된 위약대조 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 사망 위험 감소 역학, 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 360 mg/일 · 연구 기간 3개월, 1개월 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND/OBJECTIVES: Studies have shown that consistent reductions of 2 mm Hg in systolic blood pressure (SBP) for the general normotensive population can result in significant decreases in mortality from heart disease and stroke. The purpose of this meta-analysis was to determine the optimal dose and duration of treatment for magnesium and potassium supplementation, having previously discovered that both reduce SBP by -2.79 and -2.10 mm Hg, respectively. METHODS: Placebo-controlled, randomized clinical trials examining the effects of magnesium and potassium supplementation on SBP were identified. Pairwise meta-analyses with subgroups for dosage and treatment duration were run. RESULTS: Magnesium at dosages of ≤360 mg/day and durations greater than 3 months reduced SBP by -3.03 and -4.31 mm Hg, respectively. Potassium at dosages of ≤60 mmol/day and durations greater than 1 month reduced SBP by -2.34 and -2.80 mm Hg, respectively. CONCLUSIONS: Both supplements demonstrated greater reductions in SBP for the general population at lower dosages and longer treatment durations. Future studies are needed to validate these findings and provide tailored recommendations. These studies could investigate varying dosages over long-term follow-up to provide robust data on optimal dosages and treatment durations, as our findings were limited due to reliance on previously published trials.

02
META-ANALYSIS · 메타분석 Journal of hypertension (2024) PMID: 38780173 ↗
Effects of potassium supplementation on plasma aldosterone: a systematic review and meta-analysis in humans.
한국어 연구 요약 2024년 『Journal of hypertension』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

OBJECTIVES: Effects of potassium supplementation on blood pressure (BP) may be offset by an increase in plasma aldosterone. The magnitude of potassium-dependent regulation of aldosterone secretion in humans is not fully characterized; it is not clear whether this is mediated by activation of the renin-angiotensin-aldosterone system (RAAS), as a result of a reduction in BP or other mechanisms. We performed a systematic review and meta-analysis of clinical trials assessing effects of potassium on plasma aldosterone and renin in adult individuals. METHODS: This was carried out in accordance with PRISMA guidelines. Three databases were searched: MEDLINE, EMBASE and CENTRAL. Titles were firstly screened by title and abstract for relevance before full-text articles were assessed for eligibility. The keywords used included "aldosterone", "potassium" and "RAAS". RESULTS: 6395 articles were retrieved and after title/abstract screening, 123 full-text articles were assessed for eligibility. Thirty-six met the prespecified inclusion/exclusion criteria (of which 18/36 also reported systolic BP). Potassium supplementation caused a significant decrease in systolic BP (mean difference [95% CI] -3.69 mmHg [-4.91, -2.46], P < 0.001) and increase in serum potassium (+0.37 [0.23, 0.52] mmol/l, P < 0.001). There was an increase in plasma aldosterone (standardized difference 0.426 [0.299, 0.553], P < 0.001) but not in plasma renin activity. Meta-regression showed a significant positive correlation between change in plasma aldosterone and change in serum potassium ( P < 0.001). CONCLUSIONS: Potassium supplementation increases plasma aldosterone concentrations, which correlates with the increase in serum potassium concentration which does not appear to be mediated by an increase in plasma renin activity.

03
META-ANALYSIS · 메타분석 Nutrients (2023) PMID: 37836507 ↗
Vitamins and Minerals for Blood Pressure Reduction in the General, Normotensive Population: A Systematic Review and Meta-Analysis of Six Supplements.
한국어 연구 요약 2023년 『Nutrients』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 사망 위험 감소 역학, 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다.
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Hypertension is the leading preventable risk factor for cardiovascular disease and all-cause mortality worldwide. However, studies have shown increased risk of mortality from heart disease and stroke even within the normal blood pressure (BP) range, starting at BPs above 110-115/70-75 mm Hg. Nutraceuticals, such as vitamins and minerals, have been studied extensively for their efficacy in lowering BP and may be of benefit to the general, normotensive population in achieving optimal BP. Our study investigated the effects of six nutraceuticals (Vitamins: C, D, E; Minerals: Calcium, Magnesium, Potassium) on both systolic blood pressure (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) in this population. We performed a systematic review and pairwise meta-analysis for all six supplements versus placebo. Calcium and magnesium achieved significant reductions in both SBP and DBP of -1.37/-1.63 mm Hg and -2.79/-1.56 mm Hg, respectively. Vitamin E and potassium only yielded significant reductions in SBP with values of -1.76 mm Hg and -2.10 mm Hg, respectively. Vitamins C and D were not found to significantly lower either SBP or DBP. Future studies should determine optimal dosage and treatment length for these supplements in the general, normotensive population.

04
META-ANALYSIS · 메타분석 Journal of human hypertension (2021) PMID: 33674705 ↗
The impact of baseline potassium intake on the dose-response relation between sodium reduction and blood pressure change: systematic review and meta-analysis of randomized trials.
한국어 연구 요약 2021년 『Journal of human hypertension』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 5,708명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Sodium and potassium appear to interact with each other in their effects on blood pressure with potassium supplementation having a greater blood pressure lowering-effect when sodium intake is high. Whether the effect of sodium reduction on blood pressure varies according to potassium intake levels is unclear. We carried out a systematic review and meta-analysis to examine the impact of baseline potassium intake on blood pressure response to sodium reduction in randomized trials in adult populations, with sodium and potassium intake estimated from 24-h urine samples. We included 68 studies involving 5708 participants and conducted univariable and multivariable meta-regression. The median intake of baseline potassium was 67.7 mmol (Interquartile range: 54.6-76.4 mmol), and the mean reduction in sodium intake was 128 mmol (95% CI: 107-148). Multivariable meta-regression that included baseline 24-h urinary potassium excretion, age, ethnicity, baseline blood pressure, change in 24-h urinary sodium excretion, as well as the interaction between baseline 24-h urinary potassium excretion and change in 24-h urinary sodium excretion did not identify a significant association of baseline potassium intake levels with the blood pressure reduction achieved with a 50 mmol lowering of sodium intake (p > 0.05 for both systolic and diastolic blood pressure). A higher starting level of blood pressure was consistently associated with a greater blood pressure reduction from reduced sodium consumption. However, the nonsignificant findings may subject to the limitations of the data available. Additional studies with more varied potassium intake levels would allow a more confident exclusion of an interaction. © 2021. Crown.

05
META-ANALYSIS · 메타분석 Journal of the American Heart Association (2020) PMID: 32500831 ↗
Potassium Intake and Blood Pressure: A Dose-Response Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
한국어 연구 요약 2020년 『Journal of the American Heart Association』에 발표된 교차설계 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Background Epidemiologic studies, including trials, suggest an association between potassium intake and blood pressure (BP). However, the strength and shape of this relationship is uncertain. Methods and Results We performed a meta-analysis to explore the dose-response relationship between potassium supplementation and BP in randomized-controlled trials with a duration ≥4 weeks using the recently developed 1-stage cubic spline regression model. This model allows use of trials with at least 2 exposure categories. We identified 32 eligible trials. Most were conducted in adults with hypertension using a crossover design and potassium supplementation doses that ranged from 30 to 140 mmol/d. We observed a U-shaped relationship between 24-hour active and control arm differences in potassium excretion and BP levels, with weakening of the BP reduction effect above differences of 30 mmol/d and a BP increase above differences ≈80 mmol/d. Achieved potassium excretion analysis also identified a U-shaped relationship. The BP-lowering effects of potassium supplementation were stronger in participants with hypertension and at higher levels of sodium intake. The BP increase with high potassium excretion was noted in participants with antihypertensive drug-treated hypertension but not in their untreated counterparts. Conclusions We identified a nonlinear relationship between potassium intake and both systolic and diastolic BP, although estimates for BP effects of high potassium intakes should be interpreted with caution because of limited availability of trials. Our findings indicate an adequate intake of potassium is desirable to achieve a lower BP level but suggest excessive potassium supplementation should be avoided, particularly in specific subgroups.

06
META-ANALYSIS · 메타분석 International journal of epidemiology (2018) PMID: 29955869 ↗
Sodium intake and blood pressure in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis of experimental and observational studies.
한국어 연구 요약 2018년 『International journal of epidemiology』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 531명 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: High sodium intake is a cause of elevated blood pressure in adults. In children and adolescents, less evidence is available and findings are equivocal. We systematically reviewed the evidence from experimental and observational studies on the association between sodium intake and blood pressure in children and adolescents. METHODS: A systematic search of the Medline, Embase, CINAHL and CENTRAL databases up to March 2017 was conducted and supplemented by a manual search of bibliographies and unpublished studies. Experimental and observational studies involving children or adolescents between 0 and 18 years of age were included. Random-effects meta-analyses were performed by pooling data across all studies, separately for experimental and observational studies, and restricting to studies with sodium intake and blood pressure measurement methods of high quality. Subgroup meta-analyses, sensitivity analyses and meta-regressions were conducted to investigate sources of heterogeneity and confounding. The dose-response relationship was also investigated. RESULTS: Of the 6572 publications identified, 85 studies (14 experimental; 71 observational, including 60 cross-sectional, 6 cohort and 5 case-control studies) with 58 531 participants were included. In experimental studies, sodium reduction interventions decreased systolic blood pressure by 0.6 mm Hg [95% confidence interval (CI): 0.5, 0.8] and diastolic blood pressure by 1.2 mm Hg (95% CI: 0.4, 1.9). The meta-analysis of 18 experimental and observational studies (including 3406 participants) with sodium intake and blood pressure measurement methods of high quality showed that, for every additional gram of sodium intake per day, systolic blood pressure increased by 0.8 mm Hg (95% CI: 0.4, 1.3) and diastolic blood pressure by 0.7 mm Hg (95% CI: 0.0, 1.4). The association was stronger among children with overweight and with low potassium intake. A quasi-linear relationship was found between sodium intake and blood pressure. CONCLUSIONS: Sodium intake is positively associated with blood pressure in children and adolescents, with consistent findings in experimental and observational studies. Since blood pressu

07
META-ANALYSIS · 메타분석 PloS one (2017) PMID: 28419159 ↗
Oral potassium supplementation for management of essential hypertension: A meta-analysis of randomized controlled trials.
한국어 연구 요약 2017년 『PloS one』에 발표된 위약대조 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절, 고혈압 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,213명 · 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -4.25 (95% 신뢰구간 -5.96–-2.53)의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

IMPORTANCE: Increased dietary potassium intake is thought to be associated with low blood pressure (BP). Whether potassium supplementation may be used as an antihypertensive agent is a question that should be answered. OBJECTIVE: To assess the effect of oral potassium supplementation on blood pressure in patients with primary hypertension. SEARCH METHODS: We searched Medline, Web of Science, Scopus, Cochrane Central Register of Controlled Trials until October 2016. We also screened reference lists of articles and previous reviews. We applied no language restrictions. SELECTION CRITERIA: We included randomized placebo-controlled clinical trials addressing the effect of potassium supplementation on primary hypertension for a minimum of 4 weeks. DATA COLLECTION AND ANALYSIS: We extracted data on systolic and diastolic BP (SBP and DBP) at the final follow-up. We explored the heterogeneity across studies using Cochran's test and I2 statistic and assessed the probability of publication bias using Begg's and Egger's tests. We reported the mean difference (MD) of SBP and DBP in a random-effects model. RESULTS: We found a total of 9059 articles and included 23 trials with 1213 participants. Compared to placebo, potassium supplementation resulted in modest but significant reductions in both SBP (MD -4.25 mmHg; 95% CI: -5.96 to -2.53; I2 = 41%) and DBP (MD -2.53 mmHg; 95% CI: -4.05 to -1.02; I2 = 65%). According to the change-score analysis, based on 8 out of 23 trials, compared to baseline, the mean changes in SBP (MD -8.89 mmHg; 95% CI: -13.67 to -4.11) and DBP (MD -6.42 mmHg; 95% CI: -10.99 to -1.84) was significantly higher in the intervention group than the control group. CONCLUSIONS: Our findings indicated that potassium supplementation is a safe medication with no important adverse effects that has a modest but significant impact BP and may be recommended as an adjuvant antihypertensive agent for patients with essential hypertension.

08
META-ANALYSIS · 메타분석 International journal of cardiology (2017) PMID: 28024910 ↗
The effect of potassium supplementation on blood pressure in hypertensive subjects: A systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2017년 『International journal of cardiology』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 4g/일 · 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 혈압 조절 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Several intervention studies have investigated the relation between potassium intake and blood-pressure, particularly in hypertensive subjects. However, uncertainties still exist about the existence and the amount of such an effect, and about the role of some potential effect-modifiers, including the baseline potassium intake and geographical area. METHODS: We carried out a systematic review of the evidence concerning such relation in hypertensive subjects, performing a meta-analysis and a meta-regression of RCT with selective and validated long-term (≥4weeks) potassium supplementation. We also implemented 'unconventional' search strategies in order to identify all potentially interesting studies. RESULTS: Overall, potassium supplementation decreased systolic blood pressure of 4.48mmHg (95% CI 3.07-5.90) and diastolic blood pressure of 2.96mmHg (1.10-4.82). There was little evidence of dose-response relation between blood-pressure decrease and potassium supplementation, as assessed through total achieved potassium intake in the intervention groups, difference in achieved potassium intake, and study duration. However, lower (<90mmol/day) potassium intake at baseline was associated with a higher blood-pressure lowering effect, as were higher sodium intake (particularly ≥4g/day), higher sodium-to-potassium ratio and the absence of any anti-hypertensive drug treatment. Trials conducted in Southern Europe showed the highest blood-pressure lowering effect compared with the remaining regions. CONCLUSIONS: Potassium supplementation in hypertensives was generally associated with decreased blood pressure, particularly in high sodium consumers, subjects not on hypertensive drug treatment, and those in the lowest category of potassium intake. An adequate dietary intake of potassium, in the order of 90mmol/day, should be achieved for blood pressure control.

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META-ANALYSIS · 메타분석 International journal of cardiology (2017) PMID: 27865190 ↗
Effect of potassium supplementation on vascular function: A meta-analysis of randomized controlled trials.
한국어 연구 요약 2017년 『International journal of cardiology』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 409명 · 연구 기간 6일, 12개월 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD -0.28 (95% 신뢰구간 -0.493–-0.067), p = 0.01의 효과가 확인되었습니다.
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BACKGROUND: Effects of potassium supplementation on vascular function remain conflicting. This meta-analysis aimed to summarized current literature to fill the gaps in knowledge. METHODS: A literature search was performed on PubMed database through April, 2016. The measurements of vascular function included pulse wave velocity (PWV), augmentation index (AI), pulse pressure (PP), flow mediated dilatation (FMD), glycerol trinitrate responses (GTN), and intercellular cell adhesion molecule-1 (ICAM-1). Data were pooled as standardized mean difference (SMD) with 95% confidence intervals. RESULTS: Seven randomized controlled trials examining 409 participants were included, with dosage of potassium ranging from 40 to 150mmol/day, and duration of intervention from 6days to 12months. Pooling results revealed a significant improvement in PP (SMD -0.280, 95% CI -0.493 to -0.067, p=0.010), but no improvement in PWV (SMD -0.342, 95% CI -1.123 to 0·440, p=0.391), AI (SMD -0.114, 95% CI -0.282 to 0.054, p=0.184), FMD (SMD 0·278, 95% CI -0.321 to 0.877, p=0.363), GTN (SMD -0.009, 95% CI -0.949 to 0.930, p=0.984), and ICAM-1 (SMD -0.238, 95% CI -0.720 to 0.244, p=0.333). CONCLUSIONS: Potassium supplementation was associated with significant improvement of PP, rather than other measurements of vascular function. However, the small number of researches and wide variation of evidences make it difficult to make a definitive conclusion.

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META-ANALYSIS · 메타분석 Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases (2016) PMID: 27289164 ↗
Potassium supplementation and heart rate: A meta-analysis of randomized controlled trials.
한국어 연구 요약 2016년 『Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases』에 발표된 위약대조 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 칼륨 보충과 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,086명 · 투여 용량 2.5 g/일, 4.7 g/일 · 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 HR 0.19의 효과가 확인되었습니다.
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BACKGROUND AND AIMS: Increasing the intake of potassium has been shown to lower blood pressure, but whether it also affects heart rate (HR) is largely unknown. We therefore assessed the effect of potassium supplementation on HR in a meta-analysis of randomized controlled trials. METHODS AND RESULTS: We searched PubMed (1966-October 2014) for randomized, placebo-controlled trials in healthy adults with a minimum duration of two weeks in which the effect of increased potassium intake on HR was assessed. In addition, reference lists from meta-analysis papers on potassium and blood pressure were hand-searched for publications. Two investigators independently extracted the data. We performed random effects meta-analyses, subgroup and meta-regression analyses for characteristics of the study (e.g. design, intervention duration, potassium dose and salt type, change in potassium excretion, sodium excretion during intervention) and study population (e.g. gender, age, hypertensive status, pre-study HR, pre-study potassium excretion). A total of 22 trials (1086 subjects), with a median potassium dose of 2.5 g/day (range: 0.9-4.7 g/day), and median intervention duration of 4 weeks (range: 2-24 weeks) were included. The meta-analysis showed no overall effect of increased potassium intake on HR (0.19 bpm, 95% CI: -0.44, 0.82). Stratified analyses yielded no significant effects of potassium intake on HR in subgroups, and there was no evidence for a dose-response relationship in meta-regression analyses. CONCLUSION: A chronic increase in potassium intake with supplemental doses of 2-3 g/day is unlikely to affect HR in apparently healthy adults.

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