메타분석 1편·무작위 임상시험(RCT) 9편을 포함해 총 18편의 PubMed 연구에서 임신기 모체·태아 영양, 사망 위험 감소 역학, 뇌 인지 기능, 시각 기능 및 눈 피로 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.
근거 신뢰 등급 (GRADE)High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문총 18편
메타분석 · 체계적 고찰메타분석 1편 · 문헌고찰 1편
무작위 임상시험 (RCT)9편 (이중맹검 6편)
누적 연구 참여자 수7,523명
논문 보고 일일 용량800 mg · 800 mg/일 · 400 mg/일
주요 연구 복용 기간6개월 · 21주 · 16주
예상 읽기 시간약 9분
RECOMMENDED FOR권장 대상
이런 분께 섭취를 권장합니다
01임신기 모체·태아 영양, 사망 위험 감소 역학, 뇌 인지 기능, 시각 기능 및 눈 피로 관리를 위해 논문 근거(PubMed 18편, GRADE High)가 확인된 임산부 DHA 보충을 원하시는 분
02평소 식사에서 임산부 DHA 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
03체내에서 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절, 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
04임상시험에서 확인된 일일 용량(800 mg, 800 mg/일, 400 mg/일)을 6개월, 21주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
CAUTION & SKIP주의 · 비권장 대상
이런 분은 피하거나 주의하세요
01종합비타민이나 다른 영양제를 통해 이미 임산부 DHA 또는 같은 계열(여성 건강·내분비 균형) 성분을 충분히 드시고 계신 분 (중복 과다 섭취 주의)
02복용 후 속쓰림·설사·피부 두드러기가 계속되거나, 신장·간 질환 치료 중 또는 2주 이내 수술을 앞둔 분
권장 원료 형태 (제형 기준)표준화 여성 건강·내분비 균형 단일·복합 제형
임산부 DHA 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때:월경 전 증후군(PMS) 유방통·부종 완화, 갱년기 안면홍조·수면 장애 및 비뇨기 컨디션 개선.
조절이 필요할 때:호르몬 의존성 질환(유방암·자궁내막증·자궁근종) 병력이 있거나 타목시펜·경구피임약을 복용 중인 경우 식물성 에스트로겐 농축물 복용 전 반드시 주치의와 상의하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대PM 12:30
점심 식사 직후
지용성 지방산 및 식물 추출물 성분의 흡수율을 높이고 위장 불편감을 예방하기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
임신기 모체·태아 영양 (관련 논문 5편)
사망 위험 감소 역학 (관련 논문 2편)
뇌 인지 기능 (관련 논문 1편)
시각 기능 및 눈 피로 (관련 논문 1편)
항염증 작용 (관련 논문 1편)
체지방 및 체중 대사 (관련 논문 1편)
인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (기전 연구 2편)
혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (기전 연구 2편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 1편)
01
어떤 성분이고 왜 필요할까요?
OVERVIEW & MECHANISM
임산부 DHA는 에스트로겐·프로게스테론 수용체 모듈레이션, 감마리놀렌산(GLA) 프로스타글란딘 균형 및 주산기·갱년기 대사를 지원하는 여성 특화 영양소에 해당하는 여성 건강·내분비 균형 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 18편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 임신기 모체·태아 영양, 사망 위험 감소 역학, 뇌 인지 기능, 시각 기능 및 눈 피로 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.
우리 몸 안에서 임산부 DHA는 식물성 에스트로겐(이소플라본·리그난)을 통한 에스트로겐 수용체 베타(ER-β) 선택적 결합, PGE1 항염증 프로스타글란딘 합성, 배란·난포 성숙을 위한 이노시톨 신호전달 및 비뇨생식기 점막 방어 기전을 지원합니다.
같은 임산부 DHA 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 임산부 DHA 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
02
왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?
DEFICIENCY & NEEDS
일상에서 임산부 DHA 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.
또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.
실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 임신기 모체·태아 영양, 사망 위험 감소 역학, 뇌 인지 기능, 시각 기능 및 눈 피로 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 임산부 DHA를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.
03
우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?
HOW IT WORKS
임산부 DHA에 관한 18편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.
• 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 2편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다.
• 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 2편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다.
• 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 1편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다.
이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(6개월, 21주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.
04
논문으로 확인된 효과와 근거 수준
CLINICAL EVIDENCE
수록된 18편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 1편, 체계적 문헌고찰 1편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 9편(이 중 이중맹검 시험 6편), 그리고 관찰·기전 연구 7편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.
초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 4편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 7,523명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 임신기 모체·태아 영양(5편), 사망 위험 감소 역학(2편), 뇌 인지 기능(1편), 시각 기능 및 눈 피로(1편), 항염증 작용(1편), 체지방 및 체중 대사(1편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.
• [PMID:39067112] 2024년 『Nutrition research』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 임산부 DHA 보충과 사망 위험 감소 역학, 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 5,710명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 2.46 (95% 신뢰구간 1.28–4.73), p < 0.001의 효과가 확인되었습니다.
• [PMID:38453026] 2024년 『The Journal of nutrition』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 203명 · 투여 용량 400 mg/일 규모로 진행되었습니다.
• [PMID:37839707] 2023년 『The American journal of clinical nutrition』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 160명 · 투여 용량 400 mg/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다.
• [PMID:34578873] 2021년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 800 mg · 연구 기간 21주 규모로 진행되었습니다.
세부 연구 분야별 수록 논문 수
임신기 모체·태아 영양 5편
사망 위험 감소 역학 2편
뇌 인지 기능 1편
시각 기능 및 눈 피로 1편
항염증 작용 1편
체지방 및 체중 대사 1편
체중 및 체성분 관리 1편
간 기능 및 해독 대사 1편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)
각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.
← 좌우로 스크롤하여 전체 분포도를 확인하세요 →
05
좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량
FORMULATION & TIMING
권장 원료 형태는 ‘표준화 여성 건강·내분비 균형 단일·복합 제형’입니다. 임산부 DHA 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 800 mg, 800 mg/일, 400 mg/일이며, 효과를 확인하기까지 보통 6개월, 21주, 16주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.
• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 식사 직후 (지용성 지방산 및 식물 추출물 성분의 흡수율을 높이고 위장 불편감을 예방하기 위해 식후 복용이 권장됩니다.)
• 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다.
• 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 임신기 모체·태아 영양, 사망 위험 감소 역학, 뇌 인지 기능, 시각 기능 및 눈 피로 상태가 나아지는지 확인합니다.
• 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.
06
먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법
BODY RESPONSE CHECK
잘 맞을 때의 반응: 월경 전 증후군(PMS) 유방통·부종 완화, 갱년기 안면홍조·수면 장애 및 비뇨기 컨디션 개선.
주의할 이상 신호와 대처법: 호르몬 의존성 질환(유방암·자궁내막증·자궁근종) 병력이 있거나 타목시펜·경구피임약을 복용 중인 경우 식물성 에스트로겐 농축물 복용 전 반드시 주치의와 상의하십시오.
영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.
07
함께 먹는 처방약 주의사항
MEDICATION SAFETY
현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.
한국어 연구 요약 2024년 『Nutrition research』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 임산부 DHA 보충과 사망 위험 감소 역학, 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 5,710명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 2.46 (95% 신뢰구간 1.28–4.73), p < 0.001의 효과가 확인되었습니다.
한국어 연구 요약 2025년 『Developmental psychobiology』에 발표된 임상·기전 연구로, 임산부 DHA 보충과 뇌 인지 기능, 시각 기능 및 눈 피로의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 215명 · 투여 용량 800 mg, 800 mg/일 · 연구 기간 6개월 규모로 진행되었습니다.
한국어 연구 요약 2024년 『The Journal of nutrition』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 203명 · 투여 용량 400 mg/일 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓
BACKGROUND: Single-nucleotide polymorphisms (SNPs) in fatty acid desaturase (FADS) genes may modify dietary fatty acid requirements and influence cardiometabolic health (CMH). OBJECTIVES: We evaluated the role of selected variants in maternal and offspring FADS genes on offspring CMH at the age of 11 y and assessed interactions of genotype with diet quality and prenatal docosahexaenoic acid (DHA) supplementation. METHODS: We used data from offspring (n = 203) born to females who participated in a randomized controlled trial of DHA supplementation (400 mg/d) from midgestation to delivery. We generated a metabolic syndrome (MetS) score from body mass index, high-density lipoprotein cholesterol, triglycerides, systolic blood pressure, and fasting glucose and identified 6 distinct haplotypes from 5 offspring FADS SNPs. Dietary n-6 (ω-6):n-3 fatty acid ratios were derived from 24-h recall data (n = 141). We used generalized linear models to test associations of offspring diet and FADS haplotypes with MetS score and interactions of maternal and offspring FADS SNP rs174602 with prenatal treatment group and dietary n-6:n-3 ratio on MetS score. RESULTS: Associations between FADS haplotypes and MetS score were null. Offspring SNP rs174602 did not modify the association of prenatal DHA supplementation with MetS score. Among children with TT or TC genotype for SNP rs174602 (n = 88), those in the highest n-6:n-3 ratio tertile (>8.61) had higher MetS score relative to the lowest tertile [<6.67) (Δ= 0.36; 95% confidence interval (CI): 0.03, 0.69]. Among children with CC genotype (n = 53), those in the highest n-6:n-3 ratio tertile had a lower MetS score relative to the lowest tertile (Δ= -0.23; 95% CI: -0.61, 0.16). CONCLUSIONS: There was evidence of an interaction of offspring FADS SNP rs174602 with current dietary polyunsaturated fatty acid intake, but not with prenatal DHA supplementation, on MetS score. Further studies may help to determine the utility of targeted supplementation strategies and dietary recommendations based on genetic profile.
04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) The American journal of clinical nutrition(2023)
PMID: 37839707 ↗
한국어 연구 요약 2023년 『The American journal of clinical nutrition』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 160명 · 투여 용량 400 mg/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓
BACKGROUND: There is limited evidence regarding long-term effects of prenatal docosahexaenoic acid (DHA) supplementation on offspring cardiometabolic health (CMH). Inconsistent results may be attributable to variants of fatty acid desaturase (FADS) genes. OBJECTIVE: We aimed to evaluate the effect of prenatal DHA supplementation on offspring CMH and investigate effect modification by maternal FADS2 single nucleotide polymorphism (SNP) rs174602. METHODS: We used follow-up data from a double-blind, randomized controlled trial in Mexico in which pregnant females received 400 mg/d of algal DHA or placebo from midgestation until delivery. The study sample included 314 offspring with data at age 11 y and maternal FADS genetic data (DHA: n = 160; Placebo: n = 154). We derived a Metabolic Syndrome (MetS) score from body mass index, HDL, triglycerides, fasting glucose concentrations, and systolic blood pressure. Generalized linear models were used to evaluate the effect of the intervention on offspring MetS score and test interactions between treatment group and genotype, adjusting for maternal, offspring, and household factors. RESULTS: Offspring MetS score did not differ significantly by treatment group. We observed evidence of effect modification by maternal SNP rs174602 (P = 0.001); offspring of maternal TT genotype who received DHA had lower MetS score relative to the placebo group (DHA (mean ± standard error of the mean (SEM)): -0.21 ± 0.11, n = 21; Placebo: 0.05 ± 0.11, n = 23; Δ= -0.26 (95% CI: -0.55, 0.04), P = 0.09); among CC maternal genotype carriers, offspring of mothers who received DHA had higher MetS score (0.18 ± 0.06, n = 62) relative to the placebo group (-0.05 ± 0.06, n = 65, Δ=0.24 (0.06, 0.41), P < 0.01). CONCLUSION: The effect of prenatal DHA supplementation on offspring MetS score differed by maternal FADS SNP rs174602. These findings further support incorporating genetic analysis of FADS polymorphisms in DHA supplementation trials. CLINICAL TRIAL DETAILS: This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT00646360.
한국어 연구 요약 2021년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 800 mg · 연구 기간 21주 규모로 진행되었습니다.
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Docosahexaenoic acid (DHA) accumulates in the fetal brain during pregnancy and is thought to have a role in supporting neurodevelopment. We conducted a multicenter, double-blind, randomized controlled trial in women with a singleton pregnancy who were <21 weeks' gestation at trial entry. Women were provided with 800 mg DHA/day or a placebo supplement from trial entry until birth. When children reached seven years of age, we invited parents to complete the Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ), the Behavior Rating Inventory of Executive Function (BRIEF), and the Conners 3rd Edition Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Index to assess child behavior and behavioral manifestations of executive dysfunction. There were 543 parent-child pairs (85% of those eligible) that participated in the follow-up. Scores were worse in the DHA group than the placebo group for the BRIEF Global Executive, Behavioral Regulation and Metacognition Indexes, and the Shift, Inhibit, Monitor, Working Memory, and Organization of Materials scales, as well as for the Conners 3 ADHD index, and the SDQ Total Difficulties score, Hyperactivity/Inattention score, and Peer Relationship Problems score. In this healthy, largely term-born sample of children, prenatal DHA supplementation conferred no advantage to childhood behavior, and instead appeared to have an adverse effect on behavioral functioning, as assessed by standardized parental report scales.
한국어 연구 요약 2021년 『Clinical nutrition』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 400 mg/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.01 수준의 결과가 보고되었습니다.
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BACKGROUND: Variability in the FADS2 gene, which codifies the Delta-6 Desaturases and modulates the conversion of essential n-3 and n-6 fatty acids into long-chain polyunsaturated fatty acids, might modify the impact of prenatal supplementation with n-3 docosahexaenoic acid (DHA) on neurodevelopment. OBJECTIVE: To assess if maternal FADS2 single nucleotide polymorphisms (SNPs) modified the effect of prenatal DHA on offspring development at 5 years. DESIGN: We conducted a post-hoc interaction analysis of the POSGRAD randomized controlled trial (NCT00646360) of prenatal supplementation with algal-DHA where 1094 pregnant women originally randomized to 400 mg/day of preformed algal DHA or a placebo from gestation week 18-22 through delivery. In this analysis, we included offspring with information on maternal genotype and neurodevelopment at 5 years (DHA = 316; Control = 306) and used generalized linear models to assess interactions between FADS2 SNPs rs174602 or rs174575 and prenatal DHA on neurodevelopment at 5 years measured with McCarthy Scales of Children's Abilities (MSCA). RESULTS: Maternal and offspring characteristics were similar between groups. At baseline, mean (±standard deviation) maternal age was 26 ± 5 years and schooling was 12 ± 4 years. Forty-six percent (46%) of the children were female. Maternal minor allele frequencies were 0.37 and 0.33 for SNPs rs174602 and rs174575, respectively. There were significant variations by SNP rs174602 and intervention group (p for interactions <0.05) where children in the intervention group had higher MSCA scores on the quantitative (DHA: mean ± SEM = 22.6 ± 0.9 vs. Control = 19.1 ± 0.9, mean difference (Δ) = 3.45; p = 0.01) and memory (DHA = 27.9 ± 1.1 vs. Control = 23.7 ± 1.1, Δ = 4.26; p = 0.02) scales only among offspring of TT (minor allele homozygotes). CONCLUSIONS: Maternal FADS2 SNP rs174602 modified the effect of prenatal DHA on cognitive development at 5 years. Variations in the genetic make-up of target populations could be an important factor to consider for prenatal DHA supplementation interventions.
07
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) The Journal of nutrition(2021)
PMID: 34494106 ↗
한국어 연구 요약 2021년 『The Journal of nutrition』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 70명 · 투여 용량 400 mg/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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BACKGROUND: Although DHA (22:6n-3) is critical for fetal development, results from randomized controlled trials (RCTs) of prenatal DHA supplementation report inconsistent effects on offspring health. Variants in fatty acid desaturase (FADS) genes that regulate the conversion of n-3 and n-6 essential fatty acids into their biologically active derivatives may explain this heterogeneity. OBJECTIVES: We investigated the effect of prenatal DHA supplementation on the offspring metabolome at age 3 mo and explored differences by maternal FADS single-nucleotide polymorphism (SNP) rs174602. METHODS: Data were obtained from a double-blind RCT in Mexico [POSGRAD (Prenatal Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Child Growth and Development)] in which women (18-35 y old) received DHA (400 mg/d) or placebo from mid-gestation until delivery. Using high-resolution MS with LC, untargeted metabolomics was performed on 112 offspring plasma samples. Discriminatory metabolic features were selected via linear regression (P < 0.05) with false discovery rate (FDR) correction (q = 0.2). Interaction by SNP rs174602 was assessed using 2-factor ANOVA. Stratified analyses were performed, where the study population was grouped into carriers (TT, TC; n = 70) and noncarriers (CC; n = 42) of the minor allele. Pathway enrichment analysis was performed with Mummichog (P < 0.05). RESULTS: After FDR correction, there were no differences in metabolic features between infants whose mothers received prenatal DHA (n = 58) and those whose mothers received placebo (n = 54). However, we identified 343 differentially expressed features in the interaction analysis after FDR correction. DHA supplementation positively enriched amino acid and aminosugars metabolism pathways and decreased fatty acid metabolism pathways among offspring of minor allele carriers and decreased metabolites within the tricarboxylic acid cycle and galactose metabolism pathways among offspring of noncarriers. CONCLUSIONS: Our findings demonstrate differences in infant metabolism in response to prenatal DHA supplementation by maternal SNP rs174602 and further support the need to incorporate genetic analysis of FADS polymorphisms into DHA
한국어 연구 요약 2016년 『Evidence report/technology assessment』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓
OBJECTIVES: To update a prior systematic review on the effects of omega-3 fatty acids (n-3 FA) on maternal and child health and to assess the evidence for their effects on, and associations with, additional outcomes. DATA SOURCES: MEDLINE®, Embase®, the Cochrane Central Register of Controlled Trials, Cochrane Database of Systematic Reviews, and Centre for Agriculture and Biosciences (CAB) Abstracts from 2000 to August 2015; eligible studies from the original report; and relevant systematic reviews. REVIEW METHODS: We included randomized controlled trials (RCTs) of any defined dose of n-3 FA (or combination) compared to placebo, any other n-3 FA, or alternative dose with an outcome of interest conducted in pregnant or breastfeeding women or neonates (preterm or term). We also included prospective observational studies that analyzed the association between baseline n-3 FA intake or biomarker level and followup outcomes. Postnatal interventions began within a week of birth for term infants and within a week of beginning enteral or oral feeding for preterm infants. Standard methods were used for data abstraction and analysis, according to the Evidence-based Practice Center Methods Guide. RESULTS: We identified 4,275 potentially relevant titles from our searches, of which 95 RCTs and 48 observational studies met the inclusion criteria. Risk of bias was a concern with both RCTs and observational studies. Outcomes for which evidence was sufficient to draw a conclusion are summarized here with the Strength of Evidence (SoE). (Outcomes for which the evidence was insufficient to draw a conclusion are summarized in Appendix G of the report.). Maternal Exposures and Outcomes: Gestational length and risk for preterm birth: Prenatal algal docosahexaenoic acid (DHA) or DHA-enriched fish oil supplementation had a small positive effect on length of gestation (moderate SoE), but no effect on risk for preterm birth (low SoE). Prenatal EPA (eicosapentaenoic acid) plus DHA-containing fish oil supplementation has no effect on length of gestation (low SoE). Supplementation with DHA, or EPA plus DHA-, or DHA-enriched fish oil does not decreaserisk for preterm birth (low SoE). Birth wei
한국어 연구 요약 2026년 『Journal of tropical pediatrics』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 30명 · 투여 용량 1700 mg, 260 mg · 연구 기간 16주, 15일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
한국어 연구 요약 2025년 『European journal of pediatrics』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 271명 · 연구 기간 29주 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 OR 0.18 (95% 신뢰구간 0.05–0.62), p = 0.04의 효과가 확인되었습니다.
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To explore whether prenatal conditions (i.e. chorioamnionitis, preeclampsia or small-for-gestational age (SGA)) affect the very preterm infant's response to docosahexaenoic acid (DHA) on bronchopulmonary dysplasia (BPD), according to mode of delivery, an independent factor shown to modulate this association. Secondary exploratory analysis of the MOBYDIck randomized controlled trial (NCT02371460) evaluating the effect of a neonatal high-dose DHA supplementation through maternal breastmilk compared to placebo. Population was preterm infants born before 29 weeks of gestation in sixteen Canadian neonatal intensive care units. Primary outcome was physiological BPD based on pulse oximetry assessment. Secondary outcomes included "death or BPD"; "moderate-or-severe" BPD; severe BPD; death from any causes. Heterogeneity in the effect of DHA on outcomes was assessed by prenatal conditions and mode of delivery using generalized estimating equation logistic regression models. The trial intended to enroll 800 mothers but was stopped early for safety, likely making subgroup analysis underpowered. 230 mothers (271 infants) were included in DHA group and 226 mothers (252 infants) in placebo group. The association between high-dose DHA and BPD differed by chorioamnionitis status (heterogeneity P=0.04). In infants exposed to chorioamnionitis and vaginal delivery, DHA supplementation was associated with a reduced risk of physiological BPD (adjusted odds ratio, 0.18 [95% CI, 0.05 to 0.62], P=0.007). No heterogeneity was found by maternal preeclampsia (heterogeneity P=0.44) nor SGA status (heterogeneity P=0.17). CONCLUSION: This secondary analysis generated hypotheses for a potential differential effect of neonatal enteral high-dose DHA supplementation on BPD in very preterm infants according to chorioamnionitis exposure. WHAT IS KNOWN: • The MOBYDIck trial reported a potential protective effect of docosahexaenoic acid (DHA) supplementation on bronchopulmonary dysplasia (BPD) in infants born vaginally, but not in those born via cesarean section. • Placenta pathologies are associated with inflammation in the infants and could affect the very preterm infant's response to a high-dose D
한국어 연구 요약 2024년 『Ultrasound in obstetrics & gynecology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 항염증 작용, 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 24명 · 투여 용량 450 mg/일 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다.
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OBJECTIVE: Docosahexaenoic acid (DHA) is recommended routinely in pregnancy to promote fetal development. DHA has anti-inflammatory activity, but its effects on the fetal heart and circulation are unknown. This study aimed to investigate whether maternal DHA supplementation in the third trimester affects maternal prostaglandin levels and fetal ductus arteriosus flow dynamics. METHODS: This was a double-blind randomized controlled trial with parallel groups conducted between 2018 and 2021. Pregnant women aged over 18 years with a normal fetus at 27-28 weeks' gestation showing no cardiac/extracardiac anomalies or ductal constriction were eligible for the trial. Women consuming substances with a known inhibitory effect on prostaglandin metabolism, such as non-steroidal anti-inflammatory drugs and polyphenol-rich foods, were excluded. The intervention group received oral supplementation of omega-3 with 450 mg/day of DHA for 8 weeks and the placebo group received capsules of soy lecithin for 8 weeks. Anthropometric measurements, assessment of polyphenol and omega-3 consumption, fetal morphological ultrasound examination, fetal Doppler echocardiographic examination and blood sample collection were performed at the start of the study and the latter two were repeated at follow-up. Prostaglandin E2 (PGE2) level and echocardiographic parameters were compared between the intervention and placebo groups and between baseline and follow-up. RESULTS: A total of 24 participants were included in each group. After 8 weeks, there were no significant differences between the intervention and placebo groups in maternal serum PGE2 level or Doppler echocardiographic parameters of ductal flow. No case of ductus arteriosus constriction was observed. The expected intragroup changes in cardiac morphology, as a result of advancing gestation, were present. CONCLUSIONS: Maternal DHA supplementation in the third trimester at a clinically recommended dose did not result in inhibition of PGE2 or constriction of the ductus arteriosus. These findings should be confirmed in postmarket surveillance studies with larger patient numbers in order to test the full safety profile of DHA and provide robust
한국어 연구 요약 2023년 『Nutrients』에 발표된 코호트·관찰 역학 연구로, 임산부 DHA 보충과 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 2.0 g/일, 2.4 g/일 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 OR 0.23 (95% 신뢰구간 0.06–0.84), p = 0.04의 효과가 확인되었습니다.
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We investigated the postpartum mental health of women who had consumed perilla oil or fish oil containing various omega-3 fatty acids for 12 weeks starting in mid-pregnancy. The association between fatty acids in maternal erythrocytes and mental health risk factors was also examined. Healthy Japanese primiparas in mid-pregnancy (gestational weeks 18-25) were randomly divided into two groups and consumed approximately 2.0 g/day of omega-3 fatty acids in either perilla oil (the ALA dose was 2.4 g/day) or fish oil (the EPA + DHA dose was 1.7 g/day) for 12 weeks. Maternal mental health was assessed using the Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) as the primary measure and the Mother-to-Infant Bonding Scale (MIBS) as the secondary measure. Data from an observational study were used as a historical control. Maternal blood, cord blood, and colostrum samples were collected for fatty acid composition analysis. In addition, completers of the observational studies were enrolled in a case-control study, wherein logistic regression analysis was performed to examine the association between maternal fatty acids and EPDS score. The proportion of participants with a high EPDS score (≥9) was significantly lower in the perilla oil group (12.0%, p = 0.044) but not in the fish oil group (22.3%, p = 0.882) compared with the historical control (21.6%), while the proportions between the former groups also tended to be lower (p = 0.059). No marked effect of omega-3 fatty acid intake was observed from the MIBS results. In the case-control study of the historical control, high levels of α-linolenic acid in maternal erythrocytes were associated with an EPDS score of <9 (odds ratio of 0.23, 95% confidence interval: 0.06, 0.84, p = 0.018 for trend). The results of this study suggest that consumption of α-linolenic acid during pregnancy may stabilize postpartum mental health.
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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Contemporary clinical trials(2023)
PMID: 37406769 ↗
한국어 연구 요약 2023년 『Contemporary clinical trials』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 사망 위험 감소 역학, 체지방 및 체중 대사, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1000 mg, 200 mg · 연구 기간 2주, 6개월 규모로 진행되었습니다.
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BACKGROUND: Obesity and central fat mass (FM) accrual drive disease development and are related to greater morbidity and mortality. Excessive gestational weight gain (GWG) increases fetal fat accretion resulting in greater offspring FM across the lifespan. Studies associate greater maternal docosahexaenoic acid (DHA) levels with lower offspring FM and lower visceral adipose tissue during childhood, however, most U.S. pregnant women do not consume an adequate amount of DHA. We will determine if prenatal DHA supplementation is protective for body composition changes during infancy and toddlerhood in offspring exposed to excessive GWG. METHODS AND DESIGN: Infants born to women who participated in the Assessment of DHA on Reducing Early Preterm Birth randomized controlled trial (ADORE; NCT02626299) will be invited to participate. Women were randomized to either a high 1000 mg or low 200 mg daily prenatal DHA supplement starting in the first trimester of pregnancy. Offspring body composition and adipose tissue distribution will be measured at 2 weeks, 6 months, 12 months, and 24 months using dual energy x-ray absorptiometry. Maternal GWG will be categorized as excessive or not excessive based on clinical guidelines. DISCUSSION: Effective strategies to prevent obesity development are lacking. Exposures during the prenatal period are important in the establishment of the offspring phenotype. However, it is largely unknown which exposures can be successfully targeted to have a meaningful impact. This study will determine if prenatal DHA supplementation modifies the relationship between maternal weight gain and offspring FM and FM distribution at 24 months of age. ETHICS AND DISSEMINATION: The University of Kansas Medical Center Institutional Review Board (IRB) approved the study protocol (STUDY00140895). The results of the trial will be disseminated at conferences and in peer reviewed publications. TRIAL REGISTRATION: ClinicalTrials.gov ID: NCT03310983.
한국어 연구 요약 2023년 『Clinical nutrition ESPEN』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 810명 · 투여 용량 200 mg/일, 1000 mg/일 · 연구 기간 34주, 5주 규모로 진행되었습니다.
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BACKGROUND: Two randomized trials found women with low blood docosahexaenoic acid (DHA; an omega 3 fatty acid) had fewer early preterm births (<34 weeks gestation) if they were assigned to high dose DHA supplementation, however, there is currently no capacity for clinicians who care for pregnancies to obtain a blood assessment of DHA. Determining a way to identify women with low DHA intake whose risk could be lowered by high dose DHA supplementation is desired. OBJECTIVE: To determine if assessing DHA intake can identify pregnancies that benefit from high dose DHA supplementation. STUDY DESIGN: This secondary analysis used birth data from 1310 pregnant women who completed a 7-question food frequency questionnaire (DHA-FFQ) at 16.8 ± 2.5 weeks gestation that is validated to assess DHA status. They were then randomly assigned to a standard (200 mg/day) or high dose (800 or 1000 mg/day) DHA supplement for the remainder of pregnancy. Bayesian logistic regressions were fitted for early preterm birth and preterm birth as a function of DHA intake and assigned DHA dose. RESULTS: Participants who consumed less than 150 mg/day DHA prior to 20 weeks' gestation (n = 810/1310, 58.1%) had a lower Bayesian posterior probability (pp) of early preterm birth if they were assigned to high dose DHA supplementation (1.4% vs 3.9%, pp = 0.99). The effect on preterm birth (<37 weeks) was also significant (11.3% vs 14.8%, pp = 0.97). CONCLUSION: The DHA-FFQ can identify pregnancies that will benefit most from high dose DHA supplementation and reduce the risk of preterm birth. The DHA-FFQ is low burden to providers and patients and could be easily implemented in obstetrical practice.
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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Biological trace element research(2023)
PMID: 36074245 ↗
한국어 연구 요약 2023년 『Biological trace element research』에 발표된 임상·기전 연구로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 정량 분석에서 OR 1.12 (95% 신뢰구간 0.99–1.26), p = 0.05의 효과가 확인되었습니다.
한국어 연구 요약 2022년 『The American journal of clinical nutrition』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 간 기능 및 해독 대사, 간세포 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 30명 · 투여 용량 550 mg/일, 500 mg/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.11 수준의 결과가 보고되었습니다.
한국어 연구 요약 2021년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 선천·적응 면역 조절, 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1000 mg/일, 200 mg/일 · 연구 기간 34주, 37주 규모로 진행되었습니다.
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Pregnancy and parturition involve extensive changes in the maternal immune system. In our randomized, multi-site, double-blind superiority trial using a Bayesian adaptive design, we demonstrated that 1000 mg/day of docosahexaenoic acid (DHA) was superior to 200 mg/day in preventing both early preterm birth (less than 34 weeks' gestation) and preterm birth (less than 37 weeks' gestation). The goal of this secondary study is to compare the effects of 1000 mg/day versus 200 mg/day on maternal inflammation, a possible mechanism by which DHA may prevent preterm birth. Maternal blood samples were collected at enrollment (12-20 weeks' gestation) and at delivery. Red blood cell DHA levels were measured by gas chromatography, and plasma concentrations of sRAGE, IL-6, IL-1β, TNFα, and INFγ were measured by ELISA. Data were analyzed for associations with the DHA dose, gestational age at birth, and preterm birth (<37 weeks). Higher baseline and lower delivery levels of maternal sRAGE were associated with a greater probability of longer gestation and delivery at term gestation. Higher-dose DHA supplementation increased the probability of a smaller decrease in delivery sRAGE levels. Higher IL-6 concentrations at delivery were associated with the probability of delivering after 37 weeks, and higher-dose DHA supplementation increased the probability of greater increases in IL-6 concentrations between enrollment and delivery. These data provide a proposed mechanistic explanation of how a higher dose of DHA during pregnancy provides immunomodulatory regulation in the initiation of parturition by influencing sRAGE and IL-6 levels, which may explain its ability to reduce the risk of preterm birth.
한국어 연구 요약 2022년 『Pediatric research』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 임산부 DHA 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 800 mg · 연구 기간 20주, 32주 규모로 진행되었습니다.