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MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

타르트체리 추출물

Tart Cherry Extract

메타분석 0편·무작위 임상시험(RCT) 5편을 포함해 총 44편의 PubMed 연구에서 항산화 방어능 강화, 운동 수행능력 및 피로 회복, 스트레스 코르티솔 완충, 항염증 작용 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE Moderate) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) Moderate (3.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 44편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 0편 · 문헌고찰 2편
무작위 임상시험 (RCT) 5편 (이중맹검 4편)
누적 연구 참여자 수 54명
논문 보고 일일 용량 500 mg · 1874.39 mg · 100 g
주요 연구 복용 기간 7일 · 2주 · 4주
예상 읽기 시간 약 22분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 항산화 방어능 강화, 운동 수행능력 및 피로 회복, 스트레스 코르티솔 완충, 항염증 작용 관리를 위해 논문 근거(PubMed 44편, GRADE Moderate)가 확인된 타르트체리 추출물 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 타르트체리 추출물 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소, 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(500 mg, 1874.39 mg, 100 g)을 7일, 2주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형
타르트체리 추출물 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.
조절이 필요할 때: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리)
농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
항산화 방어능 강화 (관련 논문 11편)
운동 수행능력 및 피로 회복 (관련 논문 10편)
스트레스 코르티솔 완충 (관련 논문 7편)
항염증 작용 (관련 논문 5편)
산화 스트레스 및 활성산소 방어 (관련 논문 5편)
심혈관 기능 및 혈관 보호 (관련 논문 4편)
고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (기전 연구 4편)
신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (기전 연구 4편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 3편)
혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (기전 연구 3편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

타르트체리 추출물은 식물 유래 폴리페놀·플라보노이드·테르페노이드·알칼로이드 등 표준화 지표성분을 통해 다중 생리 경로를 조절하는 피토케미컬에 해당하는 허브·보태니컬 추출물 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 44편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 항산화 방어능 강화, 운동 수행능력 및 피로 회복, 스트레스 코르티솔 완충, 항염증 작용 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 타르트체리 추출물은 단일 수용체에 강하게 결합하는 합성 의약품과 달리, Nrf2 항산화 전사인자 활성화, NF-κB 염증 경로 억제, 내피세포 산화질소(eNOS) 생성, 신경전달물질 재흡수 조절 등 다중 표적(multi-target) 항상성 조절 기전을 가집니다. 동시에 간 시토크롬 P450(CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6) 효소 및 P-당단백질 수송체에 영향을 줄 수 있어 처방약과의 약동학적 상호작용 점검이 필수적입니다.

같은 타르트체리 추출물 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 타르트체리 추출물 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 타르트체리 추출물 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 항산화 방어능 강화, 운동 수행능력 및 피로 회복, 스트레스 코르티솔 완충, 항염증 작용 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 타르트체리 추출물을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

타르트체리 추출물에 관한 44편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (관련 논문 4편): 혈중 전신 염증 지표인 C-반응성 단백(CRP) 수치를 낮추어 혈관 및 대사 염증 부하를 경감합니다. • 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (관련 논문 4편): 중추신경계의 흥분-억제 균형(GABA/세로토닌)을 조율하고 스트레스성 코르티솔 과분비를 완화합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 3편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 3편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다. • 미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (관련 논문 2편): 미토콘드리아 내막의 전자전달 효율을 높여 세포 에너지 통화인 ATP 생성을 직접 지원합니다. • NF-κB 염증 전사인자 억제 (관련 논문 1편): 세포 핵 내 염증 유전자 발현 스위치인 NF-κB 신호 경로를 하향 조절하여 과도한 염증 반응을 차단합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(7일, 2주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 44편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 0편, 체계적 문헌고찰 2편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 5편(이 중 이중맹검 시험 4편), 그리고 관찰·기전 연구 37편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE Moderate (3.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 1편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 54명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 항산화 방어능 강화(11편), 운동 수행능력 및 피로 회복(10편), 스트레스 코르티솔 완충(7편), 항염증 작용(5편), 산화 스트레스 및 활성산소 방어(5편), 심혈관 기능 및 혈관 보호(4편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:41247121] 2026년 『Journal of dietary supplements』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 타르트체리 추출물 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 항염증 작용, 염증 표지자(CRP) 감소의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 10명 · 투여 용량 500 mg 규모로 진행되었습니다. • [PMID:31885677] 2019년 『Evidence-based complementary and alternative medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:41901097] 2026년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 타르트체리 추출물 보충과 수면의 질 및 입면 개선, 불면증 및 수면 잠복기 단축의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 2주, 4주 규모로 진행되었습니다. • [PMID:41956499] 2026년 『Physical activity and nutrition』에 발표된 위약대조 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 타르트체리 추출물 보충과 운동 수행능력 및 피로 회복의 연관성을 분석했습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
항산화 방어능 강화 11편
운동 수행능력 및 피로 회복 10편
스트레스 코르티솔 완충 7편
항염증 작용 5편
산화 스트레스 및 활성산소 방어 5편
심혈관 기능 및 혈관 보호 4편
수면의 질 및 입면 개선 4편
체중 및 체성분 관리 3편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’입니다. 타르트체리 추출물 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 500 mg, 1874.39 mg, 100 g이며, 효과를 확인하기까지 보통 7일, 2주, 4주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리) (농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 항산화 방어능 강화, 운동 수행능력 및 피로 회복, 스트레스 코르티솔 완충, 항염증 작용 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 7일, 2주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 항산화 방어능 강화, 운동 수행능력 및 피로 회복, 스트레스 코르티솔 완충, 항염증 작용 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (44편) · 정량 분석 11건

01
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of dietary supplements (2026) PMID: 41247121 ↗
Effects of Tart Cherry Extract Supplementation on Plasma Urate and C-Reactive Protein Levels in Healthy Adults: a Randomized Controlled Trial.
한국어 연구 요약 2026년 『Journal of dietary supplements』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 타르트체리 추출물 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 항염증 작용, 염증 표지자(CRP) 감소의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 10명 · 투여 용량 500 mg 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Tart cherry (Prunus cerasus L.) extracts are plant extracts rich in polyphenolic compounds, particularly anthocyanins, which exhibit antioxidant and anti-inflammatory properties. These bioactives may help reduce plasma urate and C-reactive protein (CRP) levels, supporting cardiovascular and the management of hyperuricemia. Processing and formulation methods can influence tart cherry products stability and efficacy. To evaluate the effects of a standardized tart cherry extract on plasma urate and CRP levels. In a randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover trial, 10 healthy subjects (n = 10; 6 male, 4 female, age: 34.9 ± 6.6 years, height: 155.3 ± 2.9 cm, weight: 67.1 ± 5.2 kg) consumed 500 mg of a European tart cherry (Prunus cerasus L.) extract powder or placebo for 4 wk, with a 14-day washout between treatment. Venous blood samples were collected at baseline and at 2-, 4-, and 8-h post-ingestion on day 1, as well as at 8 h post-ingestion on day 28, and were analyzed for plasma urate and CRP concentrations. Acute administration did not alter CRP or urate concentrations. Chronic supplementation significantly reduced CRP by 23.0% (- 1.36 ± 0.44 mg/L) and urate by 37.4% (-2.62 ± 0.44 mg/dL) compared to placebo (both p < 0.001). Four weeks of daily supplementation with 500 mg of tart cherry extract significantly reduced systemic inflammation and urate levels in healthy adults, supporting its potential as a polyphenol-rich, foodbased strategy for managing low-grade inflammation and hyperuricemia.

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of the International Society of Sports Nutrition (2021) PMID: 34126996 ↗
Broad Spectrum Polyphenol Supplementation from Tart Cherry Extract on Markers of Recovery from Intense Resistance Exercise.
한국어 연구 요약 2021년 『Journal of the International Society of Sports Nutrition』에 발표된 임상·기전 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 운동 수행능력 및 피로 회복, 산화 스트레스 및 활성산소 방어의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 500 mg · 연구 기간 7일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Tart cherry supplementation has been shown to enhance recovery from strenuous exercise due to its antioxidant properties. The majority of these studies used tart cherry juice, with a significant calorie content. The primary purpose of this study was to assess whether powdered tart cherry extract with minimal calorie content reduces oxidative stress and enhances recovery following intense resistance exercise. METHODS: Thirteen men (mean age: 26.2 ± 5.3 years; height: 184.3 ± 8.2 cm; weight: 92.9 ± 15.6 kg) performed a demanding resistance exercise protocol consisting of 6 sets of 10 repetitions of barbell back squat with 80% 1RM. The protocol was performed once following 7 days of 500 mg of tart cherry extract and once following placebo. Serum protein carbonyl (PC) content, creatine kinase activity (CK) and creatine kinase myocardial band content (CK-MB) were used to assess oxidative stress, skeletal and cardiac muscle damage respectively. Muscle soreness was assessed by visual analog scale. Physical performance was measured by countermovement jump power and handgrip dynamometer strength. RESULTS: There was a significant increase in PC in the placebo (PL) condition when compared to the Tart Cherry (TC) condition at Immediate Post (IP) (PL: 0.4 ± 0.3 vs. TC: - 0.4 ± 0.2 nmol∙mg- 1; p < 0.001), 1 h (PL: 0.3 ± 0.3 vs. TC: - 0.7 ± 0.3 nmol∙mg- 1; p < 0.001) and 24 h (PL: 0.1 ± 0.4 vs. TC: - 0.3 ± 0.5 nmol∙mg- 1; p = 0.010). There was a significant increase in CK activity in PL when compared to the TC at IP (PL: 491.1 ± 280 vs. TC: 296.3 ± 178 U∙L- 1; p = 0.008) and 3 h (PL: - 87 ± 123 vs. TC: 43.1 ± 105.3 U∙L- 1; p = 0.006). There was a significant (p = 0.003) increase in CKMB concentration in PL when compared to the TC (PL: 21.6 ± 12.4 vs. TC: - 0.3 ± 11.8 ng∙ml- 1; p = 0.006) at 1 h post. There was a significant increase in handgrip strength in TC when compared to PL (PL: - 2 ± 5.1 vs. TC: 1.7 ± 3 kg; p = 0.017) at 24 h post. CONCLUSIONS: This study demonstrated that tart cherry extract reduced oxidative stress and markers of muscle and cardiac damage following intense resistance exercise. This occurred along with a prevention of the decrease in handgri

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Phytomedicine (2012) PMID: 22703874 ↗
Synergistic inhibition of interleukin-6 production in adipose stem cells by tart cherry anthocyanins and atorvastatin.
한국어 연구 요약 2012년 『Phytomedicine』에 발표된 임상·기전 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 항염증 작용, 염증 표지자(CRP) 감소의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Studies have shown positive correlations between inflammatory cytokines such as interleukin-6 (IL-6) and the development of chronic diseases including cardiovascular disease by activating C-reactive protein (CRP). Both atorvastatin calcium (lipitor) as well as flavonoid rich fruit such as tart cherry demonstrate potent anti-inflammatory effects on IL-6 secretion. In this study, we investigated whether tart cherry extract or specific anthocyanins contained in the tart cherry show synergistic anti-inflammatory effects with lipitor. Results showed that LPS-induced adipose stem cell secretion of IL-6 reduced with the addition of tart cherry extract, a mixture of tart cherry anthocyanins, and pure tart cherry cyanidin-3-O-glucoside (C3G) in a dose-dependent manner. Furthermore, lipitor and C3G exhibited synergistic effects in reducing LPS-induced IL-6 secretion from adipose stem cells. In conclusion, these results support potential benefits of using dietary phytochemicals in conjunction with pharmacological therapies to decrease adipose inflammation, drug doses, and ultimately, drug-induced adverse effects. Published by Elsevier GmbH.

04
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 Evidence-based complementary and alternative medicine (2019) PMID: 31885677 ↗
Effectiveness of Cherries in Reducing Uric Acid and Gout: A Systematic Review.
한국어 연구 요약 2019년 『Evidence-based complementary and alternative medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Previous studies have reported the use of complementary therapies to reduce the risk of gout attacks. In this study, we assessed the effectiveness of cherries in reducing uric acid levels associated with gout. METHODS: We searched for relevant studies on PubMed, Embase, and the Cochrane Library without restrictions on language from inception until August 15, 2019. The risk of bias was evaluated using the PRISMA statement and checklist, and the methodological quality was assessed using the Cochrane Collaboration tool. RESULTS: The six studies included in this systematic review reported decreases in the incidence and severity of gout following the ingestion of cherries. Gout patients regularly ingesting cherry extract/juice reported fewer gout flare ups than those patients who did not supplement their diets with cherry products. Overall, we observed a positive correlation between the consumption of tart cherry juice and a decrease in serum uric acid concentration. CONCLUSIONS: Current evidence supports an association between cherry intake and a reduced risk of gout attacks. Note however that we were unable to conduct effective meta-analysis due to a lack of relevant studies and a high degree of variation in the methodologies and metrics used in previous studies. Further comprehensive trials or long-term follow-up studies will be required to evaluate the efficacy of cherry intake in treating patients with gout or hyperuricemia.

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Antioxidants (Basel, Switzerland) (2026) PMID: 42072104 ↗
Ripening- and Season-Dependent Variation in Polyphenolic Compounds and the Antioxidant Capacity of Sour Cherry (Prunus cerasus L.).
한국어 연구 요약 2026년 『Antioxidants』에 발표된 임상·기전 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1874.39 mg, 100 g 규모로 진행되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Antioxidants play an essential role in human health by reducing damage caused by free radicals. Total polyphenol, flavonoid, and anthocyanin contents and the antioxidant capacity of two sour cherry cultivars (Cigánymeggy, Oblacsinszka) grown under conventional and organic production systems were evaluated over two consecutive years at different stages of ripening. Results showed that the concentrations of different antioxidant compounds varied during ripening, but more significant differences were observed between the growing seasons, whereas no significant differences were found between the investigated genotypes or cultivation methods. In 2024, total polyphenol values during the harvest period ranged from 1116.33 to 1874.39 mg GAE/100 g DM, while in 2025 they ranged from 909.81 to 1668.96 mg GAE/100 g DM. Polyphenol profile analysis showed that the main polyphenolic compounds of sour cherries, including cyanidin-3-glucosylrutinoside, cyanidin-3-O-rutinoside, cyanidin-3-glucoside, and cyanidin-3-sophoroside, were detected in both years, indicating that the major anthocyanin components were consistently present despite harvesting year effects.

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of economic entomology (2026) PMID: 42010953 ↗
Protective netting as a barrier against the X-disease phytoplasma vector Colladonus reductus (Hemiptera: Cicadellidae) in cherry orchards.
한국어 연구 요약 2026년 『Journal of economic entomology』에 발표된 임상·기전 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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X-disease, caused by "Candidatus Phytoplasma pruni," poses a significant economic threat to the stone fruit industry, causing the removal of vast cherry acreage in Washington State. The most abundant vector in these orchards is the leafhopper Colladonus reductus (Van Duzee). Growers need season-long preventative alternatives to insecticides for a robust integrated pest management program. Thus, this study evaluated the efficacy of protective netting as a barrier to C. reductus. Between 2024 and 2025, 3 field trials were conducted testing 4 types of netting (20% shade, 30% shade, Mesh 25, and Mesh 50) against a non-covered control. Trials were established in 2 cherry orchards with high levels of X-disease phytoplasma infection. Molecular analysis of the ambient vector population confirmed a 73% and 56% infection rate with 'Ca. P. pruni' at each orchard, respectively, highlighting severe disease pressure. Small enclosures (1.2 × 0.6 m) containing 5 potted Prunus trees (sweet cherry and peach) were monitored using yellow and clear sticky cards for C. reductus presence. Fine-mesh exclusion netting reduced C. reductus abundance by over 99%, and shade netting consistently caused a 90% reduction. These findings demonstrate a successful proof of concept that netting can serve as a physical barrier to leafhopper vectors that transmit X-disease phytoplasma. Netting should be examined in a commercial orchard setting and for effects on pathogen transmission. Published by Oxford University Press on behalf of Entomological Society of America 2026.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Scientific reports (2026) PMID: 41998214 ↗
Effects of 5 aminolevulinic acid on fruit quality and volatile metabolites of Meizao sweet cherry.
한국어 연구 요약 2026년 『Scientific reports』에 발표된 임상·기전 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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5-Aminolevulinic acid (5-ALA) is an endogenous amino acid and a precursor of chlorophyll synthesis. Studies have shown that it can promote fruit development and improve quality characteristics such as sweetness, acidity, and flavor. Therefore, in this study, 'Meizao' sweet cherry trees were used as test materials, and different concentrations of 5-ALA (50, 100, 150 mg/L) were sprayed during the fruit expansion period to determine their effects on fruit quality. Based on principal component analysis, the fruit quality under 5-ALA treatment was comprehensively evaluated, and the best concentration for improving the fruit quality of 'Meizao' sweet cherry was selected to explore its effect on fruit volatile metabolites. The results showed that exogenous spraying of 100 mg/L 5-ALA had the best effect on improving cherry fruit quality. The contents of sucrose, fructose, glucose, and soluble sugar in cherry fruit were significantly increased by 203.33%, 174.12%, 109.32%, and 54.20% compared with the control, while the contents of malic acid and ascorbic acid were decreased by 56.10% and 40.61%. At the same time, the anthocyanin content decreased significantly by 64.47% compared with the control, whereas the contents of flavonoids, total phenols, and tannins increased by 114.62%, 7.80%, and 1.67%, respectively. The application of 5-ALA significantly increased the mass fraction of volatile metabolites in 'Meizao' cherry fruits, mainly elevating the levels of aliphatic hydrocarbons and ketones. This enrichment enhanced related aroma attributes such as wood, fruit, vanilla, and sweet flavors. The highest enrichment was found in the plant secondary metabolite pathway. Key compounds annotated in this pathway included: N-heptylidene-2,8-diazaspiro[4.5]decane; 2,8-dimethyl-2,8-diazaspiro[4.5]decane; 6-methyl-7-oxa-8-azabicyclo[4.2.1]non-8-ene; 1-(3,5-dimethyl-1H-pyrazol-4-yl)ethanone; octanal; N-heptylidene-methanamine; and 7-methyl-4-indancarboxylic acid. Consequently, The 'Meizao' sweet cherries developed a special aroma with woody, fruity, herbal, citrus, sweet, oily, plant-like, and floral characteristics. © 2026. The Author(s).

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Photosynthetica (2026) PMID: 41983092 ↗
Characteristics of photosynthetic function in different leaf ages of 'Tieton' sweet cherry in a greenhouse.
한국어 연구 요약 2026년 『Photosynthetica』에 발표된 임상·기전 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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To clarify the stages of leaf growth and development, the young leaf stage was identified at 0-20 d after emergence (DAE). The functional stage was at 20-100 DAE, with the highest functional point at 80 DAE. The leaf aging stage occurred at 100-220 DAE. During the functional stage of leaf development, optimal photosynthetic parameters and anatomical structures were achieved; the leaf area (LA) was at its largest, and the thickening rate of the palisade parenchyma was the fastest. The palisade parenchyma and LA were closely related to photosynthetic characteristics. Stomatal opening and closing, and stomatal density were greater in the functional stage than in the early stage. Both decreased during the aging stage, and the net photosynthetic rate decreased. Copyright: © 2026 Ai et al.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Plants (Basel, Switzerland) (2026) PMID: 41977729 ↗
Genetic Relatedness Is Uncoupled from Fruit Color in Sour Cherry: Evidence from SSR, S-RNase, and Expression Profiling.
한국어 연구 요약 2026년 『Plants』에 발표된 임상·기전 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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Sour cherry (Prunus cerasus L.) exhibits remarkable phenotypic and genetic diversity, historically classified into morello and amarelle groups based on fruit pigmentation. However, the genetic foundations of these categories remain unclear. Here, we combine 10 SSR loci with S-RNase genotyping to evaluate genetic diversity, phylogenetic relationships, and population structure across 27 Hungarian and internationally relevant sour cherry cultivars. The marker panel proved highly informative, yielding 78 SSR alleles and 17 S-alleles, with a multilocus probability of identity of 3.97 × 10-7. Phylogenetic reconstruction, minimum spanning networks, Bayesian clustering, and PCoA consistently resolved five genetically coherent groups that largely reflect known breeding histories and regional selection rather than fruit color classes. High- and low-anthocyanin cultivars frequently co-occurred within clades, demonstrating that pigmentation does not track genome-wide relatedness. To investigate proximate molecular mechanisms, we profiled flavonoid-pathway gene expression in contrasting accessions (VN-1 and 'Pipacs 1'). VN-1 exhibited strong late-ripening induction of structural genes and MYB10, whereas 'Pipacs 1' showed attenuated late activation and higher early expression of ANR, LAR, and UFGT, suggesting divergent transcriptional regulation and pathway flux between the two genotypes. Together, these results indicate that fruit color variation is largely independent of the multilocus relatedness patterns captured by our marker set, and is likely influenced by lineage-specific regulatory differences.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Virus genes (2026) PMID: 41954681 ↗
Identification and characterization of a novel Robigovirus infecting wild cherry trees in Tunisia.
한국어 연구 요약 2026년 『Virus genes』에 발표된 임상·기전 연구로, 타르트체리 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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Wild rosaceous species may act as reservoirs for viruses infecting cultivated stone fruits. In this study, we surveyed wild cherry (Prunus avium) populations in forested areas of Tunisia in spring 2024. High-throughput sequencing (HTS) of pooled leaf samples revealed viral genomic fragments related to members of the genus Robigovirus. Here, we report the identification, complete genome sequencing, and preliminary prevalence assessment of a novel RNA virus from wild cherry, tentatively named wild cherry-associated virus (WCaV). The 8,254-nt genome comprises five canonical open reading frames (ORFs) exhibiting the typical organization of Robigovirus. These ORFs encode an RNA-dependent RNA polymerase (228.2 kDa), three triple gene block proteins (24.6, 12.4, and 7.2 kDa, respectively), a coat protein (28.8 kDa), and an overlapping hypothetical protein (ORF5a; 14.5 kDa). Phylogenetic inference, single nucleotide polymorphism (SNP) mapping, and recombination analyses indicate that WCaV constitutes a genetically distinct lineage within the genus. Field surveys showed limited local prevalence, consistent with a single-strain infection. Overall, this work broadens the known diversity of Robigovirus and provides the first molecular evidence of a novel Robigovirus infecting wild P. avium in Tunisia. © 2026. The Author(s), under exclusive licence to Springer Science+Business Media, LLC, part of Springer Nature.

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