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Pharmacokinetic Alert
MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

엽산 (합성)

Vitamin B9 (Folic Acid)

메타분석 9편·무작위 임상시험(RCT) 10편을 포함해 총 75편의 PubMed 연구에서 세포 분화 및 종양 역학 연구, 사망 위험 감소 역학, 적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리, 심혈관 기능 및 혈관 보호 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 75편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 9편 · 문헌고찰 1편
무작위 임상시험 (RCT) 10편 (이중맹검 2편)
누적 연구 참여자 수 148,972명
논문 보고 일일 용량 400 μg/일 · 1.0 mg/일 · 0.4 mg
주요 연구 복용 기간 26개월 · 24개월 · 12주
예상 읽기 시간 약 38분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 세포 분화 및 종양 역학 연구, 사망 위험 감소 역학, 적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리, 심혈관 기능 및 혈관 보호 관리를 위해 논문 근거(PubMed 75편, GRADE High)가 확인된 엽산 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 엽산 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 일탄소 대사(One-Carbon) 메틸화 및 호모시스테인 저감, 미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(400 μg/일, 1.0 mg/일, 0.4 mg)을 26개월, 24개월 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 비타민 단일·복합 제형
엽산 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~4주 후 일중 피로도 완화 및 점막·피부 컨디션 안정. (비타민B2 함유 시 소변이 선명한 황색을 띠는 것은 정상적인 수용성 배출 반응입니다.)
조절이 필요할 때: 공복 복용 시 속쓰림·오심이 나타나면 즉시 식사 직후로 변경하십시오. 지용성 비타민을 상한량 이상 중복 복용할 경우 두통·간수치 상승 위험이 있으므로 중복 성분을 점검해야 합니다.
흡수율을 높이는 복용 시간대 AM 08:00 또는 PM 12:30
수용성은 아침 식후, 지용성(A·D·E·K)은 식사 직후
수용성 비타민B·C는 오전 대사 활성을 돕고, 지용성 비타민은 담즙 분비가 활발한 식사 직후에 생체이용률이 최대화됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
세포 분화 및 종양 역학 연구 (관련 논문 22편)
사망 위험 감소 역학 (관련 논문 7편)
적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리 (관련 논문 7편)
심혈관 기능 및 혈관 보호 (관련 논문 4편)
체지방 및 체중 대사 (관련 논문 4편)
신장 산화 스트레스 방어 (관련 논문 4편)
일탄소 대사(One-Carbon) 메틸화 및 호모시스테인 저감 (기전 연구 9편)
미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (기전 연구 4편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 2편)
AMPK·SIRT1 에너지 대사 센서 및 미토콘드리아 생합성 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

엽산은 체내 효소 반응의 조효소(coenzyme) 또는 호르몬 유사 신호전달 물질로 작용하는 필수 미량영양소에 해당하는 비타민 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 75편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 세포 분화 및 종양 역학 연구, 사망 위험 감소 역학, 적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리, 심혈관 기능 및 혈관 보호 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 엽산은 세포 내 에너지 대사(TCA 회로 및 전자전달계), 산화·환원 균형 유지, 유전자 발현 조절, 신경 수초 합성 및 상피·면역세포 분화에 핵심적인 조효소로 참여합니다. 수용성 비타민(비타민B군·비타민C)은 체내 저장량이 제한적이어서 일일 규칙적 공급과 신장 배설 균형이 중요하며, 지용성 비타민(비타민A·D·E·K)은 담즙산과 미셀(micelle)을 형성해 림프관으로 흡수되므로 식사 중 지방질과의 동반 섭취 및 간·지방조직 축적 상한(UL) 관리가 핵심입니다.

같은 엽산 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 엽산 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 엽산 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 세포 분화 및 종양 역학 연구, 사망 위험 감소 역학, 적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리, 심혈관 기능 및 혈관 보호 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 엽산을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

엽산에 관한 75편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 일탄소 대사(One-Carbon) 메틸화 및 호모시스테인 저감 (관련 논문 9편): 메티오닌-호모시스테인 순환의 메틸기 공여 반응에 참여하여 혈관·신경 독성 물질인 호모시스테인을 낮춤합니다. • 미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (관련 논문 4편): 미토콘드리아 내막의 전자전달 효율을 높여 세포 에너지 통화인 ATP 생성을 직접 지원합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 2편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • AMPK·SIRT1 에너지 대사 센서 및 미토콘드리아 생합성 (관련 논문 1편): 세포 에너지 센서인 AMPK 및 시르투인(SIRT1) 경로를 자극해 미토콘드리아 기능과 포도당·지방산 산화를 촉진합니다. • 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 1편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 1편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(26개월, 24개월) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 75편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 9편, 체계적 문헌고찰 1편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 10편(이 중 이중맹검 시험 2편), 그리고 관찰·기전 연구 55편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 16편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 148,972명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 세포 분화 및 종양 역학 연구(22편), 사망 위험 감소 역학(7편), 적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리(7편), 심혈관 기능 및 혈관 보호(4편), 체지방 및 체중 대사(4편), 신장 산화 스트레스 방어(4편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:41849992] 2026년 『Journal of clinical neuroscience』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 사망 위험 감소 역학의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 4,779명 · 연구 기간 26개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.01 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 사망 위험 감소 역학 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:41833543] 2026년 『Congenital anomalies』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 사망 위험 감소 역학의 연관성을 분석했습니다. • [PMID:41830012] 2026년 『Nutrients』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 사망 위험 감소 역학, 심혈관 기능 및 혈관 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 68,363명 · 연구 기간 24개월 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.91 (95% 신뢰구간 0.81–1.04)의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:41705996] 2026년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 엽산 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 3,486명 · 투여 용량 400 μg/일, 1.0 mg/일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.89 (95% 신뢰구간 0.56–2.62), p = 0.63의 효과가 확인되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
세포 분화 및 종양 역학 연구 22편
사망 위험 감소 역학 7편
적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리 7편
심혈관 기능 및 혈관 보호 4편
체지방 및 체중 대사 4편
신장 산화 스트레스 방어 4편
임신기 모체·태아 영양 4편
신장 여과 및 전해질 균형 3편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)

각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.

연구 문헌 (PMID · 연도)RR 효과크기 및 95% 신뢰구간 분포추정치 (95% CI)PMID 418300120.91 (0.81–1.04)PMID 417059960.89 (0.56–2.62)PMID 417017740.7 (0.53–0.91)PMID 416158240.65 (0.44–0.95)PMID 415107850.9 (0.81–0.98)0.2기준선(1)5지표: RR
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 비타민 단일·복합 제형’입니다. 엽산 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 400 μg/일, 1.0 mg/일, 0.4 mg이며, 효과를 확인하기까지 보통 26개월, 24개월, 12주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: AM 08:00 또는 PM 12:30 · 수용성은 아침 식후, 지용성(A·D·E·K)은 식사 직후 (수용성 비타민B·C는 오전 대사 활성을 돕고, 지용성 비타민은 담즙 분비가 활발한 식사 직후에 생체이용률이 최대화됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 세포 분화 및 종양 역학 연구, 사망 위험 감소 역학, 적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리, 심혈관 기능 및 혈관 보호 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~4주 후 일중 피로도 완화 및 점막·피부 컨디션 안정. (비타민B2 함유 시 소변이 선명한 황색을 띠는 것은 정상적인 수용성 배출 반응입니다.)

주의할 이상 신호와 대처법: 공복 복용 시 속쓰림·오심이 나타나면 즉시 식사 직후로 변경하십시오. 지용성 비타민을 상한량 이상 중복 복용할 경우 두통·간수치 상승 위험이 있으므로 중복 성분을 점검해야 합니다.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 아래 처방약을 복용 중이라면 함께 드시기 전에 꼭 주의사항을 확인하세요. • Methotrexate / 항경련제 (Phenytoin) (Moderate 등급): 페니토인 혈중 농도 감소 (발작 위험) 또는 항암 메토트렉세이트 효과 변화 — 류마티스 저용량 MTX 복용자는 의사 처방 하에 복용, 항경련제 복용자는 용량 상담

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(AM 08:00 또는 PM 12:30 · 수용성은 아침 식후, 지용성(A·D·E·K)은 식사 직후)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 비타민 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 26개월, 24개월간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 세포 분화 및 종양 역학 연구, 사망 위험 감소 역학, 적혈구 조혈 및 철분·빈혈 관리, 심혈관 기능 및 혈관 보호 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(Methotrexate / 항경련제 (Phenytoin))을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (75편) · 정량 분석 29건

01
META-ANALYSIS · 메타분석 Journal of clinical neuroscience (2026) PMID: 41849992 ↗
Spina bifida in Africa: A systematic review and Meta-Analysis of Presentation, Management, and outcomes.
한국어 연구 요약 2026년 『Journal of clinical neuroscience』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 사망 위험 감소 역학의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 4,779명 · 연구 기간 26개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.01 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 사망 위험 감소 역학 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Neural tube defects (NTDs), particularly spina bifida, contribute significantly to pediatric mortality and disability in Africa. Limited healthcare resources and variation in management strategies across regions contribute to disparate outcomes. This systematic review and meta-analysis evaluate the epidemiological profile, clinical presentation, management, and outcomes of spina bifida across African regions. METHODS: A PRISMA-guided systematic review was conducted using PubMed, Google Scholar, Cochrane, and Scopus databases. Retrospective studies and case reports reporting spina bifida case volume, presentation, management, and outcomes in African countries were included. Random-effects meta-analysis estimated pooled prevalence rates with 95% confidence intervals (CI). RESULTS: A total of 32 studies from 10 African countries, encompassing 4,779 patients, met inclusion criteria. The mean age at presentation was 40.26 months (95% CI: 0---86.73). Myelomeningocele was the most common subtype (61.39%, 95% CI: (47.43---75.35). Overall pooled mortality was 33.8% (95% CI: (6.18---37.83), with significant regional variation (p < 0.01): Southern Africa 15% (95% CI: 0-38%), West Africa 39% (95% CI: 4-50%), East Africa 10% (95% CI: 7-13%), and North Africa 100% (95% CI: 99-100%). Surgical intervention was performed in 80.1% of cases (95% CI: 71.57-92.08), with ventriculoperitoneal shunting (17.61%, 95% CI: 5.48-29.75) and endoscopic third ventriculostomy (11.54%, 95% CI: 0-24.23) among the most common procedures. Clinical improvement was noted in 38.2% (95% CI: 23-71%), with significant differences between regions (p < 0.01), while 14.5% (95% CI: 7.47-24.31) showed no change or worsening. CONCLUSIONS: This study highlights significant variability in spina bifida presentation and outcomes across Africa. Myelomeningocele is the most common subtype, with substantial morbidity and mortality. Regional disparities underscore the need for standardized surgical protocols and increased access to neurosurgical care. Given the low rates of maternal folate supplementation, strengthening public health measures, including folic acid fortification and prenatal screening, is c

02
META-ANALYSIS · 메타분석 Congenital anomalies (2026) PMID: 41833543 ↗
Prevalence of Congenital Abnormalities in Abortuses and Stillbirths in India: A Systematic Review and Meta-Analysis.
한국어 연구 요약 2026년 『Congenital anomalies』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 사망 위험 감소 역학의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Congenital abnormalities (CAs) are a major contributor to perinatal mortality and morbidity in India, particularly among abortuses and stillbirths. Despite the Ministry of Health and Family Welfare, India, introducing stillbirth surveillance guidelines, national data on the burden of CAs remain limited. This systematic review and meta-analysis aimed to estimate the pooled prevalence of CAs in fetal losses and assess variations by organ system, region, and diagnostic approach. A comprehensive search following PRISMA 2020 guidelines was conducted in PubMed and Google Scholar. Twenty-two hospital-based studies published between 1967 and 2024 were included. Data were critically appraised using the Joanna Briggs Institute's Critical Appraisal checklist. Meta-analysis was performed in Review Manager software using a random-effects model. Subgroup analyses explored differences by fetal outcome, publication year, diagnostic method, and geographic region, while publication bias was assessed using funnel plots and Egger's test. The pooled prevalence of CAs in fetal losses was 0.21 (95% CI: 0.17-0.25), higher among abortuses (0.38) than stillbirths (0.12) and in autopsy-based studies (0.26) than non-autopsy studies (0.09). Central nervous system anomalies were most frequent (0.42), followed by multiple anomalies (0.37). The Central region reported the highest prevalence (0.66) and the North-East the lowest (0.03). The findings highlight the need for consistent surveillance, improved diagnostic methods, and preventive strategies-particularly periconceptional folic acid supplementation and integration of CA reporting into national programmes-to reduce fetal losses and enhance maternal and child health outcomes in India and similar low- and middle-income settings. © 2026 Japanese Teratology Society.

03
META-ANALYSIS · 메타분석 Nutrients (2026) PMID: 41830012 ↗
Complex Effects of B-Vitamin Combinations on Cardiovascular Diseases: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials over Three Decades.
한국어 연구 요약 2026년 『Nutrients』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 사망 위험 감소 역학, 심혈관 기능 및 혈관 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 68,363명 · 연구 기간 24개월 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.91 (95% 신뢰구간 0.81–1.04)의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Background and Purpose: The effects of B-vitamin combinations on the prevention of cardiovascular diseases, such as myocardial infarction (MI) and stroke, remain controversial. We conducted a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials (RCTs) over three decades to evaluate the association between B-vitamin combinations and mortality and arterial thrombotic outcomes. Methods: PubMed, Embase, Web of Science, and the Cochrane Library were systematically searched for RCTs with minimal duration over 24 months published between January 1996 and November 2025. Two reviewers independently screened studies, extracted data, and assessed risk of bias using the Cochrane Risk of Bias 2.0 tool. Random-effects models were used in this meta-analysis to calculate pooled risk ratios (RRs) and 95% confidence intervals (CIs). Results: Thirteen randomized trials enrolling 68,363 participants across both primary and secondary prevention populations were included. B-vitamin combinations were associated with a nonsignificant reduction in stroke and 3-point major adverse cardiovascular events (MACE) (stroke: RR 0.91, 95% CI 0.81-1.04; MACE: RR 0.93, 95% CI 0.86-1.01). No significant effects were observed for all-cause mortality (RR 1.01, 95% CI 0.96-1.06), cardiovascular mortality (RR 0.97, 95% CI 0.88-1.07), or MI (RR 0.97, 95% CI 0.91-1.03). In primary prevention populations, B-vitamin combinations were associated with significant reductions in stroke (RR 0.79, 95% CI 0.68-0.93) and MACE (RR 0.80, 95% CI 0.69-0.92). A modest reduction in MACE was also observed in secondary prevention populations (RR 0.91, 95% CI 0.83-0.99). Between-study heterogeneity was minimal to low for ischemic outcomes, supporting the robustness of these estimates, whereas substantial heterogeneity was observed for mortality outcomes in secondary prevention populations. Conclusions: The evidence is limited by heterogeneity in trial populations, vitamin formulations and doses, and outcome definitions, with substantial between-study inconsistency for mortality outcomes and imprecision in subgroup estimates derived from a small number of contributing trials. Overall, B-vitamin combinations d

04
CLINICAL STUDY · 임상 연구 The Cochrane database of systematic reviews (2026) PMID: 41705996 ↗
Folic acid supplementation and malaria susceptibility and severity among people taking antifolate antimalarial drugs in endemic areas.
한국어 연구 요약 2026년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 엽산 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 3,486명 · 투여 용량 400 μg/일, 1.0 mg/일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.89 (95% 신뢰구간 0.56–2.62), p = 0.63의 효과가 확인되었습니다.
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BACKGROUND: Malaria is an infectious disease transmitted by female Anopheles mosquitoes, with ongoing transmission in over 80 countries. The malaria parasite requires folate for survival and growth; antifolate antimalarial medications used for prevention and treatment target enzymes in folate metabolism as their mechanism of action. Periconceptional folic acid (synthetic form of folate) supplementation (400 μg/day) is the standard of care for neural tube defect prevention. Concerns have been raised about the potential effects of folic acid (including above the tolerable upper intake level (UL) >1.0 mg/day) in the context of malaria prevention and treatment, including the efficacy of antimalarial medications. Examining the potential impact of folic acid on malaria risk and severity amongst people taking antifolate antimalarial medications may inform public health programmes in malaria-endemic areas. OBJECTIVES: To examine the effects of folic acid supplementation on the risk and severity of malaria infection amongst people taking antifolate antimalarials and living in areas with malaria endemicity. PREVENTION: Amongst uninfected people taking antifolate antimalarial medications for malaria prevention, does folic acid supplementation increase susceptibility or severity of malaria infection? TREATMENT: Amongst people with malaria infection who are being treated with antifolate antimalarial drugs, does folic acid supplementation reduce parasite clearance or increase the risk of treatment failure? SEARCH METHODS: We searched databases including CENTRAL, MEDLINE, Embase, CINAHL, Scopus, and trial registries (September 13, 2024), grey literature, and reference searches to identify additional studies. SELECTION CRITERIA: Randomised trials evaluating the effects of folic acid supplementation (alone or in combination with iron or other vitamins and minerals) amongst individuals taking antifolate antimalarial medications in malaria-endemic areas. DATA COLLECTION AND ANALYSIS: Primary outcomes included uncomplicated malaria or severe malaria, parasite clearance, and treatment failure. Cochrane RoB 2 was used to evaluate the risk of bias. Certainty of evidence was assessed u

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META-ANALYSIS · 메타분석 PLoS medicine (2026) PMID: 41701774 ↗
The effect of prenatal balanced energy and protein supplementation on small vulnerable newborn types in low- and middle-income countries: A systematic review and meta-analysis of individual participant data.
한국어 연구 요약 2026년 『PLoS medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 10,252명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.7 (95% 신뢰구간 0.53–0.91), p = 0.009의 효과가 확인되었습니다.
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BACKGROUND: Small vulnerable newborn (SVN) types, defined by combinations of being born too soon or too small, have distinct determinants, health consequences, and prevention strategies. The effects of prenatal balanced energy and protein (BEP) supplementation on SVN types remain unknown. METHODS AND FINDINGS: We conducted a systematic review and meta-analysis of individual participant data from eight randomized controlled trials of prenatal BEP supplements (N = 10,252, with 5,164 in the BEP arm and 5,088 in the control arm) in low- and middle-income countries were used. The control arms varied across studies and included context-specific standards of care, iron and folic acid supplements, or multiple micronutrient supplements. Newborns were classified into 10 groups through the combinations of preterm birth, small for gestational age (SGA) birth, and low birthweight (LBW), such as term-appropriate-for-gestational-age (AGA)-nonLBW, preterm-SGA-LBW, preterm-large-for-gestational-age-LBW, term-SGA-LBW, preterm-AGA-nonLBW, and other permutations. Newborns were also analyzed using a four-group categorization that included term-nonSGA, preterm-nonSGA, term-SGA, and preterm-SGA. Log-binomial models were used to estimate study-specific risk ratios (RRs), which were pooled using meta-analyses. Subgroup analyses were conducted by maternal age, parity, gestational age at enrollment, early pregnancy body mass index, and maternal anemia status. In the 10-group categorization of SVNs, on average, prenatal BEP supplementation led to a 30% lower risk of preterm-SGA-LBW (RR: 0.70; 95% CI [0.53, 0.91]; P = 0.009), a 25% lower risk of preterm-AGA-LBW (RR: 0.75; 95% CI [0.60, 0.93]; P = 0.009), and a 20% lower risk of term-SGA-LBW (RR: 0.80; 95% CI [0.72, 0.90]; P < 0.001). In the four-group categorization, prenatal BEP supplementation led to a 31% lower risk of preterm-SGA (RR: 0.69; 95% CI [0.52, 0.91]; P = 0.008) and a 12% lower risk of term-SGA (RR: 0.88; 95% CI [0.81, 0.96]; P = 0.005). The protective effect of prenatal BEP supplementation on preterm-SGA was stronger among multiparous women and women without anemia. The protective effects on all three SVN types under the four

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META-ANALYSIS · 메타분석 African health sciences (2025) PMID: 41640554 ↗
Influencing factors of neural tube malformation: a systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2025년 『African health sciences』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 정량 분석에서 OR 0.31 (95% 신뢰구간 0.2–0.47)의 효과가 확인되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Neural tube malformation is a common congenital malformation and its influencing factors were still unclear. This paper aims to explore the main influencing factors of neural tube malformation, and provide reference for the primary prevention of neural tube malformation. METHODOLOGY: Case-control literatures on the influencing factors of neural tube malformation from 1990 to 2021 were searched from Chinese and English websites. The quality of the included literatures was evaluated according to Newcastle-Ottawa Scale (NOS) scale and data were extracted. Meta-analysis was performed on the data using funnel plot and Egger's est evaluated publication bias, and sensitivity analysis was performed by eliminating individual studies one by one. RESULTS: A total of 49 case-control studies were included. Meta-analysis showed that the main influencing factors of neural tube malformation were folic acid (odds ratio (OR)OR=0.31, 95%CI: 0.20-0.47), fever (OR=3.02, 95%CI: 2.38-3.83), obesity (OR=1.76, 95%CI: 1.39-2.21), passive smoking (OR=1.91, 95%CI: 1.52-2.40). Antiepileptic drugs (OR=6.10, 95%CI: 2.58-14.43); Heavy metals (Zinc: OR=2.37, 95%CI: 1.06-5.30, mercury: OR= 4.61, 95%CI: 2.85-7.47). CONCLUSION: Prenatal supplementation with folic acid and zinc has been shown to reduce the risks of neural tube defects. It is recommended that women of childbearing age take folic acid and zinc supplements before and during pregnancy. Other factors such as fever, obesity, passive smoking, antiepileptic drugs, and mercury exposure have been associated with an increased incidence of neural tube abnormalities. Neurological tube abnormalities can be reduced by folic acid and zinc, which act as protective factors. The incidence of neural tube abnormalities is increased by fever, obesity, passive smoking, antiepileptic drugs, and mercury. © 2025 Wu X et al.

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META-ANALYSIS · 메타분석 Annals of medicine (2026) PMID: 41615824 ↗
Combined B-vitamin supplementation on homocysteine and vascular outcomes in coronary heart disease: a meta-analysis.
한국어 연구 요약 2026년 『Annals of medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 14,539명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.65 (95% 신뢰구간 0.44–0.95), p = 0.01의 효과가 확인되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
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OBJECTIVE: Hyperhomocysteinemia (Hcy) independently predicts coronary heart disease (CHD) and adverse cardiovascular events. Although folic acid plays a key role in Hcy metabolism, the effect of combined B-vitamin supplementation (folic acid, VB6, and VB12) on clinical outcomes in CHD remains uncertain. METHODS: A systematic search of PubMed, Embase, and the Cochrane Library was conducted from inception through April 2025 using MeSH terms including "folic acid," "vitamin B6," "vitamin B12," "coronary heart disease," and "homocysteine." A random-effects model was used for meta-analysis. RESULTS: Thirteen studies involving 14,539 participants were included in the meta-analysis (7,338 patients treated with folic acid combined with vitamin B complex and 7,301 controls). Combined B-vitamin supplementation significantly reduced serum Hcy levels [mean difference: -2.36; 95% confidence interval (CI): (-3.09 to -1.62); p < 0.01] compared with any single-nutrient regimen. The incidence of vascular restenosis was lower in the intervention group than in the control group (risk ratio: 0.65; 95% CI: 0.44-0.95; p < 0.05). However, no significant differences were observed in the incidence of major cardiovascular events (p = 0.78) or cardiovascular-related mortality (risk ratio: 0.96; 95% CI: 0.85-1.07; p = 0.44). CONCLUSION: Combined B-vitamin supplementation effectively lowers serum Hcy levels and the incidence of vascular restenosis in patients with CHD. However, its impact on cardiovascular events and mortality remains inconclusive. Plain Language Summary: Meta-analysis of 13 RCTs (n = 14,539): combined B vitamins lower serum HcyCombined B-vitamin supplementation lowers vascular restenosis in CHD patientsExerts no significant impact on major CV events or mortalityHcy-lowering appears CHD-specific; broader CV benefits remain unproven.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 The Cochrane database of systematic reviews (2026) PMID: 41510785 ↗
Oral iron supplements for children in malaria-endemic areas.
한국어 연구 요약 2026년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 33,785명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.9 (95% 신뢰구간 0.81–0.98)의 효과가 확인되었습니다.
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Update of Cochrane Database Syst Rev. 2016 Feb 27;2:CD006589. doi: 10.1002/14651858.CD006589.pub4. RATIONALE: Iron deficiency anaemia is a common nutritional disorder among children in malaria-endemic regions and is associated with adverse developmental and health outcomes. However, concerns have been raised that iron supplementation might increase the risk of malaria by enhancing parasite growth, particularly in areas lacking adequate malaria prevention and treatment services. OBJECTIVES: To evaluate the effects and safety of iron supplementation, with or without folic acid, in children living in areas with hyperendemic or holoendemic malaria transmission, where malaria is intense and occurs year-round. SEARCH METHODS: We searched CENTRAL (Wiley), MEDLINE (Ovid), Embase (Ovid), and Global Index Medicus (WHO) up to 30 April 2024. We also searched two trial registries, ClinicalTrials.gov and WHO ICTRP, to 30 April 2024. We conducted a top-up search on 20 May 2025. We contacted trial investigators and scanned references of included trials and reviews for relevant studies. ELIGIBILITY CRITERIA: We included individual and cluster-randomised controlled trials (RCTs) conducted in malaria-endemic regions that enrolled children under 18 years of age. We included trials that compared: (1) oral iron alone versus placebo or no treatment; (2) oral iron plus folic acid versus placebo or no treatment; (3) oral iron (with or without folic acid) versus placebo or no treatment, grouped by malaria prevention and management services for the outcome of clinical malaria only; and (4) oral iron plus antimalarial treatment versus placebo or no treatment. Iron or fortified interventions had to provide ≥ 80% of age-appropriate Recommended Dietary Allowance (RDA). Antihelminthics and micronutrients other than iron and folic acid had to be administered equally to both groups. OUTCOMES: The critical outcomes were clinical malaria, severe malaria, and death from any cause. Important outcomes included hospitalisations and clinic visits. RISK OF BIAS: We assessed risk of bias in the included trials using the Cochrane RoB 1 tool. SYNTHESIS METHODS: We used fixed-effect meta-analysis (Mantel-H

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META-ANALYSIS · 메타분석 Molecular nutrition & food research (2026) PMID: 41437765 ↗
Folate Intake and Breast Cancer Risk: A Systematic Review and Meta-Analysis.
한국어 연구 요약 2026년 『Molecular nutrition & food research』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
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This study aimed to evaluate the relationship between folate intake and breast cancer risk in adult women. A blinded paired-matched search was conducted in Embase, PubMed/Medline, and Web of Science. Cohort and case-control studies assessing folate intake or supplementation and breast cancer risk were included. The search yielded 377 studies. After exclusion of duplicates and reading of the titles and abstracts, 13 were selected for full-text reading, and 11 met the eligibility criteria. Most studies (n = 8) found a direct association between folate intake and reduced breast cancer risk, with one study observing a U-shaped relationship between dietary folate intake and breast cancer risk. Conversely, three studies found no association with breast cancer risk. Some studies report inconsistencies in the literature. A meta-analysis comparing mean folate intake between case and control groups revealed no statistical significance. Some studies have indicated a possible association between folate consumption and the risk of breast cancer, however the meta-analysis of this study did not confirm this relationship. Results were inconsistent, and the meta-analysis indicated no significant effect. © 2025 The Author(s). Molecular Nutrition & Food Research published by Wiley‐VCH GmbH.

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META-ANALYSIS · 메타분석 Medicine (2025) PMID: 41398893 ↗
The effectiveness and safety of the active form of folate on biochemical parameters in women of childbearing age: A systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2025년 『Medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 엽산 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 0.4 mg · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.04 수준의 결과가 보고되었습니다.
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BACKGROUND: Low folate levels in women of childbearing age can cause various health issues. Additionally, low perinatal folate concentrations are a significant cause of neural tube defects. Currently, folic acid supplements mainly consist of folic acid and the active form of folate. Therefore, this systematic review and meta-analysis aimed to evaluate the effectiveness and safety of the active form of folate in women of childbearing age. METHODS: We searched the published literature in PubMed, Medline, EMBASE, The Cochrane Library, China National Knowledge Infrastructure, and Wanfang. Randomized controlled trials (RCTs) were obtained to assess the effects of the active form of folate versus folic acid in women of childbearing age. The random or fixed effects model was used to analyze the data in meta-analysis. The results were expressed as standardized mean differences or risk ratios along with their corresponding 95% confidence intervals. RESULTS: Eleven RCTs were identified in our systematic review. The results indicated that the active form of folate supplementation might significantly increase plasma folate (P = .04), increase erythrocyte folate (P = .01), and decrease unmetabolized folic acid (P < .0001). Supplementation with the active form of folate might increase the subsequent pregnancy rates (P = .0005) and might decrease the incidence of adverse pregnancy outcomes (P = .0003) in women with a history of adverse pregnancy outcomes. However, there were no significant differences in homocysteine, vitamin B12, and betaine. In addition, subgroup analyses showed a significant increase in plasma folate and erythrocyte folate in the active form of folate supplementation group, specifically in subgroups with dosage ≥0.4 mg, intervention of the active form of folate supplementation versus the equimolar mass of folic acid, and intervention duration ≥12 weeks. CONCLUSION: Active form of folate supplementation might contribute to higher plasma folate, erythrocyte folate, and subsequent pregnancy rates, lower unmetabolized folic acid, and lower incidence of adverse pregnancy outcomes in women of childbearing age. Due to the limitation in the quality of involved stud

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