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MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

와이셀라 시바리아

Weissella cibaria

메타분석 1편·무작위 임상시험(RCT) 6편을 포함해 총 37편의 PubMed 연구에서 면역 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 37편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 1편 · 문헌고찰 0편
무작위 임상시험 (RCT) 6편 (이중맹검 6편)
누적 연구 참여자 수 258명
논문 보고 일일 용량 3,042 mg
주요 연구 복용 기간 4주 · 12주 · 8주
예상 읽기 시간 약 19분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 면역 관리를 위해 논문 근거(PubMed 37편, GRADE High)가 확인된 와이셀라 시바리아 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 와이셀라 시바리아 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절, 장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(3,042 mg)을 4주, 12주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 프로바이오틱스 단일·복합 제형
와이셀라 시바리아 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 초기 3~5일간 장내 균총 재편에 따른 일시적 가스 배출 후, 2~4주 내 배변 규칙성 및 복부 팽만 완화.
조절이 필요할 때: 2주 이상 심한 복부 팽만·경련성 복통이 지속되면 분말 제품 내 프리바이오틱스·당알코올(FODMAP) 부원료 발효 때문일 수 있으므로 무부형제 캡슐형으로 교체하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 AM 07:30
아침 기상 직후 공복 (미온수 1컵 동반)
공복 상태에서 미온수와 함께 섭취하면 위산 체류 시간을 단축시켜 생균의 소장·대장 도달률을 높일 수 있습니다(포자형·장용코팅 균주는 식후도 가능).
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
면역 (관련 논문 7편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 9편)
장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (기전 연구 6편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 4편)
NF-κB 염증 전사인자 억제 (기전 연구 2편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

와이셀라 시바리아는 장내 미생물 생태계(Microbiome) 균형과 장 상피 밀착연접(Tight junction) 및 점막 면역계를 조절하는 유익 생균·포자 균주에 해당하는 프로바이오틱스 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 37편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 면역 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 와이셀라 시바리아는 장관 내 병원성 세균의 정착을 경쟁적으로 억제하고, 단쇄지방산(SCFA: 부티르산·아세트산·프로피온산) 생산을 촉진하여 장 상피세포의 에너지원을 공급하며 장벽 투과성(장누수)을 낮춥니다. 장관연관림프조직(GALT)의 조절 T세포(Treg) 분화를 유도해 과도한 장내 염증 반응과 내장 과민성을 완화합니다.

같은 와이셀라 시바리아 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 와이셀라 시바리아 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 와이셀라 시바리아 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 면역 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 와이셀라 시바리아를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

와이셀라 시바리아에 관한 37편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 9편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (관련 논문 6편): 장내 유익균의 단쇄지방산(부티르산 등) 생성을 늘리고 장벽 밀착연접 단백질을 강화해 장 투과성을 개선합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 4편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • NF-κB 염증 전사인자 억제 (관련 논문 2편): 세포 핵 내 염증 유전자 발현 스위치인 NF-κB 신호 경로를 하향 조절하여 과도한 염증 반응을 차단합니다. • 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 2편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 1편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(4주, 12주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 37편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 1편, 체계적 문헌고찰 0편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 6편(이 중 이중맹검 시험 6편), 그리고 관찰·기전 연구 30편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 1편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 258명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 면역(7편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:36600415] 2022년 『BMJ open』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 와이셀라 시바리아 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD -0.58 (95% 신뢰구간 -0.87–-0.3), p < 0.001의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:38563257] 2024년 『Food & function』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 와이셀라 시바리아 보충과 상기도·호흡기 면역, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:33525419] 2021년 『International journal of environmental research and public health』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 와이셀라 시바리아 보충과 우울감 및 정서 균형의 연관성을 분석했습니다. • [PMID:32878603] 2020년 『BMC oral health』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 와이셀라 시바리아 보충과 장내 미생물 생태계 균형의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 92명 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
면역 7편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 프로바이오틱스 단일·복합 제형’입니다. 와이셀라 시바리아 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 3,042 mg이며, 효과를 확인하기까지 보통 4주, 12주, 8주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: AM 07:30 · 아침 기상 직후 공복 (미온수 1컵 동반) (공복 상태에서 미온수와 함께 섭취하면 위산 체류 시간을 단축시켜 생균의 소장·대장 도달률을 높일 수 있습니다(포자형·장용코팅 균주는 식후도 가능).) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 면역 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 초기 3~5일간 장내 균총 재편에 따른 일시적 가스 배출 후, 2~4주 내 배변 규칙성 및 복부 팽만 완화.

주의할 이상 신호와 대처법: 2주 이상 심한 복부 팽만·경련성 복통이 지속되면 분말 제품 내 프리바이오틱스·당알코올(FODMAP) 부원료 발효 때문일 수 있으므로 무부형제 캡슐형으로 교체하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(AM 07:30 · 아침 기상 직후 공복 (미온수 1컵 동반))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 프로바이오틱스 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 4주, 12주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 면역 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (37편) · 정량 분석 13건

01
META-ANALYSIS · 메타분석 BMJ open (2022) PMID: 36600415 ↗
Efficacy of probiotics in the management of halitosis: a systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2022년 『BMJ open』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 와이셀라 시바리아 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD -0.58 (95% 신뢰구간 -0.87–-0.3), p < 0.001의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Halitosis is defined as a foul odour emitted from the oral cavity. Many interventions have been used to control halitosis from mouthwashes to chewing gums. Probiotics have been reported as an alternative method to alleviate halitosis. OBJECTIVE: The present study aimed to investigate the effect of probiotics on halitosis from a time perspective. DESIGN AND METHODS: This is a meta-analysis study performed in indexed databases up to February 2021. Randomised controlled trials that compared the effects of probiotics and placebo on primary outcomes (organoleptic (OLP) scores and volatile sulfur compound (VSC) levels) and secondary outcomes (tongue coating scores (TCS) and plaque index (PI)) were included. Data extraction and quality assessment were conducted independently by two reviewers. Publication bias and leave-one-out analyses were performed. RESULTS: The standardised mean difference (SMD) and 95% CI were calculated to synthesise data. The data were subgrouped and analysed in the short term (≤4 weeks) and long term (>4 weeks) based on the follow-up time. Seven articles were included in this meta-analysis. The primary outcomes, OLP scores (SMD=-0.58; 95% CI -0.87 to -0.30, p<0.0001) and VSC levels (SMD=-0.26; 95% CI -0.51 to -0.01, p=0.04), both decreased significantly in the probiotics group compared with the placebo group in the short term. However, a significant reduction was observed only in OLP scores (SMD=-0.45; 95% CI -0.85 to -0.04, p=0.03) in the long term. No significant differences were observed in secondary outcomes. There was no evidence of publication bias. The leave-one-out analysis confirmed that the pooled estimate was stable. CONCLUSIONS: According to the results of this work, it seems that probiotics (eg, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius and Weissella cibaria) may relieve halitosis in the short term (≤4 weeks). The results of the biased assessment, limited data and heterogeneity of the clinical trials included might reduce the reliability of the conclusions. © Author(s) (or their employer(s)) 2022. Re-use permitted under CC BY-NC. No commercial re-use. See rights and permissions. Published

02
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Food & function (2024) PMID: 38563257 ↗
Effect of the probiotic Weissella cibaria CMS1 on the immune response and the oral microbiome: a randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel study.
한국어 연구 요약 2024년 『Food & function』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 와이셀라 시바리아 보충과 상기도·호흡기 면역, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

The oral cavity connects the external environment and the respiratory and digestive systems, and the oral microbial ecosystem is complex and plays a crucial role in overall health and immune defense against external threats. Recently, the potential use of probiotics for disease prevention and treatment has gained attention. This study aimed to assess the effect of Weissella cibaria CMS1 (W. cibaria CMS1) consumption on the oral microbiome and immune function in healthy individuals through a 12-week clinical trial. This randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel trial enrolled 90 healthy subjects. The consumption of W. cibaria CMS1 significantly increased salivary immunoglobulin A (p = 0.046) and decreased tumor necrosis factor-α (TNF-α) levels (p = 0.008). Analysis of the oral microbiota revealed changes in beta diversity, increased abundance of Firmicutes and Actinobacteria, and decreased abundance of Bacteroidetes and Fusobacteria after 12 weeks of consuming W. cibaria CMS1. Significant increases in various strains, including Lactobacillales, Bacilli, Streptococcaceae, Streptococcus, and Firmicutes, were observed in the W. cibaria CMS1 group after 12 weeks of intake. Additionally, Fusobacteriia Fusobacteriales Fusobacteriaceae and Fusobacteriia Fusobacteriales Fusobacteriaceae Fusobacterium exhibited a positive correlation with TNF-α. These findings demonstrate the positive effect of W. cibaria CMS1 on the oral environment and immune function.

03
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) International journal of environmental research and public health (2021) PMID: 33525419 ↗
Effects of Oral Probiotics on Subjective Halitosis, Oral Health, and Psychosocial Health of College Students: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study.
한국어 연구 요약 2021년 『International journal of environmental research and public health』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 와이셀라 시바리아 보충과 우울감 및 정서 균형의 연관성을 분석했습니다.
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Altogether, 81% of Korean college students experience halitosis and concomitant psychosocial problems such as depression and lowered self-esteem, as well as poor oral-health-related quality of life. Although halitosis causes many social and psychological problems among college students, there have been no reports of improvement interventions. This study aimed to identify the effects of ingesting tablets of the oral probiotic Weissella cibaria CMU (Chonnam Medical University, Gwangju, Korea) on halitosis and examine its effects on psychosocial indicators. This was a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. The participants were randomly assigned to the experimental group or the control group. They ingested W. cibaria CMU or the placebo, depending on which group they belonged to, before going to bed daily for eight weeks. The measured indicators were subjective halitosis, subjective oral-health status, depression, self-esteem, and oral-health-related quality of life. Measurements were at baseline and eight weeks later. The participants showed statistically significant differences in subjective halitosis and oral-health-related quality of life. For college students with halitosis, intake of the oral probiotic for eight weeks could be a useful nursing intervention for reducing halitosis and improving oral-health-related quality of life.

04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) BMC oral health (2020) PMID: 32878603 ↗
Effects of probiotic bacterium Weissella cibaria CMU on periodontal health and microbiota: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial.
한국어 연구 요약 2020년 『BMC oral health』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 와이셀라 시바리아 보충과 장내 미생물 생태계 균형의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 92명 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Weissella cibaria CMU (oraCMU) has been commercially available in the market for several years as oral care probiotics. The present study aimed to evaluate the effects of oraCMU-containing tablets on periodontal health and oral microbiota. METHODS: A randomised, double-blind, placebo-controlled trial was conducted in 92 adults without periodontitis (20-39 years of age). All subjects received dental scaling and root planing, and were randomly assigned to either probiotic or placebo groups. The tablets were administered once daily for 8 weeks. Periodontal clinical parameters included bleeding on probing (BOP), probing depth (PD), gingival index (GI), and plaque index (PI). In addition, microbiota in the gingival sulcus were analysed. RESULTS: BOP improved more in the probiotic group over 8 weeks. There were statistically significant differences in BOP of the maxilla buccal and lingual sites between the groups during the intervention (P < 0.05). No significant inter-group differences in PD, GI, and PI were observed during the intervention. Oral bacteria were observed to be fewer in the probiotic group. There was a significant change in levels of Fusobacterium nucleatum at four and 8 weeks between the two groups. Besides, there were significant differences at 8 weeks in levels of Staphylococcus aureus. CONCLUSIONS: We reported an improvement in BOP and microbial environment and demonstrated the antimicrobial activity of oraCMU against F. nucleatum. Thus, its supplementation may contribute to overall oral health. TRIAL REGISTRATION: Ethical issues approved by the Kangwon National University Institutional Review Board with a number of KWNUIRB-2018-05-003-005 and CRIS code Number of KCT0005078 were retrospectively registered on 06/02/2020. This study was conducted in the period of July to November 2018.

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Microbiology resource announcements (2020) PMID: 32816971 ↗
Complete Genome Sequence of Weissella cibaria Strain BM2, Isolated from Korean Kimchi.
한국어 연구 요약 2020년 『Microbiology resource announcements』에 발표된 임상·기전 연구로, 와이셀라 시바리아 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Weissella cibaria appears to have broad-spectrum health benefits. Here, we report the genome sequence of Weissella cibaria strain BM2, which was isolated from homemade kimchi; it consists of one circular chromosome of 2,462,443 bp and one plasmid of 11,067 bp. A total of 2,337 coding sequences were predicted, including 2,117 protein-coding sequences and a G+C content of 45.06%.

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Scientific reports (2025) PMID: 40425630 ↗
Anti-osteoporotic potential of a probiotic mixture containing Limosilactobacillus reuteri and Weissella cibaria in ovariectomized rats.
한국어 연구 요약 2025년 『Scientific reports』에 발표된 임상·기전 연구로, 와이셀라 시바리아 보충과 골다공증 관리, 항염증 작용, 갱년기 혈관운동·내분비 증상의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 16주, 5주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Postmenopausal osteoporosis poses a significant clinical challenge, as conventional therapies are often ineffective or poorly tolerated owing to adverse effects or underlying health conditions, underscoring the need for alternative treatments. This study investigated the anti-osteoporotic effects of a novel probiotic mixture combining Limosilactobacillus reuteri MGE 3301 (LR) and Weissella cibaria MGE 3110 (WC), which were selected for their anti-inflammatory properties and ability to modulate bone metabolism, in an ovariectomized rat model. Thirty-five female Wistar rats were randomly assigned to five groups: Sham, Ovariectomy (OVX), OVX with LR supplementation (OVX/LR), OVX with WC (OVX/WC), and OVX with a combination of LR and WC (OVX/LR/WC), under ARRIVE guidelines and ethical approval. Each probiotic group received 1 × 10⁹ CFU/mL/day for 16 weeks starting at 5 weeks post-OVX. Micro-computed tomography and histopathological analyses revealed that the OVX/LR/WC group had superior trabecular bone preservation compared with that in the OVX control group, with significant improvements in bone mineral density (+ 54.2%), bone volume fraction (+ 24.8%), trabecular thickness (+ 13.6%), and trabecular number (+ 20%), along with decreased trabecular separation (- 8.1%; p < 0.05). RT-qPCR analysis of bone marrow demonstrated that LR/WC suppressed osteoclastogenic mediators (RANKL: -1.35-fold; TNF-α: -2.5-fold; IL-6: -1.9-fold) while elevating osteoprotective osteoprotegerin expression (+ 3.14-fold; p < 0.05). Serum analysis showed reduced CTX-I (- 38.9%) and elevated calcium (+ 30.8%) levels in OVX/LR/WC versus OVX rats (p < 0.05), indicating suppressed bone resorption and enhanced mineral homeostasis. These findings indicate that LR/WC probiotic supplementation attenuates OVX-induced bone loss by modulating bone turnover markers and inflammatory cytokines. To our knowledge, this is the first study to assess the combined effects of LR and WC in an osteoporosis animal model, highlighting its potential as an adjunctive therapeutic candidate for osteoporosis. However, few notable imitations include undefined human dosing and the unassessed long-term safety of probiotics.

07
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of applied microbiology (2023) PMID: 37858306 ↗
Characterization of potential probiotic starter cultures of lactic acid bacteria isolated from Ethiopian fermented cereal beverages, Naaqe, and Cheka.
한국어 연구 요약 2023년 『Journal of applied microbiology』에 발표된 임상·기전 연구로, 와이셀라 시바리아 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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AIMS: To test the in vitro probiotic potential and starter culture capacity of lactic acid bacteria (LAB) isolated from Naaqe and Cheka, cereal-based Ethiopian traditional fermented beverages. METHODS AND RESULTS: A total of 44 strains were isolated from spontaneously fermented Ethiopian cereal-based beverages, Naaqe and Cheka with 24 putatively identified as LAB and 14 identified up to the species level. The species Limosilactobacillus fermentum (6/12; 50%) and Weissella confusa (5/12, 41.67%) were the predominant species identified from Naaqe, while the two Cheka isolates were L. fermentum and Pediococcus pentosaceus. Six LAB strains inhibited eight of the nine gastrointestinal indicator key pathogens in Ethiopia, including Escherichia coli, Salmonella enterica subsp. enterica var. Typhimurium, Staphylococcus aureus, Shigella flexneri, and Listeria monocytogenes. Three of the LAB isolates exhibited strain-specific immunostimulation in human monocytes. Based on these probiotic properties and growth, six strains were selected for in situ evaluation in a mock fermentation of Naaqe and Cheka. During primary fermentations, L. fermentum 73B, P. pentosaceus 74D, L. fermentum 44B, W. confusa 44D, L. fermentum 82C, and Weissella cibaria 83E and their combinations demonstrated higher pH-lowering properties and colony-forming unit counts compared to the control spontaneous fermentation. The same pattern was also observed in the secondary mock fermentation by the Naaqe LAB isolates. CONCLUSIONS: In this study, we selected six LAB strains with antipathogenic, immunostimulatory, and starter culture potentials that can be used as autochthonous probiotic starters for Naaqe and Cheka fermentations once their health benefit is ascertained in a clinical trial as a next step. © The Author(s) 2023. Published by Oxford University Press on behalf of Applied Microbiology International.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) International journal of environmental research and public health (2021) PMID: 33924761 ↗
A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial to Assess the Acidogenic Potential of Dental Biofilms through a Tablet Containing Weissella cibaria CMU.
한국어 연구 요약 2021년 『International journal of environmental research and public health』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 와이셀라 시바리아 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 49명 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
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The possibility of preventing dental caries by taking probiotic bacterium Weissella cibaria (W. cibaria) CMU tablets to alter the pH of the dental plaque in the oral cavity was evaluated. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial was performed on adults aged 20 years or older with 20 or more natural teeth. Ninety-two people underwent dental scaling before being randomly assigned to the experimental group (n = 49) or the control group (n = 43). Depending on the group they belonged to, W. cibaria CMU or the placebo was administered to them once daily for 8 weeks before bedtime. Twenty-four subjects were later excluded from the study because the week 8 dosing was not smoothly performed, for a final subject count of 68. The Cariview test was used to evaluate the amount of acid produced by the dental plaque to assess the risk of caries. The results showed that although there was no significant difference between the results of the two groups, the intake of the W. cibaria CMU tablets eliminated the risk of developing dental caries from acid production in the oral flora because the W. cibaria colonizes and lives in the dental plaque and the oral cavity and suppresses acids.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of medicinal food (2020) PMID: 32379992 ↗
Reduction of Halitosis by a Tablet Containing Weissella cibaria CMU: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study.
한국어 연구 요약 2020년 『Journal of medicinal food』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 와이셀라 시바리아 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 49명 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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Halitosis is referred to as an unpleasant odor coming from the mouth. Recently, probiotics have been studied as an alternative prevention for halitosis. The aim of this study was to evaluate the effects of probiotic bacterium Weissella cibaria Chonnam Medical University (CMU)-containing tablets (1 × 108 colony forming units [CFU]/g) on oral malodor. The randomized, double-blind, placebo-controlled trial was conducted in 92 healthy adults (20-39 years of age) with bad breath. All subjects were randomly assigned to a test (probiotic, n = 49) or control (placebo, n = 43) group after dental scaling and root planing. The tablets were taken once daily for 8 weeks. Measurements included an organoleptic test (OLT), volatile sulfur compounds (VSC), bad breath improvement (BBI) scores, and the oral colonization of W. cibaria CMU. This study also assessed safety variables of adverse reactions, vital signs, and the findings of hematology and blood chemistry. Most of the variables were measured at baseline, 4, and 8 weeks. Safety-related variables were measured at baseline and 8 weeks. At week 4, a significant decrease in OLT and VSC results was observed in the test group while BBI scores were significantly reduced at week 8 (P < .05). Statistically significant intergroup differences were observed for changes in W. cibaria number at weeks 4 and 8. No safety issues were encountered in either group. These results indicate that W. cibaria CMU tablets could be a safe and useful oral care product for controlling bad breath.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Fish & shellfish immunology (2014) PMID: 25451001 ↗
In vitro and in vivo evaluation of lactic acid bacteria of aquatic origin as probiotics for turbot (Scophthalmus maximus L.) farming.
한국어 연구 요약 2014년 『Fish & shellfish immunology』에 발표된 임상·기전 연구로, 와이셀라 시바리아 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 7일 규모로 진행되었습니다.
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Turbot (Scophthalmus maximus L.) is an important commercial marine flatfish. Its production may be affected by bacterial diseases that cause severe economical losses, mainly tenacibaculosis and vibriosis, provoked by Tenacibaculum maritimum and Vibrio splendidus, respectively. An alternative or complementary strategy to chemotherapy and vaccination for the control of these diseases is the use of probiotics. In this work, we report the in vitro and in vivo potential of eight lactic acid bacteria (LAB), previously isolated from fish, seafood and fish products intended for human consumption, as turbot probiotics. Seven out of the eight LAB exerted direct antimicrobial activity against, at least, four strains of T. maritimum and V. splendidus. All LAB survived in seawater at 18 °C for 7 days, and withstood exposure to pH 3.0 and 10% (v/v) turbot bile; however, they differed in cell surface hydrophobicity (8.2-21.7%) and in their ability to adhere to turbot skin (1.2-21.7%) and intestinal (0.7-2.1%) mucus. Most of the tested strains inhibited the binding of turbot pathogens to the mucus. Leuconostoc mesenteroides subsp. cremoris SMM69 and Weissella cibaria P71 were selected based on their strong antimicrobial activity against T. maritimum and V. splendidus, good probiotic properties, and different adhesion ability to skin mucus and capacity to inhibit the adhesion of turbot pathogens to mucus. These two LAB strains were harmless when administered by bath to turbot larvae and juveniles; moreover, real-time PCR on the transcription levels of the immunity-related genes encoding IL-1β, TNF-α, lysozyme, C3, MHC-Iα and MHC-IIα in five organs (head-kidney, spleen, liver, intestine and skin) revealed the ability of these LAB to stimulate their expression in turbot juveniles, especially the non-specific immunity associated genes in mucosal tissues. Based on our results, Lc. cremoris SMM69 and W. cibaria P71 may be considered as suitable probiotic candidates for turbot farming.

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