NICEVIVA
DRUG INTERACTION RECORDED 처방 의약품 병용 주의 1건 보고됨 — 복용 전 하단 상호작용 명세를 확인하십시오.
Pharmacokinetic Alert
MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

아연 (테스토스테론)

Zinc (Testosterone)

메타분석 5편·무작위 임상시험(RCT) 5편을 포함해 총 30편의 PubMed 연구에서 호르몬 대사 및 활력, 체지방 및 체중 대사, 생식 세포 보호 및 가임력, 세포 분화 및 종양 역학 연구 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 30편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 5편 · 문헌고찰 3편
무작위 임상시험 (RCT) 5편 (이중맹검 4편)
누적 연구 참여자 수 6,237명
논문 보고 일일 용량 4,000 IU/일 · 2,000 IU · 75 IU
주요 연구 복용 기간 12개월 · 15개월 · 8주
예상 읽기 시간 약 15분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 호르몬 대사 및 활력, 체지방 및 체중 대사, 생식 세포 보호 및 가임력, 세포 분화 및 종양 역학 연구 관리를 위해 논문 근거(PubMed 30편, GRADE High)가 확인된 아연 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 아연 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링, 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(4,000 IU/일, 2,000 IU, 75 IU)을 12개월, 15개월 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 남성 건강·전립선·활력 단일·복합 제형
아연 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 4~8주 후 야간 배뇨 횟수 감소 및 주간 활력도 개선.
조절이 필요할 때: 전립선비대증 처방약(피나스테리드·두타스테리드·알파차단제) 또는 혈압약·항응고제 복용 시 약력학적 중첩(기립성 저혈압·출혈 경향) 여부를 확인하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 19:00
저녁 식사 직후
쏘팔메토·리코펜 등 지용성 추출물은 식이 지방과 함께 복용할 때 생체이용률이 높고 위장 자극이 적습니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
호르몬 대사 및 활력 (관련 논문 11편)
체지방 및 체중 대사 (관련 논문 4편)
생식 세포 보호 및 가임력 (관련 논문 3편)
세포 분화 및 종양 역학 연구 (관련 논문 3편)
항산화 방어능 강화 (관련 논문 3편)
전립선 및 하부요로 기능 (관련 논문 2편)
혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (기전 연구 4편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 3편)
인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (기전 연구 2편)
신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (기전 연구 2편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

아연은 5-알파 환원효소(5α-reductase) 조절, 산화질소(NO) 혈관 내피 확장 및 정자 형성·테스토스테론 대사를 지원하는 남성 특화 영양소에 해당하는 남성 건강·전립선·활력 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 30편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 호르몬 대사 및 활력, 체지방 및 체중 대사, 생식 세포 보호 및 가임력, 세포 분화 및 종양 역학 연구 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 아연은 전립선 조직 내 디하이드로테스토스테론(DHT) 과다 결합과 국소 염증을 완화하여 하부요로증상(야간뇨·잔뇨감)을 개선하고, L-아르기닌·시트룰린-산화질소 경로 및 아연·셀레늄 항산화 효소를 통해 혈류와 생식세포 활성산소 방어를 지원합니다.

같은 아연 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 아연 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 아연 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 호르몬 대사 및 활력, 체지방 및 체중 대사, 생식 세포 보호 및 가임력, 세포 분화 및 종양 역학 연구 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 아연을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

아연에 관한 30편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 4편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 3편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 2편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다. • 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (관련 논문 2편): 중추신경계의 흥분-억제 균형(GABA/세로토닌)을 조율하고 스트레스성 코르티솔 과분비를 완화합니다. • NF-κB 염증 전사인자 억제 (관련 논문 1편): 세포 핵 내 염증 유전자 발현 스위치인 NF-κB 신호 경로를 하향 조절하여 과도한 염증 반응을 차단합니다. • Nrf2/HO-1 내인성 항산화 경로 활성화 (관련 논문 1편): 세포 자체의 항산화 방어 전사인자인 Nrf2를 활성화하여 항산화 효소 발현을 유도합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(12개월, 15개월) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 30편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 5편, 체계적 문헌고찰 3편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 5편(이 중 이중맹검 시험 4편), 그리고 관찰·기전 연구 17편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 5편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 6,237명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 호르몬 대사 및 활력(11편), 체지방 및 체중 대사(4편), 생식 세포 보호 및 가임력(3편), 세포 분화 및 종양 역학 연구(3편), 항산화 방어능 강화(3편), 전립선 및 하부요로 기능(2편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:42033055] 2026년 『Physiological reports』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 아연 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. • [PMID:42004696] 2026년 『PeerJ』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 아연 보충과 생식 세포 보호 및 가임력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,168명 · 투여 용량 4,000 IU/일 규모로 진행되었습니다. • [PMID:41997366] 2026년 『Behavioural brain research』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 아연 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. • [PMID:41958883] 2026년 『Frontiers in endocrinology』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 아연 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈관 내피세포 기능, 체지방 및 체중 대사의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 695명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD 0.76, p = 0.001의 효과가 확인되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈관 내피세포 기능, 체지방 및 체중 대사 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
호르몬 대사 및 활력 11편
체지방 및 체중 대사 4편
생식 세포 보호 및 가임력 3편
세포 분화 및 종양 역학 연구 3편
항산화 방어능 강화 3편
전립선 및 하부요로 기능 2편
체중 및 체성분 관리 2편
인슐린 감수성 개선 2편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)

각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.

연구 문헌 (PMID · 연도)SMD 효과크기 및 95% 신뢰구간 분포추정치 (95% CI)PMID 419588830.76PMID 419452970.03-0.11기준선(0)0.87지표: SMD
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 남성 건강·전립선·활력 단일·복합 제형’입니다. 아연 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 4,000 IU/일, 2,000 IU, 75 IU이며, 효과를 확인하기까지 보통 12개월, 15개월, 8주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 19:00 · 저녁 식사 직후 (쏘팔메토·리코펜 등 지용성 추출물은 식이 지방과 함께 복용할 때 생체이용률이 높고 위장 자극이 적습니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 호르몬 대사 및 활력, 체지방 및 체중 대사, 생식 세포 보호 및 가임력, 세포 분화 및 종양 역학 연구 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 4~8주 후 야간 배뇨 횟수 감소 및 주간 활력도 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 전립선비대증 처방약(피나스테리드·두타스테리드·알파차단제) 또는 혈압약·항응고제 복용 시 약력학적 중첩(기립성 저혈압·출혈 경향) 여부를 확인하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 아래 처방약을 복용 중이라면 함께 드시기 전에 꼭 주의사항을 확인하세요. • 퀴놀론·테트라사이클린 항생제 / 페니실라민 (Moderate 등급): 항생제 및 아연 생체이용률 동시 감소 — 항생제 복용 2시간 전 또는 4-6시간 후에 아연 복용

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 19:00 · 저녁 식사 직후)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 남성 건강·전립선·활력 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 12개월, 15개월간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 호르몬 대사 및 활력, 체지방 및 체중 대사, 생식 세포 보호 및 가임력, 세포 분화 및 종양 역학 연구 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(퀴놀론·테트라사이클린 항생제 / 페니실라민)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (30편) · 정량 분석 18건

01
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Physiological reports (2026) PMID: 42033055 ↗
Physiological significance of autocrine orexinergic signaling in extra-hypothalamic tissues.
한국어 연구 요약 2026년 『Physiological reports』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 아연 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Orexin-A and orexin-B, originally discovered as hypothalamic neuropeptides, have been detected in extra-hypothalamic tissues together with their receptors (OX1R and OX2R) since the early 2000s. This systematic review is the first to comprehensively synthesize evidence on the autocrine/paracrine effects of locally produced orexin across extra-hypothalamic tissues. Following PRISMA 2020 guidelines, a systematic search was conducted in PubMed, Web of Science Core Collection, Cochrane Central Register of Controlled Trials, and Google Scholar. Eligible studies were original, full-text, peer-reviewed articles reporting primary data on prepro-orexin/orexin peptide and/or OX1R/OX2R expression in non-neuronal extra-hypothalamic tissues, with evidence of co-expression within the same cell/tissue or functional effects reasonably attributable to locally produced orexin. From the 10 eligible studies, autocrine orexinergic signaling was functionally demonstrated in the adrenal gland (steroidogenesis via Gq/PLC/IP3/Ca2+), male reproductive tract (testosterone secretion), adipose tissue (lipolysis/thermogenesis), heart (myocardial protection via PI3K/Akt/eNOS), pancreas (glucose-regulated insulin/glucagon modulation), and liver (lipogenesis via ERK1/2). OX1R primarily activates the Gq/PLC/IP3/Ca2+ pathway, resulting in ERK1/2 and p38 MAPK signaling (promoting secretion and proliferation), while OX2R couples to Gs/Gi, modulating cAMP and PI3K/Akt (favoring cytoprotection and anti-apoptosis). Autocrine orexinergic signaling constitutes a legitimate, compartment-autonomous regulatory mechanism in peripheral tissues, enabling rapid, tissue-specific responses insulated from central fluctuations. © 2026 The Author(s). Physiological Reports published by Wiley Periodicals LLC on behalf of The Physiological Society and the American Physiological Society.

02
META-ANALYSIS · 메타분석 PeerJ (2026) PMID: 42004696 ↗
Vitamin D supplementation in infertile men: a systematic review and meta-analysis of effects on semen quality and endocrine function.
한국어 연구 요약 2026년 『PeerJ』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 아연 보충과 생식 세포 보호 및 가임력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,168명 · 투여 용량 4,000 IU/일 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

OBJECTIVE: To evaluate the effects of oral vitamin D supplementation on semen parameters, reproductive hormones and fertility outcomes in infertile men. METHODS: We searched PubMed, Cochrane Library, Web of Science, Scopus and Embase for studies published within the last 10 years. Randomized controlled trials (RCTs) and observational studies evaluating oral vitamin D supplementation in infertile men and reporting semen parameters, reproductive hormones and/or fertility outcomes were included. Risk of bias was assessed using RoB 2.0 (RCTs) and ROBINS-I (observational studies). RESULTS: Eleven studies (eight RCTs and three observational studies; n = 1,168) were included. Vitamin D supplementation was associated with small but statistically significant improvements in semen volume, sperm concentration, progressive motility and serum testosterone. No significant effects were observed on clinical pregnancy or live birth. Reporting of adverse events was limited; no vitamin D-related serious adverse events were reported. CONCLUSIONS: Vitamin D supplementation may improve selected semen parameters and testosterone levels in infertile men, particularly progressive sperm motility. However, current evidence does not demonstrate improved clinical fertility outcomes, and higher doses (>4,000 IU/day) do not appear to confer additional benefits. Larger, well-designed trials with standardized fertility endpoints are needed to confirm clinical efficacy. ©2026 Zhang et al.

03
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 Behavioural brain research (2026) PMID: 41997366 ↗
Sex differences in the use of spatial strategies in humans: An updated systematic review of the last decade.
한국어 연구 요약 2026년 『Behavioural brain research』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 아연 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Although sex differences in spatial cognition have been widely studied, the extent to which men and women differ in their use of egocentric and allocentric spatial strategies remains unclear. This systematic review summarizes findings from 21 studies published between 2014 and 2024 that examined sex differences in spatial strategy use throughout development, adulthood, and aging. Studies were identified through searches of Scopus, Web of Science, PubMed, and PsycINFO, in accordance with PRISMA guidelines. Eligible articles examined egocentric and allocentric spatial strategies in humans and reported results by sex. Results demonstrated male advantages in allocentric strategy, as observed in thirteen studies involving children, young adults, and older adults. Men also outperformed women in several navigation outcomes, including target retrieval, route efficiency, and directional accuracy. Evidence for a female advantage in egocentric strategies was limited and inconsistent. Seven studies reported no sex differences, particularly those using small-scale, familiar, or less immersive tasks. This suggests that methodological factors and task demands strongly influence the observed effects. Age also influenced outcomes. Male advantages in allocentric strategies emerged in early childhood. Older women showed relatively preserved egocentric abilities, but greater decline in allocentric tasks. Men showed stronger hippocampal-parietal connectivity supporting allocentric processing, while women exhibited enhanced fronto-temporal connectivity. Hormonal studies highlight the context-dependent effects of testosterone and estrogen. These findings indicate that sex differences in spatial strategies are highly sensitive to task complexity, environmental familiarity, cognitive load, and individual factors. These findings emphasize the necessity of integrative models that consider developmental, neurobiological, and sociocultural contributors.

04
META-ANALYSIS · 메타분석 Frontiers in endocrinology (2026) PMID: 41958883 ↗
The impact of bariatric surgery on male sexual function: a systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2026년 『Frontiers in endocrinology』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 아연 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈관 내피세포 기능, 체지방 및 체중 대사의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 695명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD 0.76, p = 0.001의 효과가 확인되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈관 내피세포 기능, 체지방 및 체중 대사 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Obesity has become a major global public health challenge, closely associated not only with metabolic and cardiovascular disorders but also with male sexual dysfunction. Emerging evidence suggests that bariatric surgery may improve sexual function in obese men by enhancing hormonal balance, reducing visceral adiposity, and restoring endothelial function. However, existing studies show strong heterogeneity in design, surgical approaches, and sample sizes, underscoring the need for an updated systematic review and meta-analysis. OBJECTIVE: To systematically evaluate and meta-analyze the effects of bariatric surgery on sexual function and related hormonal levels in obese men. METHODS: PubMed, Web of Science, Embase, and the Cochrane Library were systematically searched for relevant studies published up to June 2025. A random-effects model was applied to pool effect sizes, and heterogeneity was assessed using the I² statistic. Changes in International Index of Erectile Function (IIEF) scores and hormone levels before and after surgery were evaluated. Subgroup analyses, sensitivity analyses, and publication bias assessments were conducted, with all analyses performed using Stata 17.0. RESULTS: A total of 21 studies involving 695 participants were included. Pooled analyses showed significant improvements in both IIEF-5 and IIEF-15 total scores after surgery (MD = 6.45 and 9.03, respectively; p < 0.001), indicating overall enhancement in sexual function. Domain-specific results demonstrated significant improvements in erectile function, orgasmic function, sexual desire, intercourse satisfaction, and overall satisfaction, with erectile function showing the greatest improvement (SMD = 0.76); however, differences between domains were not statistically significant. Regarding hormonal outcomes, total testosterone increased significantly after surgery (MD = 8.21, p < 0.001), whereas free testosterone showed no significant change. Body mass index (BMI) decreased markedly (MD = -13.86, p < 0.001). Subgroup analyses consistently supported the beneficial effects of surgery. Sensitivity analyses confirmed the robustness of the results, and Egger's test indicated no si

05
META-ANALYSIS · 메타분석 Sports medicine (Auckland, N.Z.) (2026) PMID: 41945297 ↗
Acute and Chronic Effects of Accentuated Eccentric Loading vs. Constant-Load Resistance Training: A Systematic Review and Meta-analysis.
한국어 연구 요약 2026년 『Sports medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 아연 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 773명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD 0.03, p = 0.48의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Accentuated eccentric loading (AEL) is a resistance training (RT) method applying greater eccentric- than concentric-phase load to intensify the training stimulus; however, despite its common use, a comprehensive and quantitative review remains lacking. OBJECTIVE: The aim was to compare acute responses and chronic adaptations between AEL and constant-load RT, and examine whether effects vary by AEL protocol (submaximal, maximal, supramaximal). METHODS: PubMed, Web of Science, Embase, and EBSCO were searched from inception through July 3, 2024; eligible English-language studies were included. Pooled and subgroup meta-analyses were performed using random-effects models. RESULTS: Forty-nine studies involving 773 participants were included. Although considerable variance exists in certain outcomes, our estimated effects suggest that, compared to constant-load RT, AEL results in (1) similar acute responses in loads lifted during the concentric phase (standardized mean difference [SMD] = - 0.16; p = 0.48), mechanical performance at submaximal loads during the concentric phase (SMD = - 0.07; p = 0.37), countermovement jump height both immediately (SMD = - 0.06; p = 0.86) and delayed (SMD = - 0.23; p = 0.44) post-intervention, maximal voluntary isometric force immediately post-intervention (SMD = 0.03; p = 0.89), blood lactate concentration during the intervention (SMD = - 0.06; p = 0.78), testosterone concentration immediately post-intervention (SMD = 0.68; p = 0.15), creatine kinase concentration both immediately (SMD = 0.09; p = 0.72) and delayed (SMD = 0.14; p = 0.48) post-intervention, cortisol concentration immediately post-intervention (SMD = 0.39; p = 0.05), heart rate during the intervention (SMD = 1.18; p = 0.07), acute muscle swelling immediately post-intervention (SMD = 0.26; p = 0.42), muscle electrical activity during the concentric phase (SMD = - 0.01; p = 0.90), and muscle soreness both immediately (SMD = 0.28; p = 0.30) and delayed (SMD = 0.18; p = 0.28) post-intervention; (2) greater acute responses in blood lactate concentration immediately post-intervention (SMD = 0.44; p = 0.03), growth hormone concentration immediately post-intervention

06
META-ANALYSIS · 메타분석 BMC endocrine disorders (2026) PMID: 41933328 ↗
Effects of androgen therapy on final adult height in boys with constitutional delay of growth and puberty: a meta-analysis of retrospective cohort studies.
한국어 연구 요약 2026년 『BMC endocrine disorders』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 아연 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 803명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 1.78 (95% 신뢰구간 0.47–3.08), p = 0.008의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

OBJECTIVE: To systematically evaluate the effect of short-term androgen therapy on final adult height in boys with constitutional delay of growth and puberty (CDGP). METHODS: Original studies investigating androgen therapy in children with CDGP and reporting final adult height as an outcome were retrieved from PubMed, Embase, Web of Science, and SpringerLink. The search period extended from database inception to September 2025. EndNote 20.0 was used for duplicate removal, and study quality was assessed using the Newcastle-Ottawa Scale (NOS). Literature screening, data extraction, and quality assessment were independently conducted by two researchers, with discrepancies resolved through consultation with a third researcher. Meta-analysis was performed using R 4.5.2 and Review Manager 5.4.1. RESULTS: A total of 13 eligible retrospective cohort studies involving 803 patients were included. Sensitivity analyses demonstrated good robustness of the pooled results, and Egger's tests indicated no significant publication bias (P1 = 0.0794, P2 = 0.3982). Meta-analysis showed that, compared with untreated controls, androgen therapy-including testosterone and oxandrolone-significantly increased measured final adult height [MD = 1.78 cm, 95% CI (0.47, 3.08), P = 0.0076] and significantly improved final height Z-scores [MD = 0.24, 95% CI (0.07, 0.41), P = 0.0057]. Subgroup analyses revealed that the low-dose regimen yielded the most favorable effect [MD = 1.88 cm, 95% CI (0.63, 3.12), P = 0.003], whereas the medium-dose [MD = 1.17 cm, 95% CI (-0.90, 3.25), P = 0.268] and high-dose regimens [MD = 1.68 cm, 95% CI (-5.07, 8.42), P = 0.626] showed no statistically significant benefit. Short-course therapy was associated with greater improvement in final adult height compared with long-course therapy [MD = 2.70 cm, 95% CI (1.30, 4.09), P < 0.001]. In addition, testosterone demonstrated superior efficacy compared with oxandrolone [MD = 2.64 cm, 95% CI (1.44, 3.80), P < 0.001]. CONCLUSION: Short-term androgen therapy can improve final adult height in boys with CDGP, with low-dose, short-course testosterone regimens appearing to be the most favorable option. Given the limited number

07
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 LGBT health (2026) PMID: 41925019 ↗
Maintaining Testosterone Therapy Throughout Ovarian Stimulation for Trans Masculine Individuals: A Systematic Review.
한국어 연구 요약 2026년 『LGBT health』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 아연 보충과 호르몬 대사 및 활력의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

PURPOSE: This systematic review aimed to summarize evidence on continuous testosterone therapy during ovarian stimulation in trans masculine individuals. METHODS: A search of Medline, EMBASE, Cochrane, PubMed, CINAHL, Web of Science, and ClinicalTrials.gov was conducted through October 2024 in accordance with Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses guidelines. Studies reporting ovarian stimulation on continuous testosterone therapy were included. The Joanna Briggs Institute Checklist for Case Reports was used to assess risk of bias, and descriptive statistics and qualitative synthesis were conducted. RESULTS: The review included six articles involving eight patients. Median age at oocyte cryopreservation was 27 years (range 20-34), and median age at initiation of testosterone was 24 (range 18-27). An antagonist protocol was used for seven patients. Letrozole was given to three patients during their cycle. Oocytes were cryopreserved for four patients, embryos were cryopreserved at the time of stimulation for two patients, and two patients created embryos from cryopreserved oocytes. The median number of oocytes retrieved from seven patients was 20 (range 13-56), and the median number of oocytes cryopreserved from six patients was 22.5 (range 9-30). To date, three embryo transfers (two frozen and one fresh) have been reported, all resulting in live births. CONCLUSION: Live births, oocyte and embryo cryopreservation, are possible across a range of stimulation protocols under testosterone exposure. As trans masculine patients report gender dysphoria with the fertility preservation process, these case reports present an opportunity for reconsideration of current practices and propose a paradigm shift in fertility care for transgender individuals.

08
META-ANALYSIS · 메타분석 Frontiers in nutrition (2026) PMID: 41919084 ↗
Metabolic and bariatric surgery and male endocrine and reproductive health: a GRADE-assessed meta-analysis.
한국어 연구 요약 2026년 『Frontiers in nutrition』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 아연 보충과 생식 세포 보호 및 가임력, 체지방 및 체중 대사의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12개월 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 5.46, p = 0.001의 효과가 확인되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 생식 세포 보호 및 가임력, 체지방 및 체중 대사 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: The negative impact of obesity on male fertility and sexual health is well-established. Although metabolic and bariatric surgery (MBS) offers a powerful solution for severe obesity, its impact on the male androgens, semen quality, and sexual function are not yet fully understood. METHODS: A comprehensive systematic search of the literature was conducted in PubMed, Embase, the Cochrane Library, and Web of Science for relevant studies published up to July 2024. Data about reproductive hormones, semen parameters, and sexual function in men with obesity undergoing bariatric surgery was extracted. For data synthesis, weighted mean differences (WMDs) and their 95% confidence intervals (CIs) were calculated using random- or fixed-effects models, as appropriate. RESULTS: Fifty-nine studies with 60 arms were included in our meta-analysis. Metabolic and bariatric surgery indicated elevated levels of total testosterone (TT) (WMD: 5.46 nmol/L, p < 0.001; WMD: 6.58 nmol/L, p < 0.001; and WMD: 8.02 nmol/L, p < 0.001), sex hormone-binding globulin (SHBG) (WMD: 14.56 nmol/L, p < 0.001; WMD: 18.08 nmol/L, p < 0.001; and WMD: 23.64 nmol/L, p < 0.001), international index of erectile function (IIEF) (WMD: 9.36, p < 0.001), and diminished levels of PRL (WMD: -76.48 mIU/L, p = 0.003) at all intervals. Moreover, increased levels of free testosterone (FT) at 6-9 month (WMD: 66.61 nmol/L, p < 0.001), and >12 months (WMD: 78.94 nmol/L; p < 0.001) were observed pos-operative state among obese men. Also, decreased levels of estradiol (E2) at 6-9 month (WMD: -14.52 nmol/L, p = 0.005), and ≥12 months (WMD: -11.63 nmol/L; p < 0.001) was seen after bariatric surgery. CONCLUSION: Overally, this meta-analysis illustrated that bariatric surgery improves the hormonal profile and sexual function in obese men profoundly. These findings introduce bariatric surgery as an effective therapeutic strategy for weight loss management and male reproductive health improvement.

09
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Archivio italiano di urologia, andrologia (2026) PMID: 41914227 ↗
Adipose-derived mesenchymal stem cell secretome promotes testicular regeneration following chemically induced injury: a review of preclinical studies.
한국어 연구 요약 2026년 『Archivio italiano di urologia, andrologia』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 아연 보충과 생식 세포 보호 및 가임력의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

INTRODUCTION: Male infertility is a rising problem globally with male factors contributing up to 50% of all couple infertility cases. The sperm quality decline raises serious concerns regarding future population sustainability and male reproductive health. Adipose-derived mesenchymal stem cell (AdMSC) secretome, defined as a cell-free product comprising paracrine factors secreted by these cells, has emerged as a promising cell-free regenerative therapy for testicular injury, offering advantages of accessibility and therapeutic potential. This systematic review aimed to evaluate the effectiveness of AdMSC secretome in chemically induced testicular injury models. METHODS: A systematic literature search was conducted across four electronic databases (PubMed, Google Scholar, OVID and Cochrane) covering publications from 2015 to 2025. Preclinical studies investigating the therapeutic effects of AdMSC secretome in murine models of chemically induced testicular injury were included. RESULTS: Three preclinical studies utilizing male murine models were analysed. Testicular injury was induced using busulfan, doxorubicin or acrylamide. AdMSC secretome was administered via intra-testicular injection (n=2) and intravenous injection (n=1). All studies demonstrated partial regeneration of seminiferous tubule in secretome-treated groups compared with controls. Two studies reported reduced cellular apoptosis using TUNEL assay and acridine orange staining. An increase in Leydig cell numbers was observed following secretome treatment, while Sertoli cells remained unchanged. One study identified vascular endothelial growth factor (VEGF) as a key paracrine mediator, with anti-VEGF intervention abolishing the therapeutic effect. Testosterone levels were consistently higher in secretome-treated groups compared to those receiving AdMSC transplantation. CONCLUSIONS: AdMSC secretome demonstrates therapeutic potential in chemically-induced testicular injury by promoting seminiferous tubule regeneration, reducing apoptosis, and enhancing Leydig cell recovery, with VEGF playing a critical mechanistic role. These findings support the potential AdMSC secretome as a cell-free regenerative appr

10
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 Nutrients (2026) PMID: 41901143 ↗
The Association Between Vitamin D and Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) in Women: A Systematic Review.
한국어 연구 요약 2026년 『Nutrients』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 아연 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,063명 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Background/Objectives: Polycystic ovary syndrome (PCOS) is a prevalent endocrine disorder characterized by reproductive and metabolic dysfunction. Vitamin D deficiency is common in women with PCOS and is linked to adverse metabolic and reproductive outcomes. However, the role of vitamin D supplementation in managing PCOS remains unclear due to the heterogeneous evidence available. This systematic review aimed to synthesize both observational and interventional studies to assess the association between vitamin D levels and PCOS, focusing on prevalence, metabolic outcomes, and reproductive parameters. Methods: A comprehensive search of PubMed, Web of Science, Scopus, and Embase was conducted in October 2025, identifying studies published between January 2000 and October 2025. Eligible studies included observational studies and randomized controlled trials (RCTs) evaluating serum 25-hydroxyvitamin D [25(OH)D] levels and/or the effects of vitamin D supplementation in women with PCOS. Studies were included if they used recognized diagnostic criteria for PCOS or sufficient diagnostic details to confirm the condition. Two reviewers independently performed screening, data extraction, and quality assessment according to PRISMA 2020 guidelines. Results: Eleven studies (nine RCTs, two observational) encompassing 1063 women with PCOS met the inclusion criteria. Observational studies demonstrated inverse associations between serum 25(OH)D levels and insulin resistance, body mass index (BMI), and leptin, but not with total testosterone. RCTs showed modest and inconsistent improvements in insulin sensitivity, with effects more apparent in some trials enrolling vitamin D-deficient women. Reproductive benefits (cycle regularity/ovulation) were observed only in selected trials, generally with small samples and short follow-up. Conclusions: Vitamin D deficiency is common in women with PCOS and correlates with metabolic and reproductive dysfunction. While vitamin D supplementation shows variable effects, it should not be considered a stand-alone therapy for PCOS. Correction of deficiency may complement existing treatments, but evidence remains insufficient to support routine vitami

RELATED MONOGRAPHS

동일 분류 모노그래프