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MONOGRAPH SPEC LATEST 2025

여주 (비터멜론)

Bitter Melon

메타분석 3편·무작위 임상시험(RCT) 2편을 포함해 총 19편의 PubMed 연구에서 항암 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 19편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 3편 · 문헌고찰 2편
무작위 임상시험 (RCT) 2편 (이중맹검 2편)
누적 연구 참여자 수 5,562명
논문 보고 일일 용량 2000 mg/일 · 2.4 g/일 · 3.6 g/일
주요 연구 복용 기간 8주 · 3개월 · 4일
예상 읽기 시간 약 10분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 항암 관리를 위해 논문 근거(PubMed 19편, GRADE High)가 확인된 여주 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 여주 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절, AMPK·SIRT1 에너지 대사 센서 및 미토콘드리아 생합성 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(2000 mg/일, 2.4 g/일, 3.6 g/일)을 8주, 3개월 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형
여주 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.
조절이 필요할 때: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리)
농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
항암 (관련 논문 1편)
인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (기전 연구 8편)
AMPK·SIRT1 에너지 대사 센서 및 미토콘드리아 생합성 (기전 연구 1편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 1편)
혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

여주는 식물 유래 폴리페놀·플라보노이드·테르페노이드·알칼로이드 등 표준화 지표성분을 통해 다중 생리 경로를 조절하는 피토케미컬에 해당하는 허브·보태니컬 추출물 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 19편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 항암 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 여주는 단일 수용체에 강하게 결합하는 합성 의약품과 달리, Nrf2 항산화 전사인자 활성화, NF-κB 염증 경로 억제, 내피세포 산화질소(eNOS) 생성, 신경전달물질 재흡수 조절 등 다중 표적(multi-target) 항상성 조절 기전을 가집니다. 동시에 간 시토크롬 P450(CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6) 효소 및 P-당단백질 수송체에 영향을 줄 수 있어 처방약과의 약동학적 상호작용 점검이 필수적입니다.

같은 여주 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 여주 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 여주 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 항암 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 여주를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

여주에 관한 19편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 8편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다. • AMPK·SIRT1 에너지 대사 센서 및 미토콘드리아 생합성 (관련 논문 1편): 세포 에너지 센서인 AMPK 및 시르투인(SIRT1) 경로를 자극해 미토콘드리아 기능과 포도당·지방산 산화를 촉진합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 1편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 1편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다. • 뇌유래신경영양인자(BDNF) 및 시냅스 가소성 지원 (관련 논문 1편): 해마 및 대뇌 피질의 신경영양인자(BDNF) 발현과 콜린성 시냅스 전달 효율을 보호합니다. • 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (관련 논문 1편): 중추신경계의 흥분-억제 균형(GABA/세로토닌)을 조율하고 스트레스성 코르티솔 과분비를 완화합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(8주, 3개월) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 19편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 3편, 체계적 문헌고찰 2편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 2편(이 중 이중맹검 시험 2편), 그리고 관찰·기전 연구 12편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 3편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 5,562명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 항암(1편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:39444254] 2024년 『Phytotherapy research』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 여주 보충과 혈중 중성지방(TG) 개선, 콜레스테롤 대사, 혈중 지질 프로파일 개선의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 423명 · 투여 용량 2000 mg/일 · 연구 기간 8주, 3개월 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -9.71, p = 0.01의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:39079610] 2024년 『Prostaglandins & other lipid mediators』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 여주 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 448명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 0.04 (95% 신뢰구간 -0.16–0.25), p = 0.65의 효과가 확인되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다. • [PMID:12625217] 2003년 『American journal of health-system pharmacy』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 여주 보충과 혈당 조절, 인슐린 감수성 개선, 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다. • [PMID:38356150] 2024년 『International wound journal』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 여주 보충과 조직 재생 및 창상 회복의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 28일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -22.28, p = 0.001의 효과가 확인되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
항암 1편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)

각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.

연구 문헌 (PMID · 연도)MD 효과크기 및 95% 신뢰구간 분포추정치 (95% CI)PMID 39444254-9.71PMID 390796100.04 (-0.16–0.25)PMID 38356150-22.28-26기준선(0)3.6지표: MD
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’입니다. 여주 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 2000 mg/일, 2.4 g/일, 3.6 g/일이며, 효과를 확인하기까지 보통 8주, 3개월, 4일 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리) (농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 항암 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 8주, 3개월간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 항암 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (19편) · 정량 분석 9건

01
META-ANALYSIS · 메타분석 Phytotherapy research (2024) PMID: 39444254 ↗
The Effects of Bitter Melon ( Mormordica charantia ) on Lipid Profile: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
한국어 연구 요약 2024년 『Phytotherapy research』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 여주 보충과 혈중 중성지방(TG) 개선, 콜레스테롤 대사, 혈중 지질 프로파일 개선의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 423명 · 투여 용량 2000 mg/일 · 연구 기간 8주, 3개월 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -9.71, p = 0.01의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Research indicates that bitter melon could be useful in the management of dyslipidemia. Still, there is disagreement concerning the findings. This systematic study was undertaken to clarify the impact of consuming bitter melon on lipid profile. The databases Web of Science, Cochrane Library, PubMed, and Scopus were queried from inception until February 9, 2023. The study assessed triglyceride (TG), total cholesterol (TC), low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), and high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) levels. The effect sizes were calculated using weighted mean differences (WMDs) and 95% confidence intervals (CIs). Eight randomized controlled trials (RCTs) with a total of 423 participants were included. Bitter melon consumption resulted in a significant decrease in plasma concentrations of TC (WMD; -9.71 mg/dL; CI: -17.69 to -1.74, p = 0.01) and TG (WMD; -10.24 mg/dL; CI: -19.92 to -0.56, p = 0.03), while bitter melon did not significantly lower blood LDL-C (WMD; -8.66 mg/dL; CI: -19.83 to 2.50, p = 0.12) and HDL-C concentrations (WMD; 0.54 mg/dL; CI: -2.38 to 3.45, p = 0.71). Subgroup analysis showed a significant decrease in TC and LDL-C and an increase in HDL-C at a dose of ≤ 2000 mg/day and an intervention period of ≤ 8 weeks. Also, the greatest impact of LDL-C and HDL-C was seen in diabetic and prediabetic people. Bitter melon supplementation positively impacts TC and TG levels. The limitations of this study were short-term trials (less than 3 months). © 2024 John Wiley & Sons, Ltd.

02
META-ANALYSIS · 메타분석 Prostaglandins & other lipid mediators (2024) PMID: 39079610 ↗
The effects of bitter melon (Momordica charantia) on anthropometric indices in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
한국어 연구 요약 2024년 『Prostaglandins & other lipid mediators』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 여주 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 448명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 0.04 (95% 신뢰구간 -0.16–0.25), p = 0.65의 효과가 확인되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

There is controversial data on the impacts of bitter melon (Momordica charantia) supplementations on anthropometric indices. Thus, we aimed to clarify this role of bitter melon through a systematic review, and meta-analysis of the trials. All clinical trials conducted on the impact of bitter melon on anthropometric indices were published until August 2023 in PubMed, Web of Sciences, Scopus, Embase, and Cochrane Library web databases included. Overall, 10 studies with 448 individuals were included in the meta-analysis. Meta-analysis of 10 trials with 448 participants revealed no significant reductions in body weight (BW) (WMD: 0.04 Kg; 95 %CI: -0.16-0.25; P =0.651), body mass index (BMI) (WMD: -0.18 kg/m2; 95 %CI: -0.43-0.07; P =0.171), waist circumference (WC) (WMD: -0.95 cm; 95 % CI: -3.05-1.16; p =0.372), and percentage of body fat (PBF) (WMD: -0.99; 95 % CI: -2.33-0.35; p =0.141) following bitter melon supplementation. There was no significant impact of bitter melon supplementation on BW, BMI, WC, and PBF. More large-scale and high-quality RCTs are necessary to confirm these results.

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 International journal of biological macromolecules (2025) PMID: 40306528 ↗
Synergistic action of a Momordica charantia-abundant peptide with insulin regulates blood glucose metabolism in db/db mice via a novel second-hit mechanism on insulin receptor activation.
한국어 연구 요약 2025년 『International journal of biological macromolecules』에 발표된 임상·기전 연구로, 여주 보충과 혈당 조절, 식후·공복 혈당 대사, 인슐린 감수성 개선의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Diabetes is a global health challenge, often managed with insulin therapy. However, the direct interactions of insulin receptor (IR)-binding macromolecules with IR remain poorly understood. In this study, we explored the hypoglycemic mechanisms of BG68, a 68-amino-acid polypeptide abundant in Momordica charantia, and its stable, gastro-resistant 9-amino-acid peptide (mcIRBP-9) in combination with insulin in a type 2 diabetes mouse model. We characterized the binding kinetics of BG68 and mcIRBP-9 to the IR/insulin complex using isothermal titration calorimetry (ITC) and hydrogen‑deuterium exchange mass spectrometry (HDX-MS). Functional assays, including Western blot and phosphoproteome analyses, were performed to assess IR phosphorylation. Our findings revealed that BG68 and mcIRBP-9 synergistically enhanced glucose clearance with insulin. HDX-MS analysis showed that mcIRBP-9 bound to IR at sites distinct from insulin, initially engaging the L1 and α-CT regions before extending to L2, FnIII-2, and FnIII-3 domains. ITC confirmed spontaneous binding to the IR/insulin complex with moderate affinity, while phosphoproteome analysis demonstrated that mcIRBP-9 significantly enhanced IR phosphorylation at Y1356 and Y1362, thereby amplifying IR kinase activity and promoting glucose clearance. In conclusion, our findings suggested that mcIRBP-9 provided a "second hit" to IR following insulin binding, further enhancing IR activation. This novel mechanism highlighted mcIRBP-9 as a promising candidate for improving the efficacy of insulin therapy and combating insulin resistance in type 2 diabetes.

04
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of oncology pharmacy practice (2022) PMID: 34569860 ↗
Dangerous interaction of bitter melon (Momordica charantia) with pazopanib: A case of acute pancreatitis.
한국어 연구 요약 2022년 『Journal of oncology pharmacy practice』에 발표된 임상·기전 연구로, 여주 보충과 신장 여과 및 전해질 균형의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 4일 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

INTRODUCTION: Acute pancreatitis associated with Pazopanib has been reported in the literature. Bitter Melon (Momordica Charantia) is traditionally used as a folk medicine in many regions. In this report, we describe a 65-year-old patient with a diagnosis of renal cell carcinoma, admitted to the hospital with symptoms of acute pancreatitis at the 8th year of pazopanib treatment. CASE REPORT: The patient diagnosed with renal cell carcinoma was admitted to the hospital with the complaint of abdominal pain, nausea, and vomiting in the 8th year of Pazopanib treatment. It was noticed from the patient's history that he had received Bitter Melon extract for 4 days prior to the beginning of his complaints (100-150 ml/day). Levels of serum amylase and lipase were measured as 9163 U/L and 14,206 U/L, respectively. MANAGEMENT & OUTCOME: Pazopanib drug was held. The patient was treated for acute pancreatitis. Pazopanib treatment was started again after the clinical condition of the patient had improved and levels of serum amylase and lipase had returned to normal levels. Levels of serum amylase and lipase did not increase again after re-administration of pazopanib treatment. DISCUSSION: It is thought that Bitter Melon extract and pazopanib interaction might have led to acute pancreatitis. To the best of our knowledge, this case is the first to highlight the interaction of Bitter Melon extract with pazopanib. The Drug Interaction Probability Scale indicates that there is a probable association between bitter melon and acute pancreatitis.

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Pharmacological research (2020) PMID: 32814169 ↗
MAP30 protein from Momordica charantia is therapeutic and has synergic activity with cisplatin against ovarian cancer in vivo by altering metabolism and inducing ferroptosis.
한국어 연구 요약 2020년 『Pharmacological research』에 발표된 임상·기전 연구로, 여주 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Increasing evidence shows that Traditional Chinese Medicine (TCM) has an obvious appeal for cancer treatment, but there is still a lack of scientific investigation of its underlying molecular mechanisms. Bitter melon or bitter gourd (Momordica charantia) is an edible fruit that is commonly consumed, and it is used to cure different diseases in various ancient folk medical practices. We report that a bioactive protein, MAP30, isolated from bitter melon seeds exhibited potent anticancer and anti-chemoresistant effects on ovarian cancer cells. Functional studies revealed that MAP30 inhibited cancer cell migration, cell invasion, and cell proliferation in various ovarian cancer cells but not normal immortalized ovarian epithelial cells. When administered with cisplatin, MAP30 produced a synergistic effect on cisplatin-induced cell cytotoxicity in ovarian cancer cells. When low doses of cisplatin and MAP30 were co-injected intraperitoneally, a remarkable reduction of tumor dissemination and tumor growth was observed in an ovarian cancer ascites mouse model. Notably, blood tests confirmed that MAP30 did not cause any adverse effects on liver and kidney functions in the treated mice. MAP30 activated AMP-activated protein kinase (AMPK) signaling via CaMKKβ and induced cell cycle arrest in the S-phase. MAP30 modulated cell metabolism of ovarian cancer cells via suppression of GLUT-1/-3-mediated glucose uptake, adipogenesis, and lipid droplet formation in tumor development and progression. MAP30 also induced an increase in intracellular Ca2+ ion concentration, which triggered ROS-mediated cancer cell death via apoptosis and ferroptosis. Collectively, these findings suggest that natural MAP30 is a non-toxic supplement that may enhance chemotherapeutic outcomes and benefit ovarian cancer patients with peritoneal metastases.

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 American journal of health-system pharmacy (2003) PMID: 12625217 ↗
Bitter melon (Momordica charantia): a review of efficacy and safety.
한국어 연구 요약 2003년 『American journal of health-system pharmacy』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 여주 보충과 혈당 조절, 인슐린 감수성 개선, 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

The pharmacology, clinical efficacy, adverse effects, drug interactions, and place in therapy of bitter melon are described. Bitter melon (Momordica charantia) is an alternative therapy that has primarily been used for lowering blood glucose levels in patients with diabetes mellitus. Components of bitter melon extract appear to have structural similarities to animal insulin. Antiviral and antineoplastic activities have also been reported in vitro. Four clinical trials found bitter melon juice, fruit, and dried powder to have a moderate hypoglycemic effect. These studies were small and were not randomized or double-blind, however. Reported adverse effects of bitter melon include hypoglycemic coma and convulsions in children, reduced fertility in mice, a favism-like syndrome, increases in gamma-glutamyltransferase and alkaline phosphatase levels in animals, and headaches. Bitter melon may have additive effects when taken with other glucose-lowering agents. Adequately powered, randomized, placebo-controlled trials are needed to properly assess safety and efficacy before bitter melon can be routinely recommended. Bitter melon may have hypoglycemic effects, but data are not sufficient to recommend its use in the absence of careful supervision and monitoring.

07
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Biochemical and biophysical research communications (1995) PMID: 7695636 ↗
Potentiation of anti-HIV activity of anti-inflammatory drugs, dexamethasone and indomethacin, by MAP30, the antiviral agent from bitter melon.
한국어 연구 요약 1995년 『Biochemical and biophysical research communications』에 발표된 임상·기전 연구로, 여주 보충과 항염증 작용의 연관성을 분석했습니다.
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MAP30 is an antiviral protein from bitter melon (Momordica charantia). The enhancement of weak HIV antagonists, dexamethasone and indomethacin, by MAP30 has been examined by measuring the reduction in p24 expression in acutely infected MT-4 lymphocytes. In the presence of 1.5 nM MAP30 the IC50 dose of dexamethasone and indomethacin has been lowered, without concurrent cytotoxicity, at least a thousand-fold to 10(-7) M and 10(-8) M, respectively. This observation indicates that MAP30, a multifunctional antiviral plant protein capable of topological inactivation of viral DNA and specific cleavage of 28 S ribosomal RNA, may regulate HIV replication in concert with steroid and non-steroidal inhibitors of prostaglandin synthesis. The results suggest that use of MAP30 in combination with low pharmacological doses of dexamethasone and indomethacin may improve the efficacy of anti-HIV therapy.

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META-ANALYSIS · 메타분석 International wound journal (2024) PMID: 38356150 ↗
Healing of diabetic foot ulcer with topical and oral administrations of herbal products: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
한국어 연구 요약 2024년 『International wound journal』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 여주 보충과 조직 재생 및 창상 회복의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 28일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -22.28, p = 0.001의 효과가 확인되었습니다.
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Erratum in Int Wound J. 2024 Apr;21(4):e14875. doi: 10.1111/iwj.14875. This systematic review aimed to qualitatively synthesize recent randomized controlled trials (RCTs) regarding the effect of topical application and oral intake of herbal products on the healing of diabetic foot ulcer (DFU). Also, we sought to pool the obtained findings in a meta-analysis using a random-effects model, if RCTs were relatively comparable and homogenous. A comprehensive search was performed on five electronic data sources from their inception through 23 January 2024. The RCTs, without restriction on the country of origin, were included if they compared the effect of administering standard treatments and/or placebo (i.e. control condition) to applying standard treatments and/or herbal products in topical or oral routes (i.e. experimental condition). Out of 1166 retrieved records, 28 RCTs were included. Studies used different poly and single herbal formulations. Based on the meta-analysis, administration of standard care plus daily dressing of the ulcer site with olive oil for 28 days significantly increased the total ulcer healing score (3 RCTs; weighted mean difference [WMD] = 89.30; p < 0.001), raised frequency of complete ulcer healing (2 RCTs; risk ratio [RR] = 12.44; p = 0.039) and declined ulcer degree (3 RCTs; WMD = -22.28; p = 0.002). Also, daily use of the bitter melon leaf extract in oral form for 28 days significantly increased the total ulcer healing score (2 RCTs; WMD = 0.40; p = 0.001). Additionally, based on qualitative synthesis, the adjuvant use of herbal agents seems an intriguing choice to manage DFU. Nonetheless, considering the undesirable methodological quality of most studies and the high heterogeneity in administered herbal formulations, more robust trials are required to build a solid conclusion regarding the use of herbal products for healing DFU. © 2024 The Authors. International Wound Journal published by Medicalhelplines.com Inc and John Wiley & Sons Ltd. A systematic review of the efficacy and safety of herbal medicines used in the treatment of obesity. Hasani-Ranjbar S(1), Nayebi N, Larijani B, Abdollahi M. Author information: (1)Endocrinology a

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SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 World journal of gastroenterology (2009) PMID: 19575486 ↗
A systematic review of the efficacy and safety of herbal medicines used in the treatment of obesity.
한국어 연구 요약 2009년 『World journal of gastroenterology』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 여주 보충과 체지방 및 체중 대사의 연관성을 분석했습니다.
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9. World J Gastroenterol. 2009 Jul 7;15(25):3073-85. doi: 10.3748/wjg.15.3073. A systematic review of the efficacy and safety of herbal medicines used in the treatment of obesity. Hasani-Ranjbar S(1), Nayebi N, Larijani B, Abdollahi M. Author information: (1)Endocrinology and Metabolism Research

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of ethnopharmacology (2025) PMID: 40199408 ↗
Bitter gourd (Momordica charantia L.) supplementation for twelve weeks improves biomarkers of glucose homeostasis in a prediabetic population.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of ethnopharmacology』에 발표된 교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 여주 보충과 혈당 조절, 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 30명 · 투여 용량 2.4 g/일, 3.6 g/일 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.01 수준의 결과가 보고되었습니다.
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ETHNOPHARMACOLOGICAL RELEVANCE: Bitter gourd (Momordica charantia L.) is known for its ability to reduce parameters of diabetes, but its effects on prediabetic subjects have been scarcely studied. AIM OF THE STUDY: To assess the efficacy of Momordica charantia supplementation in a prediabetic population on markers of glucose homeostasis. METHODS: Two randomized controlled studies were conducted to assess the effect of bitter gourd supplementation in a prediabetic population. Study 1 was a 4-week cross-over intervention trial (n = 30), with freeze-dried bitter gourd (BG) fruit juice (2.4 g/day) or a cucumber-based control product (CC). Study 2 was a parallel trial (n = 38) lasting 12 weeks, with freeze-dried whole fruits (3.6 g/day) or a cucumber-based matched control supplement. Effects on fasting plasma glucose (FPG), insulin, HbA1c, fructosamine, postprandial glucose after an oral glucose tolerance test, and several safety biomarkers were also analyzed in both trials before and after the interventions. RESULTS: In Study 1, no significant differences were found between the bitter gourd and placebo interventions. However, a reduction in FPG in subjects with higher baseline values were found following bitter gourd supplementation, which was not observed in the control group. However, in Study 2, we observed significant reductions of FPG (p = 0.014), fasting insulin (p = 0.007), and HOMA-IR (p = 0.003) after a 12-week intervention with the bitter gourd supplement. In addition, between treatment analysis resulted in significant effects on FPG levels (p = 0.026) and HOMA-IR (p = 0.045) with no significant effects on other biomarkers related to glucose metabolism. On average, bitter gourd intervention reduced FPG by ∼0.05 mmol/L per week, whereas FPG remained unchanged following placebo. In both studies, there were no indications of health risks or side effects from consumption of the supplements. CONCLUSION: Results suggest that supplementation with bitter gourd fruit can have positive effects on fasting plasma glucose and insulin among prediabetic subjects when provided over an extended period of at least 12 weeks.

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