NICEVIVA
MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

카스카라 사그라다

Cascara Sagrada

장운동 및 배변 활동 개선, 장 점막 면역 및 흡수, 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어 분야에서 32편의 PubMed 연구가 보고된 허브·보태니컬 추출물 성분으로, 개인의 위장 상태와 식사 부족 여부를 먼저 살핀 뒤 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형 기준으로 선택하시는 것이 좋습니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) Low (2.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 32편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 0편 · 문헌고찰 0편
무작위 임상시험 (RCT) 0편 (이중맹검 2편)
누적 연구 참여자 수 34명
논문 보고 일일 용량 1,350 mg · 17.96 mg · 1.18 mg
주요 연구 복용 기간 4주 · 21일
예상 읽기 시간 약 16분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 장운동 및 배변 활동 개선, 장 점막 면역 및 흡수, 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어 관리를 위해 논문 근거(PubMed 32편, GRADE Low)가 확인된 카스카라 사그라다 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 카스카라 사그라다 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절, 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(1,350 mg, 17.96 mg, 1.18 mg)을 4주, 21일 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형
카스카라 사그라다 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.
조절이 필요할 때: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리)
농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
장운동 및 배변 활동 개선 (관련 논문 5편)
장 점막 면역 및 흡수 (관련 논문 4편)
스트레스 코르티솔 완충 (관련 논문 4편)
산화 스트레스 및 활성산소 방어 (관련 논문 2편)
항염증 작용 (관련 논문 2편)
항산화 방어능 강화 (관련 논문 2편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 2편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 2편)
NF-κB 염증 전사인자 억제 (기전 연구 1편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

카스카라 사그라다는 식물 유래 폴리페놀·플라보노이드·테르페노이드·알칼로이드 등 표준화 지표성분을 통해 다중 생리 경로를 조절하는 피토케미컬에 해당하는 허브·보태니컬 추출물 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 32편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 장운동 및 배변 활동 개선, 장 점막 면역 및 흡수, 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 카스카라 사그라다는 단일 수용체에 강하게 결합하는 합성 의약품과 달리, Nrf2 항산화 전사인자 활성화, NF-κB 염증 경로 억제, 내피세포 산화질소(eNOS) 생성, 신경전달물질 재흡수 조절 등 다중 표적(multi-target) 항상성 조절 기전을 가집니다. 동시에 간 시토크롬 P450(CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6) 효소 및 P-당단백질 수송체에 영향을 줄 수 있어 처방약과의 약동학적 상호작용 점검이 필수적입니다.

같은 카스카라 사그라다 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 카스카라 사그라다 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 카스카라 사그라다 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 장운동 및 배변 활동 개선, 장 점막 면역 및 흡수, 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 카스카라 사그라다를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

카스카라 사그라다에 관한 32편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 2편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 2편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • NF-κB 염증 전사인자 억제 (관련 논문 1편): 세포 핵 내 염증 유전자 발현 스위치인 NF-κB 신호 경로를 하향 조절하여 과도한 염증 반응을 차단합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 1편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 뇌유래신경영양인자(BDNF) 및 시냅스 가소성 지원 (관련 논문 1편): 해마 및 대뇌 피질의 신경영양인자(BDNF) 발현과 콜린성 시냅스 전달 효율을 보호합니다. • 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (관련 논문 1편): 중추신경계의 흥분-억제 균형(GABA/세로토닌)을 조율하고 스트레스성 코르티솔 과분비를 완화합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(4주, 21일) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 32편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 0편, 체계적 문헌고찰 0편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 0편(이 중 이중맹검 시험 2편), 그리고 관찰·기전 연구 32편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE Low (2.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 0편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 34명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 장운동 및 배변 활동 개선(5편), 장 점막 면역 및 흡수(4편), 스트레스 코르티솔 완충(4편), 산화 스트레스 및 활성산소 방어(2편), 항염증 작용(2편), 항산화 방어능 강화(2편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:29958034] 2019년 『Journal of dietary supplements』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 카스카라 사그라다 보충과 장 점막 면역 및 흡수의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1,350 mg 규모로 진행되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
장운동 및 배변 활동 개선 5편
장 점막 면역 및 흡수 4편
스트레스 코르티솔 완충 4편
산화 스트레스 및 활성산소 방어 2편
항염증 작용 2편
항산화 방어능 강화 2편
체중 및 체성분 관리 2편
간 기능 및 해독 대사 2편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’입니다. 카스카라 사그라다 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 1,350 mg, 17.96 mg, 1.18 mg이며, 효과를 확인하기까지 보통 4주, 21일 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리) (농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 장운동 및 배변 활동 개선, 장 점막 면역 및 흡수, 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 4주, 21일간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 장운동 및 배변 활동 개선, 장 점막 면역 및 흡수, 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (32편) · 정량 분석 3건

01
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of dental hygiene (2003) PMID: 12704968 ↗
An overview of herbal supplement utilization with particular emphasis on possible interactions with dental drugs and oral manifestations.
한국어 연구 요약 2003년 『Journal of dental hygiene』에 발표된 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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Herbal medication in the United States is a popular form of therapy. This paper provides an overview of the utilization of herbal supplements with particular emphasis on possible interactions with oral health drugs and oral manifestations. Herbal supplements are regulated by the Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA), which limits their regulation by the U.S Food and Drug Administration (FDA). A number of studies indicate that there is a progressive increase in the utilization of herbal supplements. The majority of consumers of these products are white, middle-aged women who have some college education. Many of the consumers use pharmaceutical drugs concurrently, but most do not inform their health-care providers about their use of herbal supplements. Various herbal supplements have been reported or are suspected to interact with certain oral health drugs, the most important one being 1) bromelain, cayenne, chamomile, feverfew, dong quai, eleuthro/Seberian ginseng, garlic, ginkgo, ginger, ginseng and licorice interacting with aspirin; 2) aloe latex, ephedra, ginseng, rhubarb, cascara sagrada, licorice, and senna interacting with corticosteriods; 3) kava, St. John's wort, chamomile, and valerian interacting with central nervous system (CNS) depressant drugs; and 4) herbs acting on the gastrointestinal system, altering the absorption of several orally administered drugs. Further, the use of some herbal supplements has been reported to be associated with oral manifestations, including aphthous ulcers, lip and tongue irritation, and swelling with feverfew; gingival bleeding with feverfew and ginkgo; tongue numbness with echinacea; xerostomia with St. John's wort; oral and lingual dyskinesia with kava; and salivation with yohimbe. These potential effects of herbal supplements in conjunction with factors related to regulation restrictions suggest that the use of these products may be associated with various adverse reactions that can affect oral health and treatment. Dental hygienists should inform themselves about herbal supplements in order to offer appropriate oral health care to individuals who take these substances.

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 The Korean journal of gastroenterology = Taehan Sohwagi Hakhoe chi (2004) PMID: 15266131 ↗
[Effect of ear mushroom (Auricularia) on functional constipation].
한국어 연구 요약 2004년 『The Korean journal of gastroenterology = Taehan Sohwagi Hakhoe chi』에 발표된 이중맹검 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 장 점막 면역 및 흡수, 장운동 및 배변 활동 개선의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 34명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 장 점막 면역 및 흡수, 장운동 및 배변 활동 개선 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND/AIMS: Constipation is one of the most prevalent gastrointestinal complaints. High fiber intake is recommended as an initial therapy for constipation. Ear mushroom is known to have higher fiber contents about 50% than other mushroom. The aim of this study was to evaluate the effect of fiber supplements using ear mushrooms on the improvement of functional constipation. METHODS: We conducted a double blind study with 3 groups (placebo, ear mushrooms alone, and ear mushrooms with additives including cascara sagrada, etc.), which were randomly assigned out of 34 patients with functional constipation, defined by modified Rome II criteria. Number of bowel movement, straining, sense of incomplete evacuation, stool consistency, satisfactory relief, abdominal pain/discomfort and colon transit time were evaluated and analyzed before, during and after the treatment. RESULTS: Both ear mushrooms alone and ear mushrooms with additives significantly improved number of bowel movement, straining, sense of incomplete evacuation, stool consistency and satisfactory relief in patients with functional chronic constipation (p<0.05). Although the use of ear mushrooms with additives was found to be more effective on the improvement of constipation than ear mushrooms alone, it may induce abdominal discomfort or pain. CONCLUSIONS: In patients with functional constipation, fiber supplements using ear mushrooms significantly improved constipation related symptoms without serious side effect.

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of dietary supplements (2019) PMID: 29958034 ↗
A Purported Detoxification Supplement Does Not Improve Body Composition, Waist Circumference, Blood Markers, or Gastrointestinal Symptoms in Healthy Adult Females.
한국어 연구 요약 2019년 『Journal of dietary supplements』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 카스카라 사그라다 보충과 장 점막 면역 및 흡수의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1,350 mg 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Numerous popular "detoxification" supplements claim to promote the removal of harmful compounds from the body, thereby alleviating gastrointestinal symptoms, improving body composition, and enhancing overall health. The present double-blind, randomized, placebo-controlled trial was conducted to examine the effects of a purported detoxification supplement in healthy young adult females. Participants were randomly assigned to consume a multi-ingredient supplement or placebo daily for four weeks. The supplement contained 1,350 mg/serving of a proprietary blend of papaya leaf, cascara sagrada bark, slippery elm bark, peppermint leaf, red raspberry leaf, fenugreek seed, ginger root, and senna leaf. Body composition, waist circumferences, symptoms of gastrointestinal distress, and blood safety markers were evaluated before and after supplementation. Twenty-two participants completed the study, and data were analyzed via two-way mixed ANOVA and t tests. No beneficial or harmful effects of supplementation were found for body composition, waist circumference, gastrointestinal symptoms, or blood markers. These results indicate that consuming a commercially available dietary supplement that purportedly provides detoxification and body composition benefits is apparently safe in healthy young adult females but does not provide any beneficial effects for body composition or gastrointestinal symptoms.

04
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Scientifica (2026) PMID: 41994470 ↗
Analysis of Plant Diversity and Importance Value Index in Central Ethiopian Agroforestry Systems.
한국어 연구 요약 2026년 『Scientifica』에 발표된 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Despite offering multiple benefits, agroforestry practices have declined due to uncertain landownership, population growth, and limited awareness and scientific data. This study aimed to investigate the composition, diversity, and importance value index (IVI) of woody plant species in home gardens (HGs) and parklands in three districts of the North Shewa Zone. The study used surveys and sampling techniques to collect data from 80 HGs to 33 parklands. Species richness, Shannon diversity, and evenness were analyzed using R software with Version 4.2.2. Their mean values were compared between the two agroforestry systems and among districts using Tukey's pairwise comparison in SPSS (Version 20) statistics at a p value < 0.05. Additionally, the IVI was used for the structural analysis of woody species. The findings showed that 136 plant species from 58 families were identified. The Fabaceae family dominated in both HG and parkland practices. Trees were the most common growth form. HGs showed higher diversity (114 species) compared to parklands (79 species). Species richness also varied by districts, with Tarmaber having the most (86) and Ensaro the least (42) for HGs, and Tarmaber (37) had more than Mojana-Werena (21) for parklands. Tarmaber also scored the highest Shannon diversity for HGs (1.94) and parklands (1.74), followed by Mojana-Wedera. Overall, HGs displayed significantly higher richness and diversity than parklands across the study area at a p < 0.05. Interestingly, parkland data showed no significant differences in diversity metrics. The study also revealed 61.03% native (indigenous and endemic) and 38.24% exotic species. This growing interest in including exotic species necessitates addressing potential ecological disruptions while promoting overall plant diversity. The first five most frequent species in the sampled HGs were Rhamnus prinoides, Croton macrostachyus, Eucalyptus globulus, Schinus molle, and Ziziphus spina-christi, which occurred in 20.18%, 7.89%, 5.26%, 5.26%, and 4.39% of all HGs, respectively. Similarly, the most frequent species in parklands were C. macrostachyus, E. globulus, Olea europaea, Erythrina brucei, and Juniperus procera, with

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 International journal of food microbiology (2026) PMID: 41775015 ↗
Genomic and metabolic characterization of defined starter cultures for safe and more consistent production of Ethiopian honey wine ("Tej").
한국어 연구 요약 2026년 『International journal of food microbiology』에 발표된 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

"Tej" is an Ethiopian wine made from honey and leaves or stems of Rhamnus prinoides, also known as "Gesho" in Amharic. It is spontaneously fermented, which leads to quality issues, affecting not only consistency but also safety. In this study, we aimed to address these challenges by developing a mixed starter culture containing safe microorganisms isolated from traditionally fermented "Tej" and honey in Ethiopia. Two-hundred-five lactic acid bacteria and yeast strains from "Tej" and honey samples were isolated, and phenotypic as well as molecular identification were performed. Among the yeasts, Saccharomyces cerevisiae was predominant. Among the lactic acid bacteria, Lacticaseibacillus paracasei was the most common. Controlled fermentations were conducted using combinations of L. paracasei and S. cerevisiae, followed by sensory analysis and characterization of volatile compounds. Fourteen flavor active compounds were identified. Of which ethyl-acetate, ethyl-nonanoate, 3-methyl-1-butanol, and acetaldehyde were dominant representatives of acetate ester, ethyl ester, higher alcohol and carbonyl compound, respectively. Genomic analysis showed that the selected L. paracasei strains lack plasmid-associated antimicrobial resistance genes, virulence factors, and transferable genetic elements, indicating they are safe. Overall, we conclude that using a defined starter culture can produce safer and higher-quality "Tej".

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Scientific reports (2025) PMID: 41449230 ↗
Ethnobotanical study of medicinal plants in Meketewa District, northwestern Ethiopia.
한국어 연구 요약 2025년 『Scientific reports』에 발표된 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Traditional medicinal plants remain vital healthcare resources for rural communities, particularly in areas with limited access to modern medical services. This study documents and quantitatively analyzes the ethnobotanical use of medicinal plants in Meketewa District, northwestern Ethiopia. Ethnobotanical data were collected from 360 informants (20 key informants and 340 general informants) across five kebeles (Sub-Districts) representing different agroecological zones. Data were analyzed using preference ranking, direct matrix ranking (DMR), informant consensus factor (ICF), fidelity level (FL), Jaccard similarity index (JSI), Rahman's similarity index (RSI), t-tests, and one-way ANOVA. The distribution of indigenous medicinal plant knowledge was significantly influenced by agroecology and socio-demographic factors, including age, gender, education, and knowledge experience. A total of 76 medicinal plant species belonging to 46 families were documented, with Fabaceae as the dominant family (7.9%) and herbs as the most common growth form (38.16%). Most species were used for human ailments (63.2%), while 9.2% were used for livestock and 27.6% for both. Natural forests were the primary source of medicinal plants (61.84%). Crushing was the dominant preparation method (38.4%), and oral administration was the most common route (47.7%). The use of additives, antidotes, and localized dosage systems reflects advanced therapeutic knowledge. Rhamnus prinoides was the most preferred species for treating human tonsillitis, whereas Euphorbia abyssinica was widely used for livestock swelling. High ICF values (up to 0.92) indicated strong informant agreement, while JSI (2.29-45.19%) and RSI (0.00-16.67%) reflected largely localized ethnomedicinal knowledge; similarly, high fidelity levels for Asparagus africanus var. puberulus (83.3%), Rhamnus prinoides (75%), and Cucumis ficifolius and Euphorbia abyssinica (73.3%) underscore strong cultural consensus and priority for phytochemical validation. Olea europaea subsp. cuspidata was the highest-ranked multipurpose species but faces increasing anthropogenic threats. These findings emphasize the need for in situ and ex situ conserva

07
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Metabolites (2025) PMID: 41441021 ↗
Untargeted Metabolomics for Profiling of Cascara, Senna, Rhubarb, and Frangula Metabolites.
한국어 연구 요약 2025년 『Metabolites』에 발표된 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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BACKGROUND/OBJECTIVES: Natural products containing hydroxyanthracene derivatives (HADs) such as Cascara (Rhamnus purshiana), Frangula (Rhamnus frangula), Rhubarb (Rheum palmatum), and Senna (Cassia angustifolia) have long been used for their laxative properties, but also raise safety concerns due to reported genotoxic and carcinogenic potential. Most studies have focused on quantifying HADs, whereas the broader secondary metabolite landscape of these herbal drugs remains underexplored. We aimed to generate an untargeted metabolomic fingerprint of these four species and to explore their chemical diversity using AI-based structural classification. METHODS: Four commercial botanical raw materials were extracted with 60% methanol and analysed by UPLC-HRMS/MS in positive and negative ion modes. Features were processed in Compound Discoverer and annotated by accurate mass and MS/MS matching against spectral databases, then assigned to structural classes using a graph neural network classifier. Multivariate analyses (PCA, HCA) were used to compare metabolic patterns across species. RESULTS: In total, 93, 83, 83 and 51 metabolites were annotated in cascara, frangula, rhubarb, and senna, respectively, spanning flavonoids, anthraquinones, phenylpropanoids and other classes. Only four flavonoids were shared by all species, indicating marked biochemical divergence. Several putatively species-enriched features were observed, including pavine in cascara and frangula, vicenin-2 in senna, and piceatannol in rhubarb. Senna displayed the most distinct metabolic profile, whereas cascara and frangula clustered closely. CONCLUSIONS: This work provides a chemistry-centred metabolomic fingerprint of four HAD-containing herbal drugs using graph-based neural networks for natural product classification, supporting future studies on the pharmacological potential, bioavailability and safety of their metabolites.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Heliyon (2025) PMID: 41395380 ↗
Retraction notice to "In vivo antidiarrheal activity of the crude extract and solvent fractions of Rhamnus prinoides (Rhamnaceae) leaves" [Heliyon 9 (2023) e16654].
한국어 연구 요약 2025년 『Heliyon』에 발표된 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 설사 및 배변 불균형 완화의 연관성을 분석했습니다.
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Retraction of Heliyon. 2023 May 29;9(6):e16654. doi: 10.1016/j.heliyon.2023.e16654. [This retracts the article DOI: 10.1016/j.heliyon.2023.e16654.]. © 2025 The Author(s).

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Tree physiology (2025) PMID: 41123556 ↗
Sex matters: understanding wood-leaf hydraulic coordination in dioecious species in a drying world.
한국어 연구 요약 2025년 『Tree physiology』에 발표된 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 스트레스 코르티솔 완충의 연관성을 분석했습니다.
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Sexual dimorphism in dioecious species can shape divergent hydraulic strategies in response to environmental stress, yet integrative studies linking anatomical and physiological traits across different plant organs remain scarce. We investigated sex-specific water-use strategies in two Mediterranean shrubs, Pistacia lentiscus L. and Rhamnus alaternus L., by analyzing leaf and wood anatomy, leaf functional traits, gas exchange and chlorophyll fluorescence. Male plants of both species exhibited conservative morpho-anatomical traits, including smaller, thicker leaves, lower specific leaf area (SLA), higher dry matter content and reduced intercellular spaces, traits typically associated with drought resistance strategies. In P. lentiscus, these traits correlated with higher photosynthetic rates and Fv/Fm values, alongside greater stomatal density and vessel frequency, suggesting coordinated investment in carbon gain and hydraulic efficiency/safety. Conversely, females displayed acquisitive traits (higher SLA, wider intercellular spaces, lower vessel frequency), potentially enhancing photosynthesis under mesic conditions but increasing vulnerability to drought-induced embolism. In R. alaternus, female individuals maintained higher net photosynthesis and instantaneous water- use efficiency, while males exhibited greater Fv/Fm and a decoupled leaf-wood coordination. These findings suggest that males may adopt safer hydraulic architectures, while females, potentially constrained by reproductive demands, pursue efficiency-driven strategies, still maintaining vessel redundancy in wood. As aridity intensifies in Mediterranean regions, such dimorphism may influence population dynamics, sex ratios and species resilience. Our results underscore the ecological significance of species-specific sex-based hydraulic variation and the necessity of incorporating sex into trait-based models of plant responses to climate change. © The Author(s) 2025. Published by Oxford University Press.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Ecology and evolution (2025) PMID: 41050729 ↗
Berries to Go: Distinct Passerine Spring Migration Frugivory at a Main Mediterranean Stopover Site.
한국어 연구 요약 2025년 『Ecology and evolution』에 발표된 임상·기전 연구로, 카스카라 사그라다 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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Many animals show phenotypic flexibility in response to a seasonal environment. Especially migratory birds have been found to exhibit striking physiological and behavioural adaptations to overcome the negative impacts of environmental seasonality. Migratory songbirds often show extreme changes in feeding physiology and behaviour before embarking on a migratory flight, including predominantly insectivorous species switching their diet preference to a frugivorous one before autumn migration. Yet, little is known about frugivory during spring migration in temperate zones. In this paper, we report that five songbird species forage on the fruits of two Mediterranean plants, Prasium majus and Rhamnus alaternus, during spring stopover in the Tyrrhenian Sea. Analyses of faecal content showed that fruits of P. majus were generally preferred, with garden warblers (Sylvia borin) having the highest percentage of faecal samples containing seeds of both plants. Availability of ripe P. majus fruits increased over the sampling season and correlated positively with the number of faecal samples containing seeds. Our findings reveal a relevance of fruit at a temperate zone stopover site during spring migration for five passerine species. Frugivory during spring migration may represent an easy means for birds to acquire macronutrients, micronutrients and water. This may be especially important at resource-poor stopover sites and may aid birds' continuation of the northward flight towards their breeding grounds in a timely manner. © 2025 The Author(s). Ecology and Evolution published by British Ecological Society and John Wiley & Sons Ltd.

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