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MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

콜라겐 펩타이드 (피부)

Collagen Peptides (Skin)

메타분석 1편·무작위 임상시험(RCT) 10편을 포함해 총 45편의 PubMed 연구에서 탈모, 모발 건강, 간 건강, 체중 관리 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 45편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 1편 · 문헌고찰 4편
무작위 임상시험 (RCT) 10편 (이중맹검 10편)
누적 연구 참여자 수 1,392명
논문 보고 일일 용량 1000 mg/일 · 5000 mg/일 · 1,650 mg/일
주요 연구 복용 기간 8주 · 24주 · 4주
예상 읽기 시간 약 23분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 탈모, 모발 건강, 간 건강, 체중 관리 관리를 위해 논문 근거(PubMed 45편, GRADE High)가 확인된 콜라겐 펩타이드 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 콜라겐 펩타이드 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제, 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(1000 mg/일, 5000 mg/일, 1,650 mg/일)을 8주, 24주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 피부·모발·결합조직 단일·복합 제형
콜라겐 펩타이드 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 피부 표피 턴오버 주기(4~8주) 및 모발 성장 주기에 따라 8~12주 후 피부 보습도·손톱 강도 개선.
조절이 필요할 때: 고함량 비오틴 복용 중 판토텐산(B5) 흡수 경쟁으로 턱 주변 여드름이 발생할 경우 용량을 조절하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 AM 08:30 또는 PM 21:00
아침 공복(저분자 펩타이드) 또는 식후
비오틴·미네랄은 식후 복용 시 위장 부담이 적으며, 고함량 비오틴은 혈액검사(갑상선·심근효소 면역측정법) 결과에 위양성/위음성 간섭을 줄 수 있어 검사 72시간 전 중단해야 합니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
탈모 (관련 논문 1편)
모발 건강 (관련 논문 6편)
간 건강 (관련 논문 2편)
체중 관리 (관련 논문 5편)
피부 (관련 논문 17편)
콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (기전 연구 38편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 6편)
5α-환원효소(DHT) 억제 및 모낭 성장기(Anagen) 유지 (기전 연구 4편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 2편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

콜라겐 펩타이드는 진피 섬유아세포의 콜라겐·엘라스틴·히알루론산 생합성과 표피 세라마이드 장벽 및 모낭 케라틴 기질을 지원하는 더마 영양소에 해당하는 피부·모발·결합조직 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 45편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 탈모, 모발 건강, 간 건강, 체중 관리 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 콜라겐 펩타이드는 콜라겐 삼중나선 구조의 수산화 반응(비타민C·프롤린·글리신)과 케라틴 이황화 결합(비오틴·시스테인·아연)을 지원하고, 자외선(UV) 유도 기질금속단백분해효소(MMP) 활성을 억제하여 경표피 수분손실(TEWL)을 줄입니다.

같은 콜라겐 펩타이드 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 콜라겐 펩타이드 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 콜라겐 펩타이드 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 탈모, 모발 건강, 간 건강, 체중 관리 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 콜라겐 펩타이드를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

콜라겐 펩타이드에 관한 45편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (관련 논문 38편): 진피 및 모낭의 콜라겐·케라틴 기질 합성을 돕고 기질금속단백분해효소(MMP)에 의한 조직 파괴를 억제합니다. • 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 6편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 5α-환원효소(DHT) 억제 및 모낭 성장기(Anagen) 유지 (관련 논문 4편): 테스토스테론이 탈모 유발 호르몬(DHT)으로 전환되는 5α-환원효소 경로를 완충하고 모유두세포 증식을 지원합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 2편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 2편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • NF-κB 염증 전사인자 억제 (관련 논문 1편): 세포 핵 내 염증 유전자 발현 스위치인 NF-κB 신호 경로를 하향 조절하여 과도한 염증 반응을 차단합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(8주, 24주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 45편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 1편, 체계적 문헌고찰 4편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 10편(이 중 이중맹검 시험 10편), 그리고 관찰·기전 연구 30편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 0편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 1,392명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 탈모(1편), 모발 건강(6편), 간 건강(2편), 체중 관리(5편), 피부(17편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:41918155] 2026년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:41788055] 2026년 『Journal of medicinal food』에 발표된 위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 모낭 케라틴 및 탈모·모발 건강, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 114명 · 투여 용량 1000 mg/일 · 연구 기간 24주 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력, 모낭 케라틴 및 탈모·모발 건강, 체중 및 체성분 관리 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:41358458] 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 조직 재생 및 창상 회복의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다. • [PMID:41311286] 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 5000 mg/일 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
탈모 1편
모발 건강 6편
간 건강 2편
체중 관리 5편
피부 17편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 피부·모발·결합조직 단일·복합 제형’입니다. 콜라겐 펩타이드 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 1000 mg/일, 5000 mg/일, 1,650 mg/일이며, 효과를 확인하기까지 보통 8주, 24주, 4주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: AM 08:30 또는 PM 21:00 · 아침 공복(저분자 펩타이드) 또는 식후 (비오틴·미네랄은 식후 복용 시 위장 부담이 적으며, 고함량 비오틴은 혈액검사(갑상선·심근효소 면역측정법) 결과에 위양성/위음성 간섭을 줄 수 있어 검사 72시간 전 중단해야 합니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 탈모, 모발 건강, 간 건강, 체중 관리 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 피부 표피 턴오버 주기(4~8주) 및 모발 성장 주기에 따라 8~12주 후 피부 보습도·손톱 강도 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 고함량 비오틴 복용 중 판토텐산(B5) 흡수 경쟁으로 턱 주변 여드름이 발생할 경우 용량을 조절하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(AM 08:30 또는 PM 21:00 · 아침 공복(저분자 펩타이드) 또는 식후)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 피부·모발·결합조직 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 8주, 24주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 탈모, 모발 건강, 간 건강, 체중 관리 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (45편) · 정량 분석 7건

01
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of cosmetic dermatology (2026) PMID: 41918155 ↗
Liposomal Delivery Enhances the Effects of a Collagen Tripeptide-Containing Formulation on Dermal Structure and Optical Skin Parameters: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.
한국어 연구 요약 2026년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

OBJECTIVE: This study aimed to determine whether liposomal delivery enhances the effects of a collagen tripeptide-containing formulation on dermal structural and biomechanical parameters, as well as appearance-related skin properties, compared with a nonliposomal formulation and placebo. METHODS: In a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, 75 healthy adults aged 25-65 years were assigned to receive placebo, a nonliposomal formulation containing collagen tripeptides, or a liposomal formulation containing collagen tripeptides (50 mL/day) for 8 weeks. Objective assessments of dermal collagen density, skin hydration, elasticity, wrinkle area, skin luminance, and tone evenness were performed at baseline and Weeks 2, 4, and 8 using standardized instrumental measurements. RESULTS: Both collagen tripeptide-containing formulation groups showed significant improvements in dermal collagen density, hydration, and elasticity compared with placebo (p < 0.05). The liposomal formulation demonstrated an earlier onset and a greater magnitude of improvement across multiple parameters, with a statistically significant advantage in skin elasticity at Week 8 compared with the nonliposomal formulation (p < 0.05). Notably, only the liposomal collagen tripeptide-containing formulation group exhibited a significant reduction in wrinkle area at Week 8 relative to placebo (p < 0.05). Both collagen tripeptide formulation groups also showed significant increases in skin luminance and tone evenness. CONCLUSION: Liposomal delivery significantly enhances the functional effects of a collagen tripeptide-containing formulation on dermal structure and biomechanical performance, particularly dermal collagen density and skin elasticity, as well as optical skin properties including luminance and tone evenness. These findings support the application of liposomal formulations containing collagen tripeptides as an effective oral nutricosmetic strategy for improving visible signs of skin aging. TRIAL REGISTRATION: ClinicalTrials.gov identifier: NCT06771388. © 2026 TCI Co., Ltd. Journal of Cosmetic Dermatology published by Wiley Periodicals LLC.

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of medicinal food (2026) PMID: 41788055 ↗
Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Supplementation Improves Cellulite Severity, Skin Elasticity, and Hair Shaft Diameter: A Clinical Study with Pharmacokinetic Evaluation.
한국어 연구 요약 2026년 『Journal of medicinal food』에 발표된 위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 모낭 케라틴 및 탈모·모발 건강, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 114명 · 투여 용량 1000 mg/일 · 연구 기간 24주 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력, 모낭 케라틴 및 탈모·모발 건강, 체중 및 체성분 관리 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

The objective of this study was to evaluate the potential applications of low-molecular-weight collagen peptides (LMWCPs), produced through enzymatic hydrolysis of fish skin-derived gelatin using a specific protease. LMWCP is enriched in Gly-X-Y tripeptide sequences, particularly Gly-Pro-Hyp (GPH). Preliminary human pharmacokinetic data showed that oral LMWCP markedly increased systemic exposure to GPH, yielding an approximately 54-fold higher area under the concentration-time curve from 0 to 2 h (3388 ± 1084 ng·h/mL) than general collagen. In a subsequent randomized, placebo-controlled trial, 114 women aged 20-50 years with thigh cellulite and self-reported hair thinning received either LMWCP (1000 mg/day) or placebo for 24 weeks. Efficacy endpoints included cellulite severity, dermal-subcutaneous border length, skin roughness, skin elasticity, and hair diameter. The LMWCP group demonstrated significant improvements in cellulite severity, dermal-subcutaneous border length, skin roughness, and skin elasticity at weeks 12 and 24 compared to the placebo group. Hair diameter also increased significantly at week 24, with a larger proportion of participants in the LMWCP group exhibiting measurable hair thickening. These findings indicate that LMWCP, characterized by high GPH content and enhanced systemic exposure resulting from targeted enzymatic hydrolysis, exerts beneficial effects on both skin and hair parameters. Daily intake of LMWCP for 24 weeks effectively reduces thigh cellulite and promotes hair thickness, supporting its potential as an orally administered functional ingredient for skin and hair health.

03
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of cosmetic dermatology (2025) PMID: 41358458 ↗
A Prospective, Randomized, Double-Blind, Split-Face Trial Evaluating the Effects of Pre-Conditioning With a TriHex Technology Serum Nectar 2.0 Versus a Vehicle in Subjects Undergoing Elective Facelift Surgery.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 조직 재생 및 창상 회복의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Preconditioning of skin prior to procedures with the Alastin TriHex Technology has been demonstrated to enhance procedure outcomes. Alastin Regenerating Skin Nectar with TriHex Technology Serum (Alastin Skincare Inc. Carlsbad, CA) has undergone reformulation to include an added Octapeptide-45 for improving post-surgical outcomes and healing through pre-conditioning. A 5-week clinical trial was conducted to demonstrate efficacy and safety for post-surgical skin wound healing (following pre-conditioning), and overall skin health. In particular, molecular and cellular changes were documented, histologically comparing the treated side against the vehicle on the opposite side. METHODS: A randomized, double-blinded, split-face, comparative study was conducted in 5 patients to evaluate the effects of pre-conditioning with a TriHex Technology Serum 2.0 (Nectar 2.0) compared to vehicle in subjects undergoing elective facelift surgery. Patient questionnaires and investigator assessments were undertaken, and baseline biopsies were taken from both sides 4 weeks prior to surgery. Following the facelift surgery, collected skin samples from each side of the face were analyzed for histological changes comparing pre (screening) and post (4 weeks) of pre-conditioning use of study topicals by an independent dermatopathologist using multiple staining techniques. RESULTS: Investigator assessment with facial aesthetic clinical grading scale demonstrated greater improvements for the Nectar 2.0 treatment side compared to vehicle at Day 7 from screening for all assessed parameters: skin dullness, fine lines, tactile roughness, global photodamage. Investigator healing assessments demonstrated improved Healing on the Nectar 2.0 treatment side compared to vehicle, related to erythema, edema, and crusting parameters. Histological differences between the two sides were significant with major changes in extracellular matrix composition involving collagen, elastin and hyaluronic acid production and reversal of solar elastosis, all Evident only on the Nectar 2.0 treated side. CONCLUSION: A randomized, double-blinded, split-face, comparative study with Alastin Regenerating Skin Necta

04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of cosmetic dermatology (2025) PMID: 41311286 ↗
The Sustained Effects of Bioactive Collagen Peptides on Skin Health: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 5000 mg/일 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

INTRODUCTION: Collagen is a fundamental component of the skin's extracellular matrix, yet its low oral bioavailability raises questions about its efficacy in improving skin health. Bioactive collagen peptides (BCP), as hydrolyzed forms of collagen, offer enhanced absorption and functionality. However, evidence regarding their sustained effects and the impact of molecular weight distribution is still limited. AIM: To evaluate the long-term effects of BCP supplementation on skin hydration, elasticity, and dermal structure, and to explore the relationship between molecular properties of BCP and skin outcomes. METHODS: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial was conducted involving 77 healthy female participants aged. Subjects received either 5000 mg/day of BCP or placebo for 12 weeks, followed by a 4-week washout period. Skin parameters-including hydration, transepidermal water loss (TEWL), elasticity, and dermal/epidermal thickness and density-were measured at baseline, Week 8, Week 12, and Week 16 using non-invasive techniques. RESULTS: BCP significantly improved dermal density, hydration, and TEWL compared to placebo after 12 weeks (p < 0.05). These improvements were maintained during the washout period. Dermal thickness also increased in the BCP group, while no significant changes were noted in the epidermis. CONCLUSIONS: Twelve weeks of oral BCP supplementation, followed by a 4-week washout, produced lasting improvements in skin hydration, firmness, and dermal structure. These effects are likely linked to the BCP's high hydroxyproline content and low molecular weight distribution, supporting its use in anti-aging skincare strategies. TRIAL REGISTRATION: ClinicalTrials.gov identifier: NCT06847035. © 2025 The Author(s). Journal of Cosmetic Dermatology published by Wiley Periodicals LLC.

05
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Complementary therapies in medicine (2025) PMID: 41138781 ↗
Porcine placenta peptides as a complementary functional food for skin rejuvenation: A 12-week randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Complementary therapies in medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Skin aging is characterized by the deterioration of collagen and elastin in the dermis, leading to wrinkles, dryness, and pigmentation irregularities. Porcine placenta peptides (Placenderm®, hereinafter PPP), a bioactive ingredient commonly used in complementary functional foods and rich in collagen and growth factors, have demonstrated regenerative properties that may counteract these aging effects. This randomized, double-blind, placebo-controlled trial aimed to evaluate the efficacy of oral PPP supplementation in improving signs of skin aging. Ninety participants aged 35-60 with dry skin and visible periorbital wrinkles were randomly assigned to receive either PPP or a placebo twice daily for 12 weeks. Skin parameters, including wrinkle depth, hydration, transepidermal water loss (TEWL), elasticity, pigmentation, and gloss, were assessed at baseline and at 4, 8, and 12 weeks. Compared to the placebo group, the PPP group showed significant reductions in wrinkle depth, melanin index, erythema index, and TEWL, alongside notable improvements in skin hydration, elasticity, and gloss. Importantly, no adverse events were reported, and investigator evaluations supported the objective findings. Taken together, PPP may serve as a safe and effective complementary therapy to conventional dermatological treatments, offering a non-invasive strategy to promote skin health and counteract photoaging. Given its origin as a functional food and its role in traditional East Asian medicine, PPP may also be integrated into holistic anti-aging regimens or wellness programs. Further studies in diverse populations are warranted to confirm these benefits and explore underlying mechanisms.

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 The Journal of craniofacial surgery (2026) PMID: 40965315 ↗
Clinical Study of Recombinant Human Basic Fibroblast Growth Factor Combined With Collagen Sponge in the Treatment of Maxillofacial Degree II Acute Skin Contusion.
한국어 연구 요약 2026년 『The Journal of craniofacial surgery』에 발표된 임상·기전 연구로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 64명 · 연구 기간 6개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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OBJECTIVE: To evaluate the clinical efficacy of recombinant human basic fibroblast growth factor (Rh-bFGF) combined with collagen sponge in the treatment of grade II acute maxillofacial abrasions. METHODS: During the study period from September 2020 to September 2023, 128 such patients were in the authors' hospital and randomly divided into control group (N = 64) and experimental group (N = 64). The observation group was treated with Rh-bFGF and collagen sponge after debridement, while the control group was treated with vaseline gauze after debridement. The healing rate and healing time were observed, and the levels of TNF-α, IL-6, IL-10, EGF, VEGF, and Timp-1 were determined. The Vancouver Scar Scale (VSS) was used to evaluate the local scar hyperplasia 6 months after wound healing in both groups. RESULTS: On the seventh and 14th day of treatment, the wound healing rate in the observation group was significantly higher than that in the control group ( P < 0.05), and the wound healing time in the observation group was lower than that in the control group ( P < 0.05), the levels of TNF-α, IL-6, EGF, VEGF, and Timp-1 in the observation group were lower than those in the control group ( P < 0.05), the levels of Il-10 were higher than those in the control group ( P < 0.05), and the levels of EGF, VEGF, and Timp-1 were higher than those in the control group ( P < 0.05). Vancouver Scar Scale score of local scar hyperplasia was significantly lower than that of control group ( P < 0.05). CONCLUSIONS: Recombinant human basic fibroblast growth factor (Rh-bFGF) combined with collagen sponge in the treatment of maxillofacial contusion can decrease the levels of TNF-α and IL-6, increase the levels of IL-10 and effectively control inflammation, at the same time, it can increase the levels of EGF, VEGF, and Timp-1, promote wound healing and reduce scar hyperplasia. The therapeutic scheme is simple, safe, and effective, and suitable for clinical popularization and application.

07
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of cosmetic dermatology (2025) PMID: 40952030 ↗
Efficacy of Encorelane in Enhancing Barrier Function and Reducing Aging Signs in Sensitive Skin.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 만성 염증 반응 완화, 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 만성 염증 반응 완화, 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Sensitive skin requires targeted care to improve barrier function, reduce inflammation, and manage neurovascular reactivity. OBJECTIVE: Encorelane, a novel ingredient blend of saccharide isomerate, ribose, and fructooligosaccharides, was evaluated for its efficacy in addressing sensitive skin and visible aging signs. METHODS: In vitro: A 3D epidermal model (EpiKutis) with Sodium Lauryl Sulfate (SLS) induction was used to assess cytokines (interleukin 1α [IL-1α], interleukin 6 [IL-6], interleukin 8 [IL-8], tumor necrosis factor α [TNF-α], prostaglandin E2 [PGE2]) and barrier markers (filaggrin [FLG], loricrin [LOR], transglutaminase 1 [TGM1]). Hydration was examined via aquaporin 3 (AQP3) expression levels. Anti-wrinkle efficacy was tested against UVA/UVB exposure, evaluating collagen synthesis and skin matrix components (Collagen types I, III, IV, VII, XVII, Laminin 5, hyaluronic acid [HA], Chondroitin sulfate [CS]). In vivo: A 6-week double-blind, half-face study in 23 sensitive-skin subjects evaluated the clinical effects of Encorelane versus placebo on repair, redness, firmness, and wrinkles. RESULTS: In vitro: Compared to the control group, Encorelane significantly reduced the levels of IL-1α, TNF-α, IL-6, IL-8, and PGE2 (p < 0.05), and significantly increased the levels of AQP3, FLG, LOR, TGM1, collagen types I, III, IV, VII, XVII, and laminin 5 (p < 0.05). In vivo: Compared to the placebo, Encorelane significantly improved TEWL, R2, F4, and crow's feet wrinkles (p < 0.05). CONCLUSION: Encorelane effectively targets both inflammation and aging signs, supporting its use as a dermocosmetic solution for sensitive, aging-prone skin. © 2025 The Author(s). Journal of Cosmetic Dermatology published by Wiley Periodicals LLC.

08
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of cosmetic dermatology (2025) PMID: 40937942 ↗
Recombinant Pure PDGF Improves Aesthetic Results and Patient Satisfaction Following RF Microneedling: A Prospective, Randomized, Controlled Clinical Trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 30일 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Platelet-Derived Growth Factor BB (PDGF) is a potent stimulator of tissue regeneration. It has received FDA approvals in four medical therapeutic indications for tissue regeneration. Recently, the use of pure PDGF has also been introduced for the promotion of skin rejuvenation and regeneration in aesthetic indications. AIMS: Evaluate the efficacy and safety of the topical application of pure PDGF compared to standard of care following radiofrequency (RF) microneedling. METHODS: In this evaluator-blinded, prospective, randomized, controlled clinical trial, subjects between 30 and 60 years of age received a single treatment of RF microneedling, followed by application of either standard of care (Aquaphor) or pure PDGF. Participants were evaluated at 7 and 30 days post-procedure by a board-certified dermatologist (MG) to determine the Clinical Global Aesthetic Improvement Score (CGAIS), and by Canfield Image Analysis (IA) software to assess seven aesthetic parameters. Patient-reported outcome measures (PROMs) were also obtained at 7 and 30 days following treatment. RESULTS: Pure PDGF treatment resulted in greater improvement in the CGAIS as determined at 7 and 30 days compared to the standard of care group. Additionally, PDGF treatment outperformed the standard of care group in 6 of 7 outcomes in the objective image analysis. PROMs indicated that participants treated with pure PDGF had an overall better experience than participants receiving standard of care. No serious adverse effects were reported. CONCLUSIONS: This prospective, randomized, controlled clinical trial shows the application of pure PDGF possesses an excellent safety profile and improves facial skin quality 30 days post RF microneedling more effectively than the current standard of care. © 2025 The Author(s). Journal of Cosmetic Dermatology published by Wiley Periodicals LLC.

09
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of microbiology and biotechnology (2025) PMID: 40935395 ↗
Skin Anti-Aging and Moisturizing Effects of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Supplementation in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of microbiology and biotechnology』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1,650 mg/일, 74.25 mg · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다.
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Skin aging, a multifactorial process influenced by both intrinsic and extrinsic factors, manifests as wrinkles, dryness, reduced elasticity, and altered pore structure. Despite the promising anti-aging effects of low-molecular-weight collagen peptides (LMWCPs), heterogeneity in clinical trial designs poses limitations in fully elucidating their comprehensive efficacy. Therefore, we aimed to evaluate the efficacy and safety of collagen peptide NS (CPNS), a functional food, in improving the biophysical properties related to skin structure and moisture in healthy adults. In this randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, 70 healthy adults received either test product (1,650 mg/day, including 74.25 mg of the functional peptide, Gly-Pro) or a placebo for 8 weeks, followed by a 2-week washout. Skin parameters were measured using high-precision dermatological devices and expert visual assessments at five time points.The test group showed significant improvements in wrinkle depth, height, and visual severity scores across multiple facial regions. Skin elasticity (R2, R5, and R7), surface and deep skin hydration, as well as dermal density were markedly enhanced. Reductions in the pore number, area, depth, and volume, accompanied by decreased sebum secretion, suggested pore-tightening effects. During the 2-week discontinuation period of test product, significant effects were maintained, and throughout the study duration, no adverse events were reported. Oral administration of test product confers multifaceted benefits to skin health and represents a safe and efficacious functional ingredient to mitigate the visible signs of skin aging.

10
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of drugs in dermatology (2025) PMID: 40911750 ↗
A Randomized, Double-Blind, Split-Face, Clinical Trial of Angiopoietin-1 Derived Peptide Topical Following Fractional Radiofrequency Microneedling.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of drugs in dermatology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 펩타이드 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Energy-based devices are commonly used to improve the appearance of aging skin. Treatments can involve long recovery times, marked by pain, erythema, edema, and purpura, which is often a limiting factor in a patient&rsquo;s willingness to undergo a procedure. OBJECTIVE: This study evaluated the safety and effectiveness of an Angiopoietin-1 derived QHREDGS peptide (Q-peptide) hydrogel and ointment, in comparison to a peptide-free control, in enhancing healing and patient satisfaction after radiofrequency microneedling (RFMN) treatment. METHODS: In this Institutional Review Board-approved, randomized, double-blind, split-face study, 8 subjects underwent RFMN. Post-procedure, they applied Q-peptide regimen to one side of their face and a peptide-free control to the other. Post-treatment recovery and skin quality were assessed at 2 &plusmn; 1 and 7 &plusmn; 1 days post-procedure. Adverse events were monitored. RESULTS: The Q-peptide regimen was preferred by both clinicians (6-fold) and subjects (5-fold) compared with the control at the first follow-up visit (2 &plusmn; 1 days). Subjects were 5-fold more likely to report better-looking skin and 5-fold more likely to report better-feeling skin on the Q-peptide side of the face. Image analysis demonstrated 2-fold decreased presence of edema, erythema, and purpura at 2 &plusmn; 1 days post-procedure. Improved skin quality and more rapid recovery were noted with the Q-peptide. By 7 &plusmn; 1 days, patients strongly favored Q-peptide, endorsing its continued use and recommending it to others. No adverse events were reported. CONCLUSION: The Q-peptide regimen was effective and well-tolerated following RFMN treatment, highlighting its potential for skin regeneration and dermatological post-procedure use.

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