NICEVIVA
MONOGRAPH SPEC LATEST 2025

콜라겐 (II형)

Collagen (Type II)

메타분석 2편·무작위 임상시험(RCT) 8편을 포함해 총 30편의 PubMed 연구에서 항염, 통증 완화 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 30편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 2편 · 문헌고찰 5편
무작위 임상시험 (RCT) 8편 (이중맹검 9편)
누적 연구 참여자 수 1,639명
논문 보고 일일 용량 30 µg/일 · 50 µg/일 · 70 µg/일
주요 연구 복용 기간 12주 · 8주 · 10주
예상 읽기 시간 약 15분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 항염, 통증 완화 관리를 위해 논문 근거(PubMed 30편, GRADE High)가 확인된 콜라겐 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 콜라겐 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제, 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(30 µg/일, 50 µg/일, 70 µg/일)을 12주, 8주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형
콜라겐 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.
조절이 필요할 때: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리)
농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
항염 (관련 논문 1편)
통증 완화 (관련 논문 3편)
콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (기전 연구 29편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 3편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 2편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 2편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

콜라겐은 식물 유래 폴리페놀·플라보노이드·테르페노이드·알칼로이드 등 표준화 지표성분을 통해 다중 생리 경로를 조절하는 피토케미컬에 해당하는 허브·보태니컬 추출물 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 30편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 항염, 통증 완화 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 콜라겐은 단일 수용체에 강하게 결합하는 합성 의약품과 달리, Nrf2 항산화 전사인자 활성화, NF-κB 염증 경로 억제, 내피세포 산화질소(eNOS) 생성, 신경전달물질 재흡수 조절 등 다중 표적(multi-target) 항상성 조절 기전을 가집니다. 동시에 간 시토크롬 P450(CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6) 효소 및 P-당단백질 수송체에 영향을 줄 수 있어 처방약과의 약동학적 상호작용 점검이 필수적입니다.

같은 콜라겐 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 콜라겐 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 콜라겐 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 항염, 통증 완화 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 콜라겐을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

콜라겐에 관한 30편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (관련 논문 29편): 진피 및 모낭의 콜라겐·케라틴 기질 합성을 돕고 기질금속단백분해효소(MMP)에 의한 조직 파괴를 억제합니다. • 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 3편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 2편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 2편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 조골세포 활성(오스테오칼신) 및 골밀도(BMD) 항상성 (관련 논문 2편): 조골세포의 골 기질 광화를 촉진하고 파골세포에 의한 과도한 골 흡수를 억제합니다. • NF-κB 염증 전사인자 억제 (관련 논문 1편): 세포 핵 내 염증 유전자 발현 스위치인 NF-κB 신호 경로를 하향 조절하여 과도한 염증 반응을 차단합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(12주, 8주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 30편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 2편, 체계적 문헌고찰 5편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 8편(이 중 이중맹검 시험 9편), 그리고 관찰·기전 연구 15편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 0편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 1,639명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 항염(1편), 통증 완화(3편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:40897777] 2025년 『Scientific reports』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 68명 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다. • [PMID:40803821] 2025년 『RMD open』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능, 연골 기질 보호, 만성 염증 반응 완화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 45명 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.04 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:40664872] 2025년 『Scientific reports』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 뼈 대사 및 골격 건강, 골관절염 통증·관절 기능, 관절 가동성 및 연골 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:40237733] 2025년 『Terapevticheskii arkhiv』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능, 관절 가동성 및 연골 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 212명 규모로 진행되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
항염 1편
통증 완화 3편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’입니다. 콜라겐 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 30 µg/일, 50 µg/일, 70 µg/일이며, 효과를 확인하기까지 보통 12주, 8주, 10주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리) (농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 항염, 통증 완화 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 12주, 8주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 항염, 통증 완화 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (30편) · 정량 분석 16건

01
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Scientific reports (2025) PMID: 40897777 ↗
Efficacy of combined undenatured type II collagen and hydrolysed collagen supplementation in knee osteoarthritis: a randomised controlled trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Scientific reports』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 68명 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Collagen supplements have gained significant market popularity, with numerous products claiming to improve knee osteoarthritis symptoms. Previous clinical studies have primarily evaluated individual collagen formulations, with most being industry-sponsored, which raises potential bias concerns. This study aimed to evaluate the efficacy of combined undenatured type II collagen (UC-II) and hydrolysed collagen supplementation in patients with knee osteoarthritis. In this randomised, double-blind, placebo-controlled trial, 68 patients with knee osteoarthritis were divided into two groups: one receiving collagen supplements (tablets containing hydrolysed collagen and UC-II) and the other receiving a placebo. Clinical outcomes, including pain intensity (Verbal Numerical Rating Scale), functional outcomes (Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score [KOOS]), rescue medication consumption, and patient satisfaction, were assessed at baseline, 2, 6, and 12 weeks. Baseline demographic characteristics were comparable between the collagen and placebo groups. Both groups showed significant improvements in pain intensity (p < 0.001) and KOOS scores over time. However, no significant differences were observed between the groups in terms of pain intensity, functional outcomes, rescue medication consumption, or patient satisfaction (p > 0.05). No adverse effects were reported in either group. Combined UC-II and hydrolysed collagen supplementation over 12 weeks did not demonstrate superior efficacy compared with that of the placebo in managing knee osteoarthritis symptoms. Further research is required to explore the potential long-term benefits of combined collagen supplementation.Clinical Trial Registration: ClinicalTrials.gov (NCT06229951): registered on January 16, 2024. © 2025. The Author(s).

02
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) RMD open (2025) PMID: 40803821 ↗
Oral enzyme combination therapy reduces systemic inflammation, urinary CTXII and pain in knee osteoarthritis: a proof-of-mechanism, randomised, crossover, double-blind, placebo-controlled trial.
한국어 연구 요약 2025년 『RMD open』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능, 연골 기질 보호, 만성 염증 반응 완화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 45명 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.04 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

OBJECTIVES: Oral enzyme combination (OEC) therapy with bromelain, trypsin and rutoside reduces pain and improves function in patients with knee osteoarthritis (OA). Here, we investigated several potential biological mechanisms underlying the clinical effects of OEC therapy in patients with established knee OA with respect to innate immunity, systemic inflammation and cartilage turnover (EudraCT 2020-003154-80, NCT05038410). METHODS: Patients (age ≥40 years, body mass index (BMI) ≤35 kg/m2) with symptomatic knee OA were randomised to either placebo or OEC, administered 2×3 tablets/day, for 8 weeks before crossing over after a 4-week washout period. Different markers exploring innate immunity, inflammation and cartilage matrix degradation have been measured in the blood using immunoassays or cytometric methods. Data from the modified intention-to-treat population (mITT) were analysed using a generalised linear mixed model. No correction for multiple comparisons was made due to the exploratory nature of the study. RESULTS: Altogether, 45 patients were randomised; 43 completed both treatment sequences (mITT; mean age: 63.3 years; mean BMI: 27.4 kg/m2; mean global Knee injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS): 48.7). OEC significantly increased levels of α2-macroglobulin (p=0.038) and interleukin-10 (p<0.0001) while decreasing urinary carboxyl-terminal cross-linked telopeptide of type II collagen (p=0.038). Patients administered OEC exhibited significant improvements in KOOS Pain (p=0.0464) and Symptoms (p=0.026) subdomains but not globally. OEC was well tolerated, with no serious related adverse events reported in either group. CONCLUSIONS: One of the key findings of this proof-of-mechanism study is that OEC modulates IL-10 production, suggesting an anti-inflammatory effect in patients with knee OA. This main finding contributes to explaining the effects of OEC on pain and function in these patients. TRIAL REGISTRATION NUMBER: NCT05038410. © Author(s) (or their employer(s)) 2025. Re-use permitted under CC BY-NC. No commercial re-use. See rights and permissions. Published by BMJ Group.

03
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Scientific reports (2025) PMID: 40664872 ↗
Effects of cartilage-supporting nutritional supplementation on knee osteoarthritis symptoms and quality of life in a 12-week randomized double-blind placebo-controlled pilot study.
한국어 연구 요약 2025년 『Scientific reports』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 뼈 대사 및 골격 건강, 골관절염 통증·관절 기능, 관절 가동성 및 연골 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Osteoarthritis (OA) is a prevalent degenerative joint disease, often affecting the elderly, characterized by cartilage degradation and bone remodelling, leading to pain, stiffness, and impaired movement. This 12-week, randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study investigated the efficacy of a formulation containing collagen type II, glucosamine hydrochloride and chondroitin sulfate, in alleviating knee OA symptoms in subjects with mild to moderate knee pain. Fifty-four participants were enrolled, with 52 completing the study. Participants were assessed using the Knee injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS), performance-based physical function tests and global assessment tests. Results indicated significant improvements in the verum group compared to placebo. KOOS subscales showed improvements in symptoms (8.16%, p < 0.05), sport/recreation (25.25%, p < 0.01), and quality of life (27.66%, p < 0.001). Stiffness improved by 14.68% (p < 0.05) in the verum group. Both groups exhibited significant pain reduction (KOOS pain, p < 0.001 and p < 0.01 for verum and placebo, respectively). Performance-based measures, such as the Chair Stand test, improved significantly in both groups, though other metrics showed no significant differences. The verum group exhibited a linear improvement over 12 weeks, contrasting with the placebo group's initial response and subsequent plateau. SF-36 Physical Component scores improved in both groups (p < 0.05), but mental health scores remained unchanged. Global assessment favoured the verum group, with more participants reporting OA improvement and recommending the product (p < 0.01). Biomarkers hsCRP and COMP showed no significant changes, likely due to sample variability. While the study did not achieve its primary endpoint, the nutritional formulation demonstrated an excellent safety profile and encouraging improvements in patient-reported symptoms and quality of life, warranting larger confirmatory trials.Registration number: DRKS00029563 05/10/2022. © 2025. The Author(s).

04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Terapevticheskii arkhiv (2025) PMID: 40237733 ↗
[Experience with the use of undenatured type II collagen in patients with stage III knee osteoarthritis: a multicenter, prospective, double-blind, placebo-controlled, randomized trial].
한국어 연구 요약 2025년 『Terapevticheskii arkhiv』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능, 관절 가동성 및 연골 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 212명 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

INTRODUCTION: Current strategies for treating osteoarthritis (OA) are based on a multimodal approach that includes pharmacological and non-pharmacological methods. Undenatured chicken collagen type II (NK2) is considered safe and effective for maintaining joint health and can be used alone and combined with drugs for OA treatment. AIM: To further evaluate the efficacy of the combination of Artneo containing NK2 in patients with stage III knee OA compared with placebo in a multicenter, prospective, double-blind, placebo-controlled, randomized trial. MATERIALS AND METHODS: The study included 212 patients from 12 centers in the Russian Federation, of whom 50 had radiological stage III knee OA: 41 (82.0%) females and 9 (18.0%) males aged 44 to 75. Using the interactive web response system (IWRS), the study population was randomized into two groups: Group 1 (Artneo group) included 28 patients receiving the drug 1 capsule once a day for 180 days, Group 2 (placebo group) included 22 patients receiving placebo with drug-matched presentation and the same regimen as in Group 1. The effectiveness of therapy was assessed by the change of pain using the Visual Analog Scale, the WOMAC index, KOOS, the EQ-5D quality of life questionnaire, and the need for non-steroidal anti-inflammatory drugs. All patients had a complete blood count, urinalysis, blood chemistry, and ultrasonic examination of the target knee joint. RESULTS: A prospective, double-blind, placebo-controlled, randomized trial demonstrated that Artneo containing NK2 was significantly superior to placebo in all studied parameters, improved all clinical manifestations of OA: reduced pain and stiffness, improved joint function and quality of life, and had a good safety profile. CONCLUSION: Artneo showed high efficacy and safety in the general population of patients, including those with stage III knee OA. Publisher: Введение. Современные стратегии терапии остеоартрита (ОА) основаны на мультимодальном подходе, который включает фармакологические и нефармакологические методы. Неденатурированный куриный коллаген II типа (НК2) рассматривается как безопасное и эффективное средство для поддержания здоровья суставов, которое

05
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) BMC musculoskeletal disorders (2025) PMID: 39755603 ↗
The effect of supplementation with type I and type III collagen peptide and type II hydrolyzed collagen on pain, quality of life and physical function in patients with meniscopathy: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.
한국어 연구 요약 2025년 『BMC musculoskeletal disorders』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 관절 가동성 및 연골 보호, 연골 기질 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 32명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Menisci, one of the most important anatomical structures of the knee joint, plays a role in load transfer, stability, shock absorption, prevention of articular cartilage degeneration, and proprioception. Type I collagen, the main component of the meniscus, and type II collagen fibers play an important role in the stability of the knee joint. This study aimed to evaluate the effects of Naturagen® 4 Joint product containing type I, II, and III collagen on pain, quality of life, and physical functions in patients with meniscopathy. METHODS: This randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study included 32 patients (collagen = 17 and placebo = 15) with meniscopathy. Patients completed the Visual Analog Scale (VAS), Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthrtis Index (WOMAC), Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score Physical Function Short Form (KOOS-PS), Oxford Knee Score (OKS), Tampa Scale for Kinesiophobia (TSK), Short Form Health Survey (SF-12), Lower Extremity Functional Scale (LEFS), Foot Function Index (FFI), proprioceptive sensation, Timed Up and Go (TUG), 6-Minute Walking Test (6MWT), The Five Repetition Sit to Stand Test (5STS), Stair Climbing Test (SCT), Berg Balance Scale (BBS) and back and leg strength tests and scales were applied. All tests were repeated before and after eight weeks of collagen supplementation. RESULTS: The study showed that eight weeks of supplementation with various collagen types had statistically significant effects on pain, quality of life, kinesiophobia, and foot function scale scores in patients with meniscopathy (p < 0.05). Similarly, eight weeks of supplementation showed a statistically significant difference in leg strength (p = 0.057), but no significant difference was found in back strength, proprioception, balance, and various functional test results (p > 0.05). CONCLUSIONS: The results of the study showed that the eight-week collagen-based supplement had a positive effect on pain and quality of life levels and some functional test results in patients with meniscopathy. Longer-term studies and diversification of subject groups will help to understand better the effects of the product on

06
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Joint diseases and related surgery (2025) PMID: 39719905 ↗
Effect of supplementation with type 1 and type 3 collagen peptide and type 2 hydrolyzed collagen on osteoarthritis-related pain, quality of life, and physical function: A double-blind, randomized, placebo-controlled study.
한국어 연구 요약 2025년 『Joint diseases and related surgery』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능, 관절 가동성 및 연골 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 16명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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OBJECTIVES: The aim of this study was to assess the effect of Naturagen® 4 Joint product, containing type 1, 2, and 3 collagen, on pain associated with osteoarthritis (OA) and to evaluate its effects on quality of life and physical functioning. PATIENTS AND METHODS: This double-blind, randomized, placebo-controlled clinical study included a total of 31 patients (8 males, 23 females; mean age: 53.5±9.1 years; range, 35 to 65 years) with Grade 2-3 OA according to the Kellgren-Lawrence (KL) classification system between June 2023 and November 2023. The patients were divided into two groups: a collagen group (n=16) and a placebo group (n=15). The Visual Analog Scale (VAS), Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC), Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS-PS), Oxford Knee Score (OKS), Tampa Scale for Kinesiophobia (TSK), Short Form Health Survey (SF-12), Foot Function Index (FFI), Timed Up and Go (TUG), 6-Min Walking Test (6MWT), Five Repetition Sit to Stand Test (5STS), Stair Climbing Test (SCT), and Berg Balance Scale (BBS) were used. All tests were performed before and after eight weeks of collagen supplementation. RESULTS: Eight weeks of collagen supplementation yielded notable enhancements across all osteoarthritis-related pain and quality of life scales evaluated, including VAS, WOMAC, KOOS-PS, OKS, TSK, SF-12, and FFI scores (p<0.05). In functional evaluations, there were significant positive effects of collagen use in BBS and 6MWT results (p<0.05). In TUG, 5STS, and SCT tests, no significant difference was found between the groups (p>0.05). CONCLUSION: Our study results suggest that the eight-week collagen-based supplement exerts a favorable effect on pain and quality of life levels, as well as some functional test results.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Nutrients (2024) PMID: 39203831 ↗
A Dietary Supplement in the Management of Patients with Lumbar Osteochondrosis: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Study.
한국어 연구 요약 2024년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.26 수준의 결과가 보고되었습니다.
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Various nutritional supplements are available over the counter, yet few have been investigated in randomized controlled trials. The rationale for using the specific mix of nutritional substances including collagen type II, hyaluronic acid, n-acetyl-glucosamine, bamboo extract, L-lysine, and vitamin C is the assumption that combining naturally occurring ingredients of the intervertebral disc would maintain spine function. This double-blinded, placebo-controlled randomized trial aimed to evaluate the efficacy of a nutraceutical supplement mix in the management of lumbar osteochondrosis. Fifty patients were randomly assigned to either the supplement or placebo group in a 1:1 ratio. Patient-Reported Outcome Measures (PROMs) included the Oswestry Disability Index (ODI), the visual analogue scale for pain (pVAS), short form-12 (SF-12) physical and mental component summary subscale scores (PCS and MCS, respectively), and global physical activity questionnaire (GPAQ). Magnetic resonance imaging (MRI) was used to evaluate degenerative changes of intervertebral discs (IVD) including Pfirrmann grades as well as three-dimensional (3D) volume measurements. Data were collected at baseline and after the 3-month intervention. None of the PROMs were significantly different between the supplement and placebo groups. Disc degeneration according to Pfirrmann classifications remained stable during the 3-month intervention in both groups. Despite no significance regarding the distribution of Pfirrmann grade changes (improvement, no change, worsening; p = 0.259), in the supplement group, one patient achieved a three-grade improvement, and worsening of Pfirrmann grades were only detected in the placebo group (9.1%). Furthermore, in-depth evaluations of MRIs showed significantly higher 3D-measured volume changes (increase) in the supplement (+740.3 ± 796.1 mm3) compared to lower 3D-measured volume changes (decrease) in the placebo group (-417.2 ± 875.0 mm3; p < 0.001). In conclusion, this multi-nutrient supplement might not only stabilize the progression of lumbar osteochondrosis, but it might also potentially even increase IVD volumes as detected on MRIs.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 The American journal of the medical sciences (2024) PMID: 38897565 ↗
Optimizing oral immune tolerance to Type II collagen in patients with rheumatoid arthritis: The importance of dose, interfering medication and genetics.
한국어 연구 요약 2024년 『The American journal of the medical sciences』에 발표된 임상·기전 연구로, 콜라겐 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 30 µg/일, 50 µg/일 · 연구 기간 10주 규모로 진행되었습니다.
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OBJECTIVES: Oral immune tolerance (OT) is a complex process with unknown genetic regulation. Our aim is to explore possible genetic control of OT in patients with rheumatoid arthritis (RA). METHODS: RA patients with increased interferon γ production invitro when their isolated peripheral blood mononuclear cells (PBMC) were cultured with type II bovine collagen α1 chain [α1 (II)] were enrolled in this study and were randomly assigned to the "Low dose" type II collagen (CII) group (30 µg/day for 10 weeks, followed by 50 µg/day for 10 weeks, followed by 70 µg/day for 10 weeks) or "High dose" CII group (90 µg/day for 10 weeks, followed by 110 µg/day for 10 weeks, followed by 130 µg/day for 10 weeks). Heparinized blood was obtained at baseline and after each of the 10 weeks treatment for analysis of the invitro production of IFNγ by their PBMC stimulated by α1(II) . Single nucleotide polymorphism (SNP) analysis of the responders and non-responders to oral CII was conducted using GeneChip Mapping 10 K 2.0 Array. RESULTS: The SNP A-15,737 was found to associate with the ability of CII to suppress IFNγ production by α1(CII)-stimulated RA PBMC. The potential for SNP A-15,737 to associate with the OT response for patients with another autoimmune disease [OT induced by oral type I bovine collagen (CI) in patients with diffuse cutaneous systemic sclersodid (dsSSc)] was also explored. CONCLUSIONS: The ROT1 region plays a role in the control of IFNγ production after oral dosing of auto-antigens, thereby determining if oral tolerance to that antigen will develop.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Terapevticheskii arkhiv (2024) PMID: 38829812 ↗
[Efficacy and safety of undenatured type II collagen in patients with knee osteoarthritis: a multicenter, prospective, double-blind, placebo-controlled, randomized trial].
한국어 연구 요약 2024년 『Terapevticheskii arkhiv』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 171명 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 골관절염 통증·관절 기능 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Non-pharmacological treatments based on collagen as a dietary supplement are emerging as a new area of interest to support preventive or therapeutic effects in patients with osteoarthritis (OA). AIM: In a multicenter, prospective, double-blind, placebo-controlled, randomized study, to evaluate the effectiveness and safety of the use of the Artneo complex containing undenatured chicken collagen type II in patients with OA of the knee joints. MATERIALS AND METHODS: The study enrolled 212 outpatients from 12 centers in the Russian Federation with knee OA, stages II and III according to the Kellgren-Lawrence classification. The participants included 171 women (80.7%) and 41 men (19.3%), with an average age of 60.2±9.0 years (range: 40 to 75 years). The study population was randomly allocated in equal proportions into two groups using an interactive web response system (IWRS). Group 1 (Artneo) consisted of 106 patients who took one capsule of the drug once daily for 180 days. Group 2 (Placebo) also had 106 patients, with the dosage form and regimen identical to Group 1. During the treatment period, the following outcomes were assessed: WOMAC index, KOOS, pain according to VAS, quality of life using the EQ-5D questionnaire, and the need for NSAIDs. All patients underwent a clinical blood test, general urine analysis, biochemical blood test, and ultrasound examination of the affected knee joint. RESULTS: In a prospective, double-blind, placebo-controlled, randomized study, it was demonstrated that the Artneo combination, containing undenatured chicken collagen type II, has a positive effect on all clinical manifestations of OA: it effectively reduces pain, stiffness, and improves the functional state of joints and quality of life. It has a good safety profile and is superior to placebo in all parameters studied. CONCLUSION: The results of the study confirm the good effectiveness and safety of the Artneo combination in patients with OA of the knee joints. Publisher: Обоснование. Немедикаментозные методы лечения, основанные на приеме коллагена в качестве биологически активной добавки, позиционируют как новый объект интереса для поддержки профилактического ил

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Terapevticheskii arkhiv (2023) PMID: 38785054 ↗
[Comparative efficacy of a combination of undenatured type II collagen, Boswellic acids, methylsulfonylmethane, vitamins C and D(3) and a combination of chondroitin sulfate and glucosamine hydrochloride in the treatment of primary osteoarthritis of the knee joint].
한국어 연구 요약 2023년 『Terapevticheskii arkhiv』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 콜라겐 보충과 골관절염 통증·관절 기능, 관절 가동성 및 연골 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 35명 · 연구 기간 6개월, 3개월 규모로 진행되었습니다.
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AIM: To evaluate the efficacy of Artneo (AN) in comparison with a combination of glucosamine hydrochloride and chondroitin sulfate (GC) in patients with osteoarthritis (OA) of the knee joint (KJ). MATERIALS AND METHODS: 70 patients with stages I-III of primary knee OA were randomized into 2 groups. Participants in the 1st (n=35) took AN 1 caps/day, in the 2nd (n=35) GC according to the standard regimen. After 7, 30, 90, 180 days, the Lequesne index (severity of OA), pain when moving according to VAS, WOMAC score were assessed, after 1, 3, 6 months - quality of life SF-36 and morning stiffness, after 6 months - MRI with T2 mapping, laboratory safety indicators. RESULTS: Over the course of 6 months of use, an improvement in the WOMAC index and a decrease in pain were observed without intergroup differences, and a greater decrease in stiffness in the AN group. After 3 months, the severity of OA decreased from moderate to mild in the AN group and was significantly lower compared to the GC group; quality of life (physical component of SF-36) was higher in the AN group. After 6 months, there was an improvement in cartilage ultrastructure (T2 relaxation time) in both groups and a more pronounced reduction of the synovitis area (MRI) in the AN group (2.95 and 1.37 times in the AN and GC group, respectively). There were no clinically significant adverse reactions observed in both groups. CONCLUSION: The use of AN in patients with stage I-III primary knee OA was not inferior in efficacy to the combination of GC. Further studies with greater statistical power (sample size) and follow-up period are warranted including in real clinical practice. Publisher: Цель. Оценить эффективность Артнео (АН) в сравнении с комбинацией глюкозамина гидрохлорида и хондроитина сульфата (ГХ) у больных остеоартритом (ОА) коленного сустава (КС). Материалы и методы. В исследовании 70 пациентов с I–III стадиями первичного ОА КС рандомизированы на 2 группы. В 1-й (n=35) группе участники принимали АН по 1 капсуле в сутки, во 2-й (n=35) – ГХ по стандартной схеме. Через 7, 30, 90, 180 дней оценивали индекс Лекена (тяжесть ОА), боль при движении по Визуальной аналоговой шкале, индекс WOMAC, через 1, 3

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