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병풀 (센텔라)

Gotu Kola (Centella asiatica)

메타분석 3편·무작위 임상시험(RCT) 7편을 포함해 총 30편의 PubMed 연구에서 통증 완화, 피부 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 30편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 3편 · 문헌고찰 4편
무작위 임상시험 (RCT) 7편 (이중맹검 9편)
누적 연구 참여자 수 8,061명
논문 보고 일일 용량 300 mg/일 · 250 mg · 500 mg
주요 연구 복용 기간 6개월 · 14일 · 30일
예상 읽기 시간 약 15분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 통증 완화, 피부 관리를 위해 논문 근거(PubMed 30편, GRADE High)가 확인된 병풀 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 병풀 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절, 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(300 mg/일, 250 mg, 500 mg)을 6개월, 14일 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형
병풀 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.
조절이 필요할 때: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리)
농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
통증 완화 (관련 논문 2편)
피부 (관련 논문 4편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 2편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 2편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 2편)
콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (기전 연구 2편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

병풀은 식물 유래 폴리페놀·플라보노이드·테르페노이드·알칼로이드 등 표준화 지표성분을 통해 다중 생리 경로를 조절하는 피토케미컬에 해당하는 허브·보태니컬 추출물 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 30편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 통증 완화, 피부 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 병풀은 단일 수용체에 강하게 결합하는 합성 의약품과 달리, Nrf2 항산화 전사인자 활성화, NF-κB 염증 경로 억제, 내피세포 산화질소(eNOS) 생성, 신경전달물질 재흡수 조절 등 다중 표적(multi-target) 항상성 조절 기전을 가집니다. 동시에 간 시토크롬 P450(CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6) 효소 및 P-당단백질 수송체에 영향을 줄 수 있어 처방약과의 약동학적 상호작용 점검이 필수적입니다.

같은 병풀 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 병풀 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 병풀 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 통증 완화, 피부 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 병풀을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

병풀에 관한 30편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 2편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 2편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 2편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (관련 논문 2편): 진피 및 모낭의 콜라겐·케라틴 기질 합성을 돕고 기질금속단백분해효소(MMP)에 의한 조직 파괴를 억제합니다. • 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 1편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다. • 신경전달물질(GABA·세로토닌) 및 HPA축 코르티솔 균형 (관련 논문 1편): 중추신경계의 흥분-억제 균형(GABA/세로토닌)을 조율하고 스트레스성 코르티솔 과분비를 완화합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(6개월, 14일) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 30편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 3편, 체계적 문헌고찰 4편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 7편(이 중 이중맹검 시험 9편), 그리고 관찰·기전 연구 16편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 3편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 8,061명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 통증 완화(2편), 피부(4편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:33809656] 2021년 『Nutrients』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 병풀 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 10명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -0.76 (95% 신뢰구간 -1.06–-0.45), p < 0.001의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:28878245] 2017년 『Scientific reports』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 병풀 보충과 뇌 인지 기능, 기억력 및 학습 수행의 연관성을 분석했습니다. 정량 분석에서 SMD 0.71의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:41901080] 2026년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 항산화 방어능 강화, 황반 색소밀도 및 망막 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 40명 · 투여 용량 300 mg/일 · 연구 기간 6개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 항산화 방어능 강화, 황반 색소밀도 및 망막 보호 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:40613435] 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 60명 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
통증 완화 2편
피부 4편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’입니다. 병풀 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 300 mg/일, 250 mg, 500 mg이며, 효과를 확인하기까지 보통 6개월, 14일, 30일 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리) (농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 통증 완화, 피부 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 6개월, 14일간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 통증 완화, 피부 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (30편) · 정량 분석 14건

01
META-ANALYSIS · 메타분석 Nutrients (2021) PMID: 33809656 ↗
Efficacy of Functional Foods, Beverages, and Supplements Claiming to Alleviate Air Travel Symptoms: Systematic Review and Meta-Analysis.
한국어 연구 요약 2021년 『Nutrients』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 병풀 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 10명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -0.76 (95% 신뢰구간 -1.06–-0.45), p < 0.001의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Airline passengers experience a range of symptoms when travelling on long flights. This review evaluated the efficacy of functional foods, beverages, and supplements claiming to address the effects of air travel for healthy adults. Products were identified in a scoping review of electronic databases, search engines, and grey literature (March to August 2019). A systematic review of the efficacy of product ingredients was conducted using five electronic databases from inception to February 2021. Articles were screened, data extracted, and assessed for risk of bias by two researchers independently. Meta-analysis was performed. Of the 3842 studies identified, 23 met selection criteria: melatonin (n = 10), Pycnogenol (n = 4), various macronutrients (n = 2), caffeine (n = 2), Centella asiatica (n = 1), elderberry (n = 1), Echinacea (n = 1), fluid (n = 1), and Pinokinase (n = 1). Meta-analysis (random effects model) indicated melatonin reduced self-reported jetlag following eastbound (n = 5) and westbound (n = 4) flights: standard mean difference -0.76 (95% CI = -1.06 to -0.45, I2 0%, p < 0.00001) and -0.66 (95% CI = -1.07 to -0.26, I2 45%, p = 0.001), respectively. Pycnogenol also reduced edema scores (n = 3), standard mean -4.09 (95% CI = -6.44 to -1.74), I2 98%, p = 0.0006). Overall, 12 of 183 ingredients contained in 199 products had evidence to support claims.

02
META-ANALYSIS · 메타분석 Scientific reports (2017) PMID: 28878245 ↗
Effects of Centella asiatica (L.) Urb. on cognitive function and mood related outcomes: A Systematic Review and Meta-analysis.
한국어 연구 요약 2017년 『Scientific reports』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 병풀 보충과 뇌 인지 기능, 기억력 및 학습 수행의 연관성을 분석했습니다. 정량 분석에서 SMD 0.71의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Centella asiatica (L.) Urb. has been used as an herbal brain tonic for mental disorders and enhancing memory, but no review of the overall evidence of C. asiatica and cognitive function has been conducted. This study aims to determine the effects of C. asiatica on cognitive function and its related properties. The current systematic review includes five randomized controlled trials (RCTs) conducted to determine the effect of C. asiatica alone and six RCTs conducted to determine the effect of C. asiatica-containing products. Meta-analysis indicated that there are no significant differences in all cognitive function domains of C. asiatica when compared to placebo. However, it could improve mood by increasing alert scores [SMD: 0.71 (95% CI; 0.01 to 1.41); I2 = 30.5%] and decreasing anger scores at 1 hour after treatment [SMD: -0.81 (95%CI; -1.51 to -0.09); I2 = 36.6%]. None of the studies reported adverse effects of C. asiatica. In conclusion, there is not strong evidence to support the use of C. asiatica for cognitive function improvement in each cognitive domain. C. asiatica could improve alertness and relieve anger. However, some limitations should be aware including dose regimen, plant preparation, standardization, and product variation. Future well-designed clinical trials using suitable doses of standardized C. asiatica are still needed.

03
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Nutrients (2026) PMID: 41901080 ↗
Effects of Long-Term Supplementation with Centella asiatica (L.) Urb. Extract (CA-HE50) on Macular Pigment Optical Density: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.
한국어 연구 요약 2026년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 항산화 방어능 강화, 황반 색소밀도 및 망막 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 40명 · 투여 용량 300 mg/일 · 연구 기간 6개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 항산화 방어능 강화, 황반 색소밀도 및 망막 보호 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Background/Objectives: Macular pigment optical density (MPOD) is a nutrition-responsive biomarker that indicates the antioxidant status of the macula. This study aimed to evaluate the effects of long-term supplementation with a standardized Centella asiatica (L.) Urb. extract (CA-HE50) on MPOD in a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Methods: Eighty men and women aged 45-65 years, with baseline MPOD values between 0.2 and 0.4, were randomly assigned to receive either CA-HE50 (300 mg/day, n = 40) or a placebo (n = 40) for 6 months. Efficacy was assessed by measuring MPOD at baseline and on Days 60, 120, and 180. The primary efficacy endpoint was the change in MPOD from baseline to Day 180. Safety was evaluated through monitoring adverse events, vital signs, and clinical laboratory tests. Results: By Day 180, supplementation with CA-HE50 resulted in a statistically significant increase in MPOD compared to the placebo in the right eye, left eye, and the average of both eyes (all p < 0.001). Significant between-group differences were also observed at Day 120, indicating a time-dependent improvement in MPOD. Additionally, the proportion of responders was significantly higher in the CA-HE50 group compared to the placebo group (p < 0.001). CA-HE50 was well tolerated, with no serious adverse events or clinically relevant safety concerns identified during the intervention period. Conclusions: Long-term supplementation with C. asiatica extract significantly improved MPOD, supporting its potential role in enhancing macular nutritional status. These findings suggest that CA-HE50 may serve as a beneficial dietary intervention for maintaining macular health.

04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of cosmetic dermatology (2025) PMID: 40613435 ↗
Evaluation of the Efficacy and Safety of a Panthenol-Enriched Mask for Skin Barrier Recovery After Facial Laser Treatment: Results of a Double-Blind Randomized Controlled Study.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 60명 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Facial laser procedures may result in compromised skin barrier function and associated discomfort. It is essential to address these issues to facilitate a swift recovery and enhance patient satisfaction. OBJECTIVE: To evaluate the efficacy and safety of a panthenol-enriched mask, incorporating centella asiatica extract (madecassoside) and bisabolol, in repairing the skin barrier after 1550 and 1927 nm dual-wavelength non-ablative fractional laser therapy. METHODS: A total of 60 subjects were enrolled in this double-blind randomized study and were divided into Control group (CG) and Mask group (MG). Both groups received standard post-operative care, the MG receiving the Mask, while the CG received a saline dressing. Skin barrier repair was assessed using a skin physiological detection instrument, colorimetry, and a skin imaging analyzer (VISIA). The incidence of adverse reactions was also monitored. RESULTS: The MG exhibited significantly lower erythema index and hyperpigmentation index at D3, D7, and D14, compared to the CG. The MG had significantly higher sebum content than the CG at D7 and D14. The stratum corneum moisture content in the MG was also higher than in the CG at D3, D7, and D14. Additionally, transepidermal water loss (TEWL) was significantly reduced in the MG at D3, D7, and D14. There was no significant difference in the rate of adverse reactions between the groups. CONCLUSION: A panthenol-enriched Mask effectively decreased post non-ablative laser erythema, enhanced skin hydration, and promoted skin barrier repair. © 2025 The Author(s). Journal of Cosmetic Dermatology published by Wiley Periodicals LLC.

05
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Head & face medicine (2025) PMID: 40253389 ↗
Efficacy of Centella asiatica on mitigating temporomandibular pain and improving functionality: a randomized, double blind, pilot clinical trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Head & face medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 23명 · 투여 용량 250 mg, 500 mg · 연구 기간 14일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.02 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

OBJECTIVE: To determine the efficacy of Centella asiatica extract, ECa233, on alleviating pain symptoms and functional improvement of acute temporomandibular disorders (TMD). MATERIALS AND METHODS: A randomized, double-blind, placebo-controlled, pilot clinical trial was performed using 23 adults with acute TMD. They were randomly assigned into four treatment groups, an ibuprofen (positive control) group, two test groups of ECa233 each of 250 mg, and 500 mg extracts, and a placebo (negative control) group. All subjects were requested to self-administer the test/control capsules, twice a day for 14 days. The pain intensity score, range of mandibular motion and tenderness of the masticatory muscles and temporomandibular joint (TMJ) were recorded at baseline, 7- and 14-days post-treatment. RESULTS: One week after intervention, the pain intensity score significantly decreased in participants receiving 500 mg of ECa233 (P = 0.016), as well as the placebo group (P = 0.030) but not in the other groups. Additionally, those receiving 500 mg of ECa233 displayed the highest percentage reduction in self-reported pain intensity and pain on TMJ palpation compared with the other groups (P > 0.050). On day 14, there were no significant differences observed among the evaluated parameters in the four groups. CONCLUSIONS: The orally administered ECa233 has the potential to induce rapid, short term, dose-dependent analgesia in individuals with TMD pain. However, longer-term RCT with a larger cohort is necessary to confirm these findings. CLINICAL RELEVANCE: ECa 233 at 500 mg has the potential to induce a more rapid analgesic response in individuals with acute TMD after a 7-day period. TRIAL REGISTRATION: This trial was registered on the ClinicalTrials.gov, the number is NCT06231212, date of registration: 30/01/2024. © 2025. The Author(s).

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of drugs in dermatology (2025) PMID: 40196951 ↗
An Innovative Cream Improves Signs and Symptoms of Dermatoporosis in Patients Aged 65 and Over.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of drugs in dermatology』에 발표된 임상·기전 연구로, 병풀 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 54명 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: There is increasing recognition of dermatoporosis - a condition of chronic cutaneous fragility of aging skin seen primarily in older adults. Dermatoporosis can be characterized by white pseudo scars, purpura/bruising, skin thinning, and loss of volume. This study evaluated a novel cream with microdoses of mandelic acid and Centella asiatica that was formulated to target physiologic processes involved in dermatoporosis. METHODS: A 12-week, proof-of-concept study of participants aged 65 years and older (n=54) with sensitive skin and dermatoporosis managed with twice-daily application of the cream on both forearms and 1 leg (randomly selected, with the other leg serving as control). Key assessments included transepidermal water loss (TEWL), skin thickness measurement by ultrasound, clinical scoring for dryness and roughness, a participant questionnaire, and standard safety assessments. RESULTS: Twice-daily use of the novel cream resulted in an ongoing consistent positive increase in skin thickness of 5% (P&lt;0.05), with improvements primarily in the dermis and epidermis but also notable in the subdermal layer. Significant improvements in hydration were observed starting from Day 7 and observed through Day 84 (or end of study) (P&lt;0.05). Changes in TEWL showed a 20% improvement in barrier function that also was apparent early (Day 7) and sustained through the study (40% improvement at day 84, P&lt;0.05). The cream demonstrated excellent safety with no adverse reactions and no worsening in tolerability parameters. CONCLUSIONS: This cream, containing microdoses of mandelic acid and Centella asiatica, safely and effectively improved skin thickness, firmness, and resiliency, and had high acceptability with study participants. J Drugs Dermatol. 2025;24(4):352-356. doi:10.36849/JDD.8947.

07
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Scientific reports (2025) PMID: 39929877 ↗
Randomized controlled trial of bromelain and alpha-lipoic acid in breast conservative surgery.
한국어 연구 요약 2025년 『Scientific reports』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 30일, 1개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.02 수준의 결과가 보고되었습니다.
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Aim of study is to analyze Bromelain' effects on the most common early complications after BCS (oedema and seroma). From January 2021 to December 2023 a double-blind randomized placebo-controlled trial was performed on 114 candidates for BCS at our Academic Unit. Group A received a supplement of Casperome™-Boswellia Phytosome® + Bromelain (CBB) in combination with alpha-lipoic acid + superoxide dismutase + B and D vitamins + centella asiatica. Group B received a supplement of CBB + placebo. Group C received placebo. The therapies were administrated for 30 days. On GEE logistic regression, drugs combination in A seems to be associated with statistical fewer oedema compared with C (P = 0.018 at 1 day and P = 0.002 after 1 month). Comparing B to C, B gained a significative value after 1 month (P = 0.007). On GEE logistic regression, the drugs combination in A has been associated with statistical fewer seroma compared with C (P = 0.009 at 15thpostoperative day and P < 0.001 after 1 month). B vs C reaches significant values 15 day and 1 month after surgery (P = 0.002 and P < 0.001, respectively). The current study is the first analyzing the employment of CBB association with/without neurotrophic agent on prevention of early complications after BCS. © 2025. The Author(s).

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of cosmetic dermatology (2025) PMID: 39918266 ↗
Investigating the Efficacy and Safety of Oral Cicaglocal on Wound Healing After Mohs Surgery in Patients With Skin Cancer: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Clinical Trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 조직 재생 및 창상 회복, 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 24명 · 연구 기간 14일 규모로 진행되었습니다.
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BACKGROUND: Mohs micrographic surgery is the gold standard treatment for skin cancers in cosmetically sensitive anatomic areas, with a cure rate close to 100%. Managing post-Mohs surgery wounds can pose challenges, particularly in elderly patients. This study evaluates the Cicaglocal drug, a supplement with bromelain, Centella asiatica, hyaluronan, vitamins, and minerals, for enhancing wound healing post-Mohs surgery. METHOD: This double-blinded, randomized clinical trial conducted at Al-Zahra Hospital in 2023 involved 24 patients aged 50-80 with SCC or BCC undergoing Mohs surgery. Patients were randomized into two groups Cicaglocal and placebo. Treatments were administered postoperatively, and outcomes such as erythema reduction, early healing score (EHS), full recovery, and patient and physician satisfaction levels were evaluated 7 and 14 days after initiation. Data were collected through clinical assessments and standardized wound photographs. RESULT: Oral Cicaglocal demonstrated significantly improved outcomes compared to their respective placebo groups in terms of erythema score, EHS, full recovery score, and patient and physician satisfaction levels. CONCLUSION: Cicaglocal can enhance wound healing and lead to improved clinical outcomes following Mohs micrographic surgery. © 2025 The Author(s). Journal of Cosmetic Dermatology published by Wiley Periodicals LLC.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Biomolecules (2024) PMID: 39334942 ↗
Effects of Plant Meristem-Cell-Based Cosmetics on Menopausal Skin: Clinical Data and Mechanisms.
한국어 연구 요약 2024년 『Biomolecules』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 피부 장벽·보습·탄력, 갱년기 혈관운동·내분비 증상의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 1개월 규모로 진행되었습니다.
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A randomised open clinical/laboratory study was performed to evaluate the safety and cosmetic efficacy of facial cosmetics for females during the menopausal period. The cosmetics contain active ingredients of meristem cells derived from the medicinal plants Leontopodium alpinum, Buddeleja davidii, Centella asiatica, and Echinacea angustifolia. Recently, the major bioactive molecules of these medicinal plants (leontopodic acid, verbascoside, asiaticoside, and echinacoside, respectively) have been thoroughly evaluated in vitro for molecular pathways and cellular mechanisms and their preventive/curative effects on human skin cells exposed to factors promoting premature skin ageing and cellular senescence. Nevertheless, clinical data on their safety/efficacy to ageing human skin are scarce. This clinical study enrolled 104 Caucasian females in pre-menopause, menopause, or post-menopause periods. They applied cosmetic serums daily for 1 month. Questionnaires and instrumental and biochemical methods were used to assess dermatological/ophthalmological safety and cosmetic efficacy through changes of the skin physiology markers characteristic of ageing/menopause (elasticity, barrier functions, moisture, sebum, ultrasonic properties, and collagen content and structure). Quantitative microbiological tests were carried out for skin microbiota fluctuations. Data showed that the cosmetics were safe, and they shifted the skin physiology parameters to a younger biological age, enhanced collagen synthesis, inhibited lipid peroxidation, and favoured normal microbiota.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of cosmetic dermatology (2024) PMID: 38831627 ↗
A two-center randomized controlled trial of a repairing mask as an adjunctive treatment for mild to moderate rosacea.
한국어 연구 요약 2024년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 병풀 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 47명 · 투여 용량 50 mg · 연구 기간 6주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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OBJECTIVE: To investigate the efficacy and safety of a repairing mask as an adjunctive treatment for skin barrier maintenance of mild to moderate rosacea. METHODS: Patients with rosacea were recruited in this dual center randomized controlled trial from November 2019 to December 2021. A total of 64 patients were included and randomized into two groups at a ratio of 3:1 into a mask group (n = 47) and a control group (n = 17). Patients in the mask group received treatment with Dr. Yu Centella asiatica repairing facial mask three times weekly for a duration of 6 weeks. All participants were instructed to continue their regimen of 50 mg oral minocycline twice daily and to apply Dr. Yu Intensive Hydrating Soft Cream twice daily. The primary endpoint of this study was the Investigator Global Assessment (IGA) score. RESULTS: A total of 54 patients completed this trial, with 41 in the mask group and 13 in the control group. After using this facial mask for 3 and 6 weeks, the IGA, facial skin dryness, facial flushing, and severity of skin lesion in the mask group showed significantly improvement (p < 0.05). Moreover, the change in the delta degree of skin flushing was significantly higher than that in the control group (p = 0.037). Throughout the study, no adverse events were reported in either group of participants. CONCLUSION: The Dr. Yu Centella asiatica repairing facial mask, as an adjunctive treatment of rosacea, appears to effectively repair and protect the skin barrier, alleviate cutaneous symptoms of rosacea, and is both efficacious and safe for patient use. © 2024 The Author(s). Journal of Cosmetic Dermatology published by Wiley Periodicals LLC.

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