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MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

포도씨 (순환)

Grape Seed (Circulation)

메타분석 2편·무작위 임상시험(RCT) 6편을 포함해 총 17편의 PubMed 연구에서 혈압, 심혈관 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 17편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 2편 · 문헌고찰 1편
무작위 임상시험 (RCT) 6편 (이중맹검 5편)
누적 연구 참여자 수 356명
논문 보고 일일 용량 200 mg/일 · 520 mg/일 · 1680 mg
주요 연구 복용 기간 13개월 · 8주 · 7일
예상 읽기 시간 약 9분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 혈압, 심혈관 관리를 위해 논문 근거(PubMed 17편, GRADE High)가 확인된 포도씨 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 포도씨 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링, 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(200 mg/일, 520 mg/일, 1680 mg)을 13개월, 8주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 심혈관·혈압·내피 기능 단일·복합 제형
포도씨 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 4~12주 후 가정혈압 및 지질 패널(LDL·TG·HDL) 지표 개선.
조절이 필요할 때: 혈압약·항응고제·스타틴 복용자는 혈압 과강하(어지러움), 출혈 경향 또는 근육통 여부를 반드시 모니터링하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 직후
지용성 심혈관 영양소(CoQ10, 폴리코사놀, 오메가3 등)의 흡수율을 높이고 일중 혈압 변동 리듬을 안정화합니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
혈압 (관련 논문 2편)
심혈관 (관련 논문 1편)
혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (기전 연구 5편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 4편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 3편)
간세포 효소(ALT·AST) 안정화 및 간내 지방 축적 억제 (기전 연구 3편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

포도씨는 혈관 내피세포 산화질소(NO) 생체이용률, 안지오텐신 전환 경로, 지단백 산화 억제 및 심근 미토콘드리아 ATP 생성을 지원하는 심혈관 영양소에 해당하는 심혈관·혈압·내피 기능 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 17편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 혈압, 심혈관 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 포도씨는 혈관 평활근의 cGMP 매개 이완을 유도해 말초 혈관 저항을 낮추고, LDL 콜레스테롤의 산화 변형과 혈관 내피 염증 부착분자(VCAM-1, ICAM-1) 발현을 억제하며, 심근세포의 미토콘드리아 전자전달 효율(CoQ10 등)을 유지합니다.

같은 포도씨 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 포도씨 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 포도씨 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 혈압, 심혈관 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 포도씨를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

포도씨에 관한 17편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 5편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 4편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 3편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 간세포 효소(ALT·AST) 안정화 및 간내 지방 축적 억제 (관련 논문 3편): 간세포막 손상 지표(ALT·AST) 상승을 억제하고 간내 중성지방 침착과 산화 손상을 경감합니다. • 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 2편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (관련 논문 2편): 혈중 전신 염증 지표인 C-반응성 단백(CRP) 수치를 낮추어 혈관 및 대사 염증 부하를 경감합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(13개월, 8주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 17편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 2편, 체계적 문헌고찰 1편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 6편(이 중 이중맹검 시험 5편), 그리고 관찰·기전 연구 8편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 2편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 356명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 혈압(2편), 심혈관(1편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:34798267] 2022년 『Pharmacological research』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 포도씨 보충과 혈압 조절, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 정량 분석에서 MD -2.2 (95% 신뢰구간 -3.79–-0.6), p = 0.04의 효과가 확인되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 혈압 조절, 체중 및 체성분 관리 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:28507011] 2017년 『Advances in nutrition』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 포도씨 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. • [PMID:41760279] 2026년 『Anticancer research』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 13개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.75 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:41623439] 2025년 『Journal of research in medical sciences』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 편두통 빈도 및 신경 흥분 완화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 25명 · 투여 용량 200 mg/일 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.003 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 편두통 빈도 및 신경 흥분 완화 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
혈압 2편
심혈관 1편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 심혈관·혈압·내피 기능 단일·복합 제형’입니다. 포도씨 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 200 mg/일, 520 mg/일, 1680 mg이며, 효과를 확인하기까지 보통 13개월, 8주, 7일 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 직후 (지용성 심혈관 영양소(CoQ10, 폴리코사놀, 오메가3 등)의 흡수율을 높이고 일중 혈압 변동 리듬을 안정화합니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 혈압, 심혈관 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 4~12주 후 가정혈압 및 지질 패널(LDL·TG·HDL) 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 혈압약·항응고제·스타틴 복용자는 혈압 과강하(어지러움), 출혈 경향 또는 근육통 여부를 반드시 모니터링하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 직후)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 심혈관·혈압·내피 기능 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 13개월, 8주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 혈압, 심혈관 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (17편) · 정량 분석 11건

01
META-ANALYSIS · 메타분석 Pharmacological research (2022) PMID: 34798267 ↗
The effect of grape (Vitis vinifera) seed extract supplementation on flow-mediated dilation, blood pressure, and heart rate: A systematic review and meta-analysis of controlled trials with duration- and dose-response analysis.
한국어 연구 요약 2022년 『Pharmacological research』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 포도씨 보충과 혈압 조절, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 정량 분석에서 MD -2.2 (95% 신뢰구간 -3.79–-0.6), p = 0.04의 효과가 확인되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 혈압 조절, 체중 및 체성분 관리 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

The objective of this systematic review and meta-analysis of controlled trials was to assess the long-term effect of grape seed extract (GSE) supplementation on flow-mediated dilation (FMD), systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), and heart rate (HR) in adults. Web of Science, Scopus, Medline, Cochrane Library, and Google Scholar were searched up to May 24, 2021. Nineteen trials were included in this study. Weighted mean difference (WMD) and 95% confidence interval (CI) were calculated using a random-effects model. GSE supplementation significantly reduced DBP (WMD: -2.20 mmHg, 95% CI: -3.79 to -0.60, I2 = 88.8%) and HR (WMD: -1.25 bpm, 95% CI: -2.32 to -0.19, I2 = 59.5%) but had no significant effects on FMD (WMD: 1.02%, 95% CI: -0.62 to 2.66, I2 = 92.0%) and SBP (WMD: -3.55 mmHg, 95% CI: -7.59 to 0.49, I2 = 97.4%). Subgroup analysis revealed that the dose and duration of GSE administration and the characteristics of study participants could be sources of between-study heterogeneity. Significant non-linear relationships were found between DBP and the duration of GSE supplementation (P = 0.044) and its dose (P = 0.007). In conclusion, GSE may be beneficial for individuals with or at risk of cardiovascular disease because it may have hypotensive and HR-lowering properties.

02
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 Advances in nutrition (Bethesda, Md.) (2017) PMID: 28507011 ↗
Influence of Diet in Multiple Sclerosis: A Systematic Review.
한국어 연구 요약 2017년 『Advances in nutrition』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 포도씨 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

2. Adv Nutr. 2017 May 15;8(3):463-472. doi: 10.3945/an.116.014191. Print 2017 May. Influence of Diet in Multiple Sclerosis: A Systematic Review. Bagur MJ(1), Murcia MA(2)(3), Jiménez-Monreal AM(2)(3), Tur JA(3)(4), Bibiloni MM(3)(4), Alonso GL(1), Martínez-Tomé M(5)(3). Author information: (1)De

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Anticancer research (2026) PMID: 41760279 ↗
Overall Survival of Glioblastoma Patients Treated With a Combination of 7 Micronutrients: A Nutraceutical Trial.
한국어 연구 요약 2026년 『Anticancer research』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 13개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.75 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND/AIM: There is increasing evidence for recognition of nutraceuticals as anti-tumour agents in various cancers. Over the years, anecdotal reports and our laboratory-based research have indicated their promising therapeutic potential for the management of glioblastoma. The aim of this study was to assess the effect of a combination of 7 micronutrients on overall survival of these patients. PATIENTS AND METHODS: A Nutraceutical study was conducted at King's College and St Thomas' Hospitals, London. Fifty-three newly diagnosed patients (37 males and 16 females) with glioblastoma were recruited consecutively in this randomised entry, double blind Phase II trial. The treatment (containing chokeberry extract, red grape seed extract, red clover extract, curcumin, selenium, tangeretin and lycopene) was given to two-thirds of the patients for 1 year after neurosurgery. This was consistent with the start date of their concomitant Stupp Protocol chemoradiation therapy. The patients in the placebo group had identical capsules which contained lactose only. RESULTS: Although the Kaplan - Meier analysis showed that the overall survival for the active and placebo groups was 14 and 13 months respectively, the results were not statistically significant (p=0.752). CONCLUSION: This study has limitations but it acts as a proof of principle towards larger studies, as clearly sufficiently powered trials are crucial in determining the nature and size of the treatment effect. Future trials should consider subgroup analysis, with respect to such factors as patient's age at diagnosis, gender, extent of surgery, MGMT mutation and IDH status to identify the optimal responders.

04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of research in medical sciences (2025) PMID: 41623439 ↗
Effects of grape seed extract supplementation on inflammatory biomarkers, oxidative stress, clinical symptoms, and quality of life in patients with migraine: A double-blinded randomized placebo-controlled clinical trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of research in medical sciences』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 편두통 빈도 및 신경 흥분 완화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 25명 · 투여 용량 200 mg/일 · 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.003 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 편두통 빈도 및 신경 흥분 완화 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: The current study was conducted to assess the effect of grape seed extract (GSE) supplementation on inflammatory biomarkers, oxidative stress, clinical symptoms, and quality of life in migraine patients. MATERIALS AND METHODS: In this randomized double-blinded controlled clinical trial, 50 patients with migraine were randomly allocated to receive either 200 mg/day GSE supplement (n = 25) or placebo (n = 25) for 8 weeks. Severity, frequency and duration of migraine attacks, headache daily result (HDR), quality of life, migraine disability, mental health, anthropometric indices, blood pressure, and serum levels of calcitonin gene-related peptide (CGRP), vascular cell adhesion molecules-1, total antioxidant capacity, and malondialdehyde were measured at baseline and end of the trial. RESULTS: Based on the within-group comparison, patients in the GSE group had a significant reduction in severity, frequency and duration of migraine attacks, HDR, migraine disability, systolic blood pressure, and serum levels of CGRP. GSE group also had better scores in the migraine-specific quality of life questionnaire and mental health questionnaire. When we performed the analysis using the univariate analysis of variance, the effect of GSE on serum CGRP levels (-0.07 ± 0.03 in the GSE group vs. 0.07 ± 0.03 in the placebo group, P = 0.003) remained significant. CONCLUSION: This study provides evidence supporting the beneficial effects of GSE supplement on the serum levels of CGRP. TRIAL REGISTRATION: IRCT20121216011763N56. Copyright: © 2025 Journal of Research in Medical Sciences.

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Clinical physiology and functional imaging (2025) PMID: 40341867 ↗
Effect of 7-day dietary supplementation with grape seed extract on cardiac autonomic and hemodynamic responses in elevated and stage 1 hypertension.
한국어 연구 요약 2025년 『Clinical physiology and functional imaging』에 발표된 이중맹검·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 고혈압 관리, 혈관 내피세포 기능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 7일 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUNDS: Evidence indicated that an increase in nitric oxide (NO) bioavailability via dietary supplementation decreased sympathetic output. Grape seed extract (GSE) supplement has been known to increase NO production and improve endothelial function in individuals with elevated and stage 1 hypertension (ES1H), but no studies have assessed the effects of this extract on autonomic balance. Accordingly, the aim of the study was to investigate the effect of 7 days of dietary GSE supplementation on cardiac autonomic and hemodynamic responses. METHODS: Ten males were recruited in this study. Each subject received GSE or placebo supplementation with a 1-week wash-out period. In a double-blinded, cross-over design, hemodynamic responses (heart rate (HR), stroke volume (SV), cardiac output (CO), systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), mean atrial pressure (MAP)), heart rate variability (HRV), and cold pressor test (CPT) were compared before and after either GSE or placebo supplementation. RESULTS: Our results indicated that GSE decreased resting DBP (75 ± 2 vs. 71 ± 3) and MAP (91 ± 2 vs. 88 ± 3) compared to the placebo (DBP:71 ± 3 vs. 74 ± 3; MAP: 89 ± 2 vs. 90 ± 2). However, MAP responses to CPT had no difference between post-PL and post-GSE supplementation when expressed as absolute increases (PL, Δ10.3 ± 1 mmHg, GSE, Δ9.1 ± 1 mmHg). There were no differences on the HR, SV, CO, SBP, and HRV between placebo and GSE treatments. CONCLUSIONS: Our study suggests that GSE can be used as a dietary nutraceutical capable of reducing blood pressure and the risk of ES1H development. The reduction of blood pressure occurs via peripheral vasodilation, not associated with cardiac autonomic reactivity. © 2025 The Author(s). Clinical Physiology and Functional Imaging published by John Wiley & Sons Ltd on behalf of Scandinavian Society of Clinical Physiology and Nuclear Medicine.

06
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases (2025) PMID: 40087044 ↗
Vitamin E ameliorates blood cholesterol level and alters gut microbiota composition: A randomized controlled trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 콜레스테롤 대사, 항산화 방어능 강화, 장내 미생물 생태계 균형의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND AND AIMS: Antioxidants, including vitamin E (VE) and grape seed extract (GSE), as anti-aging supplementation have been widely used to improve human health. The gut microbiota plays a crucial role in health and affects the treatment effect of various interventions. However, the role of gut microbiota in VE remains unclear. This study aimed to assess the longitudinal impact of VE treatment on body health and the gut microbiota. METHODS AND RESULTS: A randomized controlled trial was conducted with 90 healthy individuals. The participants were randomly assigned to three groups: a treatment group receiving VE, another antioxidant treatment group receiving GSE, and a control group receiving a placebo. We found that VE ameliorated blood cholesterol levels by reducing the levels of low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) in healthy volunteers. After the intervention, there was an increase in the relative abundance of short-chain fatty acid (SCFA)-producing bacteria and bile acid metabolizers. Specifically, the abundances of Lachnospira sp. and Faecalibacterium spp. increased in the VE. Interestingly, the gut microbiota of poor responders harbored a greater proportion of disease-associated bacterial species. CONCLUSIONS: VE could promote health by lowering LDL-C, partly and indirectly by affecting gut bacteria with the ability to produce SCFAs or metabolize bile acids. REGISTRATION NUMBER FOR CLINICAL TRIALS: The clinical trial was registered on August 28, 2021. Registration number was ChiCTR2100050567 (https://www.chictr.org.cn).

07
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) BMC complementary medicine and therapies (2024) PMID: 38755622 ↗
The effects of grape seed extract supplementation on cardiovascular risk factors, liver enzymes and hepatic steatosis in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomised, double-blind, placebo-controlled study.
한국어 연구 요약 2024년 『BMC complementary medicine and therapies』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈압 조절, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 25명 · 투여 용량 520 mg/일 · 연구 기간 2개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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BACKGROUND: Despite the high antioxidant potential of grape seed extract (GSE), very limited studies have investigated its effect on non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD). Therefore, this study was conducted with the aim of investigating the effect of GSE on metabolic factors, blood pressure and steatosis severity in patients with NAFLD. METHODS: In this double-blind randomized clinical trial study, 50 NAFLD patients were divided into two groups of 25 participants who were treated with 520 mg/day of GSE or the placebo group for 2 months. The parameters of glycemic, lipid profile, blood pressure and steatohepatitis were measured before and after the intervention. RESULTS: The GSE group had an average age of 43.52 ± 8.12 years with 15 women and 10 men, while the placebo group had an average age of 44.88 ± 10.14 years with 11 women and 14 men. After 2 months of intervention with GSE, it was observed that insulin, HOMA-IR, TC, TG, LDL-c, ALT, AST, AST/ALT, SBP, DBP and MAP decreased and QUICKi and HDL-c increased significantly (p-value for all < 0.05). Also, before and after adjustment based on baseline, the average changes indicated that the levels of insulin, HOMA-IR, TC, TG, LDL-c, SBP, DBP, MAP in the GSE group decreased more than in the control group (p for all < 0.05). Furthermore, the changes in HDL-c were significantly higher in the GSE group (p < 0.05). The between-groups analysis showed a significant decrease in the HOMA-β and AST before and after adjustment based on baseline levels (p < 0.05). Moreover, the changes in QUICKi after adjustment based on baseline levels were higher in the GSE group than in the control group. Also, between-groups analysis showed that the severity of hepatic steatosis was reduced in the intervention group compared to the placebo group (P = 0.002). CONCLUSIONS: It seems that GSE can be considered one of the appropriate strategies for controlling insulin resistance, hyperlipidemia, hypertension and hepatic steatosis in NAFLD patients. TRIAL REGISTRATION: The clinical trial was registered in the Iranian Clinical Trial Registration Center (IRCT20190731044392N1). https://irct.behdasht.gov.ir/trial/61413 . (The registration date:

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) JAMA ophthalmology (2024) PMID: 38753336 ↗
Re-Esterified Triglyceride ω-3 Fatty Acids in Dry Eye Disease With Meibomian Gland Dysfunction: A Randomized Clinical Trial.
한국어 연구 요약 2024년 『JAMA ophthalmology』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 혈중 중성지방(TG) 개선의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 132명 · 투여 용량 1680 mg, 560 mg · 연구 기간 12주, 6주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.12 수준의 결과가 보고되었습니다.
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Comment in JAMA Ophthalmol. 2024 Jul 1;142(7):625-626. doi: 10.1001/jamaophthalmol.2024.1658. IMPORTANCE: Taking ω-3 supplements has been associated with a reduction in symptoms of dry eye disease (DED) associated with meibomian gland dysfunction (MGD). However, a recent relatively large clinical trial concluded that treating DED with ω-3 consumption was ineffective, potentially warranting additional investigations. OBJECTIVES: To investigate the effect of re-esterified triglyceride (rTG) ω-3 fatty acid supplementation on DED associated with MGD. DESIGN, SETTING, AND PARTICIPANTS: This double-masked, parallel-group, randomized clinical trial was conducted at 7 institutions from September 2020 to January 2023. Patients with DED associated with MGD were included and randomly assigned to the ω-3 group (received 1680 mg of eicosapentaenoic acid and 560 mg of docosahexaenoic acid), whereas those in the grape-seed group received 3000 mg of grape-seed oil daily. INTERVENTIONS: rTG ω-3 Fatty acid supplementation vs grape-seed oil. MAIN OUTCOME MEASURES: The primary end point was the Ocular Surface Disease Index (OSDI) from baseline to 6 and 12 weeks. The safety parameters were visual acuity and intraocular pressure change. RESULTS: A total of 132 patients (mean [SD] age, 50.6 [13.8] years; 103 female [78.0%]) were included in this study. The mean (SD) baseline OSDI scores of the ω-3 and grape-seed groups were 43.5 (16.5) and 44.1 (16.6), respectively. A total of 58 patients (87.9%) and 57 patients (86.4%) in the ω-3 and grape-seed groups, respectively, completed 12 weeks of follow-up. There were no differences in compliance with the dietary supplement intake between groups (ω-3, 95.8% and grape-seed, 95.4%). The OSDI (SD) change from baseline to 6 and 12 weeks was -20.5 (16.0) and -22.7 (15.7), respectively, in the ω-3 group and -15.1 (20.2) and -18.8 (21.7), respectively, in the grape-seed control group (difference at 6 weeks = -5.4; 95% CI, -12.15 to 1.33; P = .12 and at 12 weeks = -3.9; 95% CI, -10.90 to 3.13; P = .28). There were no changes in safety parameters or adverse events related to taking the dietary supplement in either group. CONCLUSIONS AND RELEVANCE: Th

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 International journal for vitamin and nutrition research. Internationale Zeitschrift fur Vitamin- und Ernahrungsforschung. Journal international de vitaminologie et de nutrition (2024) PMID: 38419408 ↗
Grape seed extract supplementation in non-alcoholic fatty liver disease.
한국어 연구 요약 2024년 『International journal for vitamin and nutrition research. Internationale Zeitschrift fur Vitamin- und Ernahrungsforschung. Journal international de vitaminologie et de nutrition』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 간 기능 및 해독 대사의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 25명 · 투여 용량 250 mg 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 간 기능 및 해독 대사 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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Background: Despite rising non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) prevalence and its impact on liver health, there's a lack of studies on grape seed extract's (GSE) effect on oxidative stress and quality of life (QoL) in NAFLD patients. This study aims to fill this gap by the potential benefits of GSE in reducing oxidative stress and improving QoL. Methods: In this randomized clinical trial study, fifty patients with NAFLD were randomly assigned to receive either 2 tablets of GSE containing 250 mg of proanthocyanidins or placebo (25 participants in each group) for two months. QoL was evaluated using the SF-36 questionnaire, and oxidative stress variables (TAC, MDA, SOD, GPx, CAT, and IL-6) were measured at the beginning and end of the study. Results: Compared with the control group, the group supplemented with GSE experienced greater reductions in IL-6 and MDA (3.14±1.43 pg/ml vs. 2.80±0.31 pg/ml; 4.16±2.09 μM vs. 4.59±1.19 μM, p for all <0.05), as well as greater increases in TAC, SOD, and GPx levels (0.18±0.08 mM vs. -0.03±0.09 mM; 10.5±6.69 U/ml vs. 8.93±1.63 U/ml; 14.7±13.4 U/ml vs. 8.24±3.03 U/ml, p for all <0.05). Furthermore, the QoL questionnaire showed that physical limitations, general health, and total physical health were significantly improved in the GSE group compared with the placebo (17.0±42.0 vs. -12.0±37.5; 3.80±14.8 vs. -3.92±9.55; 5.08 5.26 vs. -7.01±13.7, p for all <0.05). Conclusions: GSE can be effective in improving oxidative stress and QoL in patients with NAFLD. More studies are needed to confirm the results of this study.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Frontiers in endocrinology (2023) PMID: 38313843 ↗
A triple-masked, two-center, randomized parallel clinical trial to assess the superiority of eight weeks of grape seed flour supplementation against placebo for weight loss attenuation during perioperative period in patients with cachexia associated with colorectal cancer: a study protocol.
한국어 연구 요약 2023년 『Frontiers in endocrinology』에 발표된 위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 포도씨 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 만성 염증 반응 완화, 산화 스트레스 및 활성산소 방어의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 8g · 연구 기간 8주, 4주 규모로 진행되었습니다.
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BACKGROUND: Progressive, involuntary weight and lean mass loss in cancer are linked to cachexia, a prevalent syndrome in gastrointestinal malignancies that impacts quality of life, survival and postoperative complications. Its pathophysiology is complex and believed to involve proinflammatory cytokine-mediated systemic inflammation resulting from tumor-host interaction, oxidative stress, abnormal metabolism and neuroendocrine changes. Therapeutic options for cachexia remain extremely limited, highlighting the need for clinical research targeting new interventions. Thus, this study primarily assesses the effects of grape-seed flour (GSF), rich in polyphenols and fibers, for attenuating perioperative weight loss in colorectal cancer. METHODS: This is a dual-center, triple-masked, placebo-controlled, parallel-group, phase II, randomized clinical trial designed to investigate GSF supplementation in subjects with pre- or cachexia associated with colorectal cancer during the perioperative period. Eighty-two participants will receive 8g of GSF or cornstarch (control) for 8 weeks. Assessments are scheduled around surgery: pre-intervention (4 weeks prior), day before, first week after, and post-intervention (4 weeks later). The primary endpoint is the difference in body weight mean change from baseline to week 8. The secondary endpoints describe the harms from 8-week supplementation and assess its superiority to improve body composition, post-surgical complications, quality of life, anorexia, fatigue, gastrointestinal symptoms, and handgrip strength. The study will also explore its effects on gut bacteria activity and composition, systemic inflammation, and muscle metabolism. DISCUSSION: The current trial addresses a gap within the field of cancer cachexia, specifically focusing on the potential role of a nutritional intervention during the acute treatment phase. GSF is expected to modulate inflammation and oxidative stress, both involved in muscle and intestinal dysfunction. The research findings hold substantial implications for enhancing the understanding about cachexia pathophysiology and may offer a new clinical approach to managing cachexia at a critical point in t

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