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L-시스테인

L-Cysteine

메타분석 3편·무작위 임상시험(RCT) 5편을 포함해 총 45편의 PubMed 연구에서 탈모, 모발 건강, 항산화 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 45편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 3편 · 문헌고찰 5편
무작위 임상시험 (RCT) 5편 (이중맹검 2편)
누적 연구 참여자 수 121,437명
논문 보고 일일 용량 500 mg · 39.4 µg · 64.3 µg
주요 연구 복용 기간 14일 · 28일 · 8주
예상 읽기 시간 약 23분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 탈모, 모발 건강, 항산화 관리를 위해 논문 근거(PubMed 45편, GRADE High)가 확인된 L-시스테인 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 L-시스테인 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제, 미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(500 mg, 39.4 µg, 64.3 µg)을 14일, 28일 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 아미노산·단백질 유도체 단일·복합 제형
L-시스테인 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 수면·이완 계열은 복용 수일 내 입면 시간 단축, 대사·운동 계열은 2~4주 내 피로 회복 속도 개선.
조절이 필요할 때: 공복 복용 시 속쓰림이 있으면 소량의 탄수화물과 함께 복용하고, 항우울제·혈압약 복용자는 신경전달물질·혈압 상가 작용을 반드시 사전 확인하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 AM 08:00 또는 PM 21:00
식전 30분 공복 또는 취침 전 단독
단백질 식사와 동시에 복용하면 다량의 식이 아미노산과 혈뇌장벽·장관 수송체를 경쟁하므로 단일 아미노산은 식간·공복 복용 시 표적 전달 효율이 높습니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
탈모 (관련 논문 2편)
모발 건강 (관련 논문 5편)
항산화 (관련 논문 1편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 11편)
미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (기전 연구 4편)
5α-환원효소(DHT) 억제 및 모낭 성장기(Anagen) 유지 (기전 연구 3편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 2편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

L-시스테인은 단백질 합성 기질이자 신경전달물질(세로토닌·도파민·GABA)·산화질소(NO)·글루타치온의 직접 전구체로 작용하는 유기화합물에 해당하는 아미노산·단백질 유도체 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 45편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 탈모, 모발 건강, 항산화 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 L-시스테인은 특정 아미노산 수송체를 통해 장관 및 혈뇌장벽(BBB)을 통과하여 뇌 신경전달물질 합성 속도를 조절하거나, 근소포체 단백질 합성(mTOR 경로), 요소 회로 해독, 혈관 내피 산화질소 생성 및 간 글루타치온 포합 반응의 제한 기질(rate-limiting substrate)로 작용합니다.

같은 L-시스테인 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. L-시스테인 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 L-시스테인 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 탈모, 모발 건강, 항산화 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 L-시스테인을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

L-시스테인에 관한 45편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 11편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (관련 논문 4편): 미토콘드리아 내막의 전자전달 효율을 높여 세포 에너지 통화인 ATP 생성을 직접 지원합니다. • 5α-환원효소(DHT) 억제 및 모낭 성장기(Anagen) 유지 (관련 논문 3편): 테스토스테론이 탈모 유발 호르몬(DHT)으로 전환되는 5α-환원효소 경로를 완충하고 모유두세포 증식을 지원합니다. • 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 2편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (관련 논문 2편): 진피 및 모낭의 콜라겐·케라틴 기질 합성을 돕고 기질금속단백분해효소(MMP)에 의한 조직 파괴를 억제합니다. • AMPK·SIRT1 에너지 대사 센서 및 미토콘드리아 생합성 (관련 논문 1편): 세포 에너지 센서인 AMPK 및 시르투인(SIRT1) 경로를 자극해 미토콘드리아 기능과 포도당·지방산 산화를 촉진합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(14일, 28일) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 45편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 3편, 체계적 문헌고찰 5편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 5편(이 중 이중맹검 시험 2편), 그리고 관찰·기전 연구 32편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 4편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 121,437명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 탈모(2편), 모발 건강(5편), 항산화(1편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:17054219] 2006년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 뼈 대사 및 골격 건강, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 95명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 31.8의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:41619526] 2026년 『Parkinsonism & related disorders』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 500 mg 규모로 진행되었습니다. • [PMID:41189151] 2025년 『Medicine』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 80명 · 연구 기간 14일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 OR 0.211 (95% 신뢰구간 0.042–1.063), p = 0.05의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:40973967] 2025년 『Human reproduction』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 항산화 방어능 강화, 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,482명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.88 (95% 신뢰구간 0.73–1.05), p = 0.05의 효과가 확인되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
탈모 2편
모발 건강 5편
항산화 1편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)

각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.

연구 문헌 (PMID · 연도)MD 효과크기 및 95% 신뢰구간 분포추정치 (95% CI)PMID 1705421931.8PMID 25436356-4.3-9.7기준선(0)37지표: MD
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 아미노산·단백질 유도체 단일·복합 제형’입니다. L-시스테인 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 500 mg, 39.4 µg, 64.3 µg이며, 효과를 확인하기까지 보통 14일, 28일, 8주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: AM 08:00 또는 PM 21:00 · 식전 30분 공복 또는 취침 전 단독 (단백질 식사와 동시에 복용하면 다량의 식이 아미노산과 혈뇌장벽·장관 수송체를 경쟁하므로 단일 아미노산은 식간·공복 복용 시 표적 전달 효율이 높습니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 탈모, 모발 건강, 항산화 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 수면·이완 계열은 복용 수일 내 입면 시간 단축, 대사·운동 계열은 2~4주 내 피로 회복 속도 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 공복 복용 시 속쓰림이 있으면 소량의 탄수화물과 함께 복용하고, 항우울제·혈압약 복용자는 신경전달물질·혈압 상가 작용을 반드시 사전 확인하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(AM 08:00 또는 PM 21:00 · 식전 30분 공복 또는 취침 전 단독)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 아미노산·단백질 유도체 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 14일, 28일간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 탈모, 모발 건강, 항산화 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (45편) · 정량 분석 12건

01
CLINICAL STUDY · 임상 연구 The Cochrane database of systematic reviews (2006) PMID: 17054219 ↗
Cysteine, cystine or N-acetylcysteine supplementation in parenterally fed neonates.
한국어 연구 요약 2006년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 뼈 대사 및 골격 건강, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 95명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 31.8의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: L-cysteine is thought to be a conditionally essential (i.e., essential under certain conditions) amino acid for neonates. It is a precursor of glutathione, an antioxidant that may reduce oxidation injury. The addition of cysteine to parenteral nutrition (PN) allows for the reduction of the amount of methionine in PN, thereby limiting hepatotoxicity, and acidifies the solution, thereby increasing calcium and phosphate solubility, and potentially improving bone mineralization. OBJECTIVES: To determine the effects of supplementing parenteral nutrition with cysteine, cystine or its precursor N-acetylcysteine on neonatal growth and short and long-term outcomes. SEARCH STRATEGY: The standard search method of the Cochrane Neonatal Review Group was used. MEDLINE (1966-December 2005), EMBASE (1974-December 2005), the Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL, The Cochrane Library, Issue 1, 2006) and recent abstracts (until December 2005) from the Society for Pediatric Research/American Pediatric Society, Eastern Society for Pediatric Research, and Society for Parenteral and Enteral Nutrition were searched. SELECTION CRITERIA: All randomized (RCTs) and quasi-randomized trials that examined the effects of cysteine, cystine or N-acetylcysteine supplementation of neonatal PN were reviewed. Predetermined outcome variables included growth, nitrogen retention, mortality, morbidity secondary to oxidation injury, bone accretion, acidosis, liver disease, and cysteine levels. DATA COLLECTION AND ANALYSIS: The standard methods of the Cochrane Collaboration and its Neonatal Review Group were used. Statistical analysis included relative risk, risk difference, and weighted mean difference (WMD). MAIN RESULTS: Six trials fulfilled entry criteria. The majority of patients in these trials were preterm. Five small trials evaluated short-term cysteine supplementation of cysteine-free PN. One large multicenter RCT evaluated short-term N-acetylcysteine supplementation of cysteine-containing PN in extremely low birth weight infants (< or = 1000 grams). PRIMARY OUTCOMES: Growth was not significantly affected by cysteine supplementation (evaluated in one quasi-randomize

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Parkinsonism & related disorders (2026) PMID: 41619526 ↗
N-Acetylcysteine is associated with changes in functional connectivity in patients with Parkinson's disease.
한국어 연구 요약 2026년 『Parkinsonism & related disorders』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 500 mg 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

INTRODUCTION: This study assessed the changes in functional connectivity from resting functional magnetic resonance imaging (fMRI) in patients with Parkinson's disease (PD) given N-Acetylcysteine (NAC), the prodrug to L-cysteine and a precursor to the natural biological antioxidant glutathione (GSH). The aim of this study was to determine whether NAC is associated with changes in functional connectivity, particularly in the basal ganglia, and improvements in Parkinson's symptoms. METHODS: Forty-four patients with PD were randomized to either weekly intravenous infusions of NAC (50 mg/kg) plus oral doses (500 mg twice per day) for six months plus standard of care, or standard of care only. Participants received pre and post brain imaging with resting Blood Oxygen Level Dependent (BOLD) MRI to measure functional connectivity between key brain regions involved with PD. These findings were compared to changes in PD symptoms as measured by the Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS). RESULTS: There were significant differences in the NAC group compared to the control group in functional connectivity measures after NAC. Specifically, there was significantly different functional connectivity between basal ganglia structures and the precuneus, precentral gyrus, postcentral gyrus, and particularly the Rolandic operculum. Changes in the precuneus also correlated with changes in UPDRS scores. CONCLUSION: The results suggest that NAC may positively affect brain functional connectivity in PD patients, with corresponding positive clinical effects. Larger scale studies are warranted.

03
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Medicine (2025) PMID: 41189151 ↗
Efficacy and safety of the immunomodulator spleen aminopeptide combined with bismuth in the treatment of Helicobacter pylori infection: A randomized controlled trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Medicine』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 80명 · 연구 기간 14일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 OR 0.211 (95% 신뢰구간 0.042–1.063), p = 0.05의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: This study investigates the eradication rate and adverse reaction rate of immune regulator spleen aminopeptide combined with standard quadruple therapy in treating Helicobacter pylori (HP) infection and explores the mechanism of immune regulator in eradicating HP infection. METHODS: A total of 80 patients with confirmed HP infection admitted to The Sixth Hospital of Ningbo and The Second Hospital of Yinzhou District of Ningbo from September 2024 to December 2024 were assigned into the control and observation groups were assigned into the control and observation groups (40 cases per group) according to the random number table method. The control group was treated with pantoprazole, citric acid bismuth potassium, amoxicillin capsules, and furazolidone; the observation group received spleen aminopeptide oral lyophilized powder in addition to the control group's treatment. The duration was 14 days for both groups. Compare the eradication rate, adverse reaction incidence, and changes in immune function between 2 different curative schemes for treatment of HP infection. RESULTS: The eradication rate was significantly higher in the observation group than in controls (intention-to-treat: 95.00% vs 80.00%, odds ratio: 0.211, 95% confidence interval: 0.042-1.063; per-protocol: 97.44% vs 84.21%, odds ratio: 0.140, 95% confidence interval: 0.016-1.228; both P < .05). The incidence of adverse events in the observation group was markedly lower than that in control subjects (7.7% vs 26.3; P < .05). After treatment, the levels of CD4+, CD3+, and CD4+/CD8+ ratio increased in both groups, while the level of CD8+ decreased. The levels of CD4+, CD3+, and CD4+/CD8+ in the observation group were significantly higher and the level of CD8+ was significantly lower than those in controls (both P < .05). CONCLUSION: The combination of spleen aminopeptide and bismuth quadruple therapy has a high eradication rate, fewer adverse events, and better immune function improvement.

04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Human reproduction (Oxford, England) (2025) PMID: 40973967 ↗
A prospective randomized controlled trial of antioxidants in human IVF and embryo culture media.
한국어 연구 요약 2025년 『Human reproduction』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 항산화 방어능 강화, 임신기 모체·태아 영양의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,482명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.88 (95% 신뢰구간 0.73–1.05), p = 0.05의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

STUDY QUESTION: Does the addition of three antioxidants to culture media during gamete collection, insemination, and embryo culture increase the clinical pregnancy rate from fresh blastocyst transfers? SUMMARY ANSWER: The clinical pregnancy rate from fresh blastocyst transfers was not increased by the addition of antioxidants to IVF and embryo culture media. WHAT IS KNOWN ALREADY: Addition of antioxidants to media is beneficial in mouse IVF, embryo culture, and cryopreservation. Prospective clinical trials of sibling human oocytes found an improvement in embryo quality and increased pregnancy rates from frozen blastocyst transfers in older patients. STUDY DESIGN, SIZE, DURATION: Single-centre, prospective randomized controlled trial, superiority study comparing media with or without the addition of antioxidants from January 2019 to November 2021. A total of 1482 patients were randomized before egg collection. Patients and their doctors were blinded to the treatment group. PARTICIPANTS/MATERIALS, SETTING, METHODS: Patients undergoing IVF/ICSI cycles and intending to undergo a fresh transfer of a single blastocyst were recruited. Exclusion criteria were previous participation in the study, use of cryopreserved oocytes/embryos, artificial oocyte activation, freeze-all cycle, or extraction of sperm from testicular biopsy. Seven hundred thirty-nine patients were randomized to control media and 743 patients to media containing the 'A3' antioxidant combination of acetyl-L-carnitine, α-lipoic acid, and N-acetyl-L-cysteine (treatment group). MAIN RESULTS AND THE ROLE OF CHANCE: The clinical pregnancy rate per randomized patient per cycle from fresh embryo transfer was not different between the control and antioxidant media (26.1% vs 22.9%; P > 0.05; RR 0.88 (95% CI 0.73-1.05)). In the Per Protocol population, which excludes patients with protocol violations or without a fresh transfer due to freeze-all or no embryo available, there was also no difference in between the control and antioxidant media in clinical pregnancy rate (36.7% vs 33.2%; P > 0.05; RR 0.90 (95% CI 0.76-1.07)) and live birth rate (32.4% vs 29.5%, P > 0.05). In the Intention-to-Treat population, antioxi

05
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Particle and fibre toxicology (2025) PMID: 40629394 ↗
Impacts of subway air particles on healthy adults: a randomized controlled trial in a Chinese city.
한국어 연구 요약 2025년 『Particle and fibre toxicology』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 39.4 µg, 64.3 µg 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Subway systems reduce traffic congestion, air pollution, and carbon dioxide emissions in cities but the impacts of subway air pollution on the health of subway users remain obscure. We conducted a randomized controlled trial involving 83 healthy adults, with 80 included in the final analysis, randomly grouped to spend 2 h daily for 5 consecutive days either in an office or on a subway platform. The fine (PM2.5) and thoracic (PM10) particles concentrations, temperature, and humidity were monitored. Measurements of health parameters were assessed, including lung function and levels of fractional exhaled nitric oxide (FeNO), inflammatory and oxidative stress biomarkers, and metabolites in serum. RESULTS: The subway platform exhibited significantly high pollutant levels, with mean PM2.5 and PM10 concentrations of 193.4 ± 39.4 µg/m3 and 311.5 ± 64.3 µg/m3 respectively. After the 5-day subway exposure, significant declines were observed in lung-function index values, including forced expiratory volume in the first second (FEV1)/forced vital capacity (FVC), maximal voluntary ventilation (MVV) and peak expiratory flow rate (PEFR) as well as serum levels of glutathione peroxidase (GPX)-1 (p < 0.05). Conversely, somatosensory symptom scores, FeNO levels, and serum levels of tumor necrosis factor (TNF)-α and interleukin (IL)-8 were strongly elevated (p < 0.05). Results indicated increased arsenic and cobalt and decreased selenium in urine after the subway exposure (p < 0.05). Finally, the subway exposure was associated with disruptions in seven metabolic pathways and nine metabolites, particularly the depletion of L-cysteine, pretyrosine and O-acetyl-L-serine. CONCLUSIONS: This study provides the first evidence that repeated exposure to subway airborne particles is associated with reduced lung function and increased respiratory and systemic inflammation in healthy adults. Our results underscore the need to develop strategies to mitigate exposure risks, ultimately protecting public health in urban environments. © 2025. The Author(s).

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Free radical biology & medicine (2023) PMID: 37245532 ↗
Longitudinal metabolomics analysis reveals the acute effect of cysteine and NAC included in the combined metabolic activators.
한국어 연구 요약 2023년 『Free radical biology & medicine』에 발표된 위약대조 임상·기전 연구로, L-시스테인 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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Growing evidence suggests that the depletion of plasma NAD+ and glutathione (GSH) may play an important role in the development of metabolic disorders. The administration of Combined Metabolic Activators (CMA), consisting of GSH and NAD+ precursors, has been explored as a promising therapeutic strategy to target multiple altered pathways associated with the pathogenesis of the diseases. Although studies have examined the therapeutic effect of CMA that contains N-acetyl-l-cysteine (NAC) as a metabolic activator, a system-wide comparison of the metabolic response to the administration of CMA with NAC and cysteine remains lacking. In this placebo-controlled study, we studied the acute effect of the CMA administration with different metabolic activators, including NAC or cysteine with/without nicotinamide or flush free niacin, and performed longitudinal untargeted-metabolomics profiling of plasma obtained from 70 well-characterized healthy volunteers. The time-series metabolomics data revealed the metabolic pathways affected after the administration of CMAs showed high similarity between CMA containing nicotinamide and NAC or cysteine as metabolic activators. Our analysis also showed that CMA with cysteine is well-tolerated and safe in healthy individuals throughout the study. Last, our study systematically provided insights into a complex and dynamics landscape involved in amino acid, lipid and nicotinamide metabolism, reflecting the metabolic responses to CMA administration containing different metabolic activators. Crown Copyright © 2023. Published by Elsevier Inc. All rights reserved.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 American journal of hematology (2023) PMID: 36880836 ↗
Conditioning therapy with N-acetyl-L-cysteine, decitabine and modified BUCY regimen for myeloid malignancies patients prior to allogeneic hematopoietic stem cell transplantation.
한국어 연구 요약 2023년 『American journal of hematology』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 78명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.004 수준의 결과가 보고되었습니다.
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Conditioning therapy is an essential procedure prior to hematopoietic stem cell transplant (HSCT), imposing a great impact on the outcomes of recipients. We performed a prospective randomized controlled trial to assess the outcome of HSCT recipients with myeloid malignancies after receiving the conditioning therapy consisting of modified BUCY (mBUCY), N-acetyl-L-cysteine (NAC), and decitabine. Enrolled patients were randomly allocated to either Arm A (decitabine, day -12 to -10; NAC, day -9 to +30; mBUCY, day -9 to -2), or Arm B (mBUCY regimen followed by stem cells infusion). Seventy-six patients in Arm A and 78 patients in Arm B were finally evaluated. The results showed platelet recovery accelerate in Arm A, with more patients achieving a platelet count of ≥50 × 109 /L than Arm B at day +30 and +60 (p = .004 and .043, respectively). The cumulative incidence of relapse is 11.8% (95% CI 0.06-0.22) in Arm A, and 24.4% (95% CI 0.16-0.35) in Arm B (p = .048). The estimated 3-year overall survival rate was 86.4% (±4.4%) and 79.9% (±4.7%) in 2 arms, respectively (p = .155). EFS at 3 years was 79.2% (±4.9%) in Arm A and 60.0% (±5.9%) in Arm B (p = .007). Intracellular reactive oxygen species (ROS) level was found to be reversely correlated with platelet recovery, and fewer patients in Arm A displayed excessive ROS within hematopoietic progenitor cells compared to Arm B. In conclusion, the addition of decitabine and NAC to mBUCY is a feasible and promising conditioning therapy for myeloid malignancies patients. © 2023 Wiley Periodicals LLC.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Translational neurodegeneration (2023) PMID: 36703196 ↗
Combined metabolic activators improve cognitive functions in Alzheimer's disease patients: a randomised, double-blinded, placebo-controlled phase-II trial.
한국어 연구 요약 2023년 『Translational neurodegeneration』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 뇌 인지 기능, 산화 스트레스 및 활성산소 방어의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 12.35 g, 1 g · 연구 기간 28일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p < 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다.
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BACKGROUND: Alzheimer's disease (AD) is associated with metabolic abnormalities linked to critical elements of neurodegeneration. We recently administered combined metabolic activators (CMA) to the AD rat model and observed that CMA improves the AD-associated histological parameters in the animals. CMA promotes mitochondrial fatty acid uptake from the cytosol, facilitates fatty acid oxidation in the mitochondria, and alleviates oxidative stress. METHODS: Here, we designed a randomised, double-blinded, placebo-controlled phase-II clinical trial and studied the effect of CMA administration on the global metabolism of AD patients. One-dose CMA included 12.35 g L-serine (61.75%), 1 g nicotinamide riboside (5%), 2.55 g N-acetyl-L-cysteine (12.75%), and 3.73 g L-carnitine tartrate (18.65%). AD patients received one dose of CMA or placebo daily during the first 28 days and twice daily between day 28 and day 84. The primary endpoint was the difference in the cognitive function and daily living activity scores between the placebo and the treatment arms. The secondary aim of this study was to evaluate the safety and tolerability of CMA. A comprehensive plasma metabolome and proteome analysis was also performed to evaluate the efficacy of the CMA in AD patients. RESULTS: We showed a significant decrease of AD Assessment Scale-cognitive subscale (ADAS-Cog) score on day 84 vs day 0 (P = 0.00001, 29% improvement) in the CMA group. Moreover, there was a significant decline (P = 0.0073) in ADAS-Cog scores (improvement of cognitive functions) in the CMA compared to the placebo group in patients with higher ADAS-Cog scores. Improved cognitive functions in AD patients were supported by the relevant alterations in the hippocampal volumes and cortical thickness based on imaging analysis. Moreover, the plasma levels of proteins and metabolites associated with NAD + and glutathione metabolism were significantly improved after CMA treatment. CONCLUSION: Our results indicate that treatment of AD patients with CMA can lead to enhanced cognitive functions and improved clinical parameters associated with phenomics, metabolomics, proteomics and imaging analysis. Trial registration ClinicalT

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Frontiers in cellular and infection microbiology (2022) PMID: 36506010 ↗
Use of N-acetylcysteine as treatment adjuvant regulates immune response in visceral leishmaniasis: Pilot clinical trial and in vitro experiments.
한국어 연구 요약 2022년 『Frontiers in cellular and infection microbiology』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 30명 규모로 진행되었습니다.
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This investigation aimed to assess the effect of N-acetylcysteine (NAC) as an adjuvant treatment to alleviate visceral leishmaniasis (VL). The present work includes both blinded randomized clinical intervention and experimental in vitro studies. The clinical trial included 60 patients with VL randomly allocated into two groups: a test group (n = 30) treated with meglumine antimoniate plus NAC (SbV + NAC) and a control group (n = 30) treated with meglumine antimoniate only (SbV). The primary outcome was clinical cure (absence of fever, spleen and liver sizes reduction, and hematological improvement) in 180 days. The cure rate did not differ between the groups; both groups had similar results in all readout indices. The immunological parameters of the patients treated with SbV + NAC showed higher sCD40L in sera during treatment, and the levels of sCD40L were negatively correlated with Interleukin-10 (IL-10) serum levels. In addition, data estimation showed a negative correlation between the sCD40L levels and the spleen size in patients with VL. For the in vitro experiments, peripheral blood mononuclear cells (PBMCs) or PBMC-derived macrophages from healthy donors were exposed to soluble Leishmania antigen (SLA) or infected with stationary promastigotes of Leishmania infantum in the presence or absence of NAC. Results revealed that NAC treatment of SLA-stimulated PBMCs reduces the frequency of monocytes producing IL-10 and lowers the frequency of CD4+ and CD8+ T cells expressing (pro-)inflammatory cytokines. Together, these results suggest that NAC treatment may modulate the immune response in patients with VL, thus warranting additional investigations to support its case use as an adjuvant to antimony therapy for VL.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Environment international (2022) PMID: 36191485 ↗
Metabolomics strategy comprehensively unveils the effect of catechins intervention on the biomarkers of exposure to acrylamide and biomarkers of cardiometabolic risk.
한국어 연구 요약 2022년 『Environment international』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-시스테인 보충과 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 65명 · 투여 용량 200 mg, 100 mg 규모로 진행되었습니다.
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Polyphenolic antioxidants have been suggested to control the generation of acrylamide during thermal reactions. However, their role in protecting against the toxicity of acrylamide and the mechanism of action regarding profile alteration of biomarkers and metabolome remains unclear. A total of 65 adults were randomized into tea polyphenols (TP) and control groups and served with potato chips, which corresponded to an intake level of 12.6 μg/kg·bw of acrylamide, followed by capsules containing 200 mg, 100 mg or 50 mg TP, or equivalent placebo. Moreover, nontargeted urinary metabolomics analysis in acrylamide exposed rats was conducted using ultra-high performance liquid chromatography linked with a quadrupole-orbitrap high-resolution mass spectrometry. Our results showed that supplementation with catechins promoted the excretion of N-acetyl-S-(2-carbamoyl-2-hydroxyethyl)-l-cysteine in both humans and rats. We also found that epigallocatechin gallate (EGCG) or epicatechin (EC) intervention attenuated the ratio of hemoglobin adduct of glycidamide to hemoglobin adduct of acrylamide in rat blood. Metabolomics analysis revealed that EGCG/EC intervention regulated the differential expressed metabolites, including l-glutamic acid, 2-oxoglutarate, citric acid, and cysteinylglycine. Kyoto Encyclopedia of Genes and Genomes pathway analysis further showed acrylamide-induced metabolic disorders were improved after EGCG/EC supplementation by glycolipid metabolism (alanine, aspartate and glutamate metabolism, and d-Glutamine and d-glutamate metabolism) and energy metabolism (tricarboxylic acid cycle). Notably, the supplement use of EGCG prevented the cardiometabolic risk after exposure to acrylamide by mediating the phenylalanine and hippuric acid in phenylalanine metabolism. Here we showed the beneficial effect of catechins as major polyphenolic antioxidant ingredients on the toxicity of acrylamide by the changes in biomarkers from metabolic profile analysis based on human and animal studies. These findings shed light into the catechins as natural polyphenolic antioxidants that could be a therapeutic ingredient for preventing acrylamide-induced cardiometabolic toxicity.

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