NICEVIVA
MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

L-류신

L-Leucine

메타분석 0편·무작위 임상시험(RCT) 5편을 포함해 총 25편의 PubMed 연구에서 체중 관리, 장 건강 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE Moderate) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) Moderate (3.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 25편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 0편 · 문헌고찰 1편
무작위 임상시험 (RCT) 5편 (이중맹검 7편)
누적 연구 참여자 수 8,017명
논문 보고 일일 용량 300 mg · 5g · 4 g/일
주요 연구 복용 기간 12주 · 18개월 · 12개월
예상 읽기 시간 약 13분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 체중 관리, 장 건강 관리를 위해 논문 근거(PubMed 25편, GRADE Moderate)가 확인된 L-류신 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 L-류신 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절, 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(300 mg, 5g, 4 g/일)을 12주, 18개월 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 아미노산·단백질 유도체 단일·복합 제형
L-류신 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 수면·이완 계열은 복용 수일 내 입면 시간 단축, 대사·운동 계열은 2~4주 내 피로 회복 속도 개선.
조절이 필요할 때: 공복 복용 시 속쓰림이 있으면 소량의 탄수화물과 함께 복용하고, 항우울제·혈압약 복용자는 신경전달물질·혈압 상가 작용을 반드시 사전 확인하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 AM 08:00 또는 PM 21:00
식전 30분 공복 또는 취침 전 단독
단백질 식사와 동시에 복용하면 다량의 식이 아미노산과 혈뇌장벽·장관 수송체를 경쟁하므로 단일 아미노산은 식간·공복 복용 시 표적 전달 효율이 높습니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
체중 관리 (관련 논문 1편)
장 건강 (관련 논문 1편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 3편)
인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (기전 연구 2편)
미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

L-류신은 단백질 합성 기질이자 신경전달물질(세로토닌·도파민·GABA)·산화질소(NO)·글루타치온의 직접 전구체로 작용하는 유기화합물에 해당하는 아미노산·단백질 유도체 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 25편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 체중 관리, 장 건강 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 L-류신은 특정 아미노산 수송체를 통해 장관 및 혈뇌장벽(BBB)을 통과하여 뇌 신경전달물질 합성 속도를 조절하거나, 근소포체 단백질 합성(mTOR 경로), 요소 회로 해독, 혈관 내피 산화질소 생성 및 간 글루타치온 포합 반응의 제한 기질(rate-limiting substrate)로 작용합니다.

같은 L-류신 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. L-류신 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 L-류신 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 체중 관리, 장 건강 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 L-류신을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

L-류신에 관한 25편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 3편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 2편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다. • 미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (관련 논문 1편): 미토콘드리아 내막의 전자전달 효율을 높여 세포 에너지 통화인 ATP 생성을 직접 지원합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(12주, 18개월) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 25편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 0편, 체계적 문헌고찰 1편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 5편(이 중 이중맹검 시험 7편), 그리고 관찰·기전 연구 19편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE Moderate (3.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 2편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 8,017명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 체중 관리(1편), 장 건강(1편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:38345088] 2024년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, L-류신 보충과 당뇨병 대사 지원, 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 7,920명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.92 (95% 신뢰구간 0.71–1.19)의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:41754131] 2026년 『Nutrients』에 발표된 교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 운동 수행능력 및 피로 회복, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 운동 수행능력 및 피로 회복, 체중 및 체성분 관리 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:41365468] 2026년 『The Journal of nutrition』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 혈당 조절, 식후·공복 혈당 대사, 인슐린 감수성 개선의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 300 mg, 5g 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:40513057] 2025년 『Neurology』에 발표된 위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 뇌신경세포 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12주, 18개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.009 수준의 결과가 보고되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
체중 관리 1편
장 건강 1편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 아미노산·단백질 유도체 단일·복합 제형’입니다. L-류신 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 300 mg, 5g, 4 g/일이며, 효과를 확인하기까지 보통 12주, 18개월, 12개월 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: AM 08:00 또는 PM 21:00 · 식전 30분 공복 또는 취침 전 단독 (단백질 식사와 동시에 복용하면 다량의 식이 아미노산과 혈뇌장벽·장관 수송체를 경쟁하므로 단일 아미노산은 식간·공복 복용 시 표적 전달 효율이 높습니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 체중 관리, 장 건강 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 수면·이완 계열은 복용 수일 내 입면 시간 단축, 대사·운동 계열은 2~4주 내 피로 회복 속도 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 공복 복용 시 속쓰림이 있으면 소량의 탄수화물과 함께 복용하고, 항우울제·혈압약 복용자는 신경전달물질·혈압 상가 작용을 반드시 사전 확인하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(AM 08:00 또는 PM 21:00 · 식전 30분 공복 또는 취침 전 단독)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 아미노산·단백질 유도체 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 12주, 18개월간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 체중 관리, 장 건강 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (25편) · 정량 분석 10건

01
CLINICAL STUDY · 임상 연구 The Cochrane database of systematic reviews (2024) PMID: 38345088 ↗
Nutritional interventions for preventing and treating pressure ulcers.
한국어 연구 요약 2024년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, L-류신 보충과 당뇨병 대사 지원, 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 7,920명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.92 (95% 신뢰구간 0.71–1.19)의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Pressure ulcers are localized injuries to the skin or the underlying tissue, or both, and are common in older and immobile people, people with diabetes, vascular disease, or malnutrition, as well as those who require intensive or palliative care. People with pressure ulcers often suffer from severe pain and exhibit social avoidance behaviours. The prevention and treatment of pressure ulcers involves strategies to optimize hydration, circulation, and nutrition. Adequate nutrient intake can reduce the risk factor of malnutrition and promote wound healing in existing pressure ulcers. However, it is unclear which nutrients help prevent and treat pressure ulcers. This is an update of an earlier Cochrane Review. OBJECTIVES: To evaluate the benefits and harms of nutritional interventions (special diets, supplements) for preventing and treating pressure ulcers in people with or without existing pressure ulcers compared to standard diet or other nutritional interventions. SEARCH METHODS: We used extensive Cochrane search methods. The latest search was in May 2022. SELECTION CRITERIA: We included randomized controlled trials (RCTs) in people with or without existing pressure ulcers, that compared nutritional interventions aimed at preventing or treating pressure ulcers with standard diet or other types of nutritional interventions. DATA COLLECTION AND ANALYSIS: We used standard Cochrane methods. Our primary outcome for prevention studies was the proportion of participants who developed new (incident) pressure ulcers. For treatment studies, our primary outcomes were time to complete pressure ulcer healing, number of people with healed pressure ulcers, size and depth of pressure ulcers, and rate of pressure ulcer healing. Secondary outcomes were side effects, costs, health-related quality of life and acceptability. We used GRADE to assess certainty of evidence for each outcome. MAIN RESULTS: We included 33 RCTs with 7920 participants. Data for meta-analysis were available from 6993 participants. Pressure ulcer prevention Eleven studies (with 12 arms) compared six types of nutritional interventions for the prevention of pressure ulcers. Compared to standard diet,

02
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Nutrients (2026) PMID: 41754131 ↗
Acute L-Leucine Supplementation and Sprint Exercise Elicit Distinct Appetite and Inflammatory Responses in Persons with Overweight: A Randomized, Counterbalanced, and Crossover Design Study.
한국어 연구 요약 2026년 『Nutrients』에 발표된 교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 운동 수행능력 및 피로 회복, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 운동 수행능력 및 피로 회복, 체중 및 체성분 관리 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

OBJECTIVES: Our objective was to evaluate the acute effect of L-leucine supplementation and high-intensity sprint exercise on appetite-controlling neuropeptides and their association with the subjective perception of appetite (SPA), satiety (SPS), food intake, and inflammatory response in overweight participants. METHODS: In a double-masked, randomized, counterbalanced, and crossover design, 12 sedentary overweight adult men performed four experiments: (1) exercise and L-leucine (EX-Leu), (2) exercise and placebo (EX-PLA), (3) L-leucine without exercise (SED-Leu), and (4) placebo without exercise (SED-PLA). The supplementation consisted of three daily doses of 70 mg/kg body weight of L-leucine or placebo (on the day of exercise and one day after). During the experiments, we recorded the food intake, SPA, and SPS, and evaluated the neuropeptides (GLP-1, PYY, CCK, and ghrelin) and cytokines (IL1-beta, IL-6, IL-10, and TNF-α) in peripheral blood. The acute exercise trial consisted of four sets of 30 sec cycle ergometer sprint exercises. RESULTS: EX-Leu, EX-PLA, and SED-Leu decreased SPA, compared to SED-PLA; only EX-PLA improved SPS; EX-PLA and EX-Leu reduced food intake. GLP-1 decreased in the EX-PLA trial compared to SED-Leu. IL-6 and IL1-β levels increased in the EX-Leu trial compared to SED-PLA. An anti-inflammatory profile was identified in the EX-PLA trial compared to the other trials. Both neuropeptides (increased) and cytokines (a pro-inflammatory profile) were associated with changes in SPA, SPS, and food intake. CONCLUSIONS: The acute inflammatory balance induced by EX-Leu seems to improve appetite control. Sprint exercise had a consistent acute anorexic effect, while isolated L-leucine decreased SPA, but their impact on SPS and food intake is not clear (FAPESP grants: 2020/09936-2 and 2021/03601-1).

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 The Journal of nutrition (2026) PMID: 41365468 ↗
Effects of Combined Intragastric Administration of Quinine with L-Leucine or L-Isoleucine on the Glycemic Response to, and Gastric Emptying of, a Mixed-Nutrient Drink in Healthy Males.
한국어 연구 요약 2026년 『The Journal of nutrition』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 혈당 조절, 식후·공복 혈당 대사, 인슐린 감수성 개선의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 300 mg, 5g 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: The amino acids, L-leucine (Leu) and L-isoleucine (Ile), and the bitter substance, quinine, reduce postprandial glucose, stimulate insulin, and/or slow gastric emptying. Whether combining these stimuli can enhance these effects is not known. OBJECTIVES: We investigated whether combined intragastric administration of quinine with Leu or Ile, each in submaximal dose, would reduce the plasma glucose response to a mixed-nutrient drink more than each compound individually, associated with greater insulin stimulation and/or slowing of gastric emptying. METHODS: Fifteen healthy, lean males were recruited for each of the 2 study parts. They received on 4 separate occasions, 1) 300 mg quinine hydrochloride ("QHCl"), 2) 5g ("Leu"; part A) or 5g ("Ile"; part B), 3) combination of 1) + 2) ("QHCl + Leu" or "QHCl + Ile"), or 4) control intragastrically, in a randomized, double-blind fashion. At t = -60 min, either QHCl or control was administered, and 30 min later (at t = -30 min), amino acid or control was administered. At t = -1 min, participants consumed a mixed-nutrient drink labeled with sodium acetate-1-13C for measurement of gastric emptying by breath test. Plasma glucose and insulin were measured at baseline (i.e. t = -60 min), for 60 min before the drink, and for 180 min postdrink. Breath samples were collected at baseline and postdrink, for subsequent analysis of 13CO2. RESULTS: QHCl, QHCl + Leu, and QHCl + Ile delayed the early rise in plasma glucose compared with control, Leu, and Ile (all P < 0.05). QHCl + Leu and QHCl + Ile stimulated insulin compared with QHCl, Leu, and control (all P < 0.05), but did not affect gastric emptying. The early glucose response [area under the curve (AUC), t = 0‒30 min (AUC0‒30 min)] was related directly to early gastric emptying (AUC0‒30 min) (R > 0.41, P < 0.01). CONCLUSIONS: In healthy males, although combining QHCl with Leu or Ile, in the doses used, did not enhance their glucose-lowering effects, even small changes in the early gastric emptying rate and insulin stimulation appear to contribute to postprandial glucose-lowering. This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT05720390 and NCT05682339.

04
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Neurology (2025) PMID: 40513057 ↗
Disease-Modifying, Neuroprotective Effect of N-Acetyl-l-Leucine in Adult and Pediatric Patients With Niemann-Pick Disease Type C.
한국어 연구 요약 2025년 『Neurology』에 발표된 위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 뇌신경세포 보호의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 12주, 18개월 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.009 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Comment in doi: 10.1212/WNL.0000000000213857. Comment in Neurology. 105:e213857. BACKGROUND AND OBJECTIVES: N-acetyl-l-leucine (NALL) has been established to improve the neurologic manifestations of Niemann-Pick disease type C (NPC) after 12 weeks in a placebo-controlled trial. In the open-label extension phase (EP) follow-up, data were obtained after 12 and 18 months to evaluate the long-term effects of NALL for NPC. METHODS: This is an ongoing, multinational, multicenter EP. Patients with a genetic diagnosis of NPC aged 4 years or older who completed the placebo-controlled trial were eligible to continue in the EP and receive orally administered NALL 2-3 times per day in 3 tiers of weight-based dosing. The primary end point is the modified 5-domain NPC Clinical Severity Scale (NPC-CSS) (range 0-25 points; lower score representing better neurologic status); data from the EP cohort are compared with the expected annual trajectory of decline (i.e., disease progression) established in natural history studies. Analyses are also performed on exploratory end points, including the 15-domain and 4-domain NPC-CSSs and the Scale for Assessment and Rating of Ataxia (SARA). RESULTS: Fifty-three patients aged 5-67 years (45.3% female, 54.7% male) were enrolled in the EP. After 12 months, the mean (±SD) change from baseline on the 5-domain NPC-CSS was -0.27 (±2.42) with NALL vs +1.5 (±3.16) in the historical cohort (95% CI -3.05 to -0.48; p = 0.009), corresponding to a 118% reduction in annual disease progression. After 18 months, the mean (±SD) change was +0.05 (±2.95) with NALL vs +2.25 (±4.74) in the historical cohort (95% CI -4.06 to -0.35; p = 0.023). The 15-domain and 4-domain NPC-CSSs were consistent with the 5-domain NPC-CSS. The improvements in neurologic manifestations demonstrated in the placebo-controlled trial on the primary SARA end point were sustained over the long-term follow-up. NALL was well tolerated, and no treatment-related adverse events or serious reactions occurred. DISCUSSION: Treatment with NALL was associated with a significant reduction in NPC disease progression after 12 and 18 months, demonstrating a disease-modifying, neuroprotective effect.

05
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) The American journal of clinical nutrition (2025) PMID: 39978467 ↗
Acute decrease in the plasma tryptophan-to-large-neutral-amino-acids ratio attenuates the effects of L-tryptophan on gut hormones and energy intake in healthy males: a randomized, cross-over, exploratory trial.
한국어 연구 요약 2025년 『The American journal of clinical nutrition』에 발표된 이중맹검·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 장벽 무결성 및 장 건강, 위 점막 보호 및 소화의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.04 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: L-tryptophan ("Trp") and L-leucine ("Leu"), when administered intraduodenally, increase plasma cholecystokinin (CCK) and glucagon-like peptide 1 (GLP-1) and stimulate pyloric pressures, which all slow gastric emptying and suppress subsequent energy intake. The circulating Trp-to-large-neutral-amino-acids ("Trp/LNAAs") ratio is also inversely related to energy intake. OBJECTIVES: This exploratory study characterized the impact of standardized changes in the plasma Trp/LNAAs ratio, achieved by combining a fixed-load intraduodenal infusion of Trp with increasing loads of Leu, on the appetite-inhibitory effects of enteral Trp. METHODS: Twelve males of normal weight [mean ± standard deviation; age: 23 ± 2 y; body mass index (in kg/m2: 23±1)], received on 4 separate occasions, 90-min iso-osmotic intraduodenal infusions of 1) isotonic 0.9% saline ("control"), 2) Trp (0.15 kcal/min; "Trp"), 3) Trp + Leu (0.22 kcal/min; "Trp+Leu-0.22"), or 4) Trp + Leu (0.45 kcal/min; "Trp+Leu-0.45"), in a randomized, double-blind, cross-over fashion. Immediately postinfusion ad-libitum energy intake was quantified. Plasma CCK, GLP-1, amino acid concentrations, and antropyloroduodenal pressures were measured throughout. RESULTS: Although there was a transient stimulation of CCK and GLP-1 by Trp + Leu - 0.45 (at t = 15 min), only Trp led to a sustained increase in plasma CCK (P = 0.04) and GLP-1 (P = 0.009) from t = 60-90 min, and stimulated pyloric pressures (P = 0.01), compared with control. Only Trp reduced energy intake [kcal (mean ± standard error of the mean); control: 1085 ± 49, Trp: 881 ± 75, Trp + Leu - 0.22: 963 ± 57, Trp + Leu - 0.45: 932 ± 60] compared with control (P = 0.008). The Trp/LNAAs ratio was dose-dependently decreased by Trp + Leu - 0.22 and Trp + Leu - 0.45, compared with Trp (all P = 0.001), and energy intake correlated inversely with the Trp/LNAAs ratio (R = -0.38; P = 0.02). CONCLUSIONS: Acute reduction in the Trp/LNAAs ratio appears to be associated with a diminished capacity of Trp to stimulate CCK and GLP-1 and suppress energy intake. Although these observations should be interpreted with caution given the exploratory nature of the study, they atte

06
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) European journal of paediatric neurology (2024) PMID: 38669738 ↗
Efficacy and safety of N-acetyl-L-leucine in patients with ataxia telangiectasia: A randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover clinical trial.
한국어 연구 요약 2024년 『European journal of paediatric neurology』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 감염 방어능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 20명 · 투여 용량 4 g/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Ataxia telangiectasia (AT) is an autosomal recessive multisystem disorder. Most patients have progressive cerebellar ataxia, oculocutaneous telangiectasia, frequent pulmonary infection, and an increased risk of malignancies. Although N-acetyl-dl-leucine (ADLL) has shown some efficacy in patients with AT, its more pharmacologically active enantiomer, N-acetyl-l-leucine (NALL), has just recently been investigated in ataxic individuals. The current study assessed the efficacy of NALL in patients with AT. METHODS: This 2 × 2 crossover, double-blind, randomized clinical trial was conducted on 20 patients with AT. After excluding four patients, 16 subjects (eight females, eight males; mean age 9.8 ± 3.5 years) with a definitive genetic diagnosis of AT were randomly assigned to one of two study groups, with one group receiving 1-4 g/day NALL or a placebo for six weeks. Subjects then had a 4-week washout before crossing over to the other treatment for an additional six weeks. The Spinocerebellar Ataxia Functional Index (SCAFI) and the Scale for Assessment and Rating of Ataxia (SARA) score assessed patients' motor function. Quality of life (QOL) was evaluated by a specialist using the PedsQL questionnaire. Fasting blood samples were taken from all subjects before and after each intervention to determine potential side effects. RESULTS: Although patients' nausea and constipation were improved, the results failed to reveal any significant benefits of NALL treatment on ataxia symptoms. NALL treatment had no significant effects on SARA, SCAFI-9HPT (9-hole peg test) nondominant, SCAFI-9HPT dominant, or SCAFI-8WMT (8 m walking time) (p > 0.05). Our patient's Physical Health score in Child self-report and Parent proxy-report did not significantly change in the treatment group compared to the placebo (p > 0.05). Furthermore, there were no significant changes in energy and macronutrient intake after NALL treatment. None of the volunteers reported serious or moderate side effects. CONCLUSIONS: To the best of our knowledge, this was the first placebo-controlled, randomized clinical trial exploring NALL's potential effects for treating AT. Despite improvements in some sy

07
CLINICAL STUDY · 임상 연구 The New England journal of medicine (2024) PMID: 38294974 ↗
Trial of N-Acetyl-l-Leucine in Niemann-Pick Disease Type C.
한국어 연구 요약 2024년 『The New England journal of medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 60명 · 투여 용량 4 g · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -1.28 (95% 신뢰구간 -1.91–-0.65), p = 0.001의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Niemann-Pick disease type C is a rare lysosomal storage disorder. We evaluated the safety and efficacy of N-acetyl-l-leucine (NALL), an agent that potentially ameliorates lysosomal and metabolic dysfunction, for the treatment of Niemann-Pick disease type C. METHODS: In this double-blind, placebo-controlled, crossover trial, we randomly assigned patients 4 years of age or older with genetically confirmed Niemann-Pick disease type C in a 1:1 ratio to receive NALL for 12 weeks, followed by placebo for 12 weeks, or to receive placebo for 12 weeks, followed by NALL for 12 weeks. NALL or matching placebo was administered orally two to three times per day, with patients 4 to 12 years of age receiving weight-based doses (2 to 4 g per day) and those 13 years of age or older receiving a dose of 4 g per day. The primary end point was the total score on the Scale for the Assessment and Rating of Ataxia (SARA; range, 0 to 40, with lower scores indicating better neurologic status). Secondary end points included scores on the Clinical Global Impression of Improvement, the Spinocerebellar Ataxia Functional Index, and the Modified Disability Rating Scale. Crossover data from the two 12-week periods in each group were included in the comparisons of NALL with placebo. RESULTS: A total of 60 patients 5 to 67 years of age were enrolled. The mean baseline SARA total scores used in the primary analysis were 15.88 before receipt of the first dose of NALL (60 patients) and 15.68 before receipt of the first dose of placebo (59 patients; 1 patient never received placebo). The mean (±SD) change from baseline in the SARA total score was -1.97±2.43 points after 12 weeks of receiving NALL and -0.60±2.39 points after 12 weeks of receiving placebo (least-squares mean difference, -1.28 points; 95% confidence interval, -1.91 to -0.65; P<0.001). The results for the secondary end points were generally supportive of the findings in the primary analysis, but these were not adjusted for multiple comparisons. The incidence of adverse events was similar with NALL and placebo, and no treatment-related serious adverse events occurred. CONCLUSIONS: Among patients with Niemann-Pick disease type

08
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Nutrients (2024) PMID: 38257103 ↗
A Randomized Controlled Trial on the Effects of Leucine-Supplement Combined with Nutritional Counseling on Body Composition in Mix Cancer Older Men.
한국어 연구 요약 2024년 『Nutrients』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 장 점막 면역 및 흡수, 체중 및 체성분 관리, 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 8주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.01 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Malnutrition and metabolic alterations of cancer cachexia are often associated with negative weight loss and muscle mass wasting. In this sense, protein supplementation can be a strategy to help counteract the loss and/or maintenance of mass in these patients. The aim of this study was to evaluate the effect of leucine supplementation on body composition in outpatients with gastrointestinal tract cancer. METHODS: It was a randomized, blinded, controlled, parallel trial, performed in male patients with a cancer diagnosis of the gastrointestinal tract and appendix organs undergoing chemotherapy. All the patients were allocated to one of the protocol groups: L-leucine supplement or the control group, during 8 weeks of intervention. We evaluated the body composition through bioelectrical impedance analysis, the cancer cachexia classification, and the diet intake before and after the intervention protocol. The intention-to-treat approach was performed to predict the missing values for all patients who provide any observation data. RESULTS: The patients were an average age of 65.11 ± 7.50 years old. In the body composition analysis with patients who finished all the supplementation, we observed a significant gain in body weight (61.79.9 ± 9.02 versus 64.06 ± 9.45, p = 0.01), ASMM (7.64 ± 1.24 versus 7.81 ± 1.20, p = 0.02) in the Leucine group, whereas patients in the control did not present significant variation in these parameters. There was no significant intergroup difference. While in the analysis included the patients with intention-to-treat, we found a significant increase in body weight (p = 0.01), BMI (p = 0.01), FFM (p = 0.03), and ASMM (p = 0.01) in the Leucine group. No significant intergroup differences. These results also similar among cachectic patients. CONCLUSION: A balanced diet enriched with free-Leucine supplementation was able to promotes gains in body weight and lean mass in older men diagnosticated with gastrointestinal and appendix organs of digestion cancer after 8 weeks. However, the fact that most men are non-cachectic or pre-cachectic is not clear if the increase in muscle mass was due to a high intake of leucine, since no differ

09
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of strength and conditioning research (2024) PMID: 38088883 ↗
Effects of L-Leucine Supplementation and Resistance Training on Adipokine Markers in Untrained Perimenopausal and Postmenopausal Women.
한국어 연구 요약 2024년 『Journal of strength and conditioning research』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 갱년기 혈관운동·내분비 증상의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 17명 · 투여 용량 5 g · 연구 기간 10주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.03 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Chapman-Lopez, TJ, Funderburk, LK, Heileson, JL, Wilburn, DT, Koutakis, P, Gallucci, AR, and Forsse, JS. Effects of L-leucine supplementation and resistance training on adipokine markers in untrained perimenopausal and postmenopausal women. J Strength Cond Res 38(3): 526-532, 2024-This study examined the effects of supplementing 5 g of leucine compared with a placebo during a 10-week resistance training program on body composition parameters and adipokine concentrations in untrained, perimenopausal and postmenopausal women. Thirty-five women were randomly assigned to 2 groups-leucine (LEU, n = 17) and placebo (PLC, n = 18)-in a double-blind, placebo-controlled trial. Each group consumed the supplement or placebo every day and completed a resistance training program for 10 weeks. Using 3-day food records, a diet was assessed before the intervention and after its cessation. Body composition was assessed preintervention and postintervention using dual-energy x-ray absorptiometry. Moreover, the concentrations of adipokines, such as adiponectin, visfatin, leptin, and monocyte chemoattractant protein-1 (MCP-1), were assessed preintervention and postintervention. Both groups showed an increase in visceral adipose tissue (VAT) area ( p = 0.030) and fat-free mass (FFM; p = 0.023). There were significant group differences in concentrations of visfatin ( p = 0.020) and leptin ( p = 0.038) between the PLC and LEU groups. Visfatin displayed higher concentrations in the PLC group and leptin displayed higher concentrations in the LEU group. In addition, there were significant decreases in adiponectin concentrations for both groups (LEU: 652 ± 513 to 292 ± 447 pg·ml -1 ; PLC: 584 ± 572 to 245 ± 356 pg·ml -1 , p = 0.002) and MCP-1 only decreased in the PLC group (253 ± 119 to 206 ± 106 pg·ml -1 , p = 0.004). There were significant decreases in adiponectin concentrations in both groups and a decrease in MCP-1 concentrations in the PLC group. These decreases may be due to both adipokines possible relationship with VAT area. However, it is not known whether leucine has underlying properties that hinder changes in MCP-1 concentrations.

10
CLINICAL STUDY · 임상 연구 European journal of clinical nutrition (2024) PMID: 37923932 ↗
The impact of leucine supplementation on body composition and glucose tolerance following energy restriction: an 8-week RCT in adults at risk of the metabolic syndrome.
한국어 연구 요약 2024년 『European journal of clinical nutrition』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, L-류신 보충과 혈당 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 3 g/일, 2.67 g/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.04 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: L-Leucine (Leu) supplementation may benefit fat-free mass (FFM) per se and glucose metabolism. OBJECTIVES: To determine whether Leu supplementation during energy restriction blunted the loss of FFM, enhanced the loss of fat mass (FM) and improved glucose tolerance. DESIGN: Thirty-seven adults, aged 20-65 years, with increased waist circumference and at least one other metabolic syndrome (MetS) component, were selected. We employed a two-arm parallel, double blind, randomized control trial (RCT) design. Participants were randomly assigned to an intervention group (leucine - 3 g/d) or placebo (lactose - 2.67 g/d), while following an individualised energy restricted diet for an 8-week period. Detailed body composition (DEXA), oral glucose tolerance test (OGTT), insulin and components of MetS were measured before and after the trial. Analysis of covariance (ANCOVA) assessed the effect of Leu on an intention-to-treat (ITT) principle. Bootstrapping method with 1000 bootstrap samples was used to derive parameter estimates, standard errors, p-values, and 95% confidence intervals for all outcomes. RESULTS: Adjusted for baseline values and other covariates, FFM (p = 0.045) and lean tissue mass (LTM) (p = 0.050) were significantly higher following Leu. These outcomes were modified by a significant treatment x sex interaction that indicated Leu had the greater effect in men. However, on adjustment for body composition changes, there was no difference in insulin sensitivity, oral glucose tolerance, or change in MetS components following Leu. CONCLUSION: Short-term leucine supplementation during energy restriction resulted in a greater preservation of FFM and LTM particularly in men, but did not impact glucose metabolism. © 2023. The Author(s).

RELATED MONOGRAPHS

동일 분류 모노그래프