수록된 16편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 1편, 체계적 문헌고찰 1편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 8편(이 중 이중맹검 시험 6편), 그리고 관찰·기전 연구 6편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.
초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 2편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 601명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 선천·적응 면역 조절(5편), 감염 방어능(4편), 운동 수행능력 및 피로 회복(3편), 사망 위험 감소 역학(2편), 체중 및 체성분 관리(2편), 만성 염증 반응 완화(2편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.
• [PMID:40507041] 2025년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 락토페린 보충과 사망 위험 감소 역학, 체중 및 체성분 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 291명 · 투여 용량 1000 g, 2500 g · 연구 기간 5주, 28일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.02 수준의 결과가 보고되었습니다.
• [PMID:39841980] 2025년 『Biochemistry and cell biology = Biochimie et biologie cellulaire』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 락토페린 보충과 항염증 작용, 감염 방어능의 연관성을 분석했습니다. 정량 분석에서 OR 0.56 (95% 신뢰구간 0.41–0.75)의 효과가 확인되었습니다.
• [PMID:39465888] 2025년 『International journal of toxicology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 락토페린 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 3.4 g/일, 0.34 g/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 선천·적응 면역 조절 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
• [PMID:39339805] 2024년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 락토페린 보충과 운동 수행능력 및 피로 회복, 지구력 및 에너지 대사, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 25 g · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 운동 수행능력 및 피로 회복, 지구력 및 에너지 대사, 선천·적응 면역 조절 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.