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MONOGRAPH SPEC LATEST 2021

노니 주스

Noni Juice

항암, 신장, 당뇨 분야에서 6편의 PubMed 연구가 보고된 허브·보태니컬 추출물 성분으로, 개인의 위장 상태와 식사 부족 여부를 먼저 살핀 뒤 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형 기준으로 선택하시는 것이 좋습니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) Low (2.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 6편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 0편 · 문헌고찰 0편
무작위 임상시험 (RCT) 0편 (이중맹검 1편)
누적 연구 참여자 수 정량 연구 1편
논문 보고 일일 용량 210 g
주요 연구 복용 기간 4주
예상 읽기 시간 약 4분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 항암, 신장, 당뇨 관리를 위해 논문 근거(PubMed 6편, GRADE Low)가 확인된 노니 주스 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 노니 주스 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소, 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(210 g)을 4주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형
노니 주스 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.
조절이 필요할 때: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리)
농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
항암 (관련 논문 2편)
신장 (관련 논문 1편)
당뇨 (관련 논문 1편)
고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (기전 연구 1편)
혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (기전 연구 1편)
일탄소 대사(One-Carbon) 메틸화 및 호모시스테인 저감 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

노니 주스는 식물 유래 폴리페놀·플라보노이드·테르페노이드·알칼로이드 등 표준화 지표성분을 통해 다중 생리 경로를 조절하는 피토케미컬에 해당하는 허브·보태니컬 추출물 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 6편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 항암, 신장, 당뇨 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 노니 주스는 단일 수용체에 강하게 결합하는 합성 의약품과 달리, Nrf2 항산화 전사인자 활성화, NF-κB 염증 경로 억제, 내피세포 산화질소(eNOS) 생성, 신경전달물질 재흡수 조절 등 다중 표적(multi-target) 항상성 조절 기전을 가집니다. 동시에 간 시토크롬 P450(CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6) 효소 및 P-당단백질 수송체에 영향을 줄 수 있어 처방약과의 약동학적 상호작용 점검이 필수적입니다.

같은 노니 주스 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 노니 주스 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 노니 주스 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 항암, 신장, 당뇨 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 노니 주스를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

노니 주스에 관한 6편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (관련 논문 1편): 혈중 전신 염증 지표인 C-반응성 단백(CRP) 수치를 낮추어 혈관 및 대사 염증 부하를 경감합니다. • 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 1편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다. • 일탄소 대사(One-Carbon) 메틸화 및 호모시스테인 저감 (관련 논문 1편): 메티오닌-호모시스테인 순환의 메틸기 공여 반응에 참여하여 혈관·신경 독성 물질인 호모시스테인을 낮춤합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(4주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 6편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 0편, 체계적 문헌고찰 0편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 0편(이 중 이중맹검 시험 1편), 그리고 관찰·기전 연구 6편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE Low (2.0 / 4.0) 등급입니다.

수록된 논문들은 생리적 기전 확인과 임상 지표 변화를 중심으로 결과를 보고하고 있습니다. 세부 분야별로는 항암(2편), 신장(1편), 당뇨(1편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:23097636] 2012년 『TheScientificWorldJournal』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 노니 주스 보충과 혈중 중성지방(TG) 개선, 콜레스테롤 대사, 혈중 지질 프로파일 개선의 연관성을 분석했습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
항암 2편
신장 1편
당뇨 1편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’입니다. 노니 주스 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 210 g이며, 효과를 확인하기까지 보통 4주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리) (농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 항암, 신장, 당뇨 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 4주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 항암, 신장, 당뇨 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (6편) · 정량 분석 1건

01
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Scientific reports (2021) PMID: 34290264 ↗
Anticancer effects of the combined Thai noni juice ethanolic extracts and 5-fluorouracil against cholangiocarcinoma cells in vitro and in vivo.
한국어 연구 요약 2021년 『Scientific reports』에 발표된 임상·기전 연구로, 노니 주스 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Application of 5-fluorouracil (5-FU) in cholangiocarcinoma (CCA) is limited by adverse side effects and chemoresistance. Therefore, the combination therapy of 5-FU with other substances, especially natural products may provide a new strategy for CCA treatment. The aim of this study was to evaluate the combination effects of 5-FU and two ethanolic extracts of Thai noni juice (TNJ) products on CCA cell lines and nude mice xenografts. The results of antiproliferative assay showed the combination treatment of 5-FU and each TNJ ethanolic extract exerted more cytotoxicity on CCA cells than either single agent treatment. Synergistic effects of drug combinations can enable the dose reduction of 5-FU. The mechanism underlying a combination treatment was apoptosis induction through an activation of p53 and Bax proteins. In the nude mouse xenograft model, combination treatments of 5-FU with each TNJ ethanolic extract suppressed the growth of CCA cells implanted mice more than single agent treatments with no effects on mouse body weight, kidney, and spleen. Moreover, low doses of TNJ ethanolic extracts reduced the hepatotoxicity of 5-FU in nude mice. Taken together, these data suggested that the ethanolic extracts of TNJ products can enhance the anti-CCA effect and reduce toxicity of 5-FU. © 2021. The Author(s).

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Acta neurologica Taiwanica (2015) PMID: 26179835 ↗
Potentially Unsafe Herb-drug Interactions Between a Commercial Product of Noni Juice and Phenytoin- A Case Report.
한국어 연구 요약 2015년 『Acta neurologica Taiwanica』에 발표된 임상·기전 연구로, 노니 주스 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

PURPOSE: To report the unsafe herb-drug interactions between a commercial product of noni juice and phenytoin in a human case. CASE REPORT: A 49-year-old-male has been treated with phenytoin for epilepsy for more than ten years. In spite of his medication adherence, persistent sub-therapeutic phenytoin levels, which were sometimes from low to undetectable, with the result of having poor seizure control were noted as the noni fruit juice was co-administered daily. The possible mechanism is speculated to be due to noni juiceinduced cytochrome P-450 2C9 metabolism of phenytoin. Owing to many beneficial effects of noni juice, the patient was unwilling to accept our advice to quit taking it. Clobazam treatment was added, and with gradually reducing the amount of juice drunk over six months, the patient's epilepsy has been well controlled. Now only auras along with sometimes minor partial seizures occur, but no major attack has been reported for more than one year. CONCLUSION: Phenytoin had been commonly used for seizure control worldwide and nearly half of patients with epilepsy had received complementary and alternative medicine in Taiwan. Thus, this report is significantly important for clinicians to be aware of the interaction between antiepileptic drugs and some herbs like noni juice. Moreover, as far as we know, this is a rare human case that is reported to disclose this unfavorable herb-drug interaction.

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Integrative cancer therapies (2009) PMID: 19174505 ↗
Identification and exploration of herb-drug combinations used by cancer patients.
한국어 연구 요약 2009년 『Integrative cancer therapies』에 발표된 임상·기전 연구로, 노니 주스 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다.
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INTRODUCTION: This survey aims to identify herb-chemotherapeutic drug combinations in a defined group of cancer patients and to explore possible clinical consequences of these combinations. METHODS: Herb-chemotherapeutic drug combinations were identified among adult cancer patients, and clinical consequences of the combinations were explored by literature searches in medical databases on possible mutual effects on similar cytochrome P-450 metabolising enzymes (CYPs) and/or the P-glycoprotein (P-gp) transporter. RESULTS: Among 42 cancer patients using herbal remedies concurrently with chemotherapy, 136 two-agent herb-drug combinations were registered and 47 different potential herb-drug interactions were identified on the level of CYP metabolism and P-gp transport in vitro. Garlic, ginger, green tea and noni juice were the herbal remedies most frequently used in such combinations. For 48 % of the herbal remedies identified no literature data exist on their interaction potentials. Clinical studies were available for four herbal remedies only. Minor clinical potential for CYP interactions in humans was indicated for green tea and Echinacea. P-gp interactions were only investigated for garlic, which showed a significant interaction potential both in vivo and in vitro. CONCLUSION: The large number of in vitro potential herb-drug interactions identified urge for more clinical pharmacokinetic interaction studies in humans.

04
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Nigerian quarterly journal of hospital medicine (2008) PMID: 19062482 ↗
Morinda citrifolia fruit juice augments insulin action in Sprague-Dawley rats with experimentally induced diabetes.
한국어 연구 요약 2008년 『Nigerian quarterly journal of hospital medicine』에 발표된 임상·기전 연구로, 노니 주스 보충과 혈당 조절, 인슐린 감수성 개선, 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 210 g · 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND AND OBJECTIVES: The use of additional medicines by patients with chronic medical illness like diabetes mellitus is on the increase. We investigated the effect of fruit juice of Morinda citrifolia on blood glucose of diabetic rats alone or when combined with insulin. METHODS: Twenty adult male Sprague Dawley rats with body weights 140-210 g were used for the experiments. They were randomly allocated into groups of five, with five rats in each group. The first group, (Group A) served as control and received standard rat chow and water, throughout the duration of the study. Group B received noni juice treatment, after induction of diabetes, for 4 weeks. Group C rats received fixed dose insulin treatment (Humilin 70/30) in two divided doses, at a dose of 0.6 units/Kg body weight/day, following induction of diabetes, for 4 weeks. The Group D rats received fixed dose insulin as well as noni juice, following induction of diabetes for 4 weeks. We monitored blood glucose level by measuring fasting blood sugar weekly. The result of the experiments show that after an initial hyperglycemia, following alloxan induced diabetes, treatment with noni juice restored reduced blood sugar but euglycaemia was not achieved (Group B). RESULTS: At the end of 4 weeks of experimentation. The mean fasting blood sugar level of 8.0 +/- 0.8 mmol/L following combination therapy, in which insulin treatment was combined with noni juice for 4 weeks, was lower than when either noni juice 15.4 +/- 1.5 mmol/L or insulin was used alone (P < 0.05). 12.9 +/- 1.6 mmol/L. CONCLUSION: In this study, a synergistic action with insulin was demonstrated by fruit juice of Morinda citrifolia.

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Advances in chronic kidney disease (2005) PMID: 16010646 ↗
Use of alternative medicine by patients with stage 5 chronic kidney disease.
한국어 연구 요약 2005년 『Advances in chronic kidney disease』에 발표된 임상·기전 연구로, 노니 주스 보충과 신장 여과 및 전해질 균형, 신장 산화 스트레스 방어의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

The use of complementary and alternative medicine (CAM) in the United States is growing at a remarkable speed. Herbal products and dietary supplements are CAM therapies that have grown faster than any other CAM treatments. Little information is available about herbs and dietary supplement use in the stage 5 chronic kidney disease population. These products contain a myriad of pharmacologically active compounds that, when used by people with kidney disease, may be hazardous. Members of the renal dietitian listserv were queried about herbs and dietary supplements reportedly used by dialysis patients. Up-to-date information on the use, safety, efficacy, adverse effects, and recommended dosages in the nondialysis population are presented for 24 products. In the dialysis population, Noni juice should be avoided because of its high potassium content. In addition, bulk-forming laxatives such as flaxseed should be used with caution because of the need for increased fluid intake. Dialysis practitioners should include specific questions about herbs and dietary supplement use in medical and nutrition histories, and they should increase their knowledge about these products to advise patients appropriately. A list of reliable sources of information for the health care provider on herbs and dietary supplements is also presented.

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 TheScientificWorldJournal (2012) PMID: 23097636 ↗
Noni juice improves serum lipid profiles and other risk markers in cigarette smokers.
한국어 연구 요약 2012년 『TheScientificWorldJournal』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 노니 주스 보충과 혈중 중성지방(TG) 개선, 콜레스테롤 대사, 혈중 지질 프로파일 개선의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Cigarette smoke-induced oxidative stress leads to dyslipidemia and systemic inflammation. Morinda citrifolia (noni) fruit juice has been found previously to have a significant antioxidant activity. One hundred thirty-two adult heavy smokers completed a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial designed to investigate the effect of noni juice on serum cholesterol, triglyceride, low density lipoprotein cholesterol (LDL), high density lipoprotein cholesterol (HDL), high-sensitivity C-reactive protein (hs-CRP), and homocysteine. Volunteers drank noni juice or a fruit juice placebo daily for one month. Drinking 29.5 mL to 188 mL of noni juice per day significantly reduced cholesterol levels, triglycerides, and hs-CRP. Decreases in LDL and homocysteine, as well increases in HDL, were also observed among noni juice drinkers. The placebo, which was devoid of iridoid glycosides, did not significantly influence blood lipid profiles or hs-CRP. Noni juice was able to mitigate cigarette smoke-induced dyslipidemia, an activity associated with the presence of iridoids.

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