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MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

소나무 껍질 추출물 (피크노제놀)

Pine Bark Extract (Pycnogenol)

메타분석 2편·무작위 임상시험(RCT) 15편을 포함해 총 39편의 PubMed 연구에서 항염증 작용, 항산화 방어능 강화, 만성 염증 반응 완화, 스트레스 코르티솔 완충 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 39편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 2편 · 문헌고찰 0편
무작위 임상시험 (RCT) 15편 (이중맹검 13편)
누적 연구 참여자 수 7,747명
논문 보고 일일 용량 100 mg · 300 mg · 0 mg
주요 연구 복용 기간 12주 · 6주 · 10일
예상 읽기 시간 약 20분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 항염증 작용, 항산화 방어능 강화, 만성 염증 반응 완화, 스트레스 코르티솔 완충 관리를 위해 논문 근거(PubMed 39편, GRADE High)가 확인된 소나무 껍질 추출물 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 소나무 껍질 추출물 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절, 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(100 mg, 300 mg, 0 mg)을 12주, 6주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형
소나무 껍질 추출물 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.
조절이 필요할 때: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리)
농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
항염증 작용 (관련 논문 8편)
항산화 방어능 강화 (관련 논문 7편)
만성 염증 반응 완화 (관련 논문 6편)
스트레스 코르티솔 완충 (관련 논문 6편)
산화 스트레스 및 활성산소 방어 (관련 논문 5편)
골관절염 통증·관절 기능 (관련 논문 4편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 7편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 3편)
혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (기전 연구 3편)
콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (기전 연구 3편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

소나무 껍질 추출물은 식물 유래 폴리페놀·플라보노이드·테르페노이드·알칼로이드 등 표준화 지표성분을 통해 다중 생리 경로를 조절하는 피토케미컬에 해당하는 허브·보태니컬 추출물 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 39편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 항염증 작용, 항산화 방어능 강화, 만성 염증 반응 완화, 스트레스 코르티솔 완충 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 소나무 껍질 추출물은 단일 수용체에 강하게 결합하는 합성 의약품과 달리, Nrf2 항산화 전사인자 활성화, NF-κB 염증 경로 억제, 내피세포 산화질소(eNOS) 생성, 신경전달물질 재흡수 조절 등 다중 표적(multi-target) 항상성 조절 기전을 가집니다. 동시에 간 시토크롬 P450(CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6) 효소 및 P-당단백질 수송체에 영향을 줄 수 있어 처방약과의 약동학적 상호작용 점검이 필수적입니다.

같은 소나무 껍질 추출물 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 소나무 껍질 추출물 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 소나무 껍질 추출물 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 항염증 작용, 항산화 방어능 강화, 만성 염증 반응 완화, 스트레스 코르티솔 완충 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 소나무 껍질 추출물을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

소나무 껍질 추출물에 관한 39편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 7편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 3편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 3편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다. • 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (관련 논문 3편): 진피 및 모낭의 콜라겐·케라틴 기질 합성을 돕고 기질금속단백분해효소(MMP)에 의한 조직 파괴를 억제합니다. • 고감도 C-반응성 단백(hs-CRP) 감소 (관련 논문 2편): 혈중 전신 염증 지표인 C-반응성 단백(CRP) 수치를 낮추어 혈관 및 대사 염증 부하를 경감합니다. • 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 2편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(12주, 6주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 39편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 2편, 체계적 문헌고찰 0편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 15편(이 중 이중맹검 시험 13편), 그리고 관찰·기전 연구 22편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 3편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 7,747명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 항염증 작용(8편), 항산화 방어능 강화(7편), 만성 염증 반응 완화(6편), 스트레스 코르티솔 완충(6편), 산화 스트레스 및 활성산소 방어(5편), 골관절염 통증·관절 기능(4편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:40362854] 2025년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 만성 염증 반응 완화, 항염증 작용, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 46명 · 투여 용량 100 mg 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.03 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 만성 염증 반응 완화, 항염증 작용, 항산화 방어능 강화 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:39987124] 2025년 『BMC complementary medicine and therapies』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 소나무 껍질 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,685명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -2.62 (95% 신뢰구간 -3.71–-1.53), p = 0.003의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:36280012] 2022년 『Complementary therapies in medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 0 mg, 1322 mg · 연구 기간 12주, 6주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.03 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:34382717] 2021년 『Phytotherapy research』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 뇌신경세포 보호, 만성 염증 반응 완화, 항염증 작용의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 150 mg · 연구 기간 10일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -53.43 (95% 신뢰구간 -183.79–-39.5402), p = 0.006의 효과가 확인되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
항염증 작용 8편
항산화 방어능 강화 7편
만성 염증 반응 완화 6편
스트레스 코르티솔 완충 6편
산화 스트레스 및 활성산소 방어 5편
골관절염 통증·관절 기능 4편
뼈 대사 및 골격 건강 4편
심혈관 기능 및 혈관 보호 3편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)

각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.

연구 문헌 (PMID · 연도)MD 효과크기 및 95% 신뢰구간 분포추정치 (95% CI)PMID 39987124-2.62 (-3.71–-1.53)PMID 34382717-53.43 (-183.79–-39.54)PMID 31585179-5.86 (-9.56–-2.15)-2.1e+02기준선(0)28지표: MD
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’입니다. 소나무 껍질 추출물 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 100 mg, 300 mg, 0 mg이며, 효과를 확인하기까지 보통 12주, 6주, 10일 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리) (농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 항염증 작용, 항산화 방어능 강화, 만성 염증 반응 완화, 스트레스 코르티솔 완충 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 12주, 6주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 항염증 작용, 항산화 방어능 강화, 만성 염증 반응 완화, 스트레스 코르티솔 완충 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (39편) · 정량 분석 26건

01
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Nutrients (2025) PMID: 40362854 ↗
Impact of a Dietary Supplementation with French Maritime Pine Bark Extract Pycnogenol(®) on Salivary and Serum Inflammatory Biomarkers During Non-Surgical Periodontal Therapy-A Randomized Placebo-Controlled Double-Blind Trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 만성 염증 반응 완화, 항염증 작용, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 46명 · 투여 용량 100 mg 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.03 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 만성 염증 반응 완화, 항염증 작용, 항산화 방어능 강화 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Background: Gingival inflammation is highly prevalent and may impact systemic health. While professional mechanical plaque removal (PMPR) is the standard treatment, dietary interventions may provide additional benefits. The French maritime pine bark extract Pycnogenol® has anti-inflammatory and antioxidant properties, but its impact on inflammatory biomarkers in saliva and serum has not been studied in a controlled clinical trial. Methods: In this randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, 91 participants received Pycnogenol® (100 mg twice daily; n = 46) or a placebo (n = 45) following PMPR. Saliva and serum samples were collected at baseline, and after two and three months. Inflammatory biomarkers (IL-1β, IL-6, MMP-8, and MMP-9) and polyphenol concentrations were analyzed using ELISA and LC-MS/MS. Results: Pycnogenol® supplementation significantly reduced salivary MMP-8 levels (p = 0.0261), and serum IL-6 levels compared to placebo (p = 0.0409). Additionally, ferulic acid, caffeic acid, and the gut microbial metabolite 5-(3,4-dihydroxyphenyl)-γ-valerolactone (M1) significantly increased in saliva following Pycnogenol® intake. A correlation analysis revealed a significant inverse association between bleeding on probing and M1 concentration in saliva (r = -0.3476, p = 0.0167). Conclusions: Dietary supplementation with Pycnogenol® significantly reduced key inflammatory biomarkers and increased polyphenol concentrations in saliva, suggesting a potential anti-inflammatory effect of Pycnogenol® on gingival inflammation. Trial registration: ClinicalTrials.gov (NCT05786820).

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 International journal of oncology (2015) PMID: 25625225 ↗
Pro‑apoptotic effects of pycnogenol on HT1080 human fibrosarcoma cells.
한국어 연구 요약 2015년 『International journal of oncology』에 발표된 임상·기전 연구로, 소나무 껍질 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 300 mg 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Complete surgical resection with clear margins remains the mainstay of therapy for localised fibrosarcomas. Nevertheless, metastatic fibrosarcomas still represent a therapeutic dilemma. Commonly used chemotherapeutic agents like doxorubicin have proven to be effective in <30% of all cases of disseminated fibrosarcoma. Especially elderly patients with cardiac subdisease are not suitable for systemic chemotherapy with doxorubicin. Therefore we tested the apoptotic effects of the well-tolerated pine bark extract pycnogenol and its constituents on human fibrosarcoma cells (HT1080). Ten healthy subjects (six females, four males, mean age 24.8 ± 6 years) received a single dose of 300 mg pycnogenol orally. Blood plasma samples were obtained before and 6 h after intake of pycnogenol. HT1080 cells were treated with these plasma samples. Additionally, HT1080 were incubated separately with catechin, epicatechin and taxifolin that are known as the main constituents of pycnogenol. Vital, apoptotic and necrotic cells were quantified using flow cytometric analysis. Gene expression was analyzed by RNA microarray. The results showed that single application of taxifolin, catechin and epicatechin reduced cell viability of HT1080 cells only moderately. A single dose of 300 mg pycnogenol given to 10 healthy adults produced plasma samples that led to significant apoptotic cell death ex vivo whereas pycnogenol-negative serum displayed no apoptotic activity. Microarray analysis revealed remarkable expression changes induced by pycnogenol in a variety of genes, which are involved in different apoptotic pathways of cancer cells [Janus kinase 1 (JAK1), DUSP1, RHOA, laminin γ1 (LAMC1), fibronectin 1 (FN1), catenin α1 (CTNNA1), ITGB1]. In conclusion, metabolised pycnogenol induces apoptosis in human fibrosarcoma cells. Pycnogenol exhibits its pro-apoptotic activity as a mixture and is more effective than its main constituents catechin, epicatechin and taxifolin indicating that the metabolised components interact synergistically. These results provide experimental support for in vivo trials assessing the effect of the pine bark extract pycnogenol.

03
META-ANALYSIS · 메타분석 BMC complementary medicine and therapies (2025) PMID: 39987124 ↗
Does supplementation with pine bark extract improve cardiometabolic risk factors? A systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2025년 『BMC complementary medicine and therapies』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 소나무 껍질 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,685명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -2.62 (95% 신뢰구간 -3.71–-1.53), p = 0.003의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Supplementation with pine bark extract (PBE) may improve risk factors associated with cardiometabolic syndrome (CMS). The effects of PBE supplementation on cardiometabolic risk factors were evaluated in this systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials (RCTs). METHODS: A comprehensive search of various databases was performed to identify relevant RCTs published up to September 2024. A random-effects model was employed for the meta-analysis, which included 27 RCTs with 1,685 participants. RESULTS: The findings indicated that PBE supplementation significantly reduced systolic blood pressure (SBP) (weighted mean difference (WMD): -2.26 mmHg, 95% confidence interval (CI): -3.73, -0.79; P = 0.003), diastolic blood pressure (DBP) (WMD: -2.62 mmHg, 95% CI: -3.71, -1.53; P < 0.001), fasting blood sugar (FBS) (WMD: -6.25 mg/dL, 95% CI: -9.97, -2.53; P = 0.001), hemoglobin A1c (HbA1c) (WMD: -0.32%, 95% CI: -0.54, -0.11; P = 0.003), body weight (WMD: -1.37 kg, 95% CI: -1.86, -0.88; P < 0.001), and low-density lipoprotein (LDL) cholesterol (WMD: -5.07 mg/dL, 95% CI: -9.21, -0.94; P = 0.016) in the PBE-treated group compared to their untreated counterparts. However, no significant impact of PBE was observed on waist-to-hip ratio (WHR), body mass index (BMI), waist circumference (WC), or serum levels of insulin, high-density lipoprotein (HDL) cholesterol, triglycerides (TG), and total cholesterol (TC). CONCLUSIONS: Supplementation with PBE may ameliorate specific cardiometabolic risk factors, as indicated by reductions in body weight, DBP, SBP, FBS, LDL, and HbA1c levels. This approach can be regarded as an adjunct therapeutic strategy for CMS management. Further high-quality trials with larger sample sizes and longer durations are required to validate these findings. © 2025. The Author(s).

04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Complementary therapies in medicine (2022) PMID: 36280012 ↗
Effect of a polyphenol-rich dietary supplement containing Pinus massoniana bark extract on blood pressure in healthy adults: A parallel, randomized placebo-controlled trial.
한국어 연구 요약 2022년 『Complementary therapies in medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈압 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 0 mg, 1322 mg · 연구 기간 12주, 6주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.03 수준의 결과가 보고되었습니다.
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OBJECTIVES: High blood pressure (BP) is a major risk factor for cardiovascular disease and prevalence rates continue to rise with ageing populations. Polypharmacy remains a burden among the ageing, thus alternative effective strategies are warranted. This study investigated the effects of a polyphenols rich dietary supplement containing Pinus massoniana bark extract (PMBE) for modulating BP in healthy Australian adults. DESIGN: This study is a secondary analysis of data from a double-blinded, placebo-controlled clinical trial. METHODS: Sixty-two healthy adults aged 55-75 years were randomized to receive 50 mL dietary supplement containing placebo (0 mg PMBE) or PMBE (1322 mg PMBE) daily for 12 weeks. Seated systolic BP (SBP) and diastolic (DBP) were measured at baseline, 6 weeks and 12 weeks. Effects of PMBE on modulating BP was also explored in this study stratified for SBP status (optimal v high) as well as by SBP medication status. Mixed effect regression modelling was employed involving fixed categorical effects for elapsed time, treatment assignment and their interaction as well as random subject-level intercept to account for within-subject correlations resulting from repeated measurements. Significant models were further examined by addition of covariates and power calculations were performed since this study was a secondary analysis. RESULTS: SBP significantly reduced (-3.29 mmHg, p = 0.028) after PMBE at 12 weeks compared to baseline. SBP in individuals with normal-high SBP (>120 mmHg) in the PMBE group reduced by - 6.46 mmHg (p = 0.001) at 12 weeks compared to baseline. No significant changes were reported for individuals with optimal (≤120 mmHg) SBP nor did DBP significantly change in either study groups. In individuals with non-medicated normal-high SBP, SBP significantly reduced by - 7.49 mmHg (p = 0.001) and DBP by - 3.06 mmHg (p = 0.011) at 12 weeks compared to baseline after PMBE. Cross-group comparisons were not statistically different. CONCLUSIONS: A polyphenol-rich dietary supplement derived from PMBE led to a clinically and statistically significant reduction in SBP in adults. Future studies to investigate the effects of PMBE-polyphenol suppl

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Phytotherapy research (2021) PMID: 34382717 ↗
The effect of French maritime pine bark extract supplementation on inflammation, nutritional and clinical status in critically ill patients with traumatic brain injury: A randomized controlled trial.
한국어 연구 요약 2021년 『Phytotherapy research』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 뇌신경세포 보호, 만성 염증 반응 완화, 항염증 작용의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 150 mg · 연구 기간 10일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -53.43 (95% 신뢰구간 -183.79–-39.5402), p = 0.006의 효과가 확인되었습니다.
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Inflammation plays an important role in the pathophysiology of traumatic brain injury (TBI). Based on the anti-inflammatory properties of French maritime pine bark extract and the neuroprotective effects, we aimed to evaluate the effects of its supplementation on TBI. Sixty-seven TBI patients admitted to the intensive care units (ICUs) were enrolled. After stabilizing the hemodynamic status, the intervention group received 150 mg of French maritime pine bark extract supplementation (Oligopin) with enteral nutrition for 10 days. The control group received a placebo. Inflammatory status and oxidative stress markers were measured three times. Also, clinical and nutritional statuses were assessed. Supplementation, significantly decreased IL-6 (β = -53.43 pg/ml, 95% confidence interval [CI] = -91.74, -15.13, p = .006), IL-1β (β = -111.66 pg/ml, 95% CI = -183.79, -39.5402, p = .002) and C-reactive protein (β = -19.99 mg/L, 95% CI = -27.23, -12.76, p ˃ .001) in the intervention group compared to control group after 10 days. Clinical scores including acute physiology and chronic health evaluation II and sequential organ failure assessment were reduced (β = -3.72, 95% CI = -5.96, -1.49, p = .001and β = -2.07, 95% CI = -3.23, -0.90, p < .001, respectively), and Nutric score was reduced compared to control group (β = -.60, 95% CI = -1.08, -0.12, p = .01). The survival rate was higher by 15% in the intervention group compared to control group. Oligopin supplementation in TBI patients in ICU reduced inflammation and improved the clinical status and malnutrition score and thereby reducing the mortality rate. © 2021 John Wiley & Sons Ltd.

06
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Skin pharmacology and physiology (2021) PMID: 33789311 ↗
Oral Pycnogenol® Intake Benefits the Skin in Urban Chinese Outdoor Workers: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind, and Crossover Intervention Study.
한국어 연구 요약 2021년 『Skin pharmacology and physiology』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 76명 · 투여 용량 50 mg/일 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다.
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BACKGROUND: Oral supplementation with a standardized extract from the bark of the French pine (Pycnogenol®) has been reported to benefit the skin. It might thus represent an easy-to-use strategy to improve the skin health of individuals who are exposed to considerable environmental stress in large urban areas. OBJECTIVE: We investigated if oral intake of Pycnogenol® can benefit the skin of Han Chinese working outdoors in Beijing, China. METHODS: In a monocentre, double-blind, randomized, placebo-controlled, and crossover study, the effects of Pycnogenol® intake (2 × 50 mg/day for a total of 12 weeks) on a variety of skin physiological parameters was studied in Chinese subjects (n = 76), from spring to autumn, who were working outdoors in Beijing, China. RESULTS: During the intervention period, study subjects were constantly exposed to increased levels of particulate matter (PM)2.5 as well as seasonal changes in humidity and temperature. Despite this environmental stress, Pycnogenol® intake prevented (i) a decrease in the skin hydration, (ii) transepidermal water loss (TEWL), and (iii) skin darkening during the dry autumn season. In addition, Pycnogenol® intake improved (iv) viscoelastic skin properties such as gross elasticity and elastic recovery irrespective of the season. These beneficial effects were not observed if the same subjects were supplemented with placebo. CONCLUSION: Oral intake of Pycnogenol® benefits the skin in Han Chinese, who are working outdoors under considerable environmental stress. © 2021 S. Karger AG, Basel.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Osteoarthritis and cartilage (2021) PMID: 33617972 ↗
Efficacy and safety of a supplement combination on hand pain among people with symptomatic hand osteoarthritis an internet-based, randomised clinical trial the RADIANT study.
한국어 연구 요약 2021년 『Osteoarthritis and cartilage』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 골관절염 통증·관절 기능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 250 mg/일, 100 mg/일 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
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OBJECTIVE: The RADIANT study aimed to investigate the efficacy and safety of a complementary medicine supplement combination in people with hand osteoarthritis (HOA). METHOD: This was an internet-based, double-blind, randomised, placebo-controlled trial. Participants aged over 40 years with symptomatic HOA with radiographic confirmation (Kellgren Lawrence grade ≥ 2) throughout Australia were recruited and randomly assigned (1:1) to receive either a supplement combination composed of Boswellia serrata extract 250 mg/day, pine bark extract 100 mg/day, methylsulfonylmethane 1,500 mg/day and curcumin 168 mg/day or placebo for 12 weeks. The primary outcome was change in hand pain assessed using a visual analogue scale (VAS 0-100) from baseline to week 12. A range of secondary outcomes and additional measures were recorded. Adverse events were monitored weekly. RESULTS: One hundred and six participants were included with mean age 65.6 years and 81% were women. 45% of the participants were graded as KLG 4, 40% KLG three and 39 (37%) had erosive OA. There was no significant difference in pain VAS reduction between groups. The adjusted between group difference in means (95%CI) was 5.34 (-2.39 to 13.07). Five participants (10%) in the supplement combination group discontinued study treatment due to AE vs four participants (7%) in the placebo group. CONCLUSION: There were no significant differences in symptomatic relief between the two groups over 12 weeks. These findings do not support the use of the supplement combination for treating hand pain in people with HOA. REGISTRATION: Prospectively registered (Australian New Zealand Clinical Trials Registry ACTRN12619000835145, 31/05/2019).

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Complementary therapies in medicine (2021) PMID: 33610726 ↗
Effect of French maritime pine bark extract supplementation on metabolic status and serum vascular cell adhesion molecule-1 levels in patients with type 2 diabetes and microalbuminuria.
한국어 연구 요약 2021년 『Complementary therapies in medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 46명 · 투여 용량 50mg 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
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OBJECTIVES: This study investigated the effect of French maritime pine bark extract (PBE) supplementation on metabolic parameters, vascular cell adhesion molecule 1 (VCAM-1), urinary albumin-to-creatinine ratio (UACR), and anthropometric indexes in patients with type 2 diabetes (T2DM) and microalbuminuria. DESIGN: This randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial was conducted on 46 patients with T2DM and the evidence of microalbuminuria aged 30-65 years. SETTING: Patients were recruited from the endocrinology clinic of Sina hospital (Tabriz, Iran) from March 2018 to April 2019. INTERVENTIONS: The subjects were randomly assigned to receive two capsules/day each containing 50mg of PBE or placebo for eight weeks. MAIN OUTCOME MEASURES: Glycemic parameters, serum VCAM-1 and lipid profile, UACR, and anthropometric indexes were measured for all patients at baseline and the end of the study. RESULTS: PBE supplementation significantly reduced glycosylated hemoglobin, VCAM-1, total cholesterol, UACR, waist circumference, and waist-to-height ratio compared to the placebo group at the end of the study (all P < 0.05). Changes in fasting blood glucose, insulin, triglyceride, low-density lipoprotein cholesterol, and high-density lipoprotein cholesterol were not significant between the two groups (all P > 0.05). CONCLUSIONS: The study findings demonstrated some favorable effects of PBE supplementation on glycemic control, serum VCAM-1 and total cholesterol levels, and microalbuminuria, as well as abdominal obesity in patients with T2DM.

09
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Phytotherapy research (2021) PMID: 33559134 ↗
Complementary effects of pine bark extract supplementation on inattention, impulsivity, and antioxidative status in children with attention-deficit hyperactivity disorder: A double-blinded randomized placebo-controlled cross-over study.
한국어 연구 요약 2021년 『Phytotherapy research』에 발표된 이중맹검·위약대조·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 20명 · 투여 용량 25 mg, 50 mg · 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
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The purpose of this study was to investigate the complementary effects of polyphenolic compounds from pine bark extract (PE) as a strong antioxidative substrate on the symptoms of inattention and impulsivity in children with attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD). This was a randomized, double-blind, crossover, placebo-controlled study that included two experimental units (4 weeks with PE supplementation and 4 weeks with placebo supplementation) separated by a 2-week washout period. ADHD participants were supplemented with 25 mg or 50 mg PE. We recruited 20 participants (17 boys and 3 girls) with a mean age of 10.0 ± 2.1 years. PE supplementation caused a significant reduction in the inattention and hyperactivity-impulsivity items of SNAP-IV. During the period of PE supplementation, the item of commissions in the Continuous Performance Test III (CPT III) significantly decreased, which was used to evaluate the symptoms of inattention and impulsivity. In addition, the erythrocytic reduced glutathione/oxidized glutathione ratio significantly increased, and the plasma TBARs level significantly decreased after 4 weeks of PE supplementation. However, there was no significant correlation between CPT III (commission) and antioxidative status indictors. PE supplementation may have potential effects of ameliorating inattention and impulsivity, and elevating the antioxidative status in children with ADHD. © 2021 John Wiley & Sons, Ltd.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Phytomedicine (2021) PMID: 33250314 ↗
Oligopin® Supplementation Mitigates Oxidative Stress in Postmenopausal Women with Osteopenia: A Randomized, Double-blind, Placebo-Controlled Trial.
한국어 연구 요약 2021년 『Phytomedicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 소나무 껍질 추출물 보충과 뼈 대사 및 골격 건강, 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 22명 · 투여 용량 150 mg/일 · 연구 기간 12주 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 뼈 대사 및 골격 건강, 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Evidence indicates a close association between oxidative stress and the etiopathogenesis of osteopenia. In vitro and animal studies report that Oligopin®, an extract of French maritime pine bark extract, has beneficial effects on oxidative stress. PURPOSE: Here, we aimed to determine whether supplementation with Oligopin® affects bone turnover markers, antioxidant enzymes, and oxidative stress markers in these patients. METHODS: Forty-three postmenopausal women with osteopenia were randomized in a placebo-controlled, double-blind clinical trial to receive either 150 mg/day Oligopin® (n = 22) or placebo (n = 21) for 12 weeks. Plasma levels of bone turnover markers; osteocalcin (OC), type I collagen cross-linked C-telopeptide (CTX-1), OC/CTX1 ratio along with total antioxidant capacity(TAC), malondialdehyde (MDA) concentration, protein carbonyl, and total thiol contents in plasma, activities of manganese superoxide dismutase (MnSOD) and catalase in both peripheral blood mononuclear cells (PBMCs) and plasma as well as mRNA expression of MnSOD, catalase, and Nrf2 in PBMCs were measured at the baseline and the end of the intervention. RESULTS: Oligopin® supplementation significantly increased OC levels and the ratio of OC to CTX1 in women with osteopenia compared to placebo intervention after 12 weeks. Oligopin® significantly decreased plasma protein carbonyl content in postmenopausal women compared with the after placebo treatment. Moreover, Oligopin® intervention significantly increased plasma total thiol content, TAC, plasma activity of both MnSOD and catalase, and the transcript level of Nrf2, MnSOD, and catalase in comparison with the placebo group. CONCLUSION: Supplementation with 150 mg/day Oligopin® for 12 weeks exerts beneficial effects in postmenopausal osteopenia through improving the antioxidant defense system in the plasma and PBMCs that was accompanied by an increase in indicators of bone turnover.

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