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MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

티트리 오일 (내복 주의)

Tea Tree Oil (Internal)

메타분석 5편·무작위 임상시험(RCT) 9편을 포함해 총 27편의 PubMed 연구에서 피부 장벽·보습·탄력, 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절, 장 점막 면역 및 흡수 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 27편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 5편 · 문헌고찰 0편
무작위 임상시험 (RCT) 9편 (이중맹검 5편)
누적 연구 참여자 수 3,762명
논문 보고 일일 용량 0.01 g
주요 연구 복용 기간 35일 · 42일 · 7일
예상 읽기 시간 약 14분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 피부 장벽·보습·탄력, 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절, 장 점막 면역 및 흡수 관리를 위해 논문 근거(PubMed 27편, GRADE High)가 확인된 티트리 오일 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 티트리 오일 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절, NF-κB 염증 전사인자 억제 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(0.01 g)을 35일, 42일 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형
티트리 오일 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.
조절이 필요할 때: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 PM 12:30
점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리)
농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
피부 장벽·보습·탄력 (관련 논문 6편)
감염 방어능 (관련 논문 4편)
선천·적응 면역 조절 (관련 논문 3편)
장 점막 면역 및 흡수 (관련 논문 2편)
체중 및 체성분 관리 (관련 논문 2편)
항산화 방어능 강화 (관련 논문 2편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 2편)
NF-κB 염증 전사인자 억제 (기전 연구 1편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 1편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 1편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

티트리 오일은 식물 유래 폴리페놀·플라보노이드·테르페노이드·알칼로이드 등 표준화 지표성분을 통해 다중 생리 경로를 조절하는 피토케미컬에 해당하는 허브·보태니컬 추출물 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 27편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 피부 장벽·보습·탄력, 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절, 장 점막 면역 및 흡수 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 티트리 오일은 단일 수용체에 강하게 결합하는 합성 의약품과 달리, Nrf2 항산화 전사인자 활성화, NF-κB 염증 경로 억제, 내피세포 산화질소(eNOS) 생성, 신경전달물질 재흡수 조절 등 다중 표적(multi-target) 항상성 조절 기전을 가집니다. 동시에 간 시토크롬 P450(CYP3A4, CYP2C9, CYP2D6) 효소 및 P-당단백질 수송체에 영향을 줄 수 있어 처방약과의 약동학적 상호작용 점검이 필수적입니다.

같은 티트리 오일 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 티트리 오일 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 티트리 오일 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 피부 장벽·보습·탄력, 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절, 장 점막 면역 및 흡수 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 티트리 오일을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

티트리 오일에 관한 27편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 2편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • NF-κB 염증 전사인자 억제 (관련 논문 1편): 세포 핵 내 염증 유전자 발현 스위치인 NF-κB 신호 경로를 하향 조절하여 과도한 염증 반응을 차단합니다. • 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 1편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 1편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (관련 논문 1편): 장내 유익균의 단쇄지방산(부티르산 등) 생성을 늘리고 장벽 밀착연접 단백질을 강화해 장 투과성을 개선합니다. • 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (관련 논문 1편): 진피 및 모낭의 콜라겐·케라틴 기질 합성을 돕고 기질금속단백분해효소(MMP)에 의한 조직 파괴를 억제합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(35일, 42일) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 27편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 5편, 체계적 문헌고찰 0편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 9편(이 중 이중맹검 시험 5편), 그리고 관찰·기전 연구 13편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 1편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 3,762명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 피부 장벽·보습·탄력(6편), 감염 방어능(4편), 선천·적응 면역 조절(3편), 장 점막 면역 및 흡수(2편), 체중 및 체성분 관리(2편), 항산화 방어능 강화(2편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:21477403] 2011년 『BMJ clinical evidence』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 티트리 오일 보충과 감염 방어능의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 감염 방어능 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:40095592] 2025년 『Journal of clinical medicine』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 티트리 오일 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 40명 · 연구 기간 42일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.005 수준의 결과가 보고되었습니다. • [PMID:12069640] 2002년 『American journal of clinical dermatology』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 티트리 오일 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. • [PMID:38864380] 2024년 『Oral health & preventive dentistry』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 티트리 오일 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
피부 장벽·보습·탄력 6편
감염 방어능 4편
선천·적응 면역 조절 3편
장 점막 면역 및 흡수 2편
체중 및 체성분 관리 2편
항산화 방어능 강화 2편
항염증 작용 1편
운동 수행능력 및 피로 회복 1편
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’입니다. 티트리 오일 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 0.01 g이며, 효과를 확인하기까지 보통 35일, 42일, 7일 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리) (농축 식물 추출물의 탄닌·사포닌·유기산에 의한 위점막 자극을 줄이고 지용성 유효성분의 흡수를 돕기 위해 식후 복용이 권장됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 피부 장벽·보습·탄력, 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절, 장 점막 면역 및 흡수 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주에 걸친 점진적인 순환·피로·컨디션 지표 개선.

주의할 이상 신호와 대처법: 피부 발진, 소화불량, 어지러움 또는 우상복부 불편감(간 대사 부담 징후) 발생 시 즉시 복용을 중단하고, 8~12주 복용 후 휴약기를 두는 순환 복용을 고려하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(PM 12:30 · 점심 또는 저녁 식사 후 (성분별 각성·진정 특성에 따라 분리))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 허브·보태니컬 추출물 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 35일, 42일간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 피부 장벽·보습·탄력, 감염 방어능, 선천·적응 면역 조절, 장 점막 면역 및 흡수 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (27편) · 정량 분석 19건

01
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Biomedicine & pharmacotherapy = Biomedecine & pharmacotherapie (2021) PMID: 34365060 ↗
Advantages of using toothpaste containing propolis and plant oils for gingivitis prevention and oral cavity hygiene in cleft lip/palate patients.
한국어 연구 요약 2021년 『Biomedicine & pharmacotherapy = Biomedecine & pharmacotherapie』에 발표된 임상·기전 연구로, 티트리 오일 보충과 항염증 작용의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 50명 · 연구 기간 35일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.01 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: The anti-inflammatory and antibacterial action of preparations used during oral hygiene procedures is particularly important in patients with oral cleft. Few reports have been published assessing the influence of natural products on the state of the oral cavity in patients with oral cleft. The aim of this study was to assess the effect of toothpaste containing Polish propolis and plant oils on oral cavity health in patients with oral cleft treated orthodontically. MATERIALS AND METHODS: A total of 50 patients aged 9-16 years old (20 females, 23 males) were selected and randomly assigned into two groups. Group (A) received toothpaste with Polish propolis, tea tree oil, menthol, and rosemary oil. Group (B) received toothpaste without active ingredients (placebo). A baseline assessment was followed by an oral hygiene index (OHI, debris OHI-D, and calculus OHI-C component) and gingival bleeding index (GBI) after 35 days. The methodology of the oral condition assessment included the presence of cleft malformation as a dysmorphic of the anterior maxilla segment. RESULTS: In group A, improvement in oral cavity hygiene assessed for incisors and molars was found (OHI-T p = 0.011). For the gingival condition, a decrease in the gingival bleeding index - total (GBI-T p = 0.002), as well as for the incisors (GBI-I p = 0.007) and molars (GBI-M p = 0.017) was found. CONCLUSIONS: This research confirms the biological effectiveness of toothpaste with Polish propolis and plant oils. These results may be clinically useful for improving preventative oral care and for control of oral infectious diseases during orthodontic treatment in patients with oral cleft.

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 BMJ clinical evidence (2011) PMID: 21477403 ↗
MRSA colonisation (eradicating colonisation in people without active/invasive infection).
한국어 연구 요약 2011년 『BMJ clinical evidence』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 티트리 오일 보충과 감염 방어능의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 감염 방어능 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

INTRODUCTION: Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) has a gene that makes it resistant to methicillin as well as to other beta-lactam antibiotics, including flucloxacillin, beta-lactam/beta-lactamase inhibitor combinations, cephalosporins, and carbapenems. MRSA can be part of the normal body flora (colonisation), especially in the nose, but it can cause infection. Until recently, MRSA has primarily been a problem associated with exposure to the healthcare system, especially in people with prolonged hospital admissions, with underlying disease, or after antibiotic use. In many countries worldwide, a preponderance of S aureus bloodstream isolates are resistant to methicillin. METHODS AND OUTCOMES: We conducted a systematic review and aimed to answer the following clinical question: What are the effects of treatment for MRSA nasal or extra-nasal colonisation? We searched: Medline, Embase, The Cochrane Library, and other important databases up to January 2010 (Clinical Evidence reviews are updated periodically, please check our website for the most up-to-date version of this review). We included harms alerts from relevant organisations such as the US Food and Drug Administration (FDA) and the UK Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA). RESULTS: We found 9 systematic reviews, RCTs, or observational studies that met our inclusion criteria. CONCLUSIONS: In this systematic review we present information relating to the effectiveness and safety of the following interventions: antiseptic body washes, chlorhexidine-neomycin nasal cream, mupirocin nasal ointment, systemic antimicrobials, tea tree oil preparations, and other topical antimicrobials.

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of clinical medicine (2025) PMID: 40095592 ↗
Evaluation of the Effectiveness of a Mouthwash Containing Spilanthol and Cannabidiol on Improving Oral Health in Patients with Gingivitis-Clinical Trial.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of clinical medicine』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 티트리 오일 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 40명 · 연구 기간 42일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.005 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Background/Objectives: Plaque-associated gingivitis is widely regarded as a local inflammatory condition initiated by the accumulation of a non-specific dental biofilm in the interaction with the host immune system. The initial symptom noticed by the patient is bleeding gums. The use of mouthwash can serve to supplement mechanotherapy. However, there is an increasing interest in mouthwashes comprising natural ingredients, including cannabidiol (CBD) and spilanthol. The objective of this study was to evaluate the effect of an oral rinse containing spilanthol and CBD oil compared to a rinse containing tea tree oil on the oral microbiota and the values of selected oral status indicators in patients with gingivitis. Methods: The study included 40 patients treated with a rinse containing tea tree oil (TTO)/TTO + spilanthol + CBD for a period of 42 days. Patients rinsed their mouth twice daily for 30 s. The patients' oral microbiome was assessed before and after treatment, and bleeding on probing (BOP) and approximal plaque index (API) were assessed. The study was double-blind. Results: API and BOP were reduced in all groups, both the test and control. The most significant decrease in baseline BOP-1 scores was observed in test groups A and D (p = 0.005062 and p = 0.005062, respectively). A significant difference in API improvement was observed between the initial and final visits in the test (A, D) and control (B, C) groups (p = 0.012516, p = 0.005062, p = 0.004028, p = 0.003172, respectively). Conclusions: Firstly, the use of a mouthwash containing cannabidiol (CBD) and spilanthol was demonstrated to be efficacious in the maintenance of oral microbiota homeostasis. Secondly, the combination of TTO with spilanthol and CBD in the rinse was shown to result in a more significant reduction in selected oral health parameters (BOP and API) and anti-inflammatory effects when compared to a rinse with TTO alone. It should be noted that this is a pilot study and will continue.

04
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Seminars in cutaneous medicine and surgery (2016) PMID: 27416314 ↗
Over-the-counter treatments for acne and rosacea.
한국어 연구 요약 2016년 『Seminars in cutaneous medicine and surgery』에 발표된 임상·기전 연구로, 티트리 오일 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Acne and rosacea are common inflammatory processes historically classified in the same disease category, but evolving understanding of their disparate pathophysiology and exacerbating factors have generated an enormous armamentarium of therapeutic possibilities. Patients seek over-the-counter therapies first when managing cutaneous disease; therefore, this review defines ingredients considered to be effective over-the-counter acne and rosacea products, their mechanisms, and safe formulations, including botanical components, oral supplements, and other anecdotal options in this vast skin care domain. ©2016 Frontline Medical Communications.

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of strength and conditioning research (2012) PMID: 21921823 ↗
Effects of 2-nitrooxy ethyl 2-amino 3-methylbutanoate gel on resistance exercise performance and blood nitrate/nitrite in resistance trained men.
한국어 연구 요약 2012년 『Journal of strength and conditioning research』에 발표된 임상·기전 연구로, 티트리 오일 보충과 운동 수행능력 및 피로 회복의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 7일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Nitric oxide dietary supplements are popular within the sport community. Our recent work involving the oral intake of 2-nitrooxy ethyl 2-amino 3-methylbutanoate demonstrated an approximately 6.7% increase in circulating nitrate/nitrite. However, no measures of exercise performance were obtained. The present study used a topical form of this molecule to determine the impact on exercise performance and blood nitrate/nitrite. Fourteen resistance trained men (24 ± 1 years old) reported to the laboratory on 2 occasions to undergo exercise testing, which consisted of arm curl isometric force and muscular endurance (3 sets to fatigue using 80, 65, and 50% of 1 repetition maximum [1RM]: total of 9 sets). The gel (2-nitrooxy ethyl 2-amino 3-methylbutanoate; mixed in tea tree oil) or placebo (tea tree oil) was applied topically by the subjects for 7 days before each test day, with 7-10 days separating the randomly ordered conditions. Blood samples, arm circumference, and perceived "muscle pump" were taken before and immediately after exercise on both test days. The heart rate and perceived exertion were measured after each set. No statistically significant differences were noted between conditions for performance variables (p > 0.05). However, when using a load of 50% of 1RM, 6.2% more repetitions were performed when using the gel as compared with when using the placebo; 19.9% more repetitions were performed by 8 subjects noted to be "responders" to gel treatment. Blood lactate and muscle pump significantly increased with exercise (p < 0.0001) but were not different between conditions (p > 0.05). Minimal change was noted in nitrate/nitrite, and the heart rate and perceived exertion were nearly identical between conditions (p > 0.05). These findings indicate that 2-nitrooxy ethyl 2-amino 3-methylbutanoate gel has a modest (6.2%), nonstatistically significant effect on exercise performance, in particular when using a load of 50% 1RM-with greater benefit noted in selected individuals. Studies inclusive of a larger sample size are needed to extend these initial findings.

06
CLINICAL STUDY · 임상 연구 American journal of clinical dermatology (2010) PMID: 20509719 ↗
Botanicals in dermatology: an evidence-based review.
한국어 연구 요약 2010년 『American journal of clinical dermatology』에 발표된 임상·기전 연구로, 티트리 오일 보충과 감염 방어능, 피부 장벽·보습·탄력, 탈모 예방 및 모발 밀도 개선의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Botanical extracts and single compounds are increasingly used in cosmetics but also in over-the-counter drugs and food supplements. The focus of the present review is on controlled clinical trials with botanicals in the treatment of acne, inflammatory skin diseases, skin infections, UV-induced skin damage, skin cancer, alopecia, vitiligo, and wounds. Studies with botanical cosmetics and drugs are discussed, as well as studies with botanical food supplements. Experimental research on botanicals was considered to a limited extent when it seemed promising for clinical use in the near future. In acne therapy, Mahonia, tea tree oil, and Saccharomyces may have the potential to become standard treatments. Mahonia, Hypericum, Glycyrrhiza and some traditional Chinese medicines appear promising for atopic dermatitis. Some plant-derived substances like dithranol and methoxsalen (8-methoxypsoralen) [in combination with UVA] are already accepted as standard treatments in psoriasis; Mahonia and Capsicum (capsaicin) are the next candidates suggested by present evidence. Oral administration and topical application of antioxidant plant extracts (green and black tea, carotenoids, coffee, and many flavonoids from fruits and vegetables) can protect skin from UV-induced erythema, early aging, and irradiation-induced cancer. Hair loss and vitiligo are also traditional fields of application for botanicals. According to the number and quality of clinical trials with botanicals, the best evidence exists for the treatment of inflammatory skin diseases, i.e. atopic dermatitis and psoriasis. However, many more controlled clinical studies are needed to determine the efficacy and risks of plant-derived products in dermatology. Safety aspects, especially related to sensitization and photodermatitis, have to be taken into account. Therefore, clinicians should not only be informed of the beneficial effects but also the specific adverse effects of botanicals used for dermatologic disorders and cosmetic purposes.

07
CLINICAL STUDY · 임상 연구 American journal of clinical dermatology (2002) PMID: 12069640 ↗
Complementary/alternative medicine in dermatology: evidence-assessed efficacy of two diseases and two treatments.
한국어 연구 요약 2002년 『American journal of clinical dermatology』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 티트리 오일 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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The objective of this article is to provide a brief, but critical, overview of the evidence related to complementary/alternative medicine (CAM) use, and to offer valid and useful information for dermatologists in clinical practice. Systematic literature searches were conducted on these databases: Medline, EMBASE, The Cochrane Library, CISCOM and AMED (until October 2000). Where appropriate, the evaluation of the published literature was based on systematic reviews and randomized controlled trials. After scanning the literature it was decided to focus on a selection of two conditions (atopic dermatitis and chronic venous insufficiency) and two treatment modalities (aloe vera gel and tea tree oil). Data for the life-time prevalence of CAM use by patients with dermatological disease ranges between 35 to 69%. The most popular modalities include herablism and (other) dietary supplements, while atopic dermatitis is one of the conditions most frequently treated with CAM. For patients with atopic dermatitis the evidence relates to autogenic training, hypnotherapy, diet, herbal medicine, and dietary supplements. Compelling evidence of effectiveness exists for none of these therapies. However, some promising data have been reported for those with a psychological component: autogenic training, biofeedback and hypnotherapy. For chronic venous insufficiency there is relatively convincing evidence for the effectiveness of oral horse chestnut seed extract. The data for aloe vera gel and tea tree oil indicate that for neither is there compelling evidence of effectiveness. The use of CAM treatments is not free of risk; direct and indirect risks associated with CAM must be considered.

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META-ANALYSIS · 메타분석 Oral health & preventive dentistry (2024) PMID: 38864380 ↗
The Effect of Local Application of Tea Tree Oil Adjunctive to Daily Oral Maintenance and Nonsurgical Periodontal Treatment: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Controlled Studies.
한국어 연구 요약 2024년 『Oral health & preventive dentistry』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 티트리 오일 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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PURPOSE: To evaluate the efficacy of the adjunctive use of tea tree oil (TTO) for dental plaque control and nonsurgical periodontal treatment (NSPT). MATERIALS AND METHODS: Three electronic databases were searched from 2003. The reference lists of the included articles and relevant reviews were also manually searched. Randomised controlled trials reporting the clinical outcomes of the topical use of TTO as an adjunct to daily oral hygiene or scaling and root planing (SRP) were included. Regarding the use of TTO as an adjunctive to daily oral hygiene, the primary outcome was plaque index (PI) reduction. Regarding the use of TTO as an adjunctive to SRP, probing pocket depth (PPD) reduction and clinical attachment level (CAL) gain were the primary outcomes. The secondary outcomes were adverse events. RESULTS: Eleven studies were included for qualitative analysis, 9 studies were included for quantitative analysis, and 6 studies were included to examine the application of TTO mouthwash as an adjunctive to daily oral hygiene. In addition, three studies were included to analyse the subgingival use of TTO adjunctive to SRP at selected sites. The results indicated a nonsignificant improvement in PI reduction in the TTO mouthwash group compared with placebo. The incidence of adverse events was statistically significantly greater in the CHX group than in the TTO group. For subgingival use of TTO adjunctive to SRP, beneficial effects were observed in the TTO group compared with SRP alone in terms of PPD and CAL at both three and six months post-treatment. However, an unpleasant taste was reported in three out of four studies. CONCLUSION: There is a lack of strong evidence to support the beneficial effects of TTO. Studies with larger sample sizes and standardised evaluation criteria are needed to further demonstrate the clinical relevance of TTO.

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META-ANALYSIS · 메타분석 American journal of ophthalmology (2024) PMID: 38513948 ↗
Efficacy and Safety of Lotilaner Ophthalmic Solution (0.25%) for the Treatment of Demodex Blepharitis: A GRADE Assessed Systematic Review and Meta-Analysis of Observational & Experimental Studies.
한국어 연구 요약 2024년 『American journal of ophthalmology』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 티트리 오일 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p < 0.001 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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PURPOSE: Several treatments have been in use for Demodex blepharitis, before the discovery of lotilaner, like tea tree oil and antibiotics; however, they either have irritable effects or systemic adverse effects, respectively. Lotilaner, a novel ectoparasiticide, has been proposed as a treatment for patients grappling with Demodex blepharitis. This review aims to assess the safety and efficacy of lotilaner in the treatment of Demodex blepharitis. DESIGN: Systematic review and meta-analysis. METHODS: An extensive search was conducted on PubMed, Cochrane Library, Scopus, and Google Scholar to find relevant literature till July 31, 2023 following the PRISMA guidelines. A total of 143 articles were retrieved by database searching, out of which 6 studies met the inclusion criteria and were included in the review. Four randomized controlled trials were included in the meta-analysis of mite eradication incidence. The review is registered with PROSPERO: CRD42023459997. RESULTS: Lotilaner is effective in eradicating Demodex mites in individuals suffering from Demodex blepharitis according to RR for the intervention versus the control group of 3.55 (95% confidence interval [CI]: 2.87-4.40, P < .00001, I2 = 0%). The meta-analysis of clinically meaningful collarette score revealed the summary RR for the intervention versus the control group was 3.15 (95% CI: 2.56-3.89, P < 0.00001, I2 = 27%). In conclusion, the results of the included studies were comparable and consistent. CONCLUSIONS: Our results indicated that lotilaner is an effective, well-tolerated, and promising drug in treating patients with Demodex blepharitis. Lotilaner administration and cost-effectiveness should now be contemplated for the study population as these constituents have a vital impact on its treatment success.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 The Cochrane database of systematic reviews (2020) PMID: 32589270 ↗
Tea tree oil for Demodex blepharitis.
한국어 연구 요약 2020년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 티트리 오일 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 562명 규모로 진행되었습니다.
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BACKGROUND: Demodex blepharitis is a chronic condition commonly associated with recalcitrant dry eye symptoms though many people with Demodex mites are asymptomatic. The primary cause of this condition in humans is two types of Demodex mites: Demodex folliculorum and Demodex brevis. There are varying reports of the prevalence of Demodex blepharitis among adults, and it affects both men and women equally. While Demodex mites are commonly treated with tea tree oil, the effectiveness of tea tree oil for treating Demodex blepharitis is not well documented. OBJECTIVES: To evaluate the effects of tea tree oil on ocular Demodex infestation in people with Demodex blepharitis. SEARCH METHODS: We searched CENTRAL (which contains the Cochrane Eyes and Vision Trials Register) (2019, Issue 6); Ovid MEDLINE; Embase.com; PubMed; LILACS; ClinicalTrials.gov; and the World Health Organization (WHO) International Clinical Trials Registry Platform (ICTRP). We used no date or language restrictions in the electronic search for trials. We last searched the databases on 18 June 2019. SELECTION CRITERIA: We included randomized controlled trials (RCTs) that compared treatment with tea tree oil (or its components) versus another treatment or no treatment for people with Demodex blepharitis. DATA COLLECTION AND ANALYSIS: Two review authors independently screened the titles and abstracts and then full text of records to determine their eligibility. The review authors independently extracted data and assessed risk of bias using Covidence. A third review author resolved any conflicts at all stages. MAIN RESULTS: We included six RCTs (1124 eyes of 562 participants; 17 to 281 participants per study) from the US, Korea, China, Australia, Ireland, and Turkey. The RCTs compared some formulation of tea tree oil to another treatment or no treatment. Included participants were both men and women, ranging from 39 to 55 years of age. All RCTs were assessed at unclear or high risk of bias in one or more domains. We also identified two RCTs that are ongoing or awaiting publications. Data from three RCTs that reported a short-term mean change in the number of Demodex mites per eight eyelashes contributed

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