수록된 21편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 1편, 체계적 문헌고찰 0편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 11편(이 중 이중맹검 시험 8편), 그리고 관찰·기전 연구 9편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.
초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 3편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 2,692명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 감염 방어능(8편), 당뇨병 대사 지원(4편), 혈중 지질 프로파일 개선(2편), 혈당 조절(2편), 식후·공복 혈당 대사(2편), 항산화 방어능 강화(1편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.
• [PMID:34111592] 2021년 『Clinical microbiology and infection』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 우바우르시 보충과 감염 방어능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 207명 · 투여 용량 105 mg · 연구 기간 5일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD 2.8 (95% 신뢰구간 122.7–151.9), p < 0.001의 효과가 확인되었습니다.
• [PMID:39698942] 2024년 『The Cochrane database of systematic reviews』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 우바우르시 보충과 항염증 작용, 감염 방어능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,144명 · 연구 기간 30일 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 0.67 (95% 신뢰구간 0.49–0.91)의 효과가 확인되었습니다.
• [PMID:35750460] 2022년 『BMJ open』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 우바우르시 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 504명 · 투여 용량 3 g · 연구 기간 7일, 90일 규모로 진행되었습니다.
• [PMID:26362826] 2016년 『Journal of diabetes』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 우바우르시 보충과 혈중 지질 프로파일 개선, 혈당 조절, 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1 g/일 · 연구 기간 90일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.02 수준의 결과가 보고되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.