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MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

비타민B5 (판토텐산)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

메타분석 2편·무작위 임상시험(RCT) 11편을 포함해 총 51편의 PubMed 연구에서 항염, 항암, 피부, 탈모 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 51편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 2편 · 문헌고찰 4편
무작위 임상시험 (RCT) 11편 (이중맹검 7편)
누적 연구 참여자 수 3,082명
논문 보고 일일 용량 1000 mg · 60 mg · 10 mg
주요 연구 복용 기간 18일 · 14일 · 4주
예상 읽기 시간 약 26분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 항염, 항암, 피부, 탈모 관리를 위해 논문 근거(PubMed 51편, GRADE High)가 확인된 비타민B5 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 비타민B5 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제, 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(1000 mg, 60 mg, 10 mg)을 18일, 14일 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 비타민 단일·복합 제형
비타민B5 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~4주 후 일중 피로도 완화 및 점막·피부 컨디션 안정. (비타민B2 함유 시 소변이 선명한 황색을 띠는 것은 정상적인 수용성 배출 반응입니다.)
조절이 필요할 때: 공복 복용 시 속쓰림·오심이 나타나면 즉시 식사 직후로 변경하십시오. 지용성 비타민을 상한량 이상 중복 복용할 경우 두통·간수치 상승 위험이 있으므로 중복 성분을 점검해야 합니다.
흡수율을 높이는 복용 시간대 AM 08:00 또는 PM 12:30
수용성은 아침 식후, 지용성(A·D·E·K)은 식사 직후
수용성 비타민B·C는 오전 대사 활성을 돕고, 지용성 비타민은 담즙 분비가 활발한 식사 직후에 생체이용률이 최대화됩니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
항염 (관련 논문 4편)
항암 (관련 논문 2편)
피부 (관련 논문 4편)
탈모 (관련 논문 3편)
모발 건강 (관련 논문 7편)
항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (기전 연구 8편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 7편)
장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (기전 연구 6편)
미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (기전 연구 5편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

비타민B5는 체내 효소 반응의 조효소(coenzyme) 또는 호르몬 유사 신호전달 물질로 작용하는 필수 미량영양소에 해당하는 비타민 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 51편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 항염, 항암, 피부, 탈모 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 비타민B5는 세포 내 에너지 대사(TCA 회로 및 전자전달계), 산화·환원 균형 유지, 유전자 발현 조절, 신경 수초 합성 및 상피·면역세포 분화에 핵심적인 조효소로 참여합니다. 수용성 비타민(비타민B군·비타민C)은 체내 저장량이 제한적이어서 일일 규칙적 공급과 신장 배설 균형이 중요하며, 지용성 비타민(비타민A·D·E·K)은 담즙산과 미셀(micelle)을 형성해 림프관으로 흡수되므로 식사 중 지방질과의 동반 섭취 및 간·지방조직 축적 상한(UL) 관리가 핵심입니다.

같은 비타민B5 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 비타민B5 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 비타민B5 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 항염, 항암, 피부, 탈모 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 비타민B5를 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

비타민B5에 관한 51편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 항산화 효소계(SOD·GSH·GPx) 강화 및 지질과산화(MDA) 억제 (관련 논문 8편): 내인성 글루타치온(GSH)과 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성을 높이고 세포막 과산화 손상 지표(MDA)를 감소합니다. • 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 7편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 장 상피 밀착연접(ZO-1·Occludin) 및 단쇄지방산(SCFA) 생성 (관련 논문 6편): 장내 유익균의 단쇄지방산(부티르산 등) 생성을 늘리고 장벽 밀착연접 단백질을 강화해 장 투과성을 개선합니다. • 미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (관련 논문 5편): 미토콘드리아 내막의 전자전달 효율을 높여 세포 에너지 통화인 ATP 생성을 직접 지원합니다. • 5α-환원효소(DHT) 억제 및 모낭 성장기(Anagen) 유지 (관련 논문 5편): 테스토스테론이 탈모 유발 호르몬(DHT)으로 전환되는 5α-환원효소 경로를 완충하고 모유두세포 증식을 지원합니다. • 콜라겐·케라틴 결합조직 합성 및 분해효소(MMP) 억제 (관련 논문 3편): 진피 및 모낭의 콜라겐·케라틴 기질 합성을 돕고 기질금속단백분해효소(MMP)에 의한 조직 파괴를 억제합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(18일, 14일) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 51편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 2편, 체계적 문헌고찰 4편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 11편(이 중 이중맹검 시험 7편), 그리고 관찰·기전 연구 34편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 2편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 3,082명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 항염(4편), 항암(2편), 피부(4편), 탈모(3편), 모발 건강(7편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:38904980] 2024년 『International journal for vitamin and nutrition research. Internationale Zeitschrift fur Vitamin- und Ernahrungsforschung. Journal international de vitaminologie et de nutrition』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 비타민B5 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 982명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD -0.8 (95% 신뢰구간 -1.55–-0.04)의 효과가 확인되었습니다. • [PMID:38542319] 2024년 『International journal of molecular sciences』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 비타민B5 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 세포 분화 및 종양 역학 연구 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다. • [PMID:36839219] 2023년 『Nutrients』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 비타민B5 보충과 당뇨병 대사 지원, 신장 산화 스트레스 방어, 체지방 및 체중 대사의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1000 mg 규모로 진행되었습니다. • [PMID:35365361] 2022년 『Clinical nutrition』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 비타민B5 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
항염 4편
항암 2편
피부 4편
탈모 3편
모발 건강 7편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)

각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.

341543610.19 (0.13–0.29)379609221.740.215OR (favours ← / →)
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 비타민 단일·복합 제형’입니다. 비타민B5 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 1000 mg, 60 mg, 10 mg이며, 효과를 확인하기까지 보통 18일, 14일, 4주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: AM 08:00 또는 PM 12:30 · 수용성은 아침 식후, 지용성(A·D·E·K)은 식사 직후 (수용성 비타민B·C는 오전 대사 활성을 돕고, 지용성 비타민은 담즙 분비가 활발한 식사 직후에 생체이용률이 최대화됩니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 항염, 항암, 피부, 탈모 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~4주 후 일중 피로도 완화 및 점막·피부 컨디션 안정. (비타민B2 함유 시 소변이 선명한 황색을 띠는 것은 정상적인 수용성 배출 반응입니다.)

주의할 이상 신호와 대처법: 공복 복용 시 속쓰림·오심이 나타나면 즉시 식사 직후로 변경하십시오. 지용성 비타민을 상한량 이상 중복 복용할 경우 두통·간수치 상승 위험이 있으므로 중복 성분을 점검해야 합니다.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 주요 약물 상호작용 데이터베이스에서 심각한 병용 금기 약물은 보고되지 않았습니다. 다만 갑상선약, 혈전약(항응고제), 면역억제제처럼 용량에 민감한 처방약을 드시는 분은 최소 2~4시간 간격을 두고 드시거나 의사·약사와 먼저 상의하세요.

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(AM 08:00 또는 PM 12:30 · 수용성은 아침 식후, 지용성(A·D·E·K)은 식사 직후)을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 비타민 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 18일, 14일간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 항염, 항암, 피부, 탈모 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(혈압약·당뇨약·갑상선약·혈전약 등)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (51편) · 정량 분석 20건

01
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Immunity, inflammation and disease (2025) PMID: 41090263 ↗
Revealing VNN1: An Emerging and Promising Target for Inflammation and Redox Balance.
한국어 연구 요약 2025년 『Immunity, inflammation and disease』에 발표된 임상·기전 연구로, 비타민B5 보충과 만성 염증 반응 완화의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

INTRODUCTION: The intricate balance between immunometabolic homeostasis and redox equilibrium is crucial for maintaining health, and its dysregulation is implicated in a wide spectrum of diseases. Vascular non-inflammatory molecule-1 (VNN1) is an emerging pantetheinase that sits at the crossroads of inflammation and metabolism, yet a comprehensive review that synthesizes its tissue- and disease-specific roles and systematically evaluates its potential as a therapeutic target remains lacking. METHODS: A systematic literature search was conducted to identify relevant domestic and international studies on VNN1. The search included databases such as PubMed using keywords related to VNN1's structure and function, the disease roles of its metabolites (pantothenic acid, cysteamine), or inhibitors efficacy. The selected studies were critically reviewed and summarized to extract key pathways, inhibitor profiles and molecular docking analyses synthesized. RESULTS: VNN1 hydrolyzes pantetheine to generate metabolites essential for CoA synthesis and glutathione redox balance. Its upregulation is closely associated with the pathogenesis of acute and chronic inflammatory diseases and certain cancers, often serving as a biomarker for disease severity. Inhibiting VNN1, either genetically or pharmacologically with compounds like RR6, OMP-7, or natural products such as oleuropein, demonstrates significant anti-inflammatory and antioxidant effects in preclinical models. CONCLUSIONS: VNN1 represents a promising therapeutic target for modulating oxidative stress and immunometabolism in various diseases. Future research should develop disease-specific inhibitors, clarify tissue-specific mechanisms, and conduct clinical trials for translation. © 2025 The Author(s). Immunity, Inflammation and Disease published by John Wiley & Sons Ltd.

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 International journal for vitamin and nutrition research. Internationale Zeitschrift fur Vitamin- und Ernahrungsforschung. Journal international de vitaminologie et de nutrition (2024) PMID: 38904980 ↗
Vitamins B(9) and B(12) in children with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).
한국어 연구 요약 2024년 『International journal for vitamin and nutrition research. Internationale Zeitschrift fur Vitamin- und Ernahrungsforschung. Journal international de vitaminologie et de nutrition』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 비타민B5 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 982명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD -0.8 (95% 신뢰구간 -1.55–-0.04)의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Background: Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is a common childhood neurodevelopmental disorder that begins before age 12. Given the role of B group vitamins in cell metabolism, synthesis of nucleotides, and neurotransmitters, the present study systematically investigated the plasma levels of vitamins B9 and B12 in children with ADHD. Methods: We searched electronic databases including Web of Science, MEDLINE, EMBASE, Scopus, Iran MEDEX, Cochran database, and SID from conception to June 2023. Full-text case-control or cross-sectional studies were included in this study. Participants in the case group were children with ADHD aged 6-12 years. Review Manager Software (RevMan 5.4) was used for statistical analyses. Standardized mean differences (SMD) with 95% CIs were used to determine the differences between the two groups. Results: Six studies were included in the present meta-analysis. They included 982 children, of whom, 204 were girls and 744 were boys. The mean age of the children was 8.86±2.03 years. The level of vitamin B9 was significantly different between children with and without ADHD [SMD -0.80, 95% CI (-1.55, -0.04)]. Vitamin B12 was significantly lower in children with ADHD [SMD -0.29, 95% CI (-0.42, -0.16)]. However, due to high heterogeneity (I2 = 93%), sensitivity analysis was used, I2 fell to 21%, and significant difference was observed between the two groups [SMD -0.19, 95% CI (-0.34, -0.04)]. Conclusion: The results of this systematic review showed that the level of vitamins B9 and B12 in children with ADHD was significantly lower than that in healthy children.

03
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 International journal of molecular sciences (2024) PMID: 38542319 ↗
Unmasking the Metabolite Signature of Bladder Cancer: A Systematic Review.
한국어 연구 요약 2024년 『International journal of molecular sciences』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 비타민B5 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 세포 분화 및 종양 역학 연구 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Bladder cancer (BCa) research relying on Omics approaches has increased over the last few decades, improving the understanding of BCa pathology and contributing to a better molecular classification of BCa subtypes. To gain further insight into the molecular profile underlying the development of BCa, a systematic literature search was performed in PubMed until November 2023, following the PRISMA guidelines. This search enabled the identification of 25 experimental studies using mass spectrometry or nuclear magnetic resonance-based approaches to characterize the metabolite signature associated with BCa. A total of 1562 metabolites were identified to be altered by BCa in different types of samples. Urine samples displayed a higher likelihood of containing metabolites that are also present in bladder tumor tissue and cell line cultures. The data from these comparisons suggest that increased concentrations of L-isoleucine, L-carnitine, oleamide, palmitamide, arachidonic acid and glycoursodeoxycholic acid and decreased content of deoxycytidine, 5-aminolevulinic acid and pantothenic acid should be considered components of a BCa metabolome signature. Overall, molecular profiling of biological samples by metabolomics is a promising approach to identifying potential biomarkers for early diagnosis of different BCa subtypes. However, future studies are needed to understand its biological significance in the context of BCa and to validate its clinical application.

04
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 Nutrients (2023) PMID: 36839219 ↗
Demand for Water-Soluble Vitamins in a Group of Patients with CKD versus Interventions and Supplementation-A Systematic Review.
한국어 연구 요약 2023년 『Nutrients』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 비타민B5 보충과 당뇨병 대사 지원, 신장 산화 스트레스 방어, 체지방 및 체중 대사의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 1000 mg 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Increasingly, chronic kidney disease (CKD) is becoming an inevitable consequence of obesity, metabolic syndrome, and diabetes. As the disease progresses, and through dialysis, the need for and loss of water-soluble vitamins both increase. This review article looks at the benefits and possible risks of supplementing these vitamins with the treatment of CKD. METHODS: Data in the PubMed and Embase databases were analyzed. The keywords "chronic kidney disease", in various combinations, are associated with thiamin, riboflavin, pyridoxine, pantothenic acid, folates, niacin, cobalamin, and vitamin C. This review focuses on the possible use of water-soluble vitamin supplementation to improve pharmacological responses and the overall clinical condition of patients. RESULTS: The mechanism of supportive supplementation is based on reducing oxidative stress, covering the increased demand and losses resulting from the treatment method. In the initial period of failure (G2-G3a), it does not require intervention, but later, especially in the case of inadequate nutrition, the inclusion of supplementation with folate and cobalamin may bring benefits. Such supplementation seems to be a necessity in patients with stage G4 or G5 (uremia). Conversely, the inclusion of additional B6 supplementation to reduce CV risk may be considered. At stage 3b and beyond (stages 4-5), the inclusion of niacin at a dose of 400-1000 mg, depending on the patient's tolerance, is required to lower the phosphate level. The inclusion of supplementation with thiamine and other water-soluble vitamins, especially in peritoneal dialysis and hemodialysis patients, is necessary for reducing dialysis losses. Allowing hemodialysis patients to take low doses of oral vitamin C effectively reduces erythropoietin dose requirements and improves anemia in functional iron-deficient patients. However, it should be considered that doses of B vitamins that are several times higher than the recommended dietary allowance of consumption may exacerbate left ventricular diastolic dysfunction in CKD patients. CONCLUSIONS: Taking into account the research conducted so far, it seems that the use of vitamin supplementat

05
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) (2022) PMID: 35365361 ↗
ESPEN micronutrient guideline.
한국어 연구 요약 2022년 『Clinical nutrition』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 비타민B5 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Trace elements and vitamins, named together micronutrients (MNs), are essential for human metabolism. Recent research has shown the importance of MNs in common pathologies, with significant deficiencies impacting the outcome. OBJECTIVE: This guideline aims to provide information for daily clinical nutrition practice regarding assessment of MN status, monitoring, and prescription. It proposes a consensus terminology, since many words are used imprecisely, resulting in confusion. This is particularly true for the words "deficiency", "repletion", "complement", and "supplement". METHODS: The expert group attempted to apply the 2015 standard operating procedures (SOP) for ESPEN which focuses on disease. However, this approach could not be applied due to the multiple diseases requiring clinical nutrition resulting in one text for each MN, rather than for diseases. An extensive search of the literature was conducted in the databases Medline, PubMed, Cochrane, Google Scholar, and CINAHL. The search focused on physiological data, historical evidence (published before PubMed release in 1996), and observational and/or randomized trials. For each MN, the main functions, optimal analytical methods, impact of inflammation, potential toxicity, and provision during enteral or parenteral nutrition were addressed. The SOP wording was applied for strength of recommendations. RESULTS: There was a limited number of interventional trials, preventing meta-analysis and leading to a low level of evidence. The recommendations underwent a consensus process, which resulted in a percentage of agreement (%): strong consensus required of >90% of votes. Altogether the guideline proposes sets of recommendations for 26 MNs, resulting in 170 single recommendations. Critical MNs were identified with deficiencies being present in numerous acute and chronic diseases. Monitoring and management strategies are proposed. CONCLUSION: This guideline should enable addressing suboptimal and deficient status of a bundle of MNs in at-risk diseases. In particular, it offers practical advice on MN provision and monitoring during nutritional support.

06
META-ANALYSIS · 메타분석 Annals of palliative medicine (2021) PMID: 34154361 ↗
Clinical efficacy of vitamin B in the treatment of mouth ulcer: a systematic review and meta-analysis.
한국어 연구 요약 2021년 『Annals of palliative medicine』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 비타민B5 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 1,534명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 OR 0.194 (95% 신뢰구간 0.128–0.295), p = 0.001의 효과가 확인되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: Our study sought to determine the efficacy of vitamin B in treating mouth ulcers. METHODS: The databases PubMed, Web of Science, Embase, Chinese National Knowledge Infrastructure (CNKI), and Wanfang were comprehensively searched to identify relevant articles published between 2010 and 2021. Subsequently, the clinical efficacy of vitamin B in the treatment of mouth ulcers was comprehensively and quantitatively evaluated through meta-analysis. RESULTS: Totally, 16 studies were finally included in the meta-analysis, including 1,534 patients. Patients who did not receive treatment were taken as controls, while those who were treated with vitamin B alone or vitamin B combined with pantothenic acid were included in the treatment group. In comparison with the control group, the effective rate was higher [odds ratio (OR) =5.24, 95% confidence interval (CI): 3.72 to 7.37, P<0.001] while the recurrence rate was lower (OR =0.194, 95% CI: 0.128 to 0.295, P<0.001) in the treatment group. Additionally, both the ulcer healing time [standardized mean difference (SMD) =-2.15, 95% CI: -2.80 to -1.50, P<0.001] and treatment time (SMD =-2.31, 95% CI: -2.67 to -1.96, P<0.001) in the treatment group were shorter than those of the control group. DISCUSSION: Vitamin B enables a higher effective rate and lower recurrence rate, accelerates ulcer healing, and shortens the course of treatment. Collectively, vitamin B has a high clinical value in treating patients with mouth ulcers.

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META-ANALYSIS · 메타분석 Journal of thrombosis and thrombolysis (2012) PMID: 22743781 ↗
Association between B-group vitamins and venous thrombosis: systematic review and meta-analysis of epidemiological studies.
한국어 연구 요약 2012년 『Journal of thrombosis and thrombolysis』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 비타민B5 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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A homocysteine-independent role for B-group vitamins on venous thrombosis (VT) development has been reported. However, related research findings remain inconsistent. PUBMED, EMBASE, and COCHRANE databases were searched to collect information on all eligible studies to make a meta-analysis about the relationship between B-group vitamins and VT. Literature search results did not suggest a correlation between thiamin, pantothenic acid, niacin, or riboflavin with VT. Based on their correlations in the literature, folic acid, vitamin B12, B6 were considered in the meta-analysis and systematic review. Significant standardized mean differences were obtained for plasma folic acid (-0.55; 95% CI, -0.75 to -0.36) and vitamin B12 (-0.34; 95% CI, -0.55 to -0.13). Reduced levels of folic acid and vitamin B12 may be independent risk factors of VT. Moreover, a qualitative systematic review indicated that low level of vitamin B6 was an independent risk factor of VT. Randomized clinical studies of B-group vitamins supplementation showed varying results on VT prevention. Multivitamin supplementation for VT prevention, regardless of homocysteine level, would be of interest. Further prospective clinical studies are needed to provide additional evidence on the clinical benefits of B-group vitamin supplementation for VT.

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SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 Journal of obstetric, gynecologic, and neonatal nursing (2005) PMID: 16020410 ↗
Prevention of and therapies for nipple pain: a systematic review.
한국어 연구 요약 2005년 『Journal of obstetric, gynecologic, and neonatal nursing』에 발표된 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 비타민B5 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다.
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OBJECTIVE: To review the literature on nipple pain and to delineate effective strategies for the prevention and treatment of nipple pain in breastfeeding mothers. DATA SOURCES: Computerized searches on MEDLINE, Pre-MEDLINE, CINAHL, and the Cochrane Library. STUDY SELECTION: Articles from indexed journals relevant to the objective were reviewed from January 1983 to April 2004. Preference was given to research-based studies in English. DATA EXTRACTION: Data were extracted and organized under two headings: prevention of nipple pain or trauma and treatment of nipple pain or trauma. The Critical Appraisal Form by J. Briggs was used to extract the data from research-based articles. DATA SYNTHESIS: The health benefits of breastfeeding for mother and infant are well documented; however, nipple pain is a common reason reported by women for the early termination of breastfeeding. Several studies have compared various treatments for either the prevention of or treatment for nipple pain. These treatments include warm water compresses, tea bag compresses, heat, application of expressed mother's milk, lanolin, vitamin A, collagenase, dexpanthenol, hydrogel therapy, glycerin gel therapy, moist occlusive dressing, education regarding proper latch-on and positioning, and no treatment. CONCLUSIONS: No one topical agent showed superior results in the relief of nipple discomfort. The most important factor in decreasing the incidence of nipple pain is the provision of education in relation to proper breastfeeding technique and latch-on as well as anticipatory guidance regarding the high incidence of early postpartum nipple pain.

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CLINICAL STUDY · 임상 연구 Clinical and translational science (2025) PMID: 40952900 ↗
Safety, Pharmacokinetics, and Pharmacodynamics of BI 1595043, a Selective Vanin Inhibitor, in Phase 1 Clinical Trials Involving Healthy Volunteers.
한국어 연구 요약 2025년 『Clinical and translational science』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 비타민B5 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 10명 · 투여 용량 60 mg · 연구 기간 18일 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 주요 생리 지표 및 안전성 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BI 1595043 is an oral vanin-1 and vanin-2 inhibitor, which demonstrated promising effects on epithelial cell protection and reduction of inflammatory mediators in preclinical studies, as well as an acceptable safety profile in a previous single-rising-dose trial. Here, we report the results of a double-blind, randomized, placebo-controlled, multiple rising dose study, which investigated the safety, tolerability, pharmacokinetics, and pharmacodynamics of BI 1595043 in healthy male volunteers following oral administration of single and multiple rising doses over 18 days in total. Thirty subjects were treated (18-50 years of age; body mass index: 18.5-29.9 kg/m2); each dose group included 10 subjects, of which eight were administered BI 1595043 (15, 30, or 60 mg) and two were administered placebo after an overnight fast of ≥ 10 h. With multiple rising doses, BI 1595043 appeared to effectively inhibit the conversion of pantetheine to pantothenic acid. BI 1595043 achieved rapid absorption after administration (median time from dosing to maximum measured concentration of the analyte in plasma: ~1 h) and plasma concentrations generally increased in a dose-proportional manner, with the majority excreted in urine within the first 24 h after dosing. Most adverse events reported were of mild or moderate severity, e.g., headache, dizziness, and abdominal discomfort. However, this study was temporarily halted after ophthalmologic adverse events judged to be drug-related by the investigator were reported in six subjects treated with BI 1595043. The study was discontinued prematurely due to the sponsor's decision to terminate the development of BI 1595043 in all indications. © 2025 Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals. Clinical and Translational Science published by Wiley Periodicals LLC on behalf of American Society for Clinical Pharmacology and Therapeutics.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of cosmetic dermatology (2025) PMID: 40613435 ↗
Evaluation of the Efficacy and Safety of a Panthenol-Enriched Mask for Skin Barrier Recovery After Facial Laser Treatment: Results of a Double-Blind Randomized Controlled Study.
한국어 연구 요약 2025년 『Journal of cosmetic dermatology』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 비타민B5 보충과 피부 장벽·보습·탄력의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 60명 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 피부 장벽·보습·탄력 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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BACKGROUND: Facial laser procedures may result in compromised skin barrier function and associated discomfort. It is essential to address these issues to facilitate a swift recovery and enhance patient satisfaction. OBJECTIVE: To evaluate the efficacy and safety of a panthenol-enriched mask, incorporating centella asiatica extract (madecassoside) and bisabolol, in repairing the skin barrier after 1550 and 1927 nm dual-wavelength non-ablative fractional laser therapy. METHODS: A total of 60 subjects were enrolled in this double-blind randomized study and were divided into Control group (CG) and Mask group (MG). Both groups received standard post-operative care, the MG receiving the Mask, while the CG received a saline dressing. Skin barrier repair was assessed using a skin physiological detection instrument, colorimetry, and a skin imaging analyzer (VISIA). The incidence of adverse reactions was also monitored. RESULTS: The MG exhibited significantly lower erythema index and hyperpigmentation index at D3, D7, and D14, compared to the CG. The MG had significantly higher sebum content than the CG at D7 and D14. The stratum corneum moisture content in the MG was also higher than in the CG at D3, D7, and D14. Additionally, transepidermal water loss (TEWL) was significantly reduced in the MG at D3, D7, and D14. There was no significant difference in the rate of adverse reactions between the groups. CONCLUSION: A panthenol-enriched Mask effectively decreased post non-ablative laser erythema, enhanced skin hydration, and promoted skin barrier repair. © 2025 The Author(s). Journal of Cosmetic Dermatology published by Wiley Periodicals LLC.

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